Психозавр – Telegram
Психозавр
15.4K subscribers
644 photos
245 videos
174 links
Психолог Лариса Довженко 🩵

Говорим о психологии отношений с собой и другими людьми, разводе, тревожности, панических атаках, депрессии.

Сотрудничество @investlive001
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Понимаю 😂
А вам сложно просить помощи?
🤣114💯39👍103🤓2
117👍8💯5🕊2
Если женщины так хотят равноправие, то почему «хочу на ручки и не хочу ничего решать»?

Ах, равноправие в отношениях… Как же громко звучат эти слова: «Мы сильные, независимые, сами справимся!» А потом — раз, и встаёт вопрос: а кто оплачивает ужин?

И тут, как по волшебству, идея равенства уходит в сторону, а появляется другое желание — «хочу, чтобы мужчина заботился, решал проблемы и немного содержал».
Сразу включается внутреннее: «Не хочу думать о счетах и вообще хочу, чтобы всё решали за меня. Но, конечно, чтобы с уважением ко мне, как к равной личности!»

И вот тут ещё один вопрос — кто вообще главный в отношениях?
Мужчина, который зарабатывает, принимает решения и «главный», потому что так заведено?
Или женщина, которая часто хитро и мягко направляет, давая мужчине ощущение, что именно он тут главный?

Получается, оба вроде как и за равенство, но каждый стремится к своему способу власти: один — быть признанным «серьёзным и ответственным», другая — «мягко управлять процессом из тени».

Может, это какое-то генетическое двоемыслие?

С одной стороны, мы хотим, чтобы нас уважали как самостоятельных людей, а с другой — «защитите меня от всех жизненных бурь, а я в это время буду… ну, просто буду».

Так что, девочки, как на самом деле?
Мы за равноправие и делим всё поровну или за то, чтобы нас холили, лелеяли и освобождали от всех забот?
49👍20💯8👏4🤔1
😱61😢20🤬7🤣61
Почему в отношениях кто-то обязательно должен быть «тряпкой»?

Вот серьёзно, почему в отношениях всегда кто-то должен быть под кем-то?

Либо он подкаблучник, бедолага, выполняющий каждое её желание, либо она — в роли тихой «служанки», послушно исполняющей всё, что скажет мужчина. Кто вообще придумал это извращение, что в отношениях один сверху, а другой снизу?

Кто-то, видимо, просто обожает вешать ярлыки: если он сдержан и готов уступать — значит, подкаблучник, если она — значит, «нет характера», и «прислуживает».

Так, и что же получается? Выбор только между вечным «управляющим» и «тряпкой»? А кому в голову пришло, что нельзя просто… договариваться?

В чём проблема быть командой, где каждый уважает другого, где ты и твой партнёр уступаете или берёте на себя ответственность по ситуации?

Почему вместо нормального общения мы выбираем роли «лидера» и «жертвы», как будто без этого отношения невозможны?
68💯26👍13🔥7
Избегающий тип привязанности: когда близость — это почти угроза

С виду всё нормально: человек в отношениях, всё вроде как неплохо, но стоит только зайти в зону «слишком близко» — и всё, тревога.

Человек с избегающим типом привязанности отчаянно ценит свою независимость и пространство, а близость для него звучит как приглашение к потере контроля.

И тут — никакого равноправия: один пытается сблизиться, а другой, наоборот, держится подальше. Именно поэтому так часто в отношения вступают тревожный и избегающий типы.

В итоге, вместо баланса получаем постоянное напряжение, где одному приходится «догонять», а другому — «убегать».

Чем ближе кто-то подходит, тем больше в голове включается сирена «держись подальше».

Да, избегающий привязывается, но ровно настолько, чтобы не рисковать своим уютным ощущением свободы.
Проще отдалиться, чем столкнуться с собственной уязвимостью и допустить, что кто-то может слишком повлиять на твой мир.

