Знаешь про метод «зеленой ручки»? Очень люблю детские техники в работе со взрослыми

Ты помнишь свою тетрадку или дневник, почерканные красной ручкой? Каждая ошибка, каждое исправление. И за этой краснотой не видно хорошего слога, красивых цифр, оригинальных решений.

Крутую штуку придумали не психологи, а одна мама.
Подчеркивать зеленой ручкой все красивые буквы, все удачные формулировки. Утрировано обращая внимание ребенка: «Смотри какая ты молодец! Как тут здорово написано!»

Результат эксперимента - за 2-3 месяца успеваемость вырастает так, что дети становятся лучшими в классе.

Подумай, как часто ты выделяешь и тщательно хранишь свои промахи? Обдумываешь их снова и снова.

А если взять «зеленую ручку»? Начать собирать и максимально концентрироваться на своих победах, удачах, достижениях - даже самых малюсеньких?
И делать это изо дня в день. Уверяю тебя, через 2-3 месяца ты будешь думать о себе гораздо лучше!

«Семья держится на женском терпении. Пока женщина терпит - браку быть»

Это я вчера смотрела кусочек интервью, где объясняется что женщина должна терпеть всю жизнь и умереть в один день с мужем. Она ж в ЗАГСе это обещала.

Давай еще пару фраз оттуда.

«Брак - это тяжелая жизнь, американские горки. Чаще всего вы будете падать. Немножечко подниматься и получать кайф»

Сразу снова вопрос - зачем нужны отношения = тяжелая жизнь? Как вышло так, что терпеть должна женщина, а мужчина может позволять себе что угодно?

«Изменяют все мужчины. Изменяют, потому что не добирают. И только от тебя будет зависеть, как часто это будет. Каждый вечер надо кормить его мясом, утром отпускать с пустыми яичками. И у тебя никогда не должна болеть голова»

Еще раз. Это говорит женщина! И куча одобрительных комментариев от мужчин.  Мол, наконец-то кто-то сказал правду.

Уж не знаю, что меня бомбануло больше.

Жесткие безаппеляционные высказывания разведенной женщины, которой почему-то доверяют сотни тысяч.

Или с трудом искоренимое многовековое желание женщины жить в несчастье и думать, что это норма.

А может она права, как думаете?

На этой неделе два крупных блогера выложили информацию о разводе.

Обожаю читать комментарии. Большинство из них разделилось на 2 части.
⁃ Ага, я так и знала, что вы все врёте со своей любовью и счастьем!
⁃ Ах, как вы могли?! Вы же самая идеальная пара, пример для подражания, только не вы, мой мир разрушен…

Снова моя любимейшая тема иллюзий, которая так мешает счастливым отношениям и вообще жизни человека.

Обычно блогер выкладывает 10-15 сторис в день. То есть максимум 15 минут своей жизни в сутки. Никто не знает как проходят остальные 23 с лишним часа

Но мозг не любит пустоты. И читатель додумывает эту жизнь блогера основываясь на своем опыте, своих желаниях.

Понимаешь? Не тем, что там есть, а своими представлениями.

Когда происходит развод и блогер эмоционально или в коммерческих целях освещает это в сторис, читатель испытывает сильное разочарование, чувствует себя обманутым и преданным.

Но погоди? Это же их развод! А плохо чувствуешь себя ты.
Потому что разбились твои иллюзии.

Что полезного из этого можно сделать?
Если чувствуешь огорчение от чужой жизни, спроси себя: «Что мне больше всего нравилось в той жизни? Что из этого мне хочется в свою?»

Ну и работать в этом направлении)

«После психологов или вот таких вот блогеров, все рушат семьи!»
Из комментария к вчерашней теме.

И дальше автор сетует, что все только и рассуждают про люби себя, а вот про «сохрани семью в любой ситуации» не пишет никто.

Что ж. Разводов действительно стало больше. И можно найти некоторую связь этого роста с популяризацией психологов.

Но вот в чем дело. Среди моих клиентов единицы тех, кто осознанно и долго работает с собой. Ищет свою силу, примеряется со слабостями, растет внутренне.

Остальные, почти все, приходят в кризис, тушить пожар. Не психолог его создает. Пока все более-менее, ходить к психотерапевту у нас не принято.

