Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Сатья_Баба_Разбериха бает про гештальт-терапию и психопатологию. Правда ли, что гештальт только для здоровых ? #psyvert #гештальт #гештальт_терапия #живой_психолог
Совместное рукоделие с коллегами под Новый год - бесценно. Кстати, я в отпуске до старого нового года.
Снимает nellifed114 #psyvert #psyvert_в_отпуске #рукоделие_дракошки #декупаж #fortg #forvk
Снимает nellifed114 #psyvert #psyvert_в_отпуске #рукоделие_дракошки #декупаж #fortg #forvk
Слово дна не в пресс, а в диастаз
#psyvert #fortg #forvk #цитаты #психологи_не_шутят #psyvert_в_отпуске
#psyvert #fortg #forvk #цитаты #психологи_не_шутят #psyvert_в_отпуске
Феноменология обыденной жизни
Photo
"Пока, 2025,"
ну ты и дал! Или я дала.
Смотрю на уходящий год и у меня складываются противоречивые впечатления. С одной стороны он был ярким, бурным и даже в чём-то буйным. С другой стороны, много чего не получилось, о чём мечталось. Лейтмотивом года была битва за связность. Постоянные смены интернет платформ и протоколов, поиски обходов блокировок, сложности в выстраивании диалога, поиск своих. Ощущение на кончиках пальцев, что почти дотянулись, но нет. Или да, но лишь на мгновение. А если в числах и фактах…
1. 375 часов провела с клиентами, 27 с супервизантами и студентами, описывающими кейсы. Прожила 135 часов собственной супервизии, 86 интервизий разного толка и 41 час личной терапии. Считать всё это оказалось хорошей идеей. А то вечно кажется, что ничего не сделала, зато устала. Правда, довести практику до 13 рабочих часов в неделю не вышло. 2 сокровенных часа с няней я держала на наш с Ирой проект по написанию кейсов, 1,5 – на телесный класс с Егором, а 1 ушёл под тренировки. Выходит, что пока и нет у меня этих 13 часов, если не отказываться от чего-то важного для меня: обедов, писательства и пр. Зато к декабрю я-таки вышла на уровень моего добеременного дохода в евровом эквиваленте, но в текущей жизни этого ужасно мало, сколько бы я ни урезала расходы.
2. Я побывала аж на 3 конференциях. На двух даже провела мастерские, которые удачно легли в фокус этого года – синтез психотерапии и искусства, в основном, литературы. Поэтому в гештальтистский сборник я вместо статьи отправила сказку. С практикой было лучше, чем с теорией. Ни одну из запланированных книг не дочитала :Р
3. Религиоведчески-психологическое колдунство с Марусей Солнцевой пока нарождается. Кажется, мы упустили волну психолгических адвентов, или нет? Впрочем, так со всеми групповыми проектами этого года. Для группы по написанию кейсов мы разработали прекрасную программу, вложились в продвижение и провели целых … два собеседования. На телесный класс у меня вообще не было ни одной записи. Как с этим быть, пока не знаю. В моем характере продолжать тащить, хотя хочется уже переключиться на что-нибудь более ресурсное. Буду думать, как с этим быть.
4. Я закончила перенос и редактуру практик “Дерево по понедельникам”, которые исходно жили в моем личном блоге. Полный каталог ещё далёк от завершения, но большой путь уже пройден. Иллюстратора, с которым кооперироваться, и способ создания колоды я пока так и не придумала. Зато получала активный опыт взаимодействия с иллюстраторами в течение года. Так что знакомлюсь с кухней.
5. Вместо того, чтобы пройти курс “Клиент и его мозг”, как было запланировано, я почему-то записалась на специализацию по работе с парами. Не знаю, научусь ли я там чему-то новому, но это стоило сделать уже ради одной только компании.
6. С компаниями в течение года было по-разному. Я даже на нетворкинг сходила. Участвовала в парфюмерных посиделках. Сходила с коллегами на выставку “Красная Москва”. Поддерживала наш маленький рукодельческий шабаш, как могла.
7. Сегодня разбирала видео за год и обнаружила, что записала почти 50 видео для нельзяграма и канала в телеграм. За это время овладела кучей новых навыков. Всё это ужасно кустарно
, зато весело и необременительно. Так что в 2025 году родилась Сатья Баба Разбериха и мне в этом образе хорошо живётся. Ещё в этот блог периодически заносило мои материнские заметки и чуть-чуть стихи.
Семь – симпатичное число. Остановлюсь на нём, пожалуй.
А прошлый год завершался так.
