Сильные эмоции: что они делают с нами, что делать с ними?
В гостях нового эпизода подкаста Екатерина Климочкина, клинический психолог,
соавтор книги «Травма».
1. Что такое эмоции?
2. Чересчур эмоциональный человек, что это?
3. Нужно ли прятать эмоции?
4. Зачем нам эмоции?
5. Можно ли взять эмоции под контроль?
Слушайте эпизод на всех удобных платформах:
https://podcast.ru/e/3ia9ShDImu
В гостях нового эпизода подкаста Екатерина Климочкина, клинический психолог,
соавтор книги «Травма».
1. Что такое эмоции?
2. Чересчур эмоциональный человек, что это?
3. Нужно ли прятать эмоции?
4. Зачем нам эмоции?
5. Можно ли взять эмоции под контроль?
Слушайте эпизод на всех удобных платформах:
https://podcast.ru/e/3ia9ShDImu
Podcast.ru
Сильные эмоции: что они делают с нами, что делать с ними? – Психология с Александрой Яковлевой – Podcast.ru
В гостях Екатерина Климочкина, клинический психолог, соавтор книги «Травма».
1. Что такое эмоции?
2. Чересчур эмоциональный человек, что это?
3. Нужно ли прятать эмоции?
4. Зачем нам эмоции?
5. Можно ли взять эмоции под контроль?
Метафорические карты Александры…
1. Что такое эмоции?
2. Чересчур эмоциональный человек, что это?
3. Нужно ли прятать эмоции?
4. Зачем нам эмоции?
5. Можно ли взять эмоции под контроль?
Метафорические карты Александры…
❤21👍13🔥9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Милейший книжный в центре Лондона прямо на реке. На лодке.
Внутри горит камин, кожаные кресла, из которых вылезать не хочется, кораблик слегка покачивается на воде… и везде книги… похоже на кино. Что-то из фильма Нотинг Хилл….
Книготерапия - лучшее средство от всего:)
Внутри горит камин, кожаные кресла, из которых вылезать не хочется, кораблик слегка покачивается на воде… и везде книги… похоже на кино. Что-то из фильма Нотинг Хилл….
Книготерапия - лучшее средство от всего:)
❤58🔥34🤩21👍8👏1
Доброе Британское утро!
Есть такие места, люди, музыка, книги, фильмы, с которыми у тебя не любовь, а химия.
Если про музыку, то это та, которая пробирает до мурашек, сводит с ума, но ты не скажешь, что это любовь.
И про книги так же.
Про людей, это когда между вами возникает магия в момент общения, но вы расходитесь каждый по своим делам и чувствуете, что было что-то такое невидимое, дико притягательное, что-то на кончиках пальцев….
У меня так с Англией. Химия. Есть места, где мы не хотим жить, но куда тянет, куда мы любим возвращаться.
Есть такие места, люди, музыка, книги, фильмы, с которыми у тебя не любовь, а химия.
Если про музыку, то это та, которая пробирает до мурашек, сводит с ума, но ты не скажешь, что это любовь.
И про книги так же.
Про людей, это когда между вами возникает магия в момент общения, но вы расходитесь каждый по своим делам и чувствуете, что было что-то такое невидимое, дико притягательное, что-то на кончиках пальцев….
У меня так с Англией. Химия. Есть места, где мы не хотим жить, но куда тянет, куда мы любим возвращаться.
❤83🔥27👍17💯7
Я нашла врата в Морию!
Если вы любите Властелина Колец, то вы меня поймете.
На днях я отправилась прочь из Лондона, изучать район Котсуолдс (Cotswolds) — это идеальная пасторальная английская провинция.
И там, среди очаровательных домиков, вековых дубов и старых соборов меня ждал сюрприз. Ворота в Морию.
Это задние двери старинного собора, в городке, где частенько бывал Толкин. Именно эти двери стали прообразом тех самых врат.
Помните, в первой части, Братство кольца во главе с Гендальфом долго не могли туда войти, потому что нужно было разгадать загадку, найти слово, которое отворит эти врата?
И именно там, в Мории, Гендальф Серый, сказал свое знаменитое: «You shell not pass!!!” (до сих пор мурашки). И сразился с Барлогом, и погиб там же, чтобы позже вернуться уже Белым.
Вообщем гуляем мы с гидом по тихой английской глубинке и тут он говорит, а вот это - те самые ворота.
Дальше я побежала в местный книжный за книгой (догадайтесь какой), чтобы сделать фото:)
Потом я нашла в сети эскиз ворот нарисованный самим Толкином, и это точно ОНИ.
Дальше уже скриншот из фильма.
