Че там по бывшим?

А сейчас я вам расскажу о том, что делаем все мы: орбитинг! Это явление, когда бывшие знакомые люди наблюдают друг за другом в социальных сетях, но не общаются. Вы остаетесь как бы «на орбите» — достаточно близко, чтобы следить друг за другом, но достаточно далеко, чтобы никогда не разговаривать.

Чем плох орбитинг?

🌚ложный эффект присутствия, подглядывание, ощущение связи, которой на самом деле нет
🌚соблазн искать знаки, ответы на вопросы, которые так и не получилось задать до разрыва
🌚консервирование бывшего партнера "про запас"
🌚видимость связи, ощущение незавершенных отношений мешают преодолеть травму расставания, оставляет соблазн трактовать сигналы как надежду на восстановление отношений
🌚орбитант не уверен в своем решении и пытается таким сомнительным образом убедиться в его правильности вместо того, чтобы пойти на терапию, например, и разобраться в себе. также это связывают с FOMO

Автор неологизма - Анна Иовин, и ее вот статья

Канал для интересующихся психотерапией. Книжечки, обзоры, статьи, софт.
https://news.1rj.ru/str/opencbt

Психиатр: Из-за твоих шуток про смерть, придётся увеличить дозу антидепрессантов
Пациент: До летальной?