Уютное рабочее место онлайн, какое оно?

🪑удобный стул с подушкой
🌅 вдохновляющая картинка перед глазами
☕️ чашка чая с вкусняшками под рукой
🐶 любимый мокрый нос рядом

И, конечно, он — его величество 👑 компьютер 👑, источник знаний и проводник света в головы учеников!

Кто-то из коллег скажет, что это не похоже на рабочее место! И что работать в таких условиях нельзя — будешь отвлекаться.

А кто-то может работать только так 🤷🏻‍♀️

Коллеги, как у вас? Самые смелые, поделитесь фото своего рабочего места и расскажите, почему вы обустроили все именно так!

Иногда нужно подсмотреть, как у других 🤭 А как еще можно заметить то, что стоит улучшить? 😅

Итак, друзья! До Нового года осталось 7 дней, и мы надеемся, что вы уже начали улавливать новогоднее настроение!

Обычно перед Новым годом все подводят итоги, и мы вам с этим поможем ❤️ Это будут тематические вопросы, которые помогут подсобрать мысли накануне праздника!

Вопросы можно использовать для поднятия настроения, а можно и для идей в соцсетях! #self_НГ

✨Новый год — это традиции.

7️⃣ Какая есть у вас новогодняя традиция для ваших учеников?

Делитесь в комментариях!

Смотрите, каким прикольным мемом поделилась Марина 😁

Продолжаем обратный отсчет!

Пункт 6️⃣ — главный профессиональный косяк года

Что вы сделали не так?
Какой урок извлекли?

Давайте вспомним и оставим друг другу напутствия 😎

Профессиональный косяк года, шутка ли?

Всем привет 👋 На связи Катерина Панфилова, ваш проводник по подведению итогов года.

Коллеги, давайте откровенно? Учителя ненавидят признавать свои ошибки! Мы вообще не любим ошибаться, и даже мысли такой не допускаем!

Впервые я задумалась об этом еще школьницей. Там было два случая: в первом, учительница другой группы на замене задала нам не то задание, а потом орала на нас, что мы не то сделали. Все понимали, что она не права (и она сама), но… В итоге дети были «сами виноваты».

Второй случай был с моей действительно непогрешимой учительницей немецкого. Человек-часы, который ни-ког-да не ошибался. Как-то раз в диктанте она не зачла слово, … значения которого не знала. Слово пришло из книги, из живого языка, а не из учебника.

Вся группа тогда затаила дыхание! Учительница при всех залезла в огромный бумажный словарь и — невероятно! — там было это значение, не первое, но было! Впервые мы наблюдали, как взрослый умный человек, учитель, признает ошибку публично.

Вспомните сами свое детстве в школе! На вашей памяти, кто из учителей признал свой косяк? Было вообще такое? Как это происходило? Какое впечатление на вас это произвело и как повлияло в дальнейшем?

Английский не мой первый иностранный язык, так что, став учителем, я довольно быстро приняла тот факт, что буду ошибаться, пока не наберу уровень. Мне повезло, что мои первые ученики были очень умные гимназисты. У некоторых уровень языка был очень хороший, и это послужило стимулом к развитию.

А какой самый быстрый путь развиваться? Правильно, делать и ошибаться, прорабатывать ошибки и снова делать!

В этом году я совершила 3 косяка:

1. перестала вести таблицу доходов

С одной стороны, это сняло давление, которое я ощущала с тех пор, как вышла на фриланс. С другой, это привело к безалаберности.

➡️ Все же, как и в языке, в финансах тоже нужны цели и отслеживание прогресса.

2. приняла вину за один (хуже, чем ожидалось) сданный учеником экзамен

Как бы мы ни готовили учеников, в день экзамена они остаются один-на-один со своими знаниями и навыками. Особенно в письменной части. Особенно если в занятиях был существенный перерыв.

➡️ Только проанализировав ситуацию спустя время, я осознала, что есть не зависящие от меня лично факторы и что я могу изменить лишь то, на что могу влиять.

3. мало делегировала

В этом году я много на себя брала в проекте и мало разделяла нагрузку, особенно с техническими и рутинными задачами. Я очень благодарна трем чудесным девушкам-ассистентам, которые помогали мне в разное время в течение года.

➡️ Это косяк не имеет отношение к преподаванию, конечно, это управленческий косяк. С Нового года буду набирать команду!

Я уверена, что главное в ошибках — это умение их заметить, признать и исправить. Любите свои косяки, потому что по ним видно, в каком направлении провал и куда надо направить энергию.

Так что желаю нам всем классных продвигающих вперед ошибок, чтобы мы становились лучше профессионально и человечески!

Продолжаем отсчет! До Нового года 5 дней!

Пункт 5️⃣
Назовите три ваших главных помощника (людей/предметы/программы) в этом году

🐌

До нового года 4 дня!

Сегодняшнее задание про чудо — ваше или учеников.

Пункт 4️⃣:
Какое профессиональное чудо вы сотворили в этом году?

Как поддержать себя в предновогодней суете?

