Психология с Александрой Яковлевой | подкаст – Telegram
Психология с Александрой Яковлевой | подкаст
7.55K subscribers
732 photos
59 videos
1 file
438 links
Самый прослушиваемый подкаст на русском. Автор подкаста Александра приглашает в гости авторитетных психологов и лидеров мнений и разговаривает с ними на темы, затрагивающие каждого.

Сотрудничество в ТГ-канале @Psycho_AY
Сотрудничество подкаст: @IarBulat
Download Telegram
Дорогие все!
Спасибо вам от неба до земли и обратно:)
Вы меня в последние два дня засыпали вот этой картинкой, я сначала и не поняла, что это:) а когда поняла, то невозможно обрадовалась:)
Вы мне присылаете их и в запрещенной соц.сети и здесь в комментариях, я решила выложить ее отдельным постом, чтобы помнить, сколько людей слушает подкаст.

Я позавчера попала на премию Яндекс музыки, посвященную как раз итогам года. Там награждали самых прослушиваемых музыкальных артистов. Самая популярная песня, самая популярная певица, самый прослушиваемый трек. Очень красивая премия была.

Про подкасты со сцены не говорили. Мы - не музыка. Но мы тоже звучим. И звучим для души. Подкаст индустрия не имеет таких охватов, как у музыкантов, но она и не должна. Подкасты про другое.

А я очень благодарна Яндексу, его команде, за то, что они делают. Подборки составляют, рейтинги. Итоги года подводят для каждого.
Спасибо им.

И главное - спасибо вам. Быть подкастером для меня - занятие тихое. Когда говоришь с гостем - возникает особый мир. Микрофон его фиксирует и потом вы становитесь частью этого мира, когда слушаете.
Мой подкаст для меня самой - сплошное волшебство. Я когда начинаю запись сначала с собой внутри со настраиваюсь. Потом с гостем.
И всегда рядом есть вы.
Спасибо огромное.

Ваша Александра.
121🔥49🎉16
Приятные встречи.

Вчера на мероприятии столкнулась с героиней выпуска про тревогу, стресс и выгорание Иреной Понарошку. Она тогда рассказывала о своем опыте работы с этими чувствами и тот выпуск получился теплым и душевным.
Выпуск мы записывали он-лайн и лично с Иреной до вчера не встречались.

Но вот судьба нас свела. Я рассказала ей, что нас тогда очень хорошо послушали и продолжают слушать до сих пор.

Всем привет:)

Выпуск все еще можно послушать здесь:

https://psay.mave.digital/ep-201
60🔥16👏9
Хорошего мало не бывает!

Яндекс музыка подвела итоги года в Подкастах💥

Вот категории, в которых редакция выбрала лидеров:
🟡Топ-100 новых подкастов 2024: по слушателям
🟡Топ-100 подкастов 2024 за все времена: по слушателям

Так выбрали победителей в номинациях:
⭐️Самый популярный подкаст 2024
⭐️Реалити-подкаст года
⭐️Самая преданная аудитория
⭐️Находка года
⭐️Исследование года
⭐️Лучший брендовый подкаст

И снова благодарим всех: вас, кто слушает подкаст, дорогих гостей, экспертов, друзей подкаста, всех, кто верит и разделяет то, что несет подкаст.

Не верится, но очень-очень тепло!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
99👏25🔥13👍1🎉1
Как упорядочить хаос в жизни?

Гость нового эпизода подкаста Татьяна Смирнова, нейробиолог, автор книги «Мне некогда», основатель школы личной эффективности Хронология.

Обсудили:
1 Что о беспорядке говорит наука?
2 При чем тут мозг?
3 Творческий беспорядок - это порядок или все-таки бардак?
4 Действительно ли структурный подход помогает наладить жизнь?

Слушать выпуск здесь:

https://psay.mave.digital/ep-293
27🔥13👍7
Три рекомендации на выходные.