Сами отношения могут напоминать игру в кошки-мышки: как только партнёр приближается, возникает желание «унести ноги», чтобы сохранить комфортную дистанцию.

А если партнёр, пытаясь уравновесить эту схему, начинает подстраиваться под избегающего? Получается, что все решения принимает один, а другой лишь старается удержать контакт — где тут равенство?

Почему так? В истоке лежит страх быть отвергнутым или зависимым от другого.

Зависимость воспринимается как потенциальная слабость, и чтобы её не испытывать, проще держать дистанцию.

Так что, где та тонкая грань между потребностью в свободе и просто нежеланием признавать другого равным партнёром?
💯49🔥1813🤯7👍6💔5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯34🤬13😢7👍3😱3
🤣121💯27🔥113👍3👏1
Равноправие и деньги: надо ли делить бюджет?

Вот оно, вечное «кто платит за ужин» и ещё более сложное «как разделить общий бюджет».

Кто-то скажет: «Ну, конечно, всё пополам — равноправие же!»
Но как насчёт ситуаций, когда кто-то зарабатывает больше? Или когда одному хочется морепродуктов, а другому — лапши?
И тут вопрос: а где начинается это равноправие и где оно куда-то исчезает?

С одной стороны, идея разделить все поровну выглядит идеально.

Но как тогда быть с тем, что у каждого свой уровень дохода и свои потребности? Представь, одному надо срочно обновить гардероб, а второму — купить новый ноутбук. Как это всё записать в общий бюджет? В равенстве или, может, в зависимости от «пунктов важности»? Или пусть каждый себе как хочет?

Ещё интереснее ситуация, когда все расходы ложатся на одного. Как-то сразу теряется равновесие: один отвечает за все траты, а второй расслабляется.
Но тут тоже не всё так просто — кому-то такая модель вполне окей.
Так что, это финансовая гармония или первый шаг к финансовой зависимости?

Как принято сейчас?

Половинить всё подряд, вносить по процентам от дохода или выбрать «виноватого» и свалить на него все расходы?
👍28😱9🔥6💯62🤯2
Сколько стоит семейный очаг в наше время?

Так вот, семейный очаг.
Казалось бы, символ уюта, а на деле — не такое уж и дешевое удовольствие.

Представь, сколько стоит этот «очаг» в наше время!
От аренды квартиры или ипотеки до регулярных поездок в «супермаркет за хлебом», которые почему-то превращаются в чек длиной на ползарплаты.

Коммуналка, конечно, — наш любимый пункт. Потому что в XXI веке уютный семейный вечер со свечами — это чаще вынужденная экономия на электричестве.

Плюс интернет, без которого «семейный уют» мгновенно превращается в суровое выживание, и мобильная связь — ведь без мемов и лайков какой же это брак, в конце концов?

А ещё, помимо «обязательных» расходов, есть то, что делает очаг не просто местом, где кормят, а тем самым домом — уютные подушки, милые пледы и, конечно, нескончаемая посуда, которая каким-то образом постоянно требует обновления.

Так что, выходит, семейный очаг — это не просто о «любви и поддержке», а о целой бизнес-модели, где на каждый «дополнительный» пункт нужно согласовать бюджет.

И как думаешь, это романтика современной семейной жизни или холодная логика совместного проживания?
🔥42💯16👍117👏4
Ну, давайте аккуратно обсудим ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣89🤯7🤬7🤔53
Иллюзии и реальность - любимая тема

Ах, идеальные семейные роли!
Его с детства учили: «Ты должен быть добытчиком, кормильцем, опорой», — или, наоборот, вырастили как «маменькиного сыночка», который «всегда под присмотром».

А её воспитали так, что она либо сама на себя должна зарабатывать, быть «независимой» и ни от кого не зависеть, либо наоборот — искать обеспеченного мужчину, который решит все её проблемы. Встретились они, значит, и…
Сюрприз! Всё это не работает.

