Заметки о психологии и эмиграции – Telegram
Заметки о психологии и эмиграции
573 subscribers
244 photos
29 videos
2 files
542 links
Истории из жизни медиаменеджера в эмиграции. Живу в Сербии. Рубрику #психфак ведёт профессиональный психолог.
Download Telegram
Множество людей пришли проститься с Алексеем Навальным в храм в московском Марьино. Наши корреспонденты предают с места, что они стоят в очереди в 800 метрах от храма, очередь почти не движется.
Полиция довольно вежливая, помогает людям пройти по загороженным металлическим забором участкам, направляет их в сторону храма. Много курсантов, в том числе, девушек.

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
😢6💔3🕊1🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Были сообщения и фото со снайперами на крышах домов, в 500 метрах от храма в Марьино, где пройдет прощание с Алексеем Навальным, никаких снайперов обнаружено не было.

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
👍5🤣1
Глубокие мысли на рюкзаке одного из людей, которые пришли проститься с Алексеем Навальным к храму в Марьино.

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
8👍2🕊2🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Люди скандируют «мы не боимся!». Очередь медленно, но двигается в сторону храма, где проходит прощание с Алексеем Навальным в Марьино.

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
🔥8👍43🤣1
Пусть этот день будет не только скорбным, но и с надеждой на лучшее. Сегодня выкатили прекрасный проект о полезности https://uznay.ru/. Заходите, читайте, пишите своё мнение о проекте 🙂

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
🔥5🤩3❤‍🔥22🤣1
Заметки о психологии и эмиграции pinned «Пусть этот день будет не только скорбным, но и с надеждой на лучшее. Сегодня выкатили прекрасный проект о полезности https://uznay.ru/. Заходите, читайте, пишите своё мнение о проекте 🙂 Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»»
Интересные наблюдения: в колл-центре и чате в приложении Kapital bank последние 2 дня операторы не говорят ни по-английски, ни по-русски. Хотя возможность выбрать язык есть и при звонке, и в приложении. Ретроградный Меркурий или что случилось?

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
🌚5😱2👍1🤯1🤣1
Гайд по Таиланду. Часть 1

Друзья, я решила ввести новую рубрику #какудругих и попросила своих друзей написать о странах, где они находятся. Первая серия постов про жемчужину Азии — Таиланд. За текст спасибо автору — Максиму Величко.

Едем в Таиланд. Основное
Обязательно ли иметь страховку, обратный билет или бронь жилья? Спрашивают ли это на границе?
Страховка – ваш личный выбор. Офицеру на погранконтроле она неинтересна. Но лечиться, если что-то случится, выйдет дорого. Поэтому риски оценивайте самостоятельно.
Обратный билет чаще всего не спрашивают. Ещё реже задают вопрос про бронь жилья. Однако поинтересоваться офицер может. Многое зависит от настроения сотрудника, степени просветлённости туриста и от того, находится ли Меркурий в Венере. Теоретически вы вправе ответить, что пока не определились с датой обратного вылета и вообще раздумываете, отправиться дальше в Сингапур или Вьетнам. Если будете неубедительны, придётся прямо на месте что-то покупать. Чаще всего – не в третью страну, а обратно.
Соотечественники любят пользоваться услугами сайтов, предлагающих по сходной цене "левую" бронь, или вовсе фотошопить обратный билет. Однако известны случаи, когда офицеры были дотошны и проверяли бронь досконально. Как вариант – купить возвратный билет какой-нибудь азиатской авиакомпании или, что проще, но дороже, возвратный билет Аэрофлота (в линейке "Максимум" возвращают всё до копейки).
Бронь жилья спросить тоже могут. Это бывает ещё реже. Но у вас она, скорее всего, есть.
Вообще досмотры на границе – явление выборочное и ситуативное. Это такая тайская лотерея. Сто человек перед вами могут не пригласить к сканирующему терминалу, а об вас колесо фортуны может сломаться. Отсюда не менее важный вопрос:

Как быть курящему человеку?
Айкосы, вейпы, электронки и вот это вот всё ввозить и вывозить запрещено. Санкции жёсткие. Те, кто попался, на дальнейшем отдыхе вынуждены экономить: слишком высокой оказывается плата за запрещёнку. Впрочем, и попадаются люди нечасто. Стоит ли дёргать удачу за хвост, решайте самостоятельно. В целом же практически любое устройство в оживлённых туристических местах можно купить. Да, девайсы эти вне закона. Но продают.
Ввозить сигарет можно не более 200 штук (10 пачек или 1 блок) на человека. Курилок в аэропортах нет: страна борется с курением в общественных местах.
Собственно, поэтому нельзя курить нигде кроме мест, где это разрешено явным образом. Но люди курят. Но нельзя.