#НГ2026 #Колесо_года_Йоль #отчёты #праздники_Новый_год
Пост с картинками по ссылке https://psyvert.ru/?p=8498
ну ты и дал! Или я дала.
Смотрю на уходящий год и у меня складываются противоречивые впечатления. С одной стороны он был ярким, бурным и даже в чём-то буйным. С другой стороны, много чего не получилось, о чём мечталось. Лейтмотивом года была битва за связность. Постоянные смены интернет платформ и протоколов, поиски обходов блокировок, сложности в выстраивании диалога, поиск своих. Ощущение на кончиках пальцев, что почти дотянулись, но нет. Или да, но лишь на мгновение. А если в числах и фактах…
1. 375 часов провела с клиентами, 27 с супервизантами и студентами, описывающими кейсы. Прожила 135 часов собственной супервизии, 86 интервизий разного толка и 41 час личной терапии. Считать всё это оказалось хорошей идеей. А то вечно кажется, что ничего не сделала, зато устала. Правда, довести практику до 13 рабочих часов в неделю не вышло. 2 сокровенных часа с няней я держала на наш с Ирой проект по написанию кейсов, 1,5 – на телесный класс с Егором, а 1 ушёл под тренировки. Выходит, что пока и нет у меня этих 13 часов, если не отказываться от чего-то важного для меня: обедов, писательства и пр. Зато к декабрю я-таки вышла на уровень моего добеременного дохода в евровом эквиваленте, но в текущей жизни этого ужасно мало, сколько бы я ни урезала расходы.
2. Я побывала аж на 3 конференциях. На двух даже провела мастерские, которые удачно легли в фокус этого года – синтез психотерапии и искусства, в основном, литературы. Поэтому в гештальтистский сборник я вместо статьи отправила сказку. С практикой было лучше, чем с теорией. Ни одну из запланированных книг не дочитала :Р
3. Религиоведчески-психологическое колдунство с Марусей Солнцевой пока нарождается. Кажется, мы упустили волну психолгических адвентов, или нет? Впрочем, так со всеми групповыми проектами этого года. Для группы по написанию кейсов мы разработали прекрасную программу, вложились в продвижение и провели целых … два собеседования. На телесный класс у меня вообще не было ни одной записи. Как с этим быть, пока не знаю. В моем характере продолжать тащить, хотя хочется уже переключиться на что-нибудь более ресурсное. Буду думать, как с этим быть.
4. Я закончила перенос и редактуру практик “Дерево по понедельникам”, которые исходно жили в моем личном блоге. Полный каталог ещё далёк от завершения, но большой путь уже пройден. Иллюстратора, с которым кооперироваться, и способ создания колоды я пока так и не придумала. Зато получала активный опыт взаимодействия с иллюстраторами в течение года. Так что знакомлюсь с кухней.
5. Вместо того, чтобы пройти курс “Клиент и его мозг”, как было запланировано, я почему-то записалась на специализацию по работе с парами. Не знаю, научусь ли я там чему-то новому, но это стоило сделать уже ради одной только компании.
6. С компаниями в течение года было по-разному. Я даже на нетворкинг сходила. Участвовала в парфюмерных посиделках. Сходила с коллегами на выставку “Красная Москва”. Поддерживала наш маленький рукодельческий шабаш, как могла.
7. Сегодня разбирала видео за год и обнаружила, что записала почти 50 видео для нельзяграма и канала в телеграм. За это время овладела кучей новых навыков. Всё это ужасно кустарно
, зато весело и необременительно. Так что в 2025 году родилась Сатья Баба Разбериха и мне в этом образе хорошо живётся. Ещё в этот блог периодически заносило мои материнские заметки и чуть-чуть стихи.
Семь – симпатичное число. Остановлюсь на нём, пожалуй.
А прошлый год завершался так.
#НГ2026 #Колесо_года_Йоль #отчёты #праздники_Новый_год
Пост с картинками по ссылке https://psyvert.ru/?p=8498
А у меня новый календарь Оксаны Санжаровой. Вот бы так все праздники 😭 #psyvert_в_отпуске #psyvert #fortg #forvk #художницы #скотики #субботний_котик
Подводя итоги 2025 года, я их подвела. Забыла упомянуть результаты самого длинного на моей памяти эксперимента над собой.
В начале прошлого года я вдохновилась челенджем Вики Ашихминой, гештальттерапевтессы, культурологини, сексологини и травматерапевтки. Она обещала выкладывать в нельзяграме каждый день небольшие отчеты о том, что удалось сделать хорошего для себя, пусть и через силу, но непременно заради удовольствия и радости, если не сегодня, то уж точно завтра приходящих удовольствий и радостей. В начале года я унывала и решила вписаться в челендж.