Это был самый неожиданный сюрприз за всю поездку:)
Не могла не поделиться, потому что если вы, как и я читали трилогию не раз, смотрели фильм и вообще…. то это УАУ:)
Если вы любите Властелина Колец, то вы меня поймете.
На днях я отправилась прочь из Лондона, изучать район Котсуолдс (Cotswolds) — это идеальная пасторальная английская провинция.
И там, среди очаровательных домиков, вековых дубов и старых соборов меня ждал сюрприз. Ворота в Морию.
Это задние двери старинного собора, в городке, где частенько бывал Толкин. Именно эти двери стали прообразом тех самых врат.
Помните, в первой части, Братство кольца во главе с Гендальфом долго не могли туда войти, потому что нужно было разгадать загадку, найти слово, которое отворит эти врата?
И именно там, в Мории, Гендальф Серый, сказал свое знаменитое: «You shell not pass!!!” (до сих пор мурашки). И сразился с Барлогом, и погиб там же, чтобы позже вернуться уже Белым.
Вообщем гуляем мы с гидом по тихой английской глубинке и тут он говорит, а вот это - те самые ворота.
Дальше я побежала в местный книжный за книгой (догадайтесь какой), чтобы сделать фото:)
Потом я нашла в сети эскиз ворот нарисованный самим Толкином, и это точно ОНИ.
Дальше уже скриншот из фильма.
Это был самый неожиданный сюрприз за всю поездку:)
Не могла не поделиться, потому что если вы, как и я читали трилогию не раз, смотрели фильм и вообще…. то это УАУ:)
❤77🔥48👏11👍6🤩4
Я скоро вернусь домой и перестану быть тревел блогером, а пока - хорошей всем пятницы.
❤126🔥44👍17🤩12
Парадокс психологической устойчивости.
Гость нового выпуска подкаста Элеонора Кондратюк, психолог.
26 лет назад Элеонора пережила нападение, которое едва не стоило ей жизни и навсегда лишило ее возможности жить полноценно. Она перенесла более 200 операций, годы реабилитаций и сложную борьбу за внутренний психологический баланс.
Сейчас она продолжает восстанавливать здоровье и помогает людям вернуть веру в свои силы и найти опору там, где это сложно.
В выпуске обсудили:
1 Что такое психологическая устойчивость.
2 Как ее добиться и сохранить?
3 Зачем она нужна?
4 Как находить пользу в негативных сценариях?
Слушайте эпизод на всех удобных платформах:
https://podcast.ru/e/4906ezBFajp
Гость нового выпуска подкаста Элеонора Кондратюк, психолог.
26 лет назад Элеонора пережила нападение, которое едва не стоило ей жизни и навсегда лишило ее возможности жить полноценно. Она перенесла более 200 операций, годы реабилитаций и сложную борьбу за внутренний психологический баланс.
Сейчас она продолжает восстанавливать здоровье и помогает людям вернуть веру в свои силы и найти опору там, где это сложно.
В выпуске обсудили:
1 Что такое психологическая устойчивость.
2 Как ее добиться и сохранить?
3 Зачем она нужна?
4 Как находить пользу в негативных сценариях?
Слушайте эпизод на всех удобных платформах:
https://podcast.ru/e/4906ezBFajp
Podcast.ru
Парадокс психологической устойчивости. – Психология с Александрой Яковлевой – Podcast.ru
Гость выпуска Элеонора Кондратюк, психолог.
26 лет назад Элеонора пережила нападение, которое едва не стоило ей жизни и навсегда лишило ее возможности жить полноценной жизнью. Она перенесла более 200 операций, годы реабилитаций и сложную борьба за внутренний…
26 лет назад Элеонора пережила нападение, которое едва не стоило ей жизни и навсегда лишило ее возможности жить полноценной жизнью. Она перенесла более 200 операций, годы реабилитаций и сложную борьба за внутренний…
❤34🔥14👍7🎉4💯1
Про Метафорические карты.
Издательство обещает, что через две недели карты можно будет подержать в руках. Это немного дольше, чем планировалось вначале, но тем не менее осталось совсем чуть чуть.
Мне казалось, что с момента начала работы прошло не так много времени, но это мне только казалось.
На фото наша первая встреча в издательстве с чудесной художником иллюстратором Лидией Магоновой, когда мы только знакомились и нащупывали первые точки соприкосновения. Эти фото были сделаны 18 октября прошлого года. То есть работа над проектом заняла больше года. Представляете?
Медленно, но верно мы шли от идеи до воплощения.