А если загранпаспорт скоро закончится?
Бытует мнение, что в Таиланд не пускают, если до окончания срока действия паспорта остаётся менее полугода. Однако это правило действительно для получения туристической визы. В рамках безвизового визита (по штампу) погранслужба страны более лояльна. Известно множество случаев, когда паспорт туриста заканчивался раньше, чем безвизовый период пребывания. В таком случае штамп на въезде ставят до даты, по которую действителен паспорт.
Тут больше зависит от авиакомпании – посадит она вас на борт или нет. Аэрофлот, например, чаще всего допускает на борт без проблем. У пограничной службы России при выезде человека в Таиланд вопросов, как правило, тоже не возникает.
Тем не менее, лучше подготовиться к поездке и оформить паспорт заблаговременно. Получить новый в Таиланде – задача не из простых. В королевстве целая очередь на то, чтобы встать в очередь на получение этого важного документа. Процесс может затянуться минимум на полгода, а то и на год.
Сильно быстрее процесс происходит в соседней Малайзии. Но туда не пустят, если паспорт на "вот-воте".

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
👍7🤩4👌1
Channel name was changed to «Заметки о релокации»
Гайд по Таиланду. Часть 2
Продолжение текста про Таиланд от Максима Величко из рубрики #какудругих

Чартеры-шмартеры… Это что вообще?

Кто-то где-то краем уха слышал, но не все знают точно. Да, есть ограничения по прилёту и вылету чартерами. Если вы намерены покинуть страну чартерным рейсом, то вы должны были чартерным рейсом этой же авиакомпании прибыть. Если вы прилетели регуляркой, чартером другой авиакомпании или приехали по земле, тогда надо получать специальное разрешение уполномоченного органа. Сделать это обычному человеку практически нереально. Теоретически такое бремя может взять на себя авиакомпания, но там предпочитают не заморачиваться.
Поэтому важно помнить. Если прилетел чартером, покинуть страну можешь как угодно, кроме чартера другой авиакомпании. Если улетаешь чартером, убедись, что прибыл в страну чартером той же авиакомпании.
Прилететь и улететь чартером одной авиакомпании, а между этим съездить по земле в Малайзию, либо слетать на недельку во Вьетнам, не получится. Потому как авиационные власти будут смотреть на способ прибытия в страну в не в первый, а во второй раз.
Важно. Чартерных рейсов Аэрофлота на тайском направлении не существует! Пометка "чартер" на агрегаторах, которая очень часто путает туристов, относится к блоку мест в салоне самолёта, зарезервированных и не использованных туроператорами, но не к самому рейсу. Все рейсы этой авиакомпании в Таиланд и из него регулярные. Поэтому улететь "чартером" Аэрофлота вы можете в любом случае.

С какими деньгами ехать в Таиланд?
С долларами, евро, юанями. Их можно поменять в местных обменниках на местную валюту – баты. Чаще всего люди едут с долларами. В Таиланде охотнее принимают баксы нового образца (синие). Старого (зелёные) принимают тоже, почти всегда без дисконта, но такие банкноты не должны быть старше 1996 года выпуска. Бывает, в обменниках капризничают и не хотят брать неугодные деньги. Тогда придётся обойти несколько таких киосков. Но подобное случается редко.
Точно будут проблемы, если на купюрах есть надрывы, сильные потёртости, пометки ручкой или банковские штампы.
Курсы валют в Таиланде с разбивкой по локациям можно посмотреть на сайтах обменников: TT Exchange, Super Rich, Value+, X-One Exchange.
В аэропортах курс традиционно отвратительный. Единственное приятное исключение – нижний уровень аэропорта Суварнабхуми в Бангкоке, где у выхода к поездам метро есть несколько обменников с адекватными курсами. Адекватными настолько, что не везде потом такой курс встретишь.
Рубли в Таиланд везти не надо. В обменниках на них самый плохой курс, какой только можно представить. Выгоднее будет обменять их безналом у так называемых менял: когда вы переводите человеку рубли (тенге, крипту), а он вам даёт баты из рук в руки или присылает QR-код для обналички в банкомате. Однако в этой сфере много мошенников. И даже когда всё выглядит прилично, риск быть обманутым высок. В крупных Telegram-каналах, посвящённых Таиланду, есть свои проверенные менялы. В случае, если иные варианты исчерпаны, лучше обращаться к ним и не гнаться за нетипично низким курсом.

