Домашнее насилие: мифы и реальность. Как заметить, что с близким что-то происходит?

Этот выпуск посвящен теме домашнего насилия. Говорить, не молчать, привлекать внимание к этой теме - важная миссия.
Гость выпуска Ксения Фирсова — координатор(ка) проекта ТыНеОдна

ТыНеОдна - это проект, который заботится о том, чтобы личные отношения были здоровыми и безопасными, а насилие наказывалось.

Обсудили:
⁃ Что такое домашнее насилие?
⁃ Мифы и реальность
⁃ Какие маркеры помогут понять, что близкий человек в беде?

Слушать выпуск ТУТ

Сайт Ты Не Одна:
https://tineodna.ru/

Друзья, вчера вышел важный эпизод о домашнем насилии.

Чтобы поговорить на эту тему Александра обратилась к проекту ТыНеОдна.

Оказалось, наш подкаст там знают и слушают, поэтому договориться о совместном выпуске получилось быстро и легко. Это замечательно.

Дополнительно делимся с вами полезными ссылками
на площадки ТыНеОдна.

ТыНеОдна — это проект, помогающий пострадавшим от домашнего насилия.

Соц.сети:
♦️ Дзен https://dzen.ru/tineodna
♦️ Telegram https://news.1rj.ru/str/tineodnaru
♦️ Vkontakte https://vk.com/tineodna_ru

А также их можно найти по нику tineodna_ru в других социальных сетях.

Александра Яковлева, психолог и ведущая самого популярного подкаста о психологии в России, разбирает сюжет и героев нового сезона сериала «Обоюдное согласие» 💥

Новая серия – уже на KION.

Новый сериал Валерии Гай Германики про домашнее насилие и его разрушительные последствия продолжает тему, поднятую в последнем выпуске подкаста.

Рекомендуем всем.

Бонус - разбор первых серий и характеров главных героев от Александры Яковлевой.

Хорошее интервью с датским психологом Илсе Санд.

Трансформация любви: от «один раз и навсегда» до полиамории.

В гостях у Александры семейный психотерапевт , автор книги «Неверность» Марина Травкова.

Говорили о любви и ее видах. Как изменялось отношение к ней в ходе истории человечества, почему еще 200 лет назад любовь была чаще трагедией и и драмой? Что происходит с этим понятием сейчас и при чем тут полиамория?

Слушать выпуск тут

Билеты на встречу 19 мая с Александрой и Еленой Миськовой здесь:

https://mediomodo.ru/yakovleva-msk

После активных выходных приземлилась дома на диване с сыном. В планах великое. «Кунг-фу Панда 4».

Светлейший мульт на все, в том числе и темные, времена.

В ожидании заветной встречи с обожаемым ПО, нашла для вас несколько цитат «из раннего».

1.
Выбрав дорогу, чтобы уйти от судьбы, мы именно там её и встречаем.

2.
В волнении исчезает ясность, но если ты дашь волнам успокоиться, ответ станет очевидным.

3.
Секретного ингредиента не существует. Чтобы сделать что-то особенное, надо просто поверить, что это что-то особенное.

«Ты меня бесишь!»: почему мы раздражимся на других и что нас на самом деле бесит.

В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста.
Обсудили:
- что прячется за негативными чувствами по отношению к другим?
- какие ситуации служат триггерами?
- как распознавать скрытые смыслы сигналов, посылаемых нам нашим сознанием?
- при чем тут зеркала?

Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой Миськовой 19 мая по ссылке
https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk)

❤️ Поддержать команду подкаста:
https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

— Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva

📗Карен Андерсон «Взрослые дочери трудных матерей»

Продолжаем рекомендовать книги по теме нашей будущей встречи 19 мая. Книги об отношениях врослых детей и взрослых родителей.

Это книга психолога Карен Андерсон, в которой разбирается опыт взаимодействия взрослых дочерей и токсичных матерей.

Сейчас в публичной плоскости часто обсуждается вопрос о том, что дети говорят родителям обидное: «Я не просил меня рожать!», но есть еще одна болезненная ситуация. Называется «нежеланный ребенок». Что чувствует человек, которому говорят: «Я не хотела тебя рожать!»

