Текст фактически и феноменологически верный, но я не перестаю задавать себе вопрос: вот если бы психоанализ зародился не в городской культуре, не пришлось бы ему мать заменить на семья, а отца на (со)общество или культуру ? #psyvert #психоанализ #цитаты #fortg #forvk

Разбираемся, что за Сатья Баба Разбериха #psyvert #fortg #forvk #живойпсихолог

#цитаты #fortg #forvk #psyvert #телесность #дыхание

"Телесный класс 2025"
Мы, Татьяна Лапшина и Егор Клевцов, телесно-фокусированные гештальт-терапевты, зовём вас на телесный класс. Для тех, кому в текущих условиях сложно поддерживать телесное присутствие при работе с клиентами, переживающими тяжёлые эмоции, а также для тех, кто сам испытывает трудности в адаптации к окружающей обстановке в непростых реалиях. Мы зовем на наш класс психологов, педагогов, медиков, социальных работников, воспитателей.

В процессе работы с клиентами и супервизантами мы заметили, что на тело приходится значительная нагрузка, особенно когда другие опоры утрачены. Даже те, кто регулярно занимается телесными практиками для самоподдержки и профилактики выгорания, отмечают, что стало сложнее придерживаться привычных рутин.

Мы предлагаем еженедельный формат занятий, состоящий из 14 встреч, которые пройдут по средам с 11:00 до 12:00 (первая и последняя встреча — до 12:30) по московскому времени на платформе Zoom. Цикл начнётся 3 сентября и закончится 17 декабря.

На встречах мы будем практиковать различные техники дыхания, движения и телесного осознавания. Эти практики можно будет выполнять самостоятельно между встречами и использовать в работе с клиентами. Основное внимание будет уделено дыханию, опоре, напряжению и расслаблению. Мы также будем давать домашние задания для выстраивания, поддержания и осмысления вашей личной телесной практики.

Этот формат предполагает акцент на практику, поэтому теоретических обсуждений будет немного. Обмен впечатлениями (шеринг) предусмотрен только на первой и последней встречах.

Группа будет состоять из 12-30 человек. Для удобства мы создадим чат в Telegram, где будем публиковать записи и задания, чтобы те, кто пропустил встречу, могли практиковать самостоятельно. Там же можно будет оставлять обратную связь по классам.

Для участия в занятиях вам понадобится:
что-то, на чём удобно сидеть и лежать (например, мягкий спортивный коврик, подушки);
плед;
одежда, не стесняющая движений и дыхания;
доступ в интернет;
веб-камера;
уединённое пространство, где вас никто не побеспокоит во время занятия.

Важно: мы готовы работать только с людьми, которые на данный момент получают поддержку в личной психотерапии. Предлагаемые практики не подходят для тех, кто находится в зоне боевых действий, переживает угрозу жизни или острое горе.

Стоимость цикла встреч — 14000 рублей. Оплата разделена на две части: предоплата за первую встречу, за следующие 13 встреч на российскую карту в Сбербанке.

Записаться и задать вопросы можно Егору в Whatsapp или Telegram по телефону +79168153280
#группы #телесность #фотоМЫ
Пост с картинками по ссылке https://wp.me/pd94vJ-2az

#поэзия #поэзия_и_психотерапия #fortg #forvk #psyvert #цитаты

Ну или не утром
#субботний_котик #скотики #кофе #psyvert #fortg #forvk #комиксы #юмор #idontdomornings

"Про нетворкинг в приятной атмосфере"
Сходила сегодня в перерыве между клиентами на первый в своей жизни нетворкинг. Рассказала, чем занимаюсь. И поняла в очередной раз, что занимаюсь слишком много чем. Коллеги говорили, что устраивают группы и обустраивают пространства, в которых люди могут сделать вдвое больше, чем без них, а мне что-то больше и не надо. Успеть бы реализовать уже задуманное и до конца жизни. Медленно двигаюсь к этой цели.
В целом, судя по проектам, гештальт-терапевты стали больше работать на запуск и поддержку действий: развитие волевых процессов, преодоление прокрастинации, развитие бизнеса, целеполагание. Наконец-то! Правда, почему-то говорят, что это не во всем про гештальт, будто тема развития эго-процесса у нас не развита.
Мне понравилось, как всё обустроено в клубе “Атмосфера” @atmosfera_psy. Там, правда, отмосферно и большие рекреационные пространства, в которых УДОБНО! В туалете вон даже прокладки для женщин есть!
В итоге я так растерялась от обилия красоты и заботы и радости видеть коллег, что ни одной фотографии не сделала. Только жила и присутствовала. Поэтому вместо иллюстрации – фото моего Сатья Бабско Разберихиного аутфита перед встречей. Потом я его промочила насквозь. Ни о чем не жалею.
#мой_первый_раз #фотоЯ
Пост с картинками по ссылке https://wp.me/pd94vJ-2aH

#цитаты #fortg #forvk #psyvert #пара #эмоции_любовь #отношения

Стоит понять, как эти правила реализовывать, и считай терапия биполярного опыта освоена . Только и всего. Просто. Ага #психологи_не_шутят #psyvert #fortg #forvk #psyvert #цитаты #юмор

#fortg #forvk #psyvert #материнство #мою_дракона_мать #mansplaining #сатья_баба_разбериха #родительство

Продолжаю читать вместе с сыном и удивляться глубине детской литературы. Пол Брайт (текст) и Джейн Чапмен (иллюстрации) "С папой буря не страшна". Создана тем же дуэтом и издана в том же издательстве, что и "Ворчливый барсук", которого я критиковала зимой. Это книжка и тех, что про пап, и тех, что про страх. Про то, что поддержанный гендерной социализацией мужской способ справляться с эмоциями - отрицание, интеллектуализация и газлайтинг - работает с детьми, но когда они возвращают его взрослым - это не помогает :Р То есть медвежата жаловались папе, что боятся грозы и чудищ за дверью, а папа отвечал, что бояться нечего и чудищ не бывает. Потом папа сам испугался и уверения в том, что бояться нечего ему не помогли. В общем, для психолога книжка подспудно о том, что исследование угроз в конечной перспективе помогает со страхом справиться луч, чем его отрицание. А для детей и родителей - просто посмеяться. А посмеяться рядом со страхом всегда полезно - всё разрядка.
А ещё - как можно понять, что ты мама тодлера? Когда эти картинки вызывают смутное напряжение, а потом понимаешь: кружку прольёт - обожжётся; книжку порвёт - разревётся; будильник разобьёт и разберёт. #psyvert #psyvert_books #fortg #forvk #мою_дракона_мать #последняя_страница