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
🔥3🤩31
Приветствую всех, друзья, и поздравляю прекрасных дам с чудесным праздником (и господам тоже, ведь мы все относимся к одному роду человеческому 😉).
И хоть сегодня «положено» говорить только приятное, наша рубрика #психфак в силу своей специфики фокусируется скорее на обратном, поэтому обсудим сегодня кибертроллинг и кибербуллинг – когда говорят неприятное и вообще.
Но для начала, как обычно, давайте по понятиям. Троллинг – это ситуации человеческого взаимодействия, в которых кто-то вынуждает другого вести бессмысленные, отнимающие много времени и зачастую агрессивные онлайн-дискуссии.
В чем разница между троллингом и кибербуллингом (киберзапугиванием. Последние два термина давайте будем использовать как синонимы, хотя по своей сути они, конечно, не всегда эквиваленты). Поскольку троллинг имеет место в Интернете, многие люди рассматривают его как форму киберзапугивания. Но различия в том, что тролли хотят создать ситуацию спора и создать тем самым проблемы. Они делают это, публикуя комментарии или говоря неприятные вещи, чтобы намеренно расстроить или разозлить людей.
При этом тролли не обязательно нацелены на одного человека. Они часто говорят противоречивые вещи, чтобы вызвать бурную (чаще всего негативную) реакцию, и на самом деле у них нет другой цели, кроме как получение этой реакции. Таким образом, в социальных сетях и на форумах троллинг чаще всего используется для того, чтобы свести на нет все конструктивные разговоры и-или лишить людей возможности вести содержательные дискуссии. И теперь сразу становится понятно, почему пропаганда использует именно троллинг и троллей – чтобы «муха несогласной мысли не пролетела в щелочку киберпространства»,
Киберзапугивание же это онлайн-форма насилия, направленная против конкретного человека. Цель этого -- причинение социального, психологического или даже физического вреда или запугивания. Например, «кибербулли» (от англ.) могут постоянно публиковать негативные комментарии о вас, делиться смущающими фотографиями и видео, обзывать вас или исключать вас из групповых чатов.
Так что сфокусируемся мы и на тех, и тех. При определенных обстоятельствах троллем может оказаться кто угодно – даже вы сами, не заметив того. Плохое настроение и ощущение анонимности — да все, что угодно может повлиять на то, как мы действуем в онлайн-дискуссиях. В случае с троллингом, еще раз, «злюки» обычно не нацелены на конкретных людей. Хотя их комментарии могут вас разозлить или расстроить.
Некоторым людям троллинг просто доставляет (садистическое, и это ненормально) удовольствие, и приятно расстраивать других людей. Чем больше внимания привлекают их негативные комментарии, тем интереснее это может быть для них.
Что делать, если тебя троллят?

Советы тут просты, как пять копеек. Но перечислить их, собрать в одном месте и напомнить системно – это важно. Так вот…
Береги себя. Постоянное воздействие негативного контента может вызвать у нас чувство усталости, гнева или беспокойства, поэтому в принципе не торчите в Интернете постоянно 😊
Поговорите с кем-нибудь. Как мы с вами, уже знающими немножко про психологию, знаем, просто обсудить проблему с близким или со специалистом – уже шаг, даже два на пути к облегчению. Разговор с кем-то поможет вам почувствовать поддержку или как минимум единомышление (нет такого слова, знаю, сам сейчас придумал, и оно мне нравится по своему смыслу 😊).
Не отвечать на этот поток 💩
Пожаловаться на пользователя или заблокировать его. И плюсом к этому пункт выше.
Скриншот доказательств. Иначе, если что, при развитии ситуации до каких-то разбирательств ваши «жалобы» могут выглядеть голословно.
Выйти из «дискуссии». Или даже чата, где это всё происходит. Если будет надо в будущем, то попробуете попасть в него снова, вас добавят добрые люди. Ни без них.
И самое общее: постарайтесь сохранять позитивный настрой и воодушевлять людей, когда вы общаетесь с ними и публикуете сообщения в Интернете. Это просто приятно другим, да и вам наверняка доставит удовольствие знать, что вы приятны для окружающих.
С праздником!

