О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко – Telegram
О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко
250 subscribers
779 photos
225 videos
95 links
Психолог, коуч Елена Миненко:
❤️ Смелость быть собой.
Уверенность и самоценность.
🎯 Достижение личных и профессиональных целей.
🌈 Эмоциональная стабильность.

Отзывы клиентов https://news.1rj.ru/str/psyhologotzyv
Запись на сессию https://news.1rj.ru/str/elminenko
Download Telegram
Иллюстрация, почему ошибки - это хорошо
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь с вами инструментом, который легко помогает расставить приоритеты и сфокусироваться на главном - обычный школьный дневник.

Всего 8 строчек на каждый день. А не вот эти все 30 в ежедневнике, которые мы так и норовим заполнить полностью.
🔥61
Все знают, что на ошибках учатся, но все равно мы делаем все, чтобы их избежать.
Иногда даже во вред себе.
Многие выросли с убеждением, что все нужно делать безупречно, и... не делают ничего.
Так как же выйти из этой ловушки страха и начать действовать.

Смотрите запись эфира "СТРАХ ОШИБКИ: как выйти из ловушки страха и начать действовать"
https://youtu.be/Re5EBj-j0Dg

Подписывайтесь на мой YouTube канал
https://www.youtube.com/c/ЕленаМиненко/
4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем прокрастинаторам посвящается 😉

Может быть в честь праздника начать уже делать то, что действительно важно, а не всякую ерунду?
🔥4
Подумайте о своей цели, которую хочется и надо достичь.

Какие 3 маленьких шага можно сделать по направлению к вершине своего Эвереста вы можете сделать на этой неделе.

Можно взять "слово" (написать в чат, что будет сделано), а мы поддержим 🤝 и примем отчёт😉
👍5
Крыс не любят.
Но ёжик - крыса с иголками и коротким хвостом.
Белка - пушистая крыса с пушистым хвостом.

Вывод: главное - дизайн, упаковка и маркетинг!

А ваш бизнес упакован?
Хотите эфир на эту тему?
🔥7😁1
❤‍🔥7
Сейчас практически все эксперты, блогеры, предприниматели озадачены вступлением в силу штрафных санкций поправками к закону об интернет-рекламе.

Делюсь с вами информацией из первых уст, от ФАС.

На следующей неделе приглашаю вас на марафон РЕКЛАМНЫЙ КОНТЕНТ БЕЗ РЕКЛАМЫ.

Марафон будет проходить здесь. Абсолютно бесплатно для всех участников.

Будем с вами вместе создавать посты, которые будут продавать, но при этом не нарушать законодательства.

Вы готовы? Хотите?
🔥71
"Теперь можешь худеть" - сказала я клиентке после 4 консультации.

Она пришла в работу совсем не с темой лишнего веса. Но вес всплывал в разговоре несколько раз.
Я настойчиво сворачивала эти разговоры.

Какой смысл работать с лишним весом, когда внутри нет уверенности в себе, нет эмоционального равновесия, нет личных границ - нет любви к себе.

Если этого нет, то никакое питание, никакие физические упражнения не помогут. Потому что это будет насилие над собой.
И, может быть, вес даже будет уходить, но при любом удобном случае возвращаться.
Это гарантированно будет стресс.

Значит и результаты будут пустяковые: не удовлетворяющие, не мотивирующие.

И так со всем: с работой, с бизнесом, с целями, с мечтами, с личной жизнью.

Нет любви к себе = нет ресурса.
Нет ресурса = нет движения.
Нет движения = нет удовольствия от жизни.

На каком из этих этапов сейчас вы?
🔥4
Всё получится. Если не сдашься на полпути.
Поднимайся наверх по ступеньке, по слову, по выдоху,
Так у всех. Наша жизнь разноцветное ассорти,
Создавай своё хрупкое счастье, не жди, когда выдадут.

Свято верить в себя — всё равно что взойти на Эльбрус,
Чтобы ныть у подножия много не нужно мудрости,
В океане тревог прошепчи: "Я всего добьюсь",
А потом отправляйся решать сотни жизненных трудностей.

Ясно и без советчиков: "Да, будет нелегко".
Проектировать жизнь, это как проектировать здание,
Кто-то в грустном темнеющем небе разлил молоко,
Кто-то людям из щедрости выдал второе дыхание.

На вершине или на сказочном маяке
Открывается взгляду прекрасное и просторное,
Выдыхай. Всё получится. Звёзды храни в рюкзаке.
Ты в судьбе главный автор. И это твоя история.

Алеся Синеглазая
👍4🔥2