Что такое телесная психология?

Телесная психология — это направление психотерапии (все научно - практично 🎓), в котором мы работаем не только через разговор, но и через подключение тела. Целостный подход, соединяющий психику и тело в единое целое. 💫

Каждая наша реакция, привычка, даже осанка — это не просто физическое проявление, это выражение твоего внутреннего мира, нашего бессознательного.
Все твои эмоции, установки, переживания хранятся в теле. И если хочется изменить свои реакции, мысли, привычки, то самый быстрый и эффективный путь — работать через тело.

Я Проверяла 🤝

Тело не обманывает, оно честно и искренне показывает, где скрываются блоки, где застряла энергия.
Логика и ум, к сожалению, часто запутывают, не давая возможности увидеть настоящую суть проблемы.

А вот тело хранит правду, и обмануть его невозможно. 📌

Работа через тело всегда быстрая и глубокая, а главное — результат этой работы остаётся с тобой навсегда.
Эти изменения невозможно забыть или проигнорировать.

Если ты чувствуешь, что что-то останавливает твое развитие, что напряжение в теле мешает тебе расти в карьере или просто наслаждаться жизнью, телесная психология — это тот ключ, который поможет тебе освободиться от ограничений. 🔑

Мы с тобой будем работать с тем, что тормозит на пути к лучшему ощущению себя, избавляться от блоков и интегрировать новый, качественный опыт в жизнь!

Мое видение телески помогает соединить мысли, чувства и действия, чтобы не только понимать проблему на уровне 🧠, но и действительно менять свою жизнь.

Оставайся в канале — впереди много полезного! ♥️

Обнимаю, ваша Лена О.