Уже постил в группе вк, к сожалению, почти никто не ответил
Помнится, тут были посты, где люди с социофобией просили порекомендовать, куда можно устроиться на РАБоту чтобы должностные обязанности включали в себя минимум общения.
И у меня такая ситуация: страдая подобной симптоматикой, работаю курьером в доставке еды. Работа меня практически полностью устраивает, вот только как выяснилось, зимой на велике кататься очень затруднительно, плюс морозы и все такое (а пешком я не вывожу больше трех смен в неделю по 4 часа, что приносит ссаные гроши даже по меркам данной сферы деятельности).
Так вот, хочу попросить совета: подскажите, пожалуйста, куда можно устроиться на пару месяцев работать в помещении, но чтобы так же общение требовалось по минимуму?
Планирую просто до стабильной весенней оттепели отработать, а потом вернуться в доставку.
Фриланс не пойдет — самодисциплина у меня отсутствует, когнитивные скиллы похерены.
Еще крайне желательно было бы, чтобы при трудоустройстве не заставили брить бороду
#дискасс
___
прислать вопрос или тему для обсуждения можно вот сюда: @psy_web_bot
предложка для мемов: @psy_web_memes_bot
15% скидка на приём в клинике доказательной психиатрии "Эмпатия" (принимают в Москве и удаленно): https://kln.su/Ql?promo=969393
подробнее об Эмпатии: https://empathycenter.ru/
Помнится, тут были посты, где люди с социофобией просили порекомендовать, куда можно устроиться на РАБоту чтобы должностные обязанности включали в себя минимум общения.
И у меня такая ситуация: страдая подобной симптоматикой, работаю курьером в доставке еды. Работа меня практически полностью устраивает, вот только как выяснилось, зимой на велике кататься очень затруднительно, плюс морозы и все такое (а пешком я не вывожу больше трех смен в неделю по 4 часа, что приносит ссаные гроши даже по меркам данной сферы деятельности).
Так вот, хочу попросить совета: подскажите, пожалуйста, куда можно устроиться на пару месяцев работать в помещении, но чтобы так же общение требовалось по минимуму?
Планирую просто до стабильной весенней оттепели отработать, а потом вернуться в доставку.
Фриланс не пойдет — самодисциплина у меня отсутствует, когнитивные скиллы похерены.
Еще крайне желательно было бы, чтобы при трудоустройстве не заставили брить бороду
#дискасс
___
прислать вопрос или тему для обсуждения можно вот сюда: @psy_web_bot
предложка для мемов: @psy_web_memes_bot
15% скидка на приём в клинике доказательной психиатрии "Эмпатия" (принимают в Москве и удаленно): https://kln.su/Ql?promo=969393
подробнее об Эмпатии: https://empathycenter.ru/
empathycenter.ru
Эмпатия — Центр ментального здоровья
Центр Эмпатия — сеть клиник доказательной психиатрии. Более 60 врачей работают с детьми и взрослыми, применяя современные и эффективные методы лечения.
👍13
Привет, я Аня, врач-психотерапевт.
Для тех, кто сейчас скован тревогой, кто потерялся в происходящем, для тех, кто напуган ненавистью и страхом утраты, я буду проводить бесплатные терапевтические встречи:
- будет ДПДГ - десенсибилизация с помощью движений глаз
- дыхательные практики и аутогенное погружение
- упражнения на базе CBT и MBCT - когнитивно-поведенческой терапии и Майндфулнесс
Первая встреча будет проходить на платформе Zoom в 20.00 (GMT+3, Мск) 5 марта.
Те, кто планирует быть на встрече или на присоединиться к последующим, поставьте пожалуйста галочку здесь:
https://forms.gle/vV8G7xQ2houoCfm58
P.S. Подробнее обо мне в Психотерапевтической Лиге:
https://oppl.ru/professionalyi-personalii/kuznetsova-anna-vyacheslavovna.html
Для тех, кто сейчас скован тревогой, кто потерялся в происходящем, для тех, кто напуган ненавистью и страхом утраты, я буду проводить бесплатные терапевтические встречи:
- будет ДПДГ - десенсибилизация с помощью движений глаз
- дыхательные практики и аутогенное погружение
- упражнения на базе CBT и MBCT - когнитивно-поведенческой терапии и Майндфулнесс
Первая встреча будет проходить на платформе Zoom в 20.00 (GMT+3, Мск) 5 марта.