Путь не быстрый, а результат скоро увидим:)
Предзаказ здесь:
https://bombora.ru/book/178061/
Издательство обещает, что через две недели карты можно будет подержать в руках. Это немного дольше, чем планировалось вначале, но тем не менее осталось совсем чуть чуть.
Мне казалось, что с момента начала работы прошло не так много времени, но это мне только казалось.
На фото наша первая встреча в издательстве с чудесной художником иллюстратором Лидией Магоновой, когда мы только знакомились и нащупывали первые точки соприкосновения. Эти фото были сделаны 18 октября прошлого года. То есть работа над проектом заняла больше года. Представляете?
Медленно, но верно мы шли от идеи до воплощения.
Путь не быстрый, а результат скоро увидим:)
Предзаказ здесь:
https://bombora.ru/book/178061/
❤38🔥22👏6👍2
Forwarded from Катя Хломова-психолог,писатель
Сегодня расскажу вам интересную историю про удивительного человека! Начну издалека…
Сколько себя помню, я всегда опиралась на истории сильных духом людей. Знаете, таких вот, несломленных людей. Помню, в сложный период книга Ника Вуйчича «Жизнь без границ» была моей настольной. Не только книга, но и вообще вся его жизнь. Знаете Ника?
Где-то год назад Ютуб подкинул мне ролик про Элеонору Кондратюк. Я знала эту историю, но не знала ее продолжение. История страшная: в 99 году Элеонору, еще совсем юную, облили кислотой. Она перенесла более 200 операций на лицо, глаза, шею, руки…
Из того ролика я узнала, что Элеонора восстановилась, слава Богу, насколько это возможно, и стала психологом. Я подумала: выдержать такое испытание, не сдаться, не озлобиться, и еще верить в людей и помогать им! Вот это воля! Вот это жизнелюбие!
И подумала я тогда: пойду скажу Элеоноре лично, как я безмерно ей восхищаюсь! И пошла:) Нашла Элю в Инсте. Смотрю… а у нее на страничке пост с рекомендацией моей книги, первой еще - «Я не могу без тебя». Вот это поворот:))
В общем, так мы и познакомились и общаемся до сих пор:) И по сей день Элеонора остается для меня примером человека, который своим опытом показывает, что невозможное возможно, примером невероятной духовной силы вкупе с глубоким профессиональным подходом и Авторской жизненной позицией в противовес роли жертвы. Не совру, если скажу, что восхищаюсь ей!
Ну а к чему это я... Вдруг и вам нужна мотивация, пример, образец невероятной силы, любви к жизни и веры в лучшее. Кстати, у Элеоноры есть книга. Называется «Элеонора. Я выбрала жизнь». А в субботу вышел подкаст - коллаб Александра Яковлева + Элеонора Кондратюк. Собственно про все про это. Послушать можно ТУТ
Сколько себя помню, я всегда опиралась на истории сильных духом людей. Знаете, таких вот, несломленных людей. Помню, в сложный период книга Ника Вуйчича «Жизнь без границ» была моей настольной. Не только книга, но и вообще вся его жизнь. Знаете Ника?
Где-то год назад Ютуб подкинул мне ролик про Элеонору Кондратюк. Я знала эту историю, но не знала ее продолжение. История страшная: в 99 году Элеонору, еще совсем юную, облили кислотой. Она перенесла более 200 операций на лицо, глаза, шею, руки…
Из того ролика я узнала, что Элеонора восстановилась, слава Богу, насколько это возможно, и стала психологом. Я подумала: выдержать такое испытание, не сдаться, не озлобиться, и еще верить в людей и помогать им! Вот это воля! Вот это жизнелюбие!
И подумала я тогда: пойду скажу Элеоноре лично, как я безмерно ей восхищаюсь! И пошла:) Нашла Элю в Инсте. Смотрю… а у нее на страничке пост с рекомендацией моей книги, первой еще - «Я не могу без тебя». Вот это поворот:))
В общем, так мы и познакомились и общаемся до сих пор:) И по сей день Элеонора остается для меня примером человека, который своим опытом показывает, что невозможное возможно, примером невероятной духовной силы вкупе с глубоким профессиональным подходом и Авторской жизненной позицией в противовес роли жертвы. Не совру, если скажу, что восхищаюсь ей!
Ну а к чему это я... Вдруг и вам нужна мотивация, пример, образец невероятной силы, любви к жизни и веры в лучшее. Кстати, у Элеоноры есть книга. Называется «Элеонора. Я выбрала жизнь». А в субботу вышел подкаст - коллаб Александра Яковлева + Элеонора Кондратюк. Собственно про все про это. Послушать можно ТУТ
🔥33❤31👍7💯4👏2
Люблю ходить в гости, а особенно к друзьям:)
Приятно, когда меня зовут поделиться своим:)
Рассказала про родительские тревоги как психолог и как мама двух детей Дарье Жук в подкасте «Ушки на макушке».