Покупка подарков, меню, в чем праздновать, а еще ученики дергают или недоделанные задачи по работе всплывают! Как тут не рассыпаться на части?

Три техники настроить себя на позитивный лад и придать сил:

◻️ превратите подготовку к Новому году в дофаминовую ванну предвкушения

Представляете, как будет здорово, когда все случится так, как вы запланировали? Какие будут вокруг вас радостные лица?

Считается, что дофамин — это гормон счастья, но самом деле он про удовольствие и радость ожидания

Предвкушение поддержит настрой и придаст внутренних сил!

▫️◽️ добавьте тепла

Если вы еще не украсили пространство вокруг, срочно это сделайте! Но добавить уюта можно и по-другому: теплые носки, уютный плед, мягкая подушка под боком — сделайте себе уютно!

Как ещё? Напишите теплые послания друзьям и знакомым. Вы испытаете не меньшее удовольствие и волну тепла, что и получатели ☺️

▫️◽️◻️ любимые лица

Это может быть как ваше окружение (близкие, семья, друзья), так и дорогие сердцу персонажи из книг или фильмов.

Знаете, как поднимается настроение, когда видишь приятного человека? Это срабатывает серотонин, гормон настроения, и заодно окситоцин, гормон принадлежности группе и связей.

Главное: пожалуйста, позаботьтесь о себе!
Не забывайте, что вы не только преподаватели, но еще и люди, прекрасные, уставшие к концу декабря, чуткие люди.

Вчера вместо пункта 3 мы выпустили пост с тремя техниками поддержки.

А пункт 3️⃣ на самом деле такой:
Какое главное правило поддержки себя вы выработали за 2023 год?

Поскольку у преподавателей личное плохо отделимо от профессионального, забота о себе является практически профессиональным долгом. Как у вас было с этим в этом году?

3 января, впереди ещё праздничные дни. Самое время для уютного ничегонеделания!

Мы в SELF желаем всем учителям чудесных новогодних каникул! Наполняйтесь энергией и теплом, вы это заслужили!

Делимся списком из 15 фильмов для уютного праздничного вечера:

Чудо на 34-й улице (1994) 🥹
Подарок на Рождество (1996) 😂
Сирота казанская (1997) 🥹
Семьянин (2000) 😋
Эльф (2003) 😂
32 декабря (2004) 😋
Ноэль (2004) 🥲
Отпуск по обмену (2006) 🥹
Рождественская история (2009) ⛄️
Принцесса на Рождество (2011) ☺️
Хранители снов (2012) ⛄️
Холодное сердце (2013) ⛄️
Здравствуй, папа, Новый год! (2015) 😂
Пусть идет снег (2019) 😋
Серебряные коньки (2020) 😌

Сохраняйте тепло внутри! С Новым годом, коллеги!

Друзья, в январе Ярмарка SELF будет работать 2 раза — с 7 по 9 января и традиционные три последних дня месяца!

Следите за обьявлениями в соответствующей ветке в чате комьюнити 🤗

UPD
Ярмарка проходит в Чате SELF здесь в телеграм

🎡ЯРМАРКА ПРЕДЛОЖЕНИЙ🎡

Ярмарка предложений комьюнити SELF 7-9 января открыта!

Например, вы хотите:
• анонсировать свой продукт или услугу
• поделиться чьим-то продуктом: учебной программой, курсом и тд
• пригласить коллег на мероприятие, в проект или коллаборацию
• рассказать о своем канале или аккаунте
• поделиться контактами интересного специалиста (вне зависимости от формата участия – платно/бесплатно)

Условия для размещения объявлений:
⚡️ вы были хотя бы ОДИН РАЗ на одном из этих мероприятий SELF: SELF Conf, мастер-школа по конференциям, встречи комьюнити SELF (онлайн или очно), курсы «Гармоничное лето» и «Уютная зима»
⚡️ вы умещаете все в один пост
⚡️ 30 ноября окно предложений закрывается, и до следующей Ярмарки мы не публикуем сообщения о продуктах в чате

Как это сделать:
• используйте окно предложений с 7 по 9 января 2024
• публикуйте информацию о всех своих предложениях в ОДНОМ СООБЩЕНИИ строго в ветке ЯРМАРКА
• прячьте ссылки через опцию Форматировать—>Ссылка
• начинайте пост с #ярмарка

Дедлайн по предложениям 22:00 мск 09.01.

SELF в данном случае выступает площадкой для прямой коммуникации между членами комьюнити. Мы не несем ответственности за содержание и качество предложений на Ярмарке (кроме того, что предлагаем сами 😇)

Лучше всего говорить на такие темы с человеком, у которого позитивный взгляд на жизнь, активное любопытство и тяга к экспериментам! Лена как раз такая. И в этом супер-сила учителей, которые любят и умеют учиться и меняться.

Мы знакомы давно, дружим, и эфир будет теплым. Подключайтесь!

Вопросы (общие по теме или индивидуально) оставляйте в комментариях 👇👇👇