Какую мне шикарную историю подарила клиентка!!!💜

Общались с мужчиной 5 лет. Дела, ниче такого. А потом она сделала одну штуку и он теперь смотрит на нее влюбленный, пишет постоянно.
И она в шоке, как это сработало.

А что, так можно было?😱

Но эту прекрасную историю (и многие другие) вы знаете где я расскажу уже послезавтра
🤝 🤝

Ну вот и ☺️☺️☺️☺️☺️☺️🥰
❤️ кофе
🔥 виски

Сильная и одинокая

Наверное, половина моих клиенток - сильные женщины.

Руководители, предприниматели, ведущие специалисты, мамы которые все сами, помогающие практики, спортсмены.

Почему у сильных женщин так мало близости?

Они красивые. Умные. Знают, чего хотят. Зарабатывают. Сами себя обеспечивают.
Развиваются, читают, ходят на терапию.
⠀
И… очень часто — одиноки.
⠀
Не в смысле «совсем одна».
А просто:
— никто не держит за руку
— не спрашивает «ты как?»
— не получается опереться
— всё нужно тащить самой, спасать, решать
⠀
Почему так?
Почему именно те, кто всё понимает, всё осознаёт, не ноет — так часто остаются без отношений, в которых есть опора, тепло и спокойствие?

Почему мужчины рядом не такие, как хочется?

Еще одна важная тема на вебинаре "Эволюция отношений: как изменились правила игры"

Не просто "почему". А что делать.

Хотя судя по количеству голосов "за виски"🥃 на утреннем видео, есть ли тут кто-то, с кем можно это обсудить?✌️💅

Развод и состояние после него - сложная большая тема.

Как говорится, счастье у многих похоже, а расставание  - индивидуальный п**дец.
И это правда.

Но совсем обойти эту тему в новых реалиях построений отношений, не могу.

Поэтому думала ночью - надо, не надо
...и добавила с утра немного об этом.
Почему сложно после развода и что с этим делать.

Наброски заняли 8,5 листов  - поговорим как следует😍🙃

PS  будет запись, доступ на 30 дней

1:45 на одном дыхании прошел вебинар. Было очень душевно и тепло.
Ответы на вопросы, примеры из практики и жизни, много о том ЧТО ДЕЛАТЬ

Спасибо всем - обняла приподняла🩷

PS запись будет вечером.
А кто не успел, берите смотрите - вам понравится

Ну вот такой расклад...
Что делать?🤪

Если мне по жизни без разницы, насколько мы вместе...

Если я готова свайпнуть партнера при малейшем неудобстве.

То тогда я могу вести себя так, как хочется. Не задумываться о действиях и словах, не думать КАК я буду смотреть этому человеку в глаза дальше.

Если я думаю, что мы и в старости будем гулять за руки, пить кофе с шоколадной конфеткой в красивом кафе, рассказывать друг другу истории. То тогда я выбираю свое поведение, действия и слова КАЖДЫЙ раз.

Вчера рассказывала свои личные истории. Это было вне плана, так получилось❤️

А сегодня утром муж вернулся с командировки.
И мы целый день гуляем, дышим морем, вкусно едим и болтаем.
Как всегда) Как всегда...

😡 «Почему так  много ох*евших баб? Потому что по лицу давно не получали»

Тренера по боксу Рустама Мениахметова уволили за оскорбительный пост про женщин.

Началось все с поста тренера в соцсети про «навязанный стереотип», что бить женщин нельзя, «но они ох*евшие, потому что давно не получали по лицу».

После этого в соцсетях разгорелся пожар в адрес Мениахметова. На фитнес-клуб, где он работал, массово обрушились негативные отзывы на картах, после чего Рустама уволили.

Однако даже после случившегося Мениахметов не признал вину — поблагодарил всех за хайп и бесплатный пиар. Он добавил, что не жалеет об увольнении, ведь уже работает в другом клубе. Также он попытался оправдаться за тот пост, заявив, что не хотел никого обидеть и закинул его прикола ради.

Не помогло — в комментах Рустама продолжают массово хейтить.

Сегодня день начался не с кофе
Хотя кофе я не пью уже 2 месяца...

День начался с прохождения медосмотра на санаторно-курортную карту💉
Никогда мы с мужем в санатории не бывали, а тут решили в июне)

Сейчас буду бронировать еще поездку на июль.
А августовское автопутешествие 🤩 уже выстроено и оплачено.

Активное выходит лето.
Лето перед дочкиным 11 классом, ЕГЭ и поступлениями🤔

Люблю я это дело! Создавать маршруты, искать отели, билеты.

И путешествия люблю любые.

Потому что мозг отдыхает, тревожность снижается, свежий дофамин, смена ролей, новые нейронные связи. А если парой отдыхать, то вообще полезно для отношений ❤️

Кто куда этим летом? Признавайтесь)

Дистанция - это хороший ответ на неуважение/пренебрежение/срыв обещаний/неопределенность.

Не нужно реагировать, не нужно спорить, ввязываться в конфликт, нужно УБРАТЬ свое присутствие.

Дистанция - это знак того, что у тебя есть свои границы и ты ценишь уважение к себе, а не просто наличие партнера. Она ясно дает понять, что неуважение - недопустимо.

✅ Когда дистанцирование может быть эффективным:

Эмоциональная перегрузка
Когда эмоции зашкаливают и нет возможности разговаривать конструктивно.

Цикличный конфликт без прогресса
Если одни и те же темы обсуждаются снова и снова, без изменений.

Несовпадение готовности
Один из партнёров ещё не готов к открытому диалогу, другому — важно не «дожимать», а дать пространство.

Психологическая безопасность
Если в конфликте присутствует токсичность, манипуляции, обесценивание — временное дистанцирование может быть формой самозащиты.

❌ Когда дистанцирование вредно:
- Как форма пассивной агрессии или наказания - "наказание тишиной"

- Когда оно постоянное

- Как избегание решения

Уход из ситуации, где нет уважения - это акт заботы о себе и проявление самоуважения.

Но не забываем, что конфликт - это хороший полигон для развития эмоционального интеллекта.

Правда, при наличии осознаности и готовности к росту😉

Я люблю вкусно есть

У меня еще и муж готовит превосходно. Плов, манты, пироги. Сегодня вот котлеток нажарил...

А в путешествиях - это ж вообще. Всё хочется попробовать. Всякие лепешки с зеленью, чебуреки, буузы, рыбка, мяско, хлебушек с маслом, тофу, наливочек сет или игристое с утра😋

И ведь уже не 30 мне, метаболизм замедляется. Эххх, столько еще не попробовано)
Приходится тренироваться, гулять много и следить за размером тарелки🤷‍♀

А вот у моей старшей сестры проблем с дисциплиной в еде нет.

Больше 20 лет сыроед, голодает, бегает, носится по Каматским вулканам. Причем на одних яблоках приходит на точку сбора  первая!

В свои 55 лет чувствует себя прекрасно.
Пишет книги и рассказывает в канале, как это всё делать правильно. Потому что это вообще не просто.

Поэтому если интересна эта тема, то берите ее только от опытного практика❤️

А ты кто ?
🔥 люблю кушать
❤️ зожник
💯 держу баланс🍸