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
4🆒2👎1🤔1🤩1
Правительство Азербайджана в очередной раз продлило карантинный режим в стране. На сей раз до 6 утра 1 июля 2024 года.
Сухопутные границы республики остаются закрытыми. Выехать через них могут лишь иностранцы, а попасть в страну по-прежнему можно только на самолёте.

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации»
😁12🥴7😡7🫡3👍2😱1
Гайд по Таиланду. Часть 3

Ещё одна часть путеводителя по Таиланду от Максима Величко в рубрике #какудругих. Часть 1 читайте тут. Часть 2 — вот здесь.

А российские карты работают?
Да, но в связи с санкциями этот стройный круг постоянно сужается. Сейчас в Таиланде можно расплатиться картами платёжной системы UnionPay, выпущенными Газпромбанком, Россельхозбанком, Примсоцбанком и Азиатско-Тихоокеанским банком. Наиболее популярны и распространены карты первых двух. Кобейджинговые карты UnionPay-Мир не работают!
Лучше всего, чтобы валюта счёта была в юанях. Это выгоднее, чем расплачиваться рублёвой картой. Дело в том, что у рублёвой конвертация происходит в два этапа: по творческому и крайне невыгодному внутреннему курсу банка в юани, а далее – по курсу UnionPay в баты. Второй этап адекватен, первый – нет. Оформив карту в юанях, можно снизить итоговый курс: обменять рубли самостоятельно, купив юани на бирже (для этого потребуется брокерский счёт, дополнительное приложение и два-три дня на проведение обмена), либо сделать это напрямую в банковском приложении (моментально, при чём, несмотря на то, что тут банк тоже устанавливает свой курс, это всё равно выгоднее курса рублёвых карт), но главное – делать это в часы работы биржи (по будням в рабочее время), тогда курс будет максимально лояльным.
Разумеется, для этих манипуляций, потребуется и счёт в рублях. Открывать под него карту на пластике необязательно (если это не Мир Supreme, речь о которой ниже), достаточно виртуальной карты Мир. На неё всеми привычными способами можно переводить рубли из других банков.
Условия выпуска и обслуживания карт UnionPay у банков разные.
Опытные путешественники стараются брать с собой карты нескольких банков, используя ту или иную в зависимости от обстоятельств, а также некоторый запас налички иностранной валютой.
Расплатиться UnionPay можно практически везде, где принимают карты в принципе. Но есть нюанс. Бывает, что при оплате картой продавец накидывает до 3% к стоимости товара или услуги. Таким образом тайцы перекладывают стоимость эквайринга на покупателя. Чаще всего таким грешат мелкие несетевые магазинчики, кафешки, а ещё некоторые аптеки или, например, стоматологические клиники. Но, во-первых, об этом клиента предупреждают, а во-вторых, чаще всего подобные накрутки всё-таки не практикуются. Иногда встречается минимальная сумма покупки, при которой можно оплачивать картой (в уже упомянутой сети 7-Eleven нижний порог составляет 200 батов).
Есть ли разница между именной картой и неименной? С технической точки зрения – нет: терминалы оплаты и банкоматы читать не умеют.
Важно! Получив карту в российском банке, необходимо вставить её там же в отделении в банкомат, чтобы пин-код прописался на чип (особенно, если вы поменяли его на свой). После этого следует проверить работоспособность карты любой покупкой в супермаркете, вставив карту в терминал и оплатив чипом. В противном случае карта может отказаться работать за границей.

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации»
3🔥2🤩2👍1
В каком банкомате в Таиланде выгоднее снимать деньги?