Он приходит в брак готовым быть героем-добытчиком, но тут выясняется, что она вовсе не ищет покровителя. Она и сама зарабатывает, и платить готова поровну, и его желание «покрывать все счета» её просто не радует.

Или он — маменькин сынок, а она, глядя на это, понимает, что хотела мужа, а не ещё одного «ребёнка».

С её стороны тоже не всё просто: её учили, что женщина должна быть сильной и самостоятельной, а он на это смотрит и чувствует себя, мягко говоря, ненужным.

Или же она впитала идею о «богатом избраннике», и теперь ждёт, что он тут же превратится в того самого «спонсора», только вот в его планы это не входит.

И вот они — два человека, каждый со своим «идеальным сценарием», каждый с ожиданиями, которые ну никак не совпадают.

И что делать с этими иллюзиями, которые так врезались в их представления?
39🔥19💯10👍5
Почему важно, чтобы женщины зарабатывали сами?

Не потому, что это «модно» или «правильно», а потому что это освобождает их от зависимости в отношениях.

Когда у тебя есть свой доход, отношения строятся на других вещах — на уважении, на настоящем интересе друг к другу, на общих целях.

Финансовая независимость даёт возможность сказать: «Я здесь не потому, что не могу иначе, а потому, что я хочу быть с этим человеком».

В таких отношениях не нужно терпеть или подстраиваться ради стабильности, ведь ты и так в состоянии о себе позаботиться.

Приходит ко мне женщина в терапию, трое детей, не работает. Муж работает сменами по 12 часов – два дня в день, два дня в ночь.
Что там в этой семье? Какие могут быть отношения?

Приходит вторая. Муж обеспечивал, она занималась бытом - всё как он хотел. Через 10 лет он ушел к другой, вернее он выгнал жену из дома. У неё ни навыков, ни денег, ни сил.

Следующая клиентка. Всё как в «смешных» видео – выпрашивает деньги на маникюр, продукты, одежду.
- Почему не уходишь?
- Потому что у меня нет денег, мне некуда…

Таких историй полно!
Поэтому девочки! Оставаясь дома нежными и милыми, зарабатывайте денежку сами🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯11031🙏17👍12🤯4
🤣12010👍8💯7
Forwarded from С
В общем случае еду готовят всевозможные приборы с таймерами и различным режимами, дети в школе учатся, стирает машинка автомат, ежедневную уборку делает робот пылесос, на одежду и обувь деньги зарабатывает мужчина. Зачем мужчине, который на всё это может легко заработать, нужна женщина?
Если бы женщины действительно готовили еду "вручную", стирали одежду руками в тазах, одежду шили сами на всю семью, пыль убирали без всяких пылесосов, а полы мыли всегда вручную - тогда можно было сказать что женщина занимается исключительно бытом, а мужчина заработком. Но в современное время что вы подразумеваете под "бытом" и "домашней работой"?
3🤣65😱13🤬7💯4😢3🤔2👍1🤓1
Мы две недели говорим о равенстве в отношениях
Возможно ли оно? Нужно ли?

Кто вообще решил, что мужчина должен работать, а женщина заниматься домом?
Времена добычи мамонтов и прочей тяжелой опасной деятельности давно прошли.

Так почему не может быть наоборот?
Женщина зарабатывает, мужчина занимается «лёгким» бытом и воспитанием детей?
38🤣18🤔13💯9👍4
Вот пожалуйста. Сколько негодных для отношений, но годных для работы 🤪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣51😱10👍4🤬43
Давай попробуем порассуждать, что мужчины ищут в женщинах на самом деле?

Красота? Уют? Домашние пироги? Сексуальность? Да, всё это вроде бы важно, но правда ли это то, что реально ищет мужчина? Или это просто стереотипы, которые так удобно подсовывает общество?

