внимание!

ещё 4 понедельника и будет весеннее обострение.

спасибо за внимание.

Импульс к повторению знакомых нам эмоциональных ситуаций присущ всем, как бы болезненны и вредны не были эти эмоции. Привычное и знакомое нам состояние приносит нам чувство удобства, как бы структурирует нашу жизнь. Нам известны правила игры, и мы знаем, чего можно ожидать. И самое главное, мы актуализируем конфликты из прошлого, в надежде разрешить их, в надежде, что теперь-то у нас всё получится, что мы выиграем бой. Такая повторная актуализация болезненного опыта из нашего
прошлого называется «компульсивным повтором».

Мой день проходит в обратном порядке. Я просыпаюсь уставшей и ложусь спать бодрой.

Doctor Reznikov - канал практикующего врача-психиатра

✅ Полезная инфа про биполярку, тревожные расстройства, ПРЛ и другие расстройства личности

💊 Посты про фарму в психиатрии от опытного специалиста.

👥 А также актуальное в психотерапии. В приоритете КПТ, особенно 3й волны.

😂 Мемы, впрочем, тоже имеются

https://news.1rj.ru/str/reznikov_pro