Согласна с вами. У меня нет никого из подруг с такими историями. А вот среди мужчин знакомых, внимание! Трое!

Что правда, то правда

Подавляющее большинство моих читателей - женщины. Поэтому и разговор часто со стороны женщин.

Но у манипуляторов, нарциссов, психопатов, абьюзеров нет половой принадлежности.

Психопаты уже рождаются такими. Остальные - становятся, в следствии травм, воспитания, социальной среды.
Какого- то процента, кого больше, не выявлено.

Чаще мы слышим о мужчинах. Скорее всего, потому что женщины об этом часто и громко рассказывают.

Но мужчины страдают от женского абьюза также сильно. Иногда даже сильнее, потому что у них и психика по- другому устроена, и установок внутри «мужских» много.

Хотите расскажу, в чем разница мужской и женской психики?
Из доказательной базы конечно, никакой эзотерики.

История этих суток

Вчера моя младшая дочь на танцах получила травму. Вылетело колено и обратно не встало.
Скорая, уколы, рентгены и вправка колена😭. 2,5 часа криков и слез.
И невозможности помочь.

Она кричала и плакала от боли, страха, злости, разочарования, ожидания неизбежной новой боли. Крик - это нормальное проживание таких эмоций.

Но вот, что странно

В какой-то момент я поймала себя на мысли, что не надо кричать, чтобы не пугать, не беспокоить ДРУГИХ

Я быстро спохватилась, что вообще-то мы в травматологии, что рядом с другими детьми есть их родители и они придумают как им помочь.

И я осталась со своим ребенком в её боли и в правильном проживании ситуации.

Когда доктор наконец-то вставил это колено и спросил её: «Кто молодец?»
Она ответила: «Мама»…

У нас впереди диагностика и восстановление.
А в моей голове всё ещё удивление - как живучи наши установки…

Я с девчонками не дружила
Ну очень мало

Моя детская компания почти вся была из бандитов-пацанов.
Юношеская - на 95% из парней. Мне всегда было понятно, спокойно и весело с ними.

Я была честной и смеялась над шутками. Всегда участвовала в движухе, чтобы это ни было - танцы, пьянки, драки, песни у костра (это ж были 90е и Интернета, слава богу, не было😂)
Даже групповой привод в милицию случился - девочка была только я.

А им нравилось обо мне заботиться, дарить какие-то мелочи, придумывать смешные истории.
И они меня защищали всегда!

Подкалывали, игнорили, бесили, но в нужный момент всегда была защитная стена.

Да, я работаю с девочками и каждый день слышу их боль про мужчин.
Но это всегда про общую историю - мужчины и женщины, инь и янь. Такие разные и так друг другу необходимые.

Мужчины, с Праздником вас!
Вы самые смелые, крутые, душевные и внимательные!

Девочки, ну напишите, какие ваши мужчины. Сегодня можно захвалить ❤️‍🔥

Не про психологию
Хотя…
И всё же нужно ваше мнение.

Звонит незнакомый номер.
⁃ Здравствуйте, Лариса. Я Андрей
⁃ Добрый день
⁃ Мне номер дал Денис (WTF? Кто такой Денис 🤔).
Я с Камчатки. Потом поездил везде (ну типо я с Камчатки и что?🤔)
⁃ …
⁃ Теперь вот в Сочи и мне сказали у вас свой фитнес- центр
⁃ Ну да…
⁃ И я вот подумал несколько недель назад пойти в зал. А ваш зал где?

Я ему говорю адрес, название, ориентир.
⁃ хорошо, я как поеду наберу. Будем знакомиться, свои люди везде нужны
⁃ Ну я не часто в зале, вы можете приехать и администраторы вам все расскажут
⁃ Не, я поэтому и наберу, чтобы время согласовать.

И я вот думаю.
Про людей думаю.
Как много я общаюсь везде - консультации, соцсети, спортзал.

И как я люблю маленькое свободное время проводить с семьей. Даже с ними иногда не могу разговаривать - вот сегодня такой день.
Я убираюсь в тишине, без музыки и молчу.

Теперь вот думаю про Андрея. И про мотивы таких звонков.
И зачем они звонят?

А у тебя бывают такие звонки?

Продолжение 😉

Смешное видео, но не очень

Потому что из сложных, абьюзивных отношений люди выходят очень травмированные.
Я бы сказала, дрессированные и запуганные. Оставшиеся без нормальных друзей. С постоянным чувством вины и низкой самооценкой. Это с одной стороны.