Те, кто планирует быть на встрече или на присоединиться к последующим, поставьте пожалуйста галочку здесь:
https://forms.gle/vV8G7xQ2houoCfm58
P.S. Подробнее обо мне в Психотерапевтической Лиге:
https://oppl.ru/professionalyi-personalii/kuznetsova-anna-vyacheslavovna.html
Google Docs
Открытые психотерапевтические встречи
Проводим регулярно, 2 раза в неделю пока это остается нужно
На встречах:
- ДПДГ - десенсибилизация с помощью движений глаз
- дыхательные практики и саморегуляция
- кризисная помощь
- упражнения на базе CBT, ACT и MBCT
На встречах:
- ДПДГ - десенсибилизация с помощью движений глаз
- дыхательные практики и саморегуляция
- кризисная помощь
- упражнения на базе CBT, ACT и MBCT
❤15👍5🥰2
- ало я сейчас не могу говорить я в знаменске рисперидон пью
- ты же сам мне позвонил...
- да да риспик мррррр ооаоа ммм
- шиз блять
- я не шиз у меня биполярка все пока
- ты же сам мне позвонил...
- да да риспик мррррр ооаоа ммм
- шиз блять
- я не шиз у меня биполярка все пока
😁88🤔13💩9❤3👎3🥰3
всех женщин с днём борьбы за свои права ✊
❤458🔥30👍21👏13🎉13🥰12👎6😁1😱1
наш чат: https://news.1rj.ru/str/psychat666
Всем привет! Такой вопрос. Начала принимать ципралекс 3 месяца назад из-за ТДР. Все было хорошо, никаких вроде побочек. Работать он начал как раз недавно, тревога и па ушли, но как они ушли появились головокружения и ощущение будто земля из под ног уходит. Может ли это быть побочкой от АД спустя такое время или причину всё-таки искать в другом?
#дискасс
___
прислать вопрос или тему для обсуждения можно вот сюда: @psy_web_bot
предложка для мемов: @psy_web_memes_bot
15% скидка на приём в клинике доказательной психиатрии "Эмпатия" (принимают в Москве и удаленно): https://kln.su/Ql?promo=969393
подробнее об Эмпатии: https://empathycenter.ru/
#дискасс
___
прислать вопрос или тему для обсуждения можно вот сюда: @psy_web_bot
предложка для мемов: @psy_web_memes_bot
15% скидка на приём в клинике доказательной психиатрии "Эмпатия" (принимают в Москве и удаленно): https://kln.su/Ql?promo=969393
подробнее об Эмпатии: https://empathycenter.ru/
empathycenter.ru
Эмпатия — Центр ментального здоровья
Центр Эмпатия — сеть клиник доказательной психиатрии. Более 60 врачей работают с детьми и взрослыми, применяя современные и эффективные методы лечения.
👍5
⚡️ Психическое здоровье приостановило работу на территории России.
👍239😢80🤩33❤14💩9🎉8🔥6😁1
Привет. Хотелось бы узнать, стоит ли идти к бесплатному психиатру? И как можно к нему записаться, если живёшь в мск?
#дискасс
___
прислать вопрос или тему для обсуждения можно вот сюда: @psy_web_bot
предложка для мемов: @psy_web_memes_bot
15% скидка на приём в клинике доказательной психиатрии "Эмпатия" (принимают в Москве и удаленно): https://kln.su/Ql?promo=969393
подробнее об Эмпатии: https://empathycenter.ru/
#дискасс
___
прислать вопрос или тему для обсуждения можно вот сюда: @psy_web_bot
предложка для мемов: @psy_web_memes_bot
15% скидка на приём в клинике доказательной психиатрии "Эмпатия" (принимают в Москве и удаленно): https://kln.su/Ql?promo=969393
подробнее об Эмпатии: https://empathycenter.ru/
empathycenter.ru
Эмпатия — Центр ментального здоровья
Центр Эмпатия — сеть клиник доказательной психиатрии. Более 60 врачей работают с детьми и взрослыми, применяя современные и эффективные методы лечения.
👍4🤔2🥰1
был бы вам интересен психоVPN сервис для своих с вкусными ценами и минимумом ограничений?
Anonymous Poll
63%
да
37%
нет
👍2
Forwarded from Mikhail Tsukanov
На заре того, как я начал интересоваться психотерапией, когда я начал понимать, что что-то не так, по каким-то своим причинам, я решил бросить курить. Нашёл на профи.ру "врача", который психотерапевт-нарколог и приём он готов оказать за 10 000 рублей. Отзывы топ, ну я и пошёл.
