В профессиональном сообществе разворачивается скандал вокруг IFS (internal family systems) Ричарда Шварца. Метод «внутренних семейных систем» имеет сходство со схема-терапией в аспекте выделения частей. IFS также часто работает с травмой

💚Что собственно случилось?

Можно подробно почитать у Антона Прозакиана. Была опубликована статья о большом количестве жалоб пациентов на терапию IFS в клинике, основанной Ричардом Шварцем. Кроме жалоб на возникновение ложных воспоминаний (это огромная большая тема, о которой я напишу позже. К сожалению, для схема-терапии она тоже актуальна) оказалось, что в последние годы Ричард Шварц активно продвигал идею о том, что части могут не принадлежать самому человеку, а быть сущностями — чем-то вроде духов, и здесь, конечно, Шварц переходит черту, отделяющую психотерапию от эзотерики.

Очень интересный пост на эту тему есть у Якова Кочеткова

Мне кажется сила схема-терапии как раз в ее исходной тесной связи с КБТ и мне очень нравится, что в России эта связь сохраняется.

💚В чем отличия частей в IFS и режимов в схема-терапии?

(Заранее оговорюсь , я не специалист в IFS, сужу на основании пары книг и общего впечатления). Режимы — это состояния. Мы называем их частями для удобства, но в первую очередь это привычные состояния. Их описывал и Аарон Бек, и в классической КБТ мы можем выделять состояния похожие на режимы.

💚Для чего мы вообще вводим части в схема-терапии?

Так удобнее наблюдать за активацией убеждений и связанного поведения для изменения поведения (а в конечном счете эта цель всегда есть и в КБТ, и в схема-терапии). Нам важно конфронтировать с поведением сохраняя хороший контакт с клиентом. Конфронтировать с режимами сподручнее и, главное, эффективнее, чем с самим человеком.

Очень опасно, когда в схема-терапии режимы начинают восприниматься как что-то отдельное. Здесь как раз нас, как терапевтов, может сильно заносить. Я всегда держу в голове, что режимы — это удобный сейчас способ описания реальности, а не сама психическая реальность. Ни в одном человеке не живут внутренние дети и отстраненные защитники, угнетаемые критиками разных мастей. Но нам очень удобно описывать так состояния. Воображение и наблюдение помогает нам менять то, как мы привыкли разговаривать с собой, чувствовать и думать.

Скандал с IFS заставляет еще раз задуматься об осторожности в психотерапии и в частности в схема-терапии. Работая со сложными кейсами, мы пробуем разные подходы, чтобы лучше помогать нашим клиентам. Но терапевту важно самому не терять связь с реальностью.
Работая с частями легко увлечься и подменить средство целью.

Когда я готовила семинар по отношениям для специалистов, неожиданно много людей, не из области психотерапии, писали, что хотели бы поучаствовать.
И я понимаю почему, эта тема довольно актуальна для многих людей.

Сегодня значимый день — Всемирный день схематерапии! И в честь этого события 11 ноября пройдет бесплатная онлайн-конференция, организованная Санкт-Петербургским Институтом Схематерапии Пар. Я буду на нем выступать с докладом на тему: «Химия схем. Как схемы влияют на выбор партнёров».

Будем говорить о том, как наши схемы, влияют на то, кого мы выбираем, как строим отношения и почему иногда снова оказываемся в похожих ситуациях.

Конференция для всех интересующихся схема-терапией и психотерапией отношений, а также всех, кто в отношениях и хочет понять и преодолеть повторяющиеся сложности. В программе выступления будет много интересных тем, будут выступать коллеги из Института Схематерапии Пар, «Качество Жизни», Минского центра КБТ и др.

🤩Когда: 11 ноября 2025
🤩Время: 10:00–20:00 мск
🤩Формат: онлайн, участие бесплатное

➡️ Регистрация и подробности: schematherapy-couples.ru/schematherapy-day

Приходите! ❤

В преддверии 3-й Всероссийской Конференции по схематерапии вышло интервью с моим участием.

В нем обсудили:

🔣Почему интеграция — это не "компот" из методов, а осознанный процесс
🔣Как избежать хаотичного смешения подходов
🔣Почему схематерапия и КБТ — идеальная основа для интеграции
🔣Что должно быть фундаментом любой интегративной работы
🔣Почему каждый схематерапевт должен иметь подготовку в КБТ и какие навыки из КБТ критически важны
🔣Как структура сессии влияет на эффективность терапии

На этой конференции я также принимаю участие с мастер-классом на тему «Работа со схемой Недоверия»: практические наработки для исцеления схемы Недоверия и Ожидания Жестокого Обращения, ее культурные особенности проявления и обсудим как помочь клиенту развивать навыки здорового доверия

Зарегистрироваться на конференцию