С другой, они в обычных, нормальных отношениях чувствуют скуку и однообразие.
И очень часто в работе, я сталкиваюсь с тем, что они прям скучают по своим бывшим кошмарным отношениям! Или выходят из нормальных, чтобы снова устроить в своей жизни трэш.

И в этом случае, конечно, необходимо обращаться к психологу.
Если постоянно нет настроения и сил, все мысли о прошлом, проблемы с едой и сном, сложности общения с людьми- всё это требует помощи специалиста, иначе такое состояние может продлиться годами.

К сожалению, часто человек просто возвращается в привычное болото, снова жалуется, боится и страдает.

Здесь важно помнить - это его осознанный личный выбор.
И, увы, логикой и разговорами по душам не помочь. Приходится ждать внутреннего Мюнхгаузена, который сам себя из трясины начнет тащить.

Знаешь таких, кто постоянно ищет проблемы на свою 🍑?

Как спасти брата и племянников от абьюзерши ?
Живут 11 лет в скандалах, но на людях типа все хорошо
Вокруг все разводятся, а мы семья- кому то хотят что-то доказать..
Из доброго веселого разумного брат превратился в невротика забросил себя
Жалко больше детей, которые страдают от такой обстановки и таких родителей

Никого нельзя спасти

Потому что нельзя изменить другого взрослого человека. Хотя и детей не очень-то получается.

Если меня что-то не устраивает в другом человеке или паре, то это касается только меня.
Моего восприятия мира. Понимания, как должно быть правильно. Знания, как для них лучше.

Но мои понимания, знания и восприятия могут не совпадать с мнением других людей. И это нормально.

Если, как в этом примере, люди живут так 11 лет, значит им нужны именно такие отношения. Со скандалами внутри и «все хорошо» снаружи.
Зачем-то они выбирают это.
Почему-то веселый и разумный мужчина продолжает оставаться в абьюзе ( а возможно даже провоцировать его - с таким я тоже встречаюсь)

И даже дети не останавливают их. Потому что внутренние потребности, установки, картина мира важнее и сильнее разумных доводов.

Только сегодня на сессии мне говорит женщина:
«Я нервничаю, потому что он не хочет ничего, никуда не стремится, не развивается. Ну так же нельзя!»
⁃ Почему? - спрашиваю я.
⁃ Ну нельзя! Надо хотеть чего-то от жизни!

А за этим пошли копать - страх старости, немощи, нехватки денег, низкая самооценка, жизнь, положенная на алтарь выросших детей.
Это всё понятно.
Только причем её страхи и его желание жить свою жизнь так, как он хочет?

Никого нельзя изменить.
Никого нельзя спасти.
Только себя.

Работать со своими страхами, потребностями, желаниями. У нас в клубе полно результатов, как меняется участница, а за ней меняется и ее окружение.
Одни меняются, другие отваливаются.
Но фокус должен быть на себе.

А как думаешь, что в этой ситуации с детьми?

Удивительное рядом!
Сколько я слышу историй и всё равно.

"Мама может придти ко мне домой и забрать понравившиеся духи.
Или новую рубашку из шкафа, причем говорит: "Ой, а что у тебя моя рубашка делает?"
И никогда не отдает деньги, которые занимает. А я не знаю, что ей сказать"
Это из вчерашней личной работы.

Ладно история про Андрея, тот просто хитрожопый.
Попытки родственников приехать в Сочи и пожить у нас - тоже не новость, от этого все тут страдают.
Но от мамы - это, конечно, сильно.

Но я так понимаю, не мне одной это удивительно.
Вот здесь очень эмоциональный пост про родственничков и бестактные вопросы "Когда дети?"

Надо ли встречаться с парнем, у которого Марс в 3 доме? Или про бесячее количество чатов в наших телефонах.

Не знаю, кто пишет в Заводном психольсине, автор держит свое имя в тайне.
Но слог уж очень хорош, да и темы прикольные.

Не реклама, дружеский рекомендейшн.

Что там у вас с родственниками? Пытаются захватить пространство и поруководить?

Времени постоянно не хватает

Частый запрос в личной терапии.
И в Клубе девочки пишут - не успеваю, хотя понимаю, что это важно, это для себя.

Но я вот что скажу.

Мне его тоже катастрофически не хватает!

Постоянно что-то делаю, а всё равно не успеваю.
И здесь пару моментов.

Дел слишком много и тогда надо или отказываться, или делегировать.
Или что-то с тайм менеджментом.