Мужчине нужна не просто красивая обёртка. Ему нужен кто-то, с кем можно быть собой. Кто примет его со всеми недостатками, неловкими шутками и моментами слабости. Кто не будет каждую секунду ждать, что он будет «мужчина, который должен», а увидит в нём человека. Настоящего.

Ему важна поддержка. Не чтобы кто-то «прикрывал тылы» и молча соглашался, а чтобы была женщина, которая умеет вдохновить, услышать и дать почувствовать, что он в правильной команде. Без драм, без лишнего давления, без бесконечного «а когда?», «а почему?».

Но вот парадокс: часто сами мужчины не до конца понимают, чего хотят. Они теряются между «хочется, чтобы она была мягкой» и «она должна быть сильной». Так что женщинам приходится разбираться самим: где ожидания, а где истинные потребности.

А ты как думаешь, чего мужчины на самом деле ждут от женщин?💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
57👍20🤣10💯9
Женщина как вдохновение: что это за «эмоциональный ресурс» и почему без него никак?

Ну что ж, давай честно. «Женщина — вдохновение» звучит как фраза из какой-то пафосной книги по самопомощи, но если копнуть глубже, в этом есть зерно истины. Мужчинам реально важно, чтобы рядом была женщина, которая способна их... подзарядить. Да-да, не только телефон требует зарядки, но и мужская самооценка.

Но не спеши представлять себя такой «музой» с лёгким флером восторга в глазах и вечным «я верю в тебя, дорогой!». Мужчины ведь хитрые. Им хочется, чтобы ты была одновременно лёгкой и понимающей, сильной, но не слишком. А главное — всегда в ресурсе. Потому что их эмоциональная батарейка садится быстрее, чем твой зарядник успеет подключиться.

Эмоциональный ресурс — это не только про поддержку. Это про то, чтобы не превращать жизнь в театр драмы. Женщина, которая умеет держать баланс между своим настроением и его внутренним спокойствием, становится той самой «гаванью», куда хочется возвращаться.

Но вот нюанс: вдохновение — это улица с двусторонним движением. Если ты только и делаешь, что отдаёшь свои силы, а в ответ — пустота и футбол по выходным, никакого ресурса тут не хватит. Поэтому давай называть вещи своими именами: вдохновение — это не значит тянуть всё на себе, это про обмен энергией.

А что ты думаешь? Мужчина действительно видит женщину как вдохновение или это удобный способ сэкономить на психотерапии?
164🔥17💯11👍4🤷‍♀1🤔1🙏1
Возвращаясь к равенству

Давай разберёмся, что такое «равенство в отношениях». Это не когда вы оба делите счет в ресторане ровно пополам, а он потом пересчитывает чаевые, чтобы ты не переплатила. Это про то, чтобы оба знали, зачем они вообще вместе и как поддерживать этот союз, чтобы он не трещал по швам.

Равенство — это не «я сама себе мужик». Это про то, чтобы уважать границы друг друга, а не устраивать соревнования: кто сильнее тянет бюджет или чаще выносит мусор. Это когда ты не ждёшь от него, что он всё решит за тебя, а он не считает, что твоя главная миссия — гладить его рубашки и стоять у плиты с энтузиазмом гейзера.

Почему это важно? Потому что без равенства один из вас рано или поздно сгорит. Если всё тянуть только на себе, превращаешься в загнанную лошадь, которая даже морковку уже ненавидит. А если постоянно отдавать, ничего не получая взамен, из партнёра вырастает либо ребёнок, либо тиран.

Партнёрство — это про то, чтобы вместе решать, кто что делает, а не превращаться в вечного исполнителя желаний или вечного начальника. Если он покупает продукты, ты можешь заказать ремонт крана. Если ты строишь карьеру, он может помочь с детьми. Равенство — это не про бухгалтерский учёт. Это про: «Я уважаю тебя, а ты уважаешь меня».

А теперь подумай: в твоих отношениях есть равенство, или кто-то один всегда тянет больше?
77💯17🙏13🔥10👍2👏1😢1