Четвёртая часть гайда по Таю от Максима Величко. На сей раз про банкоматы. #какудругих

Более выгодных банкоматов нет. Потому что курс зависит не от тайского банка, а от российского, который выдал карту (если она рублёвая) и/или от платёжной системы UnionPay (если она юаневая). В дополнение к комиссии домашнего банка тайский банкомат возьмёт свою – 220 батов независимо от суммы снятия. Поэтому чем больше снимаете, тем выгоднее итоговый курс. Только аппараты AEON Bank не столь жадные и берут комиссию 150 батов. Но встречаются они крайне редко и с российскими картами работают нестабильно.
В целом деньги лучше всего снимать около отделений банков. Считается, что там лучше техническое обслуживание.
Банкоматов, куда не надо засовывать карту, в Таиланде нет. То есть, они имеются, но эта история не про российские карты. Поэтому по NFC деньги вы не снимете. Только засовывать внутрь. И не ошибаться с пин-кодом, чтобы банкомат не изъял карту. Вводить нужно четыре цифры, никаких добавочных нулей к пин-коду в конце не требуется. Тайские банкомат сначала выдаёт деньги, потом чек и только после этого возвращает карту.
У тайских банкоматов есть физические ограничения по сумме выдачи. Это связано с максимальным количеством банкнот, которые способен обработать купюроприёмник. Например, сине-оранжевый банкомат типа ATM от Bangkok Bank выдаст до 25 тысяч батов. Фиолетовый ATM от Siam Commercial Bank и жёлтый ATM от Krungsri Bank – до 30 тысяч. Сине-оранжевый CDM (он же Cash Deposit), который обитает только возле отделений Bangkok Bank, умеет выдавать до 100 тысяч батов (чтобы получить нужную сумму, следует выбрать английское меню, затем Withdrawal, потом Savings, после чего ввести необходимое значение, подтвердить корректность, нажав Correct, и согласиться на комиссию). А серебристо-фиолетовый банкомат с обозначением VTM B от Siam Commercial Bank может раскошелиться и на 200 тысяч. Правда, тут вы скорее упрётесь в лимит домашнего банка, если не обладаете картой Diamond от Газпромбанка, где возможности обналичивания сбережений крайне широки.
В остальных банкоматах успешное снятие не гарантированно. Категорически не рекомендуется снимать деньги в зелёных аппаратах банка Kasikorn, особенно если у вас карта Россельхозбанка: с большой вероятностью деньги будут списаны со счёта, но вы их не получите. Они вернутся на счёт через несколько дней. Но эти дни будут неприятными и нервными.

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации»
2👍2🔥2🤩1🙏1
Гайд по Таиланду. Часть 5
Очередная часть о Тае из рубрики #какудругих. Сегодня Максим Величко рассказывает, как снять жильё и на чём удобнее и выгоднее передвигаться по стране.

Где искать жильё и как оплачивать?
Стандартные агрегаторы типа Arbnb или Agoda машут нам ручкой: без карты, выпущенной за пределами России, ничего арендовать невозможно. И даже UnionPay не поможет.
Чуть попроще с Booking. В web-версии сервиса есть фильтр «Оплата на месте». Выбор сильно меньше стандартного. Зато можно забронировать жильё с любой российской картой, а оплатить наличными уже в отеле. Бывает и так, что вас даже сначала заселят, а уже потом вы пойдёте в банкомат или обменник добывать местную валюту. Крайне желательно после бронирования написать в отель и продублировать информацию: мол, санкции, карта не работает, на месте оплачу. Если этого не сделать, Booking сообщит в гостиницу, что не может снять деньги с карты, а тайский менеджер отеля может на всякий случай отменить бронь.
Ещё вариант – агрегатор trip.com, который неплохо чувствует себя в Азии. В процессе оплаты бронирования ему можно предложить карту Мир, он согласится. Но привязать карту в профиле перед бронированием не получится.
Кроме того, есть агрегаторы вроде Тинькофф Путешествий или Alfa Travel, готовые помочь забронировать жильё с вашей российской картой. Только внимательно смотрите на цены и сравнивайте. Они могут отличаться, и сильно.