1. И первый его итог – я прожила самый запоминающийся и самый залдокументированный год в своей жизни. У меня в нельзяграмме можно посмотреть все дни в избранном, а тут есть альбом со всеми сделанными коллажами.
2. Я развила две полезные привычки: подмечать, что я делаю для себя хорошего в течение дня, и делать его!
3. Развила одну вредную привычку – стала в конце дня перед сном пыриться в телефон.
4. Утратила три полезные привычки – читать перед сном бумажные книги, откладывать за 2 часа до сна всякие устройства, которые светят в глаза, писать перед сном хотя бы пару строчек в бумажный дневник.
5. Наполнила два блога кучей историй. Выкладывала их в нельзяграме и в своем личном канале в телеграме.
6. Получила кучу поддержки друзей, даже когда что-то не получалось. А когда получалось – особенно. Вообще, что-то делать в сториз – приятно оживляет старые контакты. Благодаря этому челенджу, оказалась на детской ёлке со старой знакомой. Побывала на паре выставок.
7. Первый месяц челенджа сподвиг меня записать первый влог о его результатах. И это постепенно переросло в регулярные видео-записи Сатьи Бабы Разберихи по вторникам.
Разглядывая фотографии ушедшего года, я вижу в них много нежности, любви, радости и усилий, чтобы поддерживать их в моей жизни.
Я сделала последнюю сториз челенджа в новогоднюю ночь и на этом его закрываю. Мне интересно наблюдать, сколько продержатся обретенные полезные привычки. Сколько времени уйдет на восстановление старых полезных. И устранение вредностей.
А сейчас разложу свои таблетки на неделю и пойду читать в кровать. Бумажные комиксы.
P.S. Если кто-то готов – подхватывайте эстафету. Интересно, что у вас получится.
P.P.S. Как же круто, что я всё-таки могу делать что-то ежедневно только для себя! Хоть и с социальным подкреплением.
#послепрактика #она_звалась_Татьяной #отчёты #фотоЯ #фотоМЫ
В начале прошлого года я вдохновилась челенджем Вики Ашихминой, гештальттерапевтессы, культурологини, сексологини и травматерапевтки. Она обещала выкладывать в нельзяграме каждый день небольшие отчеты о том, что удалось сделать хорошего для себя, пусть и через силу, но непременно заради удовольствия и радости, если не сегодня, то уж точно завтра приходящих удовольствий и радостей. В начале года я унывала и решила вписаться в челендж.
1. И первый его итог – я прожила самый запоминающийся и самый залдокументированный год в своей жизни. У меня в нельзяграмме можно посмотреть все дни в избранном, а тут есть альбом со всеми сделанными коллажами.
2. Я развила две полезные привычки: подмечать, что я делаю для себя хорошего в течение дня, и делать его!
3. Развила одну вредную привычку – стала в конце дня перед сном пыриться в телефон.
4. Утратила три полезные привычки – читать перед сном бумажные книги, откладывать за 2 часа до сна всякие устройства, которые светят в глаза, писать перед сном хотя бы пару строчек в бумажный дневник.
5. Наполнила два блога кучей историй. Выкладывала их в нельзяграме и в своем личном канале в телеграме.
6. Получила кучу поддержки друзей, даже когда что-то не получалось. А когда получалось – особенно. Вообще, что-то делать в сториз – приятно оживляет старые контакты. Благодаря этому челенджу, оказалась на детской ёлке со старой знакомой. Побывала на паре выставок.
7. Первый месяц челенджа сподвиг меня записать первый влог о его результатах. И это постепенно переросло в регулярные видео-записи Сатьи Бабы Разберихи по вторникам.
Разглядывая фотографии ушедшего года, я вижу в них много нежности, любви, радости и усилий, чтобы поддерживать их в моей жизни.
Я сделала последнюю сториз челенджа в новогоднюю ночь и на этом его закрываю. Мне интересно наблюдать, сколько продержатся обретенные полезные привычки. Сколько времени уйдет на восстановление старых полезных. И устранение вредностей.
А сейчас разложу свои таблетки на неделю и пойду читать в кровать. Бумажные комиксы.
P.S. Если кто-то готов – подхватывайте эстафету. Интересно, что у вас получится.
P.P.S. Как же круто, что я всё-таки могу делать что-то ежедневно только для себя! Хоть и с социальным подкреплением.
#послепрактика #она_звалась_Татьяной #отчёты #фотоЯ #фотоМЫ