Человек приходит и внутри уже созрело решение. Просто страхи не дают его оформить. Психолог только освещает сложившуюся ситуацию.

Более того, ни один специалист никогда не скажет - разводись, уходи, не тупи.
Но обязательно будет проверять клиента на эти решения.

Что касается «сохрани семью в любой ситуации»
Тут очень тонкая грань.

Не в каждой ситуации это возможно и нужно.
Может семьи уже нет. Или даже не было.
И главный вопрос в терапии какой?
«ЗАЧЕМ»
Зачем нужно сохранять любой ценой? Чтобы что кому доказать показать?

Да, у отношений, даже самых прекрасных , бывают сложные времена.
Но проходить их должны двое! Хотеть этого, думать, стараться. Но двое.

А в противном случае всё, о чем говорили выше - терпи, жди, страдай.
И тогда снова вопрос -зачем?

Я есть, посмотрите на меня!

К вчерашнему вопросу с форума.

Смотри как интересно получается.

Мы начали обсуждать мужа. То ли он заступается за семью, то ли абьюзит бедную жену в угоду семье.

Обсудили родителей и сестру. Обратили внимание на финансовое положение молодой семьи.

Но главный вопрос всегда в боли.
Почему героине так важна сестра мужа?
С родителями же все хорошо, и муж на её стороне.

Выбираем фразы:

Сестра замужем, ей 32, но родители им помогают до сих пор
Нам ничего не надо, мы справимся сами

У сестры же муж не мужчина (почему моему мужу не помогают?)

Его сестра меня не принимает, игнорирует, забирает детей

Мы не играли свадьбу, чтобы не видеть её недовольную, а родители без нее нас не выбрали

Мне больно, что родители не могут её заткнуть

В психотерапии я точно искала бы, на что это похоже. Кто ее, эту девочку так игнорил, не выбирал, бросал?
Она не осознает, что вся эта ситуация не касается этих людей. Просто больной и обидный сценарий, связанный с сестрой, подругой или мамой в прошлом ретранслировался здесь.

Ведь в комментариях есть мнение- да плевать на нее, не обращай внимание или вообще попкорн и поржать. Всё бы так.
Но внутри этой девочки огромное желание, чтобы её увидели, оценили, приняли.

Это важное для психики обращение - посмотрите на меня, я вот она, я существую! Почему вы не хотите со мной дружить?

Побыть один

Моя хорошая, если мужик хочет побыть один — он просто хочет побыть один. Позаниматься своими делами наедине с собой. Подумать, оставшись наедине только со своими мыслями. Сходить на тренировку. Поиграть на компе.

Это не значит, что он тебя разлюбил. Это не значит, что ты неинтересная и скучная. Это не значит, что в этот момент он болтает с другой. Он просто, хочет побыть один. Только и всего.

Тоже и про девчонок. Многие парни, особенно помладше, ревнуют своих девушек, когда те не хотят проводить время вместе 24/7 и придумывают про них всякие страсти.

А по факту, самый счастливый человек, это тот, который может и хочет проводить какое-то время наедине с собой.

Восстанавливается, наполняется и готов снова быть с тобой.
А страхи и тревога возникают у тебя - из внутренней невозможности быть одной. Помнишь мы говорили об этом?

Мы биороботы, полные комплексов?

Смотри, какой классный монолог я нашла в кино.

«Эмоции, любовь - это теперь технологии. Мы разучились чувствовать.
Соцсети, публичность, огромный выбор убивают в нас умение быть искренними, доверять.

Поэтому приходится учиться флиртовать, соблазнять, заниматься сексом.

По сути, мы платим за прогресс тем, что мы уже не животные с инстинктом размножения, а биороботы, полные комплексов и программных сбоев.

И прежде, чем научится любить,  приходиться тренироваться, ошибаться и постоянно кого-то терять»

Я всегда говорю, что интернет и соцсети изменили людей так глобально, как если бы мы говорили об изменении ДНК. Эти изменения продолжаются.

И система отношений между мужчиной и женщиной тоже другая и не будет прежней. То, что раньше было искренним, теперь глупо и странно. Но почему- то всё равно желанно.

Мы стали иначе думать и действовать. Знаем ли сами - какие мы настоящие? Можно ли быть такими и не бояться?
Не бояться быть непринятыми, отвергнутыми, оставленными.
Как думаешь?

