Мне с этим ок - канал начинающего клинического психолога/КПТ-терапевта с реккурентной депрессией: полезные материалы по психотерапии, проверенные техники самопомощи и книги. О том, как справлялась с расстройствами, справляется и собирается справляться. Мне с этим ок - это про переносимость трудных чувств, самовалидацию и опору на себя.