Четвёртая встреча цикла «Путь к устойчивой трезвости»

Дорогие друзья!

Мы уже умеем ловить свои триггеры и разоблачать мысли-ловушки. Но что делать, когда накатывает волна эмоций — гнева, тоски, тревоги или даже сильной радости — и всё внутри сжимается в старом знакомом желании «заглушить» или «усилить» это чувство?

Приглашаем вас на четвёртую встречу, которая будет полностью практической.

Тема: «Эмоции под контролем: Инструменты для здесь-и-сейчас»

📅 Дата: в среду 3 декабря
🕒 Время: 19:00
📍 Место: Реабилитация Live, 2-й Кожевнический пер., 4с2

Новая встреча по Заповедям блаженства!

«Блаженны алчущие и жаждущие правды. Как честность ведёт к свободе от зависимости и созависимости».

🗓 7 декабря (воскресенье)
🕚 11:00
📍 Центр «Реабилитация Live»

Мы поговорим:

почему правда иногда больнее, чем ложь;

как честность помогает выздоравливать;

что значит духовная «жажда правды»;

и почему Бог обещает: «они насытятся».

Формат — тёплый, бережный. Каждый может просто слушать или поделиться своим опытом.

🔔 Приглашаем зависимых, созависимых, близких и всех, кто ищет путь к внутренней свободе.

Пятая встреча цикла "Путь к устойчивой трезвости"

Дорогие друзья!

Мы уже многое знаем о внутренней работе: триггеры, мысли, эмоции. Но ни один человек не является островом. Наша устойчивость крепнет, когда есть надёжный тыл.

Приглашаем вас на пятую, очень важную и практическую встречу, где мы будем строить и укреплять ваш личный «фундамент безопасности».

📅 Дата: сегодня 10 декабря
🕒 Время: 19:00
📍 Место: Реабилитация Live, 2-й Кожевнический переулок, 4с2

Тема: «Моя сеть безопасности: Кому и как позвать на помощь?»
На этой встрече не будет абстракций. Только практика.

Что мы сделаем:

Нарисуем карту вашей поддержки «здесь и сейчас». Вы визуально увидите, на кого и на что вы можете опереться, и где есть «прорехи», которые стоит усилить.

Разберём главный парадокс: Почему попросить о помощи — это признак силы, а не слабости? И как справиться со стыдом и страхом быть отвергнутым.

Отработаем навык «кризисного звонка». Вы уйдете с готовой, работающей фразой, которую можно сказать наставнику или близкому человеку в тот момент, когда кажется, что терпение на исходе. Вы научитесь просить так, чтобы получать реальную помощь, а не сочувствие.

Эта встреча — для вас, если:

Вы часто надеетесь только на себя, потому что «не хотите напрягать других».

Вам кажется, что ваши проблемы никому не интересны.

В трудную минуту вы замыкаетесь, вместо того чтобы протянуть руку.

Вы хотите превратить абстрактное «обращайся, если что» в конкретный и работающий план.

Приходите, чтобы перестать быть одиноким в своей трезвости.

Разрешите мне остаться виноватым.

В комментариях под "материнством" случился интересный диалог. Получил такое почти обвинение:

это элемент манипуляции "привитием чувства вины".

Тезис. Я утверждаю, что отказывая себе в праве быть виноватым, мы лишаем себя права называться христианами.

Меня еще Владимир Романович на лекции про русскую литературу почти в ступор ввел:

"Есть такое деление всех культур на "культуру вины" и "культуру стыда". Культура стыда – это культура, в которой критерием поведения человека является мнение общества. Классические примеры культуры стыда – это японская культура или древнегреческая культура. Культуры, в которых критерием поведения является внутреннее, то, что мы называем совестью, их принято называть культурой вины. Христианская культура - это культура вины в этих терминах, потому что Апостол Павел говорит, мне неважно, что думаете обо мне вы или другие люди, я и сам себя не сужу, судья мне – Господь."


Начал разбираться и картинка сложилась окончательно. Потому что Федор Михайлович с его "всякий за все перед всеми и во всем виноват", ровно об этом же.

Нашел такое в интернете:

"Культура вины — это такой способ «собирать» человека и общество, где главным моральным механизмом становится внутренний суд совести: ты чувствуешь себя ответственным не потому, что тебя увидели и осудили, а потому что ты сам видишь себя “перед лицом истины”. В христианстве это получает сильнейшее развитие и воплощение — но не в виде вечного самобичевания, а как путь к исцелению через правду о себе".

Сильно, правда? Чтобы еще понятнее стало. "На конфетах":

- В "культуре стыда" - что скажут люди. В "культуре вины" - что скажет совесть, то есть Господь.

- Что нам с вами Христианство про вину рассказывает? Что это не юридическая норма а внутренняя оценка. Что это не цель, а дверь (покаяние/метанойя - не самоуничижение, а перемена ума, изменение жизни). Что вина не лечится отрицанием или расплатой, но только благодатью (поэтому смирение всегда без отчаяния).

- Вину легко превратить в патологию и карикатуру, чем многие и пользуются демонизируя "комплекс вины". Здоровая вина ведет к правде, покаянию, примирению и исправлению. Карикатурная виноватость ведет к отчаянию, самоненависти, замыканию и бессилию.

- В Христианстве признание вины - не унижение, а взросление.


Если совсем коротко, то: христианская культура вины — это культура внутренней ответственности, которая должна завершаться освобождением и обновлением, а не вечным самоукорением.

А значит?

Если вы отказываете себе в праве быть виноватым, вы отказываете себе в возможости стать взрослым человеком. Для христиан - вы отказываете себе в возможности покаяния.