Так желанно и так опасно

Это я про финансовую обеспеченность, моя хорошая.
Про то, чтобы нифига не делать, а мужик много денежек давал.
Всем хочется - а почему нет? Но именно это является топ-3 причиной возникновения неврозов и психических заболеваний у женщин.

Так случилось, что мужчина сказал - не надо работать, не надо учиться, сиди дома ребенка воспитывай, не хочу чтобы ты уставала и прочее прочее.
И женщина согласилась, потому что это как-то стало трансляцией мужской любви и заботы.

А потом, и к сожалению «потом» наступает у всех, случается безысходность:
⁃ мужчины не стало и я не умею, не знаю, не могу
⁃ мне с ним плохо, а я не могу уйти
⁃ он ушел и я теперь не справлюсь
⁃ я хочу больше, а он мне не дает
Есть еще варианты, но смысл ты уже поняла.

И главное, что такая инвалидизация финансовой самостоятельности трудно преодолевается. Скорее всего такая женщина будет искать другого взрослого, кто о ней позаботиться, или свалится на детей, или алкоголь  и прочие зависимости. Все это сопровождается тревогой, депрессией, психозами вплоть до 🪦

Поэтому, девочка моя, чтобы не шептал на ухо мужчина, всегда-всегда продолжай зарабатывать сама, сохраняй свое окружение и свои интересы!

Обожаю экспертные видео, как воспитывать мужиков!
(нет)

Очередной шедевр мне попался. Суть в том, что если мужчина отменяет назначенное свидание, нужно запросить от него цветы в виде компенсации своего потраченного времени и разбитых надежд. Если не пришлет цветов, то слать подальше этого нищеброда. Если прислал - дать второй шанс. Ну и посмотри на букет - сделай вывод.

Конечно, все это рассказывается уверенным голосом с надменным выражением лица. И было бы смешно, если бы не огромное количество поклонниц этого мнения.

Девчат, ну вы серьезно? Это ведь уже не уверенность в себе и ценность. Это наглость и завышенное чувство собственной важности. Вы еще малознакомые люди и такое поведение нормального мужчину точно оттолкнет.

Желание заботиться о женщине возникает постепенно. Когда она становится важным и необходимым для мужчины. Тут будут и поступки, и подарки, и цветы. Без манипуляций! А чтобы женщина стала такой ценной, нужны время и ее настоящесть.

А ты как думаешь?

Почему «За мужем» = естественное состояние.

Лучше всего женщина себя чувствует, когда мужчина берет за нее ответственность.
Предлагает решить проблему. Если не получается решить, помогает тем, чем может.

Если мужчина говорит «разберись сама» - он подсознательно оставляет ее один на один с этой проблемой.
И ты, и я знаем - мы можем справиться сами. Но. Один раз сама решила, другой раз сама. И дальше тоже сама - мужчина уже и не нужен.

Потому что ЗА мужчиной - это получать подтверждение, что я могу положиться на своего мужчину, могу ему доверять, он меня не бросит. Это давние эволюционные воспоминания, когда женщине одной выжить и еще иметь потомство было нереально.

Когда женщина понимает, что ее защитят и поддержат, чтобы ни было, она чувствует себя в безопасности. Она расслабляется и начинает быть Женщиной. И мужчине рядом с ней тоже становится комфортно. Так случаются счастливые отношения.

Всё просто, правда?

Рот нужен, чтобы говорить!

Хорошая моя, говорить с мужчиной надо всегда. А не только тогда, когда всё разваливается в твоей жизни.
И в самом начале тоже.

Спрашивать о статусе ваших отношений нужно и важно. Вы встречаетесь каждые выходные, но не понятно вы пара или это выходной секс.
И вроде он такой чудесный, а самой важной темы не касается.

Решение простое - спроси. И не бойся услышать ответ - лучше его знать в начале. Потому что ты придумываешь себе иллюзии и выбираешь платье из коллекции «долго и счастливо», а мужчина считает, что вы просто кино вместе смотрите.

Поэтому никаких догадаек прям с первого дня. Открываешь рот и проясняешь все интересующие моменты.
Андерстенд?

Как прокачать женскую энергию
Нет смысла рассказывать, потому что запрос популярный и вариантов полно.  Причем много очень странных.