Поэтому я завтра начну нудное и бесячее, но очень эффективное упражнение «фото дня»

Заведу будильник на каждые 15 минут и при каждом звонке буду писать в заметку:
⁃ чем занималась
⁃ приносит ли мне это удовольствие
⁃ можно ли это делегировать

По хорошему это надо сделать 2-3 дня и потом еще 1 выходной для полноты картины.
Через 3 дня проведу анализ и поделюсь результатами.

А у тебя как со временем? Что делаешь, чтобы хватало?

Жалость очень портит жизнь

Всю прошлую неделю ко мне приходили девочки с жалостью:

⁃ жалко уходить от него, ему больно будет;
⁃ жалко маму, как она без меня;
⁃ жалко бросать, я столько вложила в это сил и времени.

Плачут, психуют, но стоят на месте.
Ведь жалко.

Почему каждая сессия в нашем Клубе заканчивается техниками? Потому что надо Делать, а не просто поговорить и дальше страдать.

Вот как произошла эта подмена понятий?
Говорили - люби себя, заботься о себе, проживай эмоции.
И вот!
Страдания, несправедливость везде , жалею себя, сил нет, энергии нет.
Чрезмерное потакание своим мыслям и прислушивание к телу.

А потом жалость как оправдание, вторичная выгода и даже физические недомогания.

Перестаньте себя жалеть!
Да, бывает грустно, больно, страшно.
Поняла. Разобрала. Приняла.
А потом взяла на себя ответственность и начала Делать!

Абсолютно точно помогут физические нагрузки, медитации, дневник благодарности, терапия, благотворительность.

Пиши, что ещё помогает тебе подняться и привести себя в порядок

Вечером пойду на массаж 😂🤷🏼‍♀️

Мы такие разные
Мужчины и женщины.

Не хочу рассказывать про решительность в принятии решений, приоритет карьеры или семьи, зависимость от чужого мнения или половую активность.
Потому что всё сильно поменялось и перемешалось.

Но вот, что осталось. Разное сознание.

У мужчин оно построено линейно, а у женщин многослойно.
Именно поэтому Клуб у меня женский. Информация мужчинам не применимая.

Из-за линейности сознания, когда мужчина говорит что-то - это чаще всего то, что он думает в этот момент.
Мужчины в самом начале отношений могут искренне сказать- я нехороший.
Помните, я рассказывала про манипулятора?
Вот он с самого начала говорил, что он очень плохой человек.

Но женское сознание построено иначе - мы всегда ищем двойные послания, иные смыслы.
И поэтому героиня того романа, как и многие мои клиентки, в момент разговора решила:

"Ты зря так думаешь. Тебя просто никто не любил по-настоящему."

И, любимая вишенка на торте, со мной он станет другим.

Когда случается катастрофа и женщина начинает кричать, какой он плохой, мужчина искренне недоумевает. Потому что он изначально об этом говорил.

И из моей практики, если покопаться, в 95 процентах случаев мы находим такой разговор:

"Вообще-то я пьющий. Ленивый. Не хочу небывалых вершин. Злой. Бью женщин. Я изменяю."

Но что ты!
Со мной! Ты станешь другим!
Моей любви хватит на нас двоих.(нет)

Он говорил. И ты на это согласилась.

Мы разные.
И никогда не будем полностью понимать друг друга.

А ты слышишь своего партнёра или думаешь, что ради тебя он изменится?

Когда деревья были большими

А именно в пору моего детства и юности, я часто думала о себе героически.
Время было у меня такое - главная звезда в октябрятской звездочке, первая в пионеры.

Я всегда думала, что смелая, сильная, выдержу любые испытания и никогда не предам.
А потом я читала «Молодую гвардию».
И пока всех пытали, я ненавидела врагов. Когда при сыне начали бить маму, я сильно «протрезвела»

Я сидела и ревела, потому что поняла - не смогу вытерпеть такое, всех сдам и я не герой.

Это к чему?

Человек не знает сам себя. И когда случаются обманы, измены, разводы, он сам бывает в шоке от себя.

Думать, что ты понимаешь другого человека, тем более другого пола, вообще самонадеянно.
Ничего ты не понимаешь.

А второе, что хочу сказать.
Я вчера ни одного слова не сказала, что мужчины плохие, а женщины хорошие.
Людей вообще нельзя делить на хороших и плохих.

Я написала - мы Разные.
Мы думаем по-разному, говорим, слышим и слушаем. Действуем.
И поэтому даже в парах «душа в душу» есть непонимания и конфликты.

У меня всё)
Как у тебя дела вообще?