Из книги вы узнаете:
- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?
- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?
- Что поможет избавиться от чувства вины?
- Как выстроить границы в отношениях с матерью?

Сегодня, 8 мая, день рождения мамы. Этот день всегда был связан с весной. Мамы нет почти 15 лет, но у меня есть: ее глаза, улыбка, ее чувство юмора, ее тепло, ее безбашенность.

Я выбираю вспоминать не то, чего лишилась, когда ее не стало, а то главное, что у меня осталось: ее любовь, мудрость, доброта.

Думаю про нее и улыбаюсь, она никуда не делась. Всегда во мне и со мной.

Кстати, в субботу выйдет эпизод подкаста про традицию поминания в русской обрядовой культуре. И это очень интересно. Поминание всегда идет после горевания. Никак не наоборот.
Горевание - про нас. Мы горюем. Нам тяжело. И только после того, как мы позаботились о себе, а горевание - это забота о себе, можно приступать к поминанию. Это уже про близкого.

Интересно, что психологически в современном мире мы часто застреваем в горевании, так как сдерживаем многие чувства.

Но об этом в субботу.

Сегодня буду вспоминать.

На фото тюльпаны в любимой Тарусе, посаженые мамой. Зацветают всегда к ее дню рождения. Красота.

Культурный код поминания в русской обрядовой традиции.

В гостях у Александры Елизавета Тюгаева – Психолог, музыкальный терапевт, исследователь русской обрядовой культуры.
Обсудили: 
 ⁃ В чем разница между поминанием и гореванием?
 ⁃ В чем польза поминания?
 ⁃ Что знали о психологии утраты наши предки?
 ⁃ Что в современном мире нам может дать старинная обрядовая традиция?

Слушать выпуск тут

Ищите Елизавету в соцсетях по нику horovodinsk

Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой Миськовой 19 мая по ссылке
https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk)

Друзья, вчерашний выпуск про традицию поминания закончился красивым экспромтом. Елизавета и Александра исполнили Духовный стишок, который многих трогает до слез.

Мы поняли, что надо выложить его отдельным треком, чтобы те, кому это нужно могли забрать его себе. Или поделиться с теми, кому это может быть нужно.


Поминальный духовный стишок
Воронежская область
Село Новосолдатка
Готово сердце мое, Боже
Исполняют:
Елизавета Тюгаева, Александра Яковлева

Смотрите что нашли!

Для тех, кого тронул поминальный стишок, исполненный Елизаветой Тюгаевой в последнем выпуске про обрядовую традицию, кто хочет больше узнать про историю и даже послушать другое, аутентичное, исполнение бабушек….

Все найдете по ссылке🙏
Пишите, как вам?

https://www.culture.ru/objects/505/pokhoronno-pominalnyi-obryad-v-sele-novosoldatka-repevskogo-raiona-voronezhskoi-oblasti?ysclid=lw39blrc8b821351956

Как сделать выбор или почему неопределенность мучительна?

Гость выпуска Елена Миськова, психолог, культурный антрополог.
Поговорили о том,
почему мы все сейчас застреваем: болтанка «выбора» в ситуации неопределенности.
Обсудили то, какой вклад вносит наш и не наш прошлый опыт в способность выносить тревогу и неопределенность, а также предпринимать какие-то действия в кризисные моменты.

В выпуске упоминали книгу «Моя темная Ванесса» Кейт Рассел.

Слушать выпуск

Уже завтра, 19 мая, встречаемся с Александрой Яковлевой и Еленой Миськовой на очной встрече в Москве.
Билеты и описание тут:

https://mediomodo.ru/yakovleva-msk

Совсем немного осталось до очной встречи сегодня с Александрой Яковлевой и Елены Миськовой, где будет обсуждаться проблема взаимодействия взрослых нас и наших родителей.
А вот опрос по этой теме, который Елена запустила в своем канале. Делимся.

Дорогие все, как же вчера было тепло и душевно на нашей встрече!
Спасибо всем, кто пришел, кто присоединился он-лайн.
Спасибо гостю, психологу Елене Миськовой за мудрость, профессионализм и желание этим делиться.

Были улыбки, важные слова, подарки…

Мы довольны, планируем продолжать.

А началась встреча вот так💫