Но обращала же ты внимание, что если ты ровная  и спокойная, то твой мужчина успокаивается и расслабляется?
Если ты вздернутая и сердитая, то он быстро начинает агрессировать. И, кстати, остановить его потом сложно.
Ты можешь его потихоньку накрутить, или убедить, или вдохновить. Порой так, что он и сам не понимает этого.

«Мужчина голова, а женщина шея. Куда шея повернет, туда голова и смотрит»
Если не передергивать феминистически эту поговорку, то мы понимаем сюда вложенный смысл.

Женщина = батарейка своего мужчины. Ты можешь его заряжать, ведь именно с тобой он самый открытый и настоящий. Ты можешь его разрядить и сделать обессиленным. Своими эмоциями, чувствами, мыслями.
И тогда истории, что женщина может сделать мужчину успешным и богатым перестают быть эзотерическими, а превращаются в закон об обмене энергии.

Как собственно и истории, где из-за женщины он спился, разорился и погиб.
А какая ты батарейка?

Давай еще про обмен энергией
Да, женщина может дать мужчине многое. И многое может забрать.
Но кто наполняет саму женщину?
Конечно он

Опять же эволюционно, и это никогда нельзя сбрасывать со счетов, мужчина должен давать 3 уровня защиты и безопасности.

Физическую, потому что он сильнее. Построить дом, подвинуть мебель, принести сумки.
Материальную. Он охотится и приносит добычу. Желательно на банковскую карточку)
Психологическую. Чтобы не происходило во внешнем мире, на совете племени, базарной площади или в интернетах, его женщина всегда права и он встанет на ее защиту.

Потому что она - его батарейка, источник его энергии и силы. Любая из нас будет спокойна и в безопасности, имея эти три уровня защиты. Будет наполнена и даст мужчине спокойствие и силу.

Поэтому счастливые отношения - всегда про 2 стороны. Даже если это про энергии и вибрации.
Будем женскую энергию прокачивать?

Не убивай романтику своими руками!
И прочими предметами…

Вообще отношения  - это балансировка. Между стараться и расслабиться. Быть понятной, но выдавать изюминку.

Анатомически сильно ли мы девочки различаемся? Не особо, в основном размерами чашечки.
Но почему-то этот мужчина выбирает вот эту женщину. Он хочет ее узнать, разгадать, она ему нужна.

И в начале отношений девчонки такие загадочные. Иногда прям чересчур

А потом она расслабляется и вот уже по дому клочки волос, прокладки, трусы (хорошо если красные на люстре), но скорее всего в ванной. И вроде бы «мы ж вместе живем, все понятно, четакова»

Но романтика пропадает, подсознательно снижается влечение, слишком много «невкусного» и незагадочного перед взором мужчины. А он любит-то чем? Ага, глазами.

Поэтому, хорошая моя! Положи телефон и представь, что у тебя сейчас первое свидание и срочно наведи красоту и магию

Позолоти ручку!

«Достанешь монетку из мужниного сапога - будет у тебя жизнь обеспеченная. А плетку достанешь - так битая будешь»

Обычаев много свадебных, это один из них. И казалось бы древность дремучая, так не бывает уже.
Ан нет!
И сейчас день за днем встречаю в своей работе.

⁃ Мы по натальным картам так совпадаем, будущее у нас грандиозное. Правда не люблю его нисколько, ладно потерплю.

⁃ Мне таро раскинули, сказали с этим мужчиной не получится ничего. Поэтому все бесполезно.

Гадания, заговоры, приговоры, порчи, активация женским кругом. Нет конца и края ритуалам и обрядам.

Моя хорошая! Прекрати верить во всякую ерунду.
Вытащив плетку из сапога ты просто разрешаешь мужчине тебя бить. Результат по таро оправдывает твои страхи и тревоги.
Наверняка ты знаешь пары неподходящие вообще - по зодиаку, характеру, группе крови, росту, возрасту - и они счастливы. Ну точно не меньше тех, кто «подходит»

Поэтому прекрати скидывать с себя ответственность и становись взрослой хозяйкой своей жизни. Только ты решаешь - подходит тебе этот мужчина или нет.

А уж стать женщиной его мечты не так уж сложно) Ты как думаешь?