На чём передвигаться?
Привычного общественного транспорта в Таиланде нет. За исключением разве что нескольких крупных городов. Автобусы тут редкость (они есть, например, в Бангкоке). Чаще всего это сонгтео – автомобиль-пикап, кузов которого оборудован под перевозку пассажиров, или его "младший брат" тук-тук на базе мотоцикла. По сути, это что-то типа маршрутки. Но как только вы назовёте конкретный адрес, маршрутка может превратиться в такси. Если водитель не обременён сентиментами, остальные пассажиры будут безцеремонно высажены, а стоимость проезда для вас вырастет раз в десять.
Кроме того, сонгтео и тук-туки любят дежурить в местах массового скопления туристов, откуда ездят только в режиме такси. А кое-где в режиме маршрутки они и вовсе не работают.
Есть и традиционные такси, которые можно вызвать через приложения (от дорогого к дешёвому) Grab, Bolt, InDrive. Их можно зарегистрировать даже на российскую сим-карту, но проверочный код приходит не всегда. Если не получается, можно попытаться завершить регистрацию в аэропорту Таиланда, либо, находясь в России, воспользоваться сервисом, который я не буду называть в связи с законодательным запретом его популяризации. Если вообще никак не получилось, придётся регистрировать на тайскую симку. В InDrive можно торговаться с таксистами, но там водители нередко называют сумму выше указанной в приложении, либо отказываются ехать.
Есть свидетельства, что в некоторых туристических районах Таиланда соотечественники могли вызвать такси через приложение Maxim.
Существует и такое явление, как байк-такси. Вместо машины к вам приедет двухколёсное средство передвижения. Недорого, быстро, но на любителя.
Между городами можно передвигаться на автобусах, поездах, паромах и т.д. Неплохой выбор, хоть и с некоторой наценкой, есть на сайте 12go.asia. Там не принимаются никакие российские карты. Но есть нюанс, подходящий тем, кто уже в Тае и у кого неподалёку есть гипермаркет Lotus’s. Если выбрать такой способ оплаты, система предлагает штрих-код, который нужно предъявить на сервисной стойке и сказать незамысловатое: Ticket. Код отсканируют и примут оплату. На электронку, указанную при оформлении билета, минут через 10 придут электронный билет и инструкция, как можно получить бумажный в кассе перед поездкой.

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации»
👌4👍2🔥2🤩2
Гайд по Таиланду. Часть 6
Заключительная часть о Тае из рубрики #какудругих. Сегодня Максим Величко рассказывает, как снять жильё и на чём удобнее и выгоднее передвигаться по стране.

Хочу арендовать байк/машину. Что по правам?
Нужны. Вопреки массовой беспечности туристов, не утруждающих себя этим вопросом. Национальные с соответствующей категорией и международные (МВУ), которые книжечкой. Категория М в Таиланде незнакома. Тут всё двухколёсное – это классическая категория А.
И – да, местные полицейские прекрасно знают, как и что должно выглядеть. А ещё умеют выявлять самопальные штампы в правах. Другое дело, что Таиланд – страна процветающей коррупции и тысячи батов будет достаточно, чтобы на отсутствие прав глаза приподзакрыли. Вот только по совокупности штрафов может получиться так, что получить права легально выйдет дешевле.
Кроме того, в случае ДТП глаза приподоткроют обратно. И тогда байка "иностранец всегда неправ" станет реальностью. В стандартной ситуации это не так. А если вас пытаются "нагреть", следует вызвать туристическую полицию. Практически всегда она отрабатывает спорные ситуации адекватно.
Для тех, кто управляет двухколёсным средством передвижения, рекомендуется надевать шлем. Безопасность – само собой. Но и поводом для остановки меньше.

