صبح که بیدار می‌شیم ، از دیشب فقیرتریم
نه قمار کردیم ، نه شب دزد به ما زده
نه حتی فعالیت اقتصادی انجام دادیم
ما فقط خواب بودیم!
دلار 144هم رد کرد.

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

ازدواج نکردم، نمیذارم اینا ازدواج کنن😭
پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

خدایا مبتلا کن مارا ب خوشبختی،
حالِ خوب،
خندیدن ازته دل،
و آرامشِ ابدی....

صبح بخیر زندگی♥️

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

احیای قلبی‌ـ‌تنفسی (CPR) – خیلی خلاصه

1️⃣ ایمنی + بررسی هوشیاری
• مطمئن شو محیط امنه
• صدا بزن و شونه‌ها رو تکون بده

2️⃣ تماس با اورژانس (115)
• اگه جواب نداد ⬅️ فوراً تماس بگیر یا از کسی بخواه تماس بگیره

3️⃣ بررسی تنفس (حداکثر ۱۰ ثانیه)
• نفس نمی‌کشه یا نفس غیرطبیعیه ⬅️شروع CPR

4️⃣ ماساژ قلبی (مهم‌ترین بخش)
• وسط قفسه سینه
• دست‌ها روی هم
• سرعت: ۱۰۰–۱۲۰ در دقیقه
• عمق: حدود ۵ سانتی‌متر
• اجازه بده سینه کامل برگرده بالا

5️⃣ تنفس مصنوعی (اگه بلدی و تمایل داری)
• نسبت ۳۰ ماساژ : ۲ تنفس
• هر تنفس ≈ ۱ ثانیه (فقط بالا اومدن سینه)

🔴 اگر تنفس بلد نیستی یا نمی‌خوای ⬅️ فقط ماساژ قلبی بده

6️⃣ ادامه بده
• تا رسیدن اورژانس
• یا برگشت تنفس
• یا خسته شدن کامل

⸻

نکات طلایی برای افراد عادی

✔ ماساژ قلبی از هیچی بهتره
✔ قطع نکردن ماساژ خیلی مهمه
✔ شک داشتی؟ باز هم شروع کن
پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

تجمع و اعتراض کسبه تهران از سعدی به سمت ناصر خسرو

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

🟠 #فوری/خبرآنلاین: دکمه فرزین از بانک مرکزی زده شد

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

صداوسیما هم اعتراضات و اعتصابات امروز بازار رو پوشش داد

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

موضوع استعفای فرزین از ریاست کلی بانک مرکزی در روزهای پایانی آذر مطرح شده و موضوع جدیدی نیست

خبر رفع فیلترینگ هم نمیتونه باعث فراموشی قیمت دلار شه

الان تنها چیزی که مهمه گرونی های اخیره که تبدیل به فاجعه شده.

ازادي تتلو يا رفع فيلتر اينستاگرام يا تلگرام ، روي دلار۱۴۰ تومني ، هوم ؟ تايم خوبيه ها

ما نسلمون خيلي ساده ست ممنون كه گولمون ميزنيد♥️

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

🔴همتی رئیس بانک مرکزی شد

🔸معاون ارتباطات دفتر ‎رئیس‌جمهور: ‏با نظر و تصمیم ‎رئیس‌جمهور عبدالناصر ‎همتی رئیس کل بانک مرکزی خواهد شد.

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

🔴 مردم قشم هم برای حمایت از اعتصاب بازاری‌ها و کسبه تهران، مغازه‌ها و پاساژهاشون رو دارن میبندن.

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

🔴 توییت جدید موساد اسرائیل خطاب به مردم ایران : باهم به خیابان ها بیاید،وقتش رسیده ما همراه شما خواهیم بود نه تنها از راه دور و شفاهی در میدان نیز همراهتان هستیم.

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

🔴آیفون ۱۷ پرومکس دو ترا ۴۸۰ میلیون

از دستت بیافته انگار شش ماه پیش با ۲۰۶ چپ کردی 🫠🫠🫠🫠

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

🔹ترامپ: ایران باید توافق کند. آنها این را می‌خواهند در صورت ادامه توسعه تسلیحات هسته‌ای، از حمله سریع به ایران حمایت می‌کنم

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

🔴لحظه ای که دونالد ترامپ رسما چراغ سبز حمله مجدد را به اسرائیل اعلام کرد


⭕ ترامپ درباره اینکه آیا اجازه می‌دهد نتانیاهو دوباره به ایران حمله کند گفت :

🔻برای موشک‌های بالستیک، بله.

🔻برای هسته‌ای، سریع.

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

یهو رنگ عوض کرد😂😂😂

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

🖊این سخن هارو بخونید بهشون فکر کنید و در جایی یادداشت کنید

استالین

«تصمیم» با «رأی‌دهندگان» نیست؛ با کسانی است که «رأی»ها را «شمارش» می‌کنند!

بزرگ علوی:

با کشتنِ «شپش»، سر از «خارش» خلاص نمی‌شود، شپشِ دیگری، همان «مأموریت» را انجام می‌دهد؛ سر را باید «ضدِعفونی» کرد!

جرج اورول

مردمی که «سیاستمدارانِ فاسد» را انتخاب می‌کنند «شریکِ جرم» هستند، نه قربانی

!
چرچیل (وینستو

ن)
وقتی «اسب»ها را به «میدان مسابقه» راه نمی‌دهند، هر «خر»ی می‌تواند «پیروزِ» مسابقه با

شد!
س

قراط
انسان به اندازه‌ای که «پرسش»،«نقد» و«شک» می‌کند؛ «خردمند»

است!
وقتی «سایه»ی آدمهای «کوچک» در حال «بلند» شدن است؛ «آفتابِ» آن سرزمین، دارد «غروب»

می‌کند!
ع

زیز نسین
انسان فقط در قبال «گفته»هایش «مسؤول» نیست، در برابرِ «سکوت»هایش هم «مسؤول

یت» دارد!
فرانک

لین روزولت
در سیاست، هیچ پدیده‌ای «اتفاقی» نیست؛ هراتفاقی، «برنامه‌ریز

ی» شده است!
مار

تین لوترکینگ
تا «خَم» نشوید، کسی «سوار

»تان نمی‌شود!
کسانی که «اجرای عدالت» را بارها به «تأخیر» می‌اندازند، قصدِ «تحق

ق» آنرا ندارند!
اگر کسی یک بار، مرا فریب داد، شرم بر او باد؛ اگر دو بار مرا فریب دا

د، شرم بر

من باد!
مارک تواین
آنجا که «آزادی» وجود ندارد، اگر«رأی دادن»، چیزی را «تغییر» می‌داد اجازه نمی‌

دادند کسی رأ

ی بدهد!
مهاتما گاندی
اگر«جرأت» نداری «حرف ِحق» بزنی، دست‌کم برای کسی که «حرف نا

حق» می‌زند،

«کف» نزن!
نيچه(فردریش)
«آینده» از آنِ کسانی است که

به «استقب

ال»اش می‌روند!
هانا آرنت
انتخاب از میان «بد» و «بدتر» ، «فرصت»ی است که برای «بدتر»

شدن ، به «بد»ها می‌دهیم.

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉

🔴ویدیویی از اعتراضات دیروز، معترض خطاب به مأمور نیروی انتظامی: شمایی که ۱۵ تومن حقوق میگیری باید درد و دل مارو بفهمی درکمون کنی!

🗣مأمور: چرا نمیفهمم خوبم میفهمم!

پروکسی 👉 پروکسی جدید👉

👈کانفیگ وی پی ان رایگان👉