Моя личная подборка из «свеженького»:

1. «Все совпадения не случайны»
Сериал с Кейт Бланшет в главной роли.

Главная героиня - популярная журналист-расследователь. У нее есть все: успешная карьера, любящий муж, красивый дом, взрослый сын и пушистый кот.
В один день все меняется. Зловещие тайны прошлого лезут наружу с такой скоростью, что сносят на пути все: карьеру, брак, отношения с сыном… только кот ничего не заметил. К середине сериала стало понятно, что ничего не понятно, а концовка размазала. Очень много в фильме про чувства. Про темные стороны человеческой натуры.
Рекомендую.

2. «Полночная библиотека»
Роман британца Мэтта Хейга.
Про сожаления и упущенные возможности. Светлая книга о девушке, которая решила попрощаться с жизнью, но не умерла, а попала в библиотеку, где каждая книга - версия ее жизни, которую она могла прожить, приняв когда-то другое решение. Этих книг бесчисленное множество и она начинает их читать, попадая в разные версии своей жизни. Она ищет «идеальную» жизнь, но находит ли?
Мне понравилось.
Читаем.

3. «Эпоха выгорающих супергероев»
Автор Алексей Соловьев - кандидат философских наук, изучает то, как массовая культура и популярное в наше время «саморазвитие» влияют на наш внутренний мир и отношения с собой.

Понравилось, договариваюсь с автором о выпуске подкаста на эту тему. Пока договоримся - успеете прочитать:)
76🔥15👍14
Пять простых советов от Муми-троллей:

1. Одинаково важно знать две вещи: как быть одному и как быть с другими.

2. Иногда кто-то нуждается в тишине и уединении, и в этом нет ничего плохого. Нельзя же быть постоянно приветливым и общительным. Просто-напросто не успеваешь.

3. Каждый, вне зависимости от того, мал он или нет, имеет право иногда сердиться.

4. Иногда все, что нужно сделать, чтобы успокоить кого-то, это напомнить ему, что вы рядом.

5. Иногда ужасно тяжело быть самим собой.
138💯30🔥22
Два метра книг или Книжная ёлка 🌲

Мечты должны сбываться, сказала я себе и исполнила свою.

Многие любят книги, я не исключение. Издательства, с которыми я общаюсь часто присылают новинки в бумаге. Собралась целая библиотека психологической (и не только) литературы.

КНИЖНУЮ Елку собирала три дня. Оказалось не так просто. Книги надо было распределять по размеру, толщине, весу, цвету корешка…. Но какой же это кайф! Сплошная психотерапия.

Пока собираешь - прикасаешься к каждой книге:) Половину перелистала, как старых друзей встретила. В ход пошли не только книги по психологии. Художественная литература тоже пригодилась. Два метра книг теперь радуют меня и мою семью.

Волшебство, магия, уют, тепло и много полезных знаний внутри.

Елка со смыслом.
🔥15272🤩19👍12👏1
В последнем выпуске «Как упорядочить хаос» обсуждали с гостем Татьяной Смирновой несколько книг. обещали их отдельным списком выложить, держите!

📗Роберт Сапольски «Почему у зебр не бывает инфаркта»
📗Роберт Сапольски «Биология добра и зла»
📗Роберт Сапольски «Все решено: жизнь без свободы воли»

📗Рэндольф Несси «Хорошие плохие чувства»
45👍14🔥14
Вечер черного юмора.
Простити🤪
🔥19💯1311👏3🤩3
Волшебная сила чтения: зачем прививать любовь к книгам?

В гостях семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова.
Многие из нас знают, что читать - полезно, а читать с детства вместе с родителями - вдвойне.

Зачем с детства прививать любовь к чтению?
В чем польза совместного чтения с детьми?
Какие навыки формируются при чтении?
Что дает детская литература?
Можно ли обходиться без книг?

Слушать выпуск:

https://psay.mave.digital/ep-294
41🔥14👍8