Мои дети родились давно. Было очень интересно с Дашей обсудить трансформацию тревог. Когда дети растут, меняются, вместе с ними меняются наши тревоги.
Слушайте здесь:
https://news.1rj.ru/str/mavestreambot/app?startapp=ushkinamakushke_15
Приятно, когда меня зовут поделиться своим:)
Рассказала про родительские тревоги как психолог и как мама двух детей Дарье Жук в подкасте «Ушки на макушке».
Мои дети родились давно. Было очень интересно с Дашей обсудить трансформацию тревог. Когда дети растут, меняются, вместе с ними меняются наши тревоги.
Слушайте здесь:
https://news.1rj.ru/str/mavestreambot/app?startapp=ushkinamakushke_15
Telegram
mave.stream
Полноценный подкаст-стриминг прямо в Telegram 🎙️
Более 15 000 подкастов и 540 000 выпусков уже ждут тебя!
Более 15 000 подкастов и 540 000 выпусков уже ждут тебя!
❤24🔥9👍8
Какой хороший сегодня день!
Всемирный день доброты — международный праздник, отмечаемый 13 ноября. Он был введён в 1998 году Всемирным движением доброты, коалицией неправительственных организаций доброты наций. Этот неофициальный праздник ежегодно отмечается во многих странах.
Люди, совершающие добрые поступки и дела, чувствуют себя физически лучше, обладают хорошим иммунитетом и ощущают свою жизнь более гармоничной.
Всемирный день доброты — международный праздник, отмечаемый 13 ноября. Он был введён в 1998 году Всемирным движением доброты, коалицией неправительственных организаций доброты наций. Этот неофициальный праздник ежегодно отмечается во многих странах.
Люди, совершающие добрые поступки и дела, чувствуют себя физически лучше, обладают хорошим иммунитетом и ощущают свою жизнь более гармоничной.
❤56💯14🔥9🤷2👍1
Выявила у себя проблему с нарушением внимания. Как? Опытным путем. Решила написать пост про английскую литературу, любовь к которой всколыхнулась внутри меня во время пребывания в Англии. Хотела вам про Диккенса, Даниеля Дефо, Вирджинию Вулф, про Агату Кристи и Мэри Шелли. И еще про кучу всего. Про старину Шерлока, про мистера Дарси. Про Гамлета, Робина Гуда и Джейн Эйр.
Не тут-то было. Мысль моя метнулась от вересковых пустошей к Неве, где я уже сижу. (Да, я уже в Питере), а так как я сижу в ресторане ужинаю, то пара за соседним столиком обсуждает / что? Личные границы они обсуждают, я смотрю на свечу на столе, на блики вечерних огней на Неве, лезу зачем-то в сеть, чтобы написать умный пост, и тут меня привлекают исследования оргазма у женщин, (вот зачем мне это интернет на ночь глядя подбросил). Я, естественно, начинаю все это читать, увлекаюсь проблемами сексологии и вот, вместо умного поста про высокое, я обнаруживаю себя за увлекательным. Изучаю статистику женских оргазмов, судя по исследованиям все не так, как кажется.
Вот и как, спрашивается, от английской литературы я сюда пришла?:)
В любом случае, хорошая литература это тоже сродни оргазму. Только литературному.
Пусть будет в нашей жизни и то и другое:)
Хорошей всем пятницы.
Не тут-то было. Мысль моя метнулась от вересковых пустошей к Неве, где я уже сижу. (Да, я уже в Питере), а так как я сижу в ресторане ужинаю, то пара за соседним столиком обсуждает / что? Личные границы они обсуждают, я смотрю на свечу на столе, на блики вечерних огней на Неве, лезу зачем-то в сеть, чтобы написать умный пост, и тут меня привлекают исследования оргазма у женщин, (вот зачем мне это интернет на ночь глядя подбросил). Я, естественно, начинаю все это читать, увлекаюсь проблемами сексологии и вот, вместо умного поста про высокое, я обнаруживаю себя за увлекательным. Изучаю статистику женских оргазмов, судя по исследованиям все не так, как кажется.
Вот и как, спрашивается, от английской литературы я сюда пришла?:)
В любом случае, хорошая литература это тоже сродни оргазму. Только литературному.
Пусть будет в нашей жизни и то и другое:)
Хорошей всем пятницы.
❤69💯32🤩22🔥13🤷2👍1😱1