Как оставаться на связи?
Местная связь всегда дешевле роуминга вашего российского оператора. Это важно помнить. Тем не менее, отправляясь за границу, убедитесь, что роуминг вашим оператором подключён (это не то же самое, что опция "Роуминг данных" в смартфоне, которая ограничивает работу интернета за пределами страны). Без роуминга телефон не сможет подключиться к местной сети, а вы не сможете получать важные СМС – например, из вашего банка.
Однако для ежедневного пользования интернетом лучше раздобыть местную симку. В Таиланде есть три сотовых оператора – это Ais, True и Dtac. В целом они примерно одинаковы по качеству связи и расценкам. Но Ais можно пополнять российской UnionPay в приложении MyAis (правда, получается почему-то не у всех). Пополнять сим-карты остальных придётся на кассах магазинов или в фирменных офисах.
Вариантов пакетов с безлимитным интернетом и/или минутами звонков множество. Но часто после определённого объёма скорость падает до улиточной. Поэтому внимательно читайте условия. Точно не стоит брать симку в аэропорту, где вам подсунут туристический пакует за оверпрайс. Лучше всего поискать офис оператора в крупном ТЦ, где вам подберут тариф (плюс от 49 до 100 батов возьмут за саму симку). Или, например, купить сим-карту True в магазине 7-Eleven за 49 батов, а уже после этого выбрать удобный пакет услуг (правда, там в первую очередь стараются продать более дорогие варианты).
В среднем нормальной ценой считается 300 батов в месяц за 100 гигабайт или вовсе безлимит на скорости до 20 Мбит/с. Бывает, операторы присылают по СМС промо-тарифы с меньшей стоимостью и/или большим объёмом трафика, а также с кодом подключения. Встречаются выгодные, поэтому такие предложения лучше не игнорировать.
Поклонники eSim часто приобретают симку тайского оператора на сайте klook.com. Там можно оплатить российской UnionPay, выбрав валютой оплаты юани.
А как же звонить на родину? Понятно, что по мессенджерам. Но если абонент – пожилой человек с кнопочным "бабкофоном", либо это ваша страховая, авиакомпания или не особо продвинутый начальник? Можно воспользоваться российским номером и функцией VoWiFi – звонок через интернет. Для этого необходимо удостовериться, что функцию поддерживает ваш оператор (например, Билайн так умеет, а Тинькофф Мобайл нет) и активировать звонки по WiFi в смартфоне. Перед дозвоном желательно перейти в авиарежим, чтобы, если интернет "чихнёт" не списались лишние деньги (правда, звонок прервётся). Оплата такого звонка будет по домашнему тарифу.

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации»
4❤‍🔥2🔥2👍1🤩1
Какая надежда, когда всё безнадежно?..

Привет, друзья! Сегодня… П😡ый #психфак, потому что будем говорить про безнадёжность и надежду.

В такие времена, как сейчас, действительно бывает, что не хватает надежды. Это ощущается как тёмная дыра, из которой невозможно выбраться, как что-то, на что невозможно повлиять, что всё тщетно…

Определим для начала, что надежда предполагает веру в свои возможности добиться положительного результата.

Это не принятие желаемого за действительное, скорее наоборот. Надежда означает, что вы можете усердно работать и выбраться из возникшей ситуации, а не просто «Хочу стать президентом России владычицей морской!».

Если человек будет погружаться в безнадежность, то он не только будет чувствовать себя ужасно, но и действительно не сможет ничего сделать, чтобы улучшить ситуацию. И затем он поверит, что ничего не может сделать. И этот порочный круг становится самоисполняющимся пророчеством.

Так психологи называют явление, когда вера в свои силы сделать ситуацию лучше повышает вероятность достичь успеха. Ну, или наоборот.

Один из лучших способов вернуть или усилить надежду – это практиковать так наз. осознанную благодарность. Мы уже писали об этой технике ранее в несколько других применениях, но она так хороша, как секс, что её можно практиковать везде 😉

Благодарность — это благодарность за что-то, что произошло в прошлом, или за кого-то, кто был или есть вовлечен в вашу жизнь. Надежда — это взгляд в будущее. Эти два «периода» объединяет одна точка — вы сами.

Если собраться с мыслями трудновато, то превратите осознанную благодарность в небольшое письменное упражнение. Потратьте несколько минут.

Когда закончите, обратите внимание на то, Что вы чувствуете. Чувствуете ли вы больше надежды в нынешней ситуации? Если всё еще нет, то переключите внимание на фантазию, картинку происходящего в будущем, как ваши желания реализовываются. Но тут не надо просто «рисовать» себе некую общую идею, абстрактное «всё будет хорошо». Нужно сосредоточиться на том, что с вами все будет в порядке, несмотря ни на что.

А еще можно завести «Дневник надежды», в который вы записываете это упражнение всякий раз, когда вам понадобится небольшой прилив позитива во взгляде на будущее 😊

Приятной всем недели и до скорого!

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации»
❤‍🔥5👍2💯2👎1🕊1