Я пришёл с утра к этому гаврику, который начал сеанс с фразы "ну и чё мы курить не можем бросить?". Стал мне читать лекцию про то, что у меня нет воли, и поэтому не могу бросить. После этого начал меня типировать по соционики, и говорить, что мне надо цели глобальнее ставить, например, найти девушку. После чего стал говорить, какие типы мне подойдут, какие у кого попки и сиськи красивые. Я ему пытался возразить, что соционика это ненаучная херовина, то он меня стал перебивать и просто давить. После чего свою речь закончил фразами "только я вам способен помочь" и "запишите мой номер телефона как ангел-спаситель". Стал затирать, что меня видит насквозь ещё с тех пор, как я зашёл к нему в кабинет. Выписал мне бризантин (гомеопатия) и ещё какую-то гомеопатическую хрень.
Я стал потихонечку отползать из кабинета, потому что это полнейший развод за 10к рублей, после чего этот крендель понял, что что-то не то, и стал мне угрожать фразами "Михаил, сейчас вы у меня договоритесь". Я оценил, что больше него в 2 раза, и принял мужественное решение хватать куртку и бежать напрочь, что и сделал, выбежал в футболке на улицу и бежал, пока не задохнулся уже. Этот хрен выбежал за мной тоже на улицу и кричал что-то.
По ходу приёма ему постоянно раздавались звонки от клиентов, он прямым текстом им говорил "у меня есть психологическое образование, я вам помогу". Ща поищу его профиль, может, найду.
Я пришёл с утра к этому гаврику, который начал сеанс с фразы "ну и чё мы курить не можем бросить?". Стал мне читать лекцию про то, что у меня нет воли, и поэтому не могу бросить. После этого начал меня типировать по соционики, и говорить, что мне надо цели глобальнее ставить, например, найти девушку. После чего стал говорить, какие типы мне подойдут, какие у кого попки и сиськи красивые. Я ему пытался возразить, что соционика это ненаучная херовина, то он меня стал перебивать и просто давить. После чего свою речь закончил фразами "только я вам способен помочь" и "запишите мой номер телефона как ангел-спаситель". Стал затирать, что меня видит насквозь ещё с тех пор, как я зашёл к нему в кабинет. Выписал мне бризантин (гомеопатия) и ещё какую-то гомеопатическую хрень.
Я стал потихонечку отползать из кабинета, потому что это полнейший развод за 10к рублей, после чего этот крендель понял, что что-то не то, и стал мне угрожать фразами "Михаил, сейчас вы у меня договоритесь". Я оценил, что больше него в 2 раза, и принял мужественное решение хватать куртку и бежать напрочь, что и сделал, выбежал в футболке на улицу и бежал, пока не задохнулся уже. Этот хрен выбежал за мной тоже на улицу и кричал что-то.
По ходу приёма ему постоянно раздавались звонки от клиентов, он прямым текстом им говорил "у меня есть психологическое образование, я вам помогу". Ща поищу его профиль, может, найду.
🤯89👍23🤮8😱6😁4😢4🤔3❤2
Привет, хочу узнать, были ли у кого случаи косноязычия на фоне приёма лекарств. Пью схему амитриптилин+карбамазепин+оланзапин. Я всегда была довольно бойкая на язык и без труда могла выразить свои мысли, а сейчас запинаюсь, заикаюсь и ухудшилась память. Не знаю, на что грешить: на стрессовый год, который вывел меня из ремиссии, или на таблетки...
#дискасс
___
прислать вопрос или тему для обсуждения можно вот сюда: @psy_web_bot
предложка для мемов: @psy_web_memes_bot
15% скидка на приём в клинике доказательной психиатрии "Эмпатия" (принимают в Москве и удаленно): https://kln.su/Ql?promo=969393
подробнее об Эмпатии: https://empathycenter.ru/
#дискасс
___
прислать вопрос или тему для обсуждения можно вот сюда: @psy_web_bot
предложка для мемов: @psy_web_memes_bot
15% скидка на приём в клинике доказательной психиатрии "Эмпатия" (принимают в Москве и удаленно): https://kln.su/Ql?promo=969393
подробнее об Эмпатии: https://empathycenter.ru/
empathycenter.ru
Эмпатия — Центр ментального здоровья
Центр Эмпатия — сеть клиник доказательной психиатрии. Более 60 врачей работают с детьми и взрослыми, применяя современные и эффективные методы лечения.
👍13