Несколько цитат:

"Бедный я человек! Кто избавит меня от сего тела смерти?» (апостол Павел)
"Стыд — это реакция на критику других… он требует слушателя… Вина — нет" (Рут Бенедикт)

«Человек носит с собой… свидетеля греха своего» (Августин)

«Грех есть: пред Богом, в отчаянии, не желании быть самим собой…» (Кьеркегор)

"Западный человек стал исповедующимся животным" (Фуко)

И Федор Михайлович: "всякий из нас пред всеми во всем виноват, а я более всех"..."Ну и чем это ты пред всеми больше всех виноват? Там убийцы, разбойники, а ты чего такого успел нагрешить, что себя больше всех обвиняешь?» – «…знай, что воистину всякий пред всеми за всех и за всё виноват. Не знаю я, как истолковать тебе это, но чувствую, что это так до мучения»

PS
Этот текст ни в коем случае не оправдение манипулирования виной, потому что вина может наносить травму, а это однозначное зло. И отделить здоровую вину от нездоровой - большой труд. Просто не надо отмахиваться от "чувства вины", как пугалки. Можно ненароком что-то важное потерять.

Пятая встреча цикла «Заповеди Блаженства: путь к свободе»

«Блаженны милостивые, ибо они помилованы будут» (Мф. 5:7)

Мы подошли к заповеди, которая становится лакмусовой бумажкой нашего выздоровления. Ведь
что тяжелее всего даётся тому, кто сам был в рабстве? — Проявить милость. Кому сложнее всего
перестать судить? — Тому, кто годами выносил приговор самому себе.

На этой встрече мы поговорим о милосердии не как о слабости, а как о высшей форме духовной
силы — силе, которая освобождает в первую очередь того, кто её дарит.
Для выздоравливающих зависимых: Как пройти путь от гнева и обиды на себя и других — к целительному милосердию?

Для созависимых: Как выйти из роли судьи и прокурора по отношению к близкому? Как перестать
вести «бухгалтерию обид» и дать милости войти в ваши отношения?

Ждём всех, кто готов рискнуть и обменять тяжёлый груз осуждения на лёгкое бремя
милосердия.

Дата и время: Воскресенье 14 декабря
Адрес: 2-й Кожевнический пер,.4с2

Группы поддержки зависимых и их близких проходят в нашем центре каждую среду и воскресенье.

По средам в 19:00
По воскресеньям в 11:00

Центр помощи зависимым Реабилитация Live
2-й Кожевнический пер., 4, стр. 2
https://yandex.ru/maps/org/114383273112

Онлайн-группы поддержки для созависимых
при центре «Реабилитация Live»

Если жизнь рядом с зависимым человеком стала источником постоянного напряжения, тревоги, чувства вины или контроля — вы не одни.
При центре «Реабилитация Live» регулярно проходят онлайн-группы поддержки для созависимых.

Это безопасное пространство, где можно:

говорить о себе и своих чувствах без осуждения;

лучше понять механизмы созависимости;

учиться выстраивать границы и заботиться о себе;

получать поддержку от ведущих и участников с похожим опытом.

📅 Расписание онлайн-групп (Zoom)

Понедельник — 19:00 (МСК)
🔗 Ссылка Zoom:
https://us05web.zoom.us/j/7598722202?pwd=MjZ1QmxOSW1OYUJMbE5sNzMvdWtyQT09&omn=88691085241

Четверг — 19:00 (МСК)
🔗 Ссылка Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/76487670518?pwd=ZEZZcXdVbEttdFZmSWg4VDRURW0vQT09

💬 Telegram-группы для созависимых

Также при центре действуют две поддерживающие Telegram-группы, где можно оставаться в контакте, делиться переживаниями и получать поддержку между встречами:

🔗 https://news.1rj.ru/str/+tWttFSrVD0dhNjMy

🔗 https://news.1rj.ru/str/+bT91ST4qgfExZGZi

Участие возможно без предварительной подготовки.
Если вам важно начать путь к большей устойчивости и внутреннему равновесию — будем рады вам.

Центр «Реабилитация Live»

Сегодня заключительная седьмая встреча цикла профилактики срыва!

Она называется «Мои ресурсы и ценности: Жизнь, ради которой стоит оставаться трезвым»

Среда 24 декабря в 19:00
В центре помощи Реабилитация Live

В преддверии новогодних праздников напоминаем, что мы всегда на связи 🙏🏻

☎️Телефон горячей линии:
👉🏻8 800 600 16 93

🌐 https://www.ioannfond.ru/

Шестая встреча цикла «Заповеди Блаженства: путь к свободе»

«Мир, который начинается внутри. Блаженны миротворцы»

«Блаженны миротворцы, ибо они будут наречены сынами Божиими» (Мф. 5:9)

Наша жизнь до выздоровления часто была полной противоположностью миру: внутренняя война, конфликты с близкими, ссоры с миром и с самими собой.

Как из человека, который сам был источником хаоса и боли, стать миротворцем? Не внешним дипломатом, а тем, кто несёт мир в каждую ситуацию?

Эта встреча — о высшей форме духовной зрелости, к которой ведёт нас Бог.

Обсудим:

Кто такой миротворец по-евангельски? Чем его мир отличается от пассивности или «хорошести»?

Три уровня мира: С Богом, с собой, с ближними. С чего начинается истинный мир?

Практические шаги: Что делать, когда назревает конфликт?

Дата и время: 4 января в 11:00
Адрес: 2-й Кожевнический пер., 4с2