https://dzen.ru/video/watch/65f5741e96a50d253b4e23bf?share_to=telegram

Что такое любовь (отрывок из подкаста «Обними меня пожалуйста» издания Новый очаг, где Александра Яковлева и Наталья Родикова, главный редактор издания, вместе с гостями делятся историями любви ❤️

Смотрите по ссылке

Работа для души: что такое медитация?

В новом эпизоде подкаста в гостях у Александры — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевт.

В этом выпуске обсудили:
- медитации, как способ справиться с тревожным умом
- как научиться слышать себя?
- душа, как инструмент работы с собой
- при чем тут молитва и снежинка?

👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈

В свежем выпуске подкаста про медитации Гость, Юлия Анпилогова, рассказывала про эксперимент с замораживанием воды, а мы обещали поделиться ссылкой на видео.

Делимся:)

https://youtu.be/81De5wxKakI?si=25L9Z22Q2StTnOvv
Эксперимент с замораживанием воды

Спешите творить добро.

Сейте разумное, доброе, вечное.

(Мудрый стрит-арт из маленького Боровска)

С эту субботу на встрече книжного клуба буду взахлеб рассказывать о любимом. О ЛИТЕРТУРЕ. Кроме меня в программе вечера винная дегустация, легкие закуски и хорошее настроение.
Радуюсь, как ребенок, потому что в кой-то веки меня пригласили не про психологию, а про книжечки. А мне только этого и надо. Делиться любовью. Хороших книг должно быть много. В голове, в сердце и даже под подушкой:)

https://vk.com/wall-221183220_412

Мне кажется, что эту книгу читали все, если нет, то нужно прочитать всем.

Теперь история. Недавно, в не очень знакомой компании несколько женщин начали обсуждать эту книгу, под соусом, что книга, на обложке которой написано «концлагерь» - сразу НЕТ. Жизнь, мол, и так сложная, а у книги (из-за названия) отрицательный вайб. Другие с ней согласились. Я промолчать не смогла, как вы понимаете. Франкла я уважаю, как и миллионы людей на нашей планете, книги его рекомендую всем и всегда….

Сказала я девушкам, что таких светлых, мудрых и позитивных книг еще поискать.

Что она переведена на кучу языков и несмотря на то, что давно не новинка, до сих пор в топах и выходит огромными тиражами.

Совет всем и всегда: сначала читаем, потом делаем выводы.

Потом долго думала. И пришла к логичному выводу, что иногда все не то, чем на первый взгляд кажется:)

И ДА. Этой книге точно ДА!

Отношения с собой внутри себя: феномен множественности нашей психики.

В гостях у Александры — Елена Миськова, практикующий психолог, социокультурный антрополог.
В этом выпуске обсудили:

 «Мы, Николай II-й…» - почему это выражение про всех нас на самом деле. Множественность и многообразие нашей психики: почему разговор о частях нас целителен?

Говорим о психологическом подходе, который помогает познакомиться с тем, как устроены отношения внутри каждого из нас. Спойлер: так же сложно, но интересно и вдохновляюще, как наши отношения с другими людьми снаружи.

Телеграмм канал Елены Миськовой

Слушать тут:
https://psay.mave.digital/ep-259

19 мая приглашаем вас на вторую живую встречу в рамках нового офф-лайн формата подкаста.

Изучили обратную связь от вас после первой встречи и поняли, что надо продолжать встречаться!

Будем обсуждать отношения с родителями. Тема острая, судя по тому, как много прослушиваний у эпизодов на схожую тематику.
Гостем будет психолог и социокультурный антропологЕлена Миськовв. Вы не раз ее слышали у нас в гостях.

Как приятно, что теперь у нас есть возможность друг с другом видеться.

Билеты по ссылке,

https://mediomodo.ru/yakovleva-msk

Начинаем готовиться к встрече с вами 19-го мая, будем постепенно давать рекомендации, что читать по теме.

Даже если вас не будет с нами 19-го мая, книгу читать рекомендуем!

Отношения с родителями тема не простая, для многих болезненная.

Сегодня рекомендуем глубокую и пронзительную книгу социального психолога Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь»

Книга отозвалась многим женщинам, всем тем, которым в детстве так нужна была материнская любовь, поддержка, защита. Но по каким-то причинам они ее не получили или недополучили.

В одном отзыве написано: «Книга про родительский абьюз».

Книга давно стала хитом, переведена на многие языки.

Три полезных книги про отношения с отцом.

