Приветствую. Расскажите, кто ходил на психодраму? Как это помогает в лечении псих. расстройств, в частности депрессии, тревоги? Интересны ваши отзывы

#дискасс
___
прислать вопрос или тему для обсуждения можно вот сюда: @psy_web_bot

предложка для мемов: @psy_web_memes_bot

15% скидка на приём в клинике доказательной психиатрии "Эмпатия" (принимают в Москве и удаленно): https://kln.su/Ql?promo=969393
подробнее об Эмпатии: https://empathycenter.ru/

Уже постил в группе вк, к сожалению, почти никто не ответил
Помнится, тут были посты, где люди с социофобией просили порекомендовать, куда можно устроиться на РАБоту чтобы должностные обязанности включали в себя минимум общения.
И у меня такая ситуация: страдая подобной симптоматикой, работаю курьером в доставке еды. Работа меня практически полностью устраивает, вот только как выяснилось, зимой на велике кататься очень затруднительно, плюс морозы и все такое (а пешком я не вывожу больше трех смен в неделю по 4 часа, что приносит ссаные гроши даже по меркам данной сферы деятельности).

Так вот, хочу попросить совета: подскажите, пожалуйста, куда можно устроиться на пару месяцев работать в помещении, но чтобы так же общение требовалось по минимуму?
Планирую просто до стабильной весенней оттепели отработать, а потом вернуться в доставку.
Фриланс не пойдет — самодисциплина у меня отсутствует, когнитивные скиллы похерены.
Еще крайне желательно было бы, чтобы при трудоустройстве не заставили брить бороду

#дискасс
___
прислать вопрос или тему для обсуждения можно вот сюда: @psy_web_bot

предложка для мемов: @psy_web_memes_bot

15% скидка на приём в клинике доказательной психиатрии "Эмпатия" (принимают в Москве и удаленно): https://kln.su/Ql?promo=969393
подробнее об Эмпатии: https://empathycenter.ru/

Привет, я Аня, врач-психотерапевт.

Для тех, кто сейчас скован тревогой, кто потерялся в происходящем, для тех, кто напуган ненавистью и страхом утраты, я буду проводить бесплатные терапевтические встречи:

- будет ДПДГ - десенсибилизация с помощью движений глаз
- дыхательные практики и аутогенное погружение
- упражнения на базе CBT и MBCT - когнитивно-поведенческой терапии и Майндфулнесс

Первая встреча будет проходить на платформе Zoom в 20.00 (GMT+3, Мск) 5 марта.

Те, кто планирует быть на встрече или на присоединиться к последующим, поставьте пожалуйста галочку здесь:
https://forms.gle/vV8G7xQ2houoCfm58

P.S. Подробнее обо мне в Психотерапевтической Лиге:
https://oppl.ru/professionalyi-personalii/kuznetsova-anna-vyacheslavovna.html

❗️Минздрав России сообщил о "сигналах" по поводу задержек с поставками ряда лекарств.

В ведомтсве утверждают, что это не отказ заводов, а задержки из-за логистики.

@pdmnews

Каково жить прямо в учебнике истории? 🤨

- ало я сейчас не могу говорить я в знаменске рисперидон пью
- ты же сам мне позвонил...
- да да риспик мррррр ооаоа ммм
- шиз блять
- я не шиз у меня биполярка все пока

всех женщин с днём борьбы за свои права ✊

наш чат: https://news.1rj.ru/str/psychat666

Всем привет! Такой вопрос. Начала принимать ципралекс 3 месяца назад из-за ТДР. Все было хорошо, никаких вроде побочек. Работать он начал как раз недавно, тревога и па ушли, но как они ушли появились головокружения и ощущение будто земля из под ног уходит. Может ли это быть побочкой от АД спустя такое время или причину всё-таки искать в другом?

#дискасс
___
прислать вопрос или тему для обсуждения можно вот сюда: @psy_web_bot

предложка для мемов: @psy_web_memes_bot

15% скидка на приём в клинике доказательной психиатрии "Эмпатия" (принимают в Москве и удаленно): https://kln.su/Ql?promo=969393
подробнее об Эмпатии: https://empathycenter.ru/

⚡️ Психическое здоровье приостановило работу на территории России.

Привет. Хотелось бы узнать, стоит ли идти к бесплатному психиатру? И как можно к нему записаться, если живёшь в мск?

#дискасс
___
прислать вопрос или тему для обсуждения можно вот сюда: @psy_web_bot

предложка для мемов: @psy_web_memes_bot

15% скидка на приём в клинике доказательной психиатрии "Эмпатия" (принимают в Москве и удаленно): https://kln.su/Ql?promo=969393
подробнее об Эмпатии: https://empathycenter.ru/

все уже наверное видели, но не могу не запостить :D