📗 Сьюзен Е. Шварц.
"Отсутствующий отец и его влияние на дочь"

Будет полезна тем, кто воспитывался без отца или тем, у кого он физически присутствовал, но был эмоционально недоступен.

📗 Морин Мёрдок. "Дочери своих отцов: как разорвать связующие узы"

Крепкая эмоциональная связь между отцом и дочерью известна нам через выражение "папина дочка".
Морин Мёрдок исследует особенности таких отношений, их преимущества и недостатки, а также их влияние на связь между дочерью и матерью.

📗 Линда Шиерз Леонард. "Эмоциональная женская травма: исцеление детской травмы полученное дочерью в отношениях с отцом".

Фигура отца - самый первый, эмоционально значимый образ "идеального" мужчины в жизни девочки. По его образцу она бессознательно выстраивает портрет своего будущего партнера. Л. Леонард предлагает полезные рекомендации для разрешения и трансформации проявляющихся проблем.
(Книга написана на профессиональном языке и может быть сложна для восприятия).

Домашнее насилие: мифы и реальность. Как заметить, что с близким что-то происходит?

Этот выпуск посвящен теме домашнего насилия. Говорить, не молчать, привлекать внимание к этой теме - важная миссия.
Гость выпуска Ксения Фирсова — координатор(ка) проекта ТыНеОдна

ТыНеОдна - это проект, который заботится о том, чтобы личные отношения были здоровыми и безопасными, а насилие наказывалось.

Обсудили:
⁃ Что такое домашнее насилие?
⁃ Мифы и реальность
⁃ Какие маркеры помогут понять, что близкий человек в беде?

Слушать выпуск ТУТ

Сайт Ты Не Одна:
https://tineodna.ru/

Друзья, вчера вышел важный эпизод о домашнем насилии.

Чтобы поговорить на эту тему Александра обратилась к проекту ТыНеОдна.

Оказалось, наш подкаст там знают и слушают, поэтому договориться о совместном выпуске получилось быстро и легко. Это замечательно.

Дополнительно делимся с вами полезными ссылками
на площадки ТыНеОдна.

ТыНеОдна — это проект, помогающий пострадавшим от домашнего насилия.

Соц.сети:
♦️ Дзен https://dzen.ru/tineodna
♦️ Telegram https://news.1rj.ru/str/tineodnaru
♦️ Vkontakte https://vk.com/tineodna_ru

А также их можно найти по нику tineodna_ru в других социальных сетях.

Александра Яковлева, психолог и ведущая самого популярного подкаста о психологии в России, разбирает сюжет и героев нового сезона сериала «Обоюдное согласие» 💥

Новая серия – уже на KION.

Новый сериал Валерии Гай Германики про домашнее насилие и его разрушительные последствия продолжает тему, поднятую в последнем выпуске подкаста.

Рекомендуем всем.

Бонус - разбор первых серий и характеров главных героев от Александры Яковлевой.

Хорошее интервью с датским психологом Илсе Санд.

Трансформация любви: от «один раз и навсегда» до полиамории.

В гостях у Александры семейный психотерапевт , автор книги «Неверность» Марина Травкова.

Говорили о любви и ее видах. Как изменялось отношение к ней в ходе истории человечества, почему еще 200 лет назад любовь была чаще трагедией и и драмой? Что происходит с этим понятием сейчас и при чем тут полиамория?

Слушать выпуск тут

Билеты на встречу 19 мая с Александрой и Еленой Миськовой здесь:

https://mediomodo.ru/yakovleva-msk

После активных выходных приземлилась дома на диване с сыном. В планах великое. «Кунг-фу Панда 4».

Светлейший мульт на все, в том числе и темные, времена.

В ожидании заветной встречи с обожаемым ПО, нашла для вас несколько цитат «из раннего».

1.
Выбрав дорогу, чтобы уйти от судьбы, мы именно там её и встречаем.

2.
В волнении исчезает ясность, но если ты дашь волнам успокоиться, ответ станет очевидным.

3.
Секретного ингредиента не существует. Чтобы сделать что-то особенное, надо просто поверить, что это что-то особенное.

«Ты меня бесишь!»: почему мы раздражимся на других и что нас на самом деле бесит.

В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста.
Обсудили:
- что прячется за негативными чувствами по отношению к другим?
- какие ситуации служат триггерами?
- как распознавать скрытые смыслы сигналов, посылаемых нам нашим сознанием?
- при чем тут зеркала?

Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой Миськовой 19 мая по ссылке
https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk)

❤️ Поддержать команду подкаста:
https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

— Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva