Не представляете, как я вдохновилась результатами опроса - спасибо вам за готовность читать меня🤍 Хотя сейчас не очень понимаю, зачем мне рассказывать эту историю, но раз обещала, выкладываю.

Сначала поною.
После длительного перерыва согласилась написать статью для одного журнала. Здесь необходимо отметить, что несколько лет назад я мысленно попрощалась с жанром театральной рецензии и даже успела получить другую профессию. Сейчас почему-то согласилась на такую авантюру (что было ужасно легкомысленно с моей стороны).

Не знаю, стоит ли вдаваться в подробности, но все пошло по классическому сценарию: откладывала текст на завтра, дико ленилась, выдавливала из себя по одному предложению.
На майских праздниках, когда должна была закончить текст, повредила поясницу и несколько дней не могла ни сидеть, ни ходить - и это стало отличным оправданием для себя не подходить к рабочему столу.

Финал тоже был достаточно классическим: в самый последний момент перед сдачей поймала вдохновение. Затем эту несчастную рецензию до двух ночи правили с подругой, которая по совместительству является шеф-редактором журнала. Вернее, Ольга правила, а я лежала на полу и смиренно кивала головой, так как давно утратила молодежную привычку работать после полуночи.
В общем, я поклялась, что больше точно не вернусь к рецензиям, но...

(Сейчас придется похвастаться)
Статью приняли в печать!

Восклицательный знак в конце предложения не означает мою радость. Честно, я до сих не знаю, как относиться к этому опыту. С одной стороны, действительно можно успокоиться и не писать рецензии. С другой, нельзя останавливаться после таких мучений, а надо потихоньку возвращать утраченные навыки.
В общем, подумаю об этом. Но не сегодня.

В этом году среди студентов, которые пишут курсовые и дипломы под моим руководством, в основном все отличники. Вернее, отличницы. Они сами инициируют встречи и созвоны, приезжают в театр, чтобы вместе читать и править написанные части работы. При этом очень переживают, когда нет замечаний с моей стороны, не верят, что могут выполнить свою работу хорошо.

«Я же отличница, не успокоюсь, пока не доведу до конца», - призналась одна из них после очередной встречи. И я ее понимаю. В этих отличницах я вижу себя в глубокой молодости (да, когда-то я была той студенткой, которая не признавала никаких оценок кроме пятерки) и поэтому понимаю, как с ними общаться, как их мотивировать и поддерживать. Иногда я могу предугадать их реплики и действия, и это очень помогает в работе. Еще я знаю, что ошибочно думать, что отличники могут справиться сами - и репетирую с ними выступления перед защитой.

Думаю, у меня нет такого контакта с троечниками: я злюсь на них и ругаюсь (хотя нет, не ругаюсь, я просто не умею ругаться). Но злюсь. И не всегда понимаю таких студентов.

И я подумала, как интересно было бы поэкспериментировать и отправлять студентов-отличников к преподавателям с таким же синдромом:), хорошистов к преподавателям с твердыми четверками в дипломе, а троечников и двоечников к… хм… Вот здесь я крепко задумалась: а вообще бывают ли преподаватели, которые в свои студенческие годы обожали пересдавать зачеты и экзамены?

Некоторые люди боятся уснуть во время спектакля, даже если он безумно скучный. И стыдятся, если вдруг не сумели совладать с собой.

А вот создатели и участники Лаборатории сна в ГЭС-2 утверждают, что если зритель уснет во время спектакля, это будет для них лучшим комплиментом. Воспользоваться такой редчайшей возможностью можно в эти выходные - 22 и 23 июня в 16:00 и 19:00 (вход бесплатный по регистрации).

Спектакль "Приснилось" состоит из двух частей: первая - инсталляция, которая погружает в атмосферу. Во второй части участники лаборатории делятся своим опытом и открытиями. Также обещают колыбельные и эксперименты со зрителями - может это и есть наш шанс выспаться?)

Ну что ж, идем? Если хотите поспать поэкспериментировать вместе со мной, то я собираюсь на вечерний показ в субботу)

Утром вытащила и положила на стол свой самый красивый ежедневник, который подарила мне на новый год шанинская подруга Наталья, и ручку с надписью "Пусть все легко удается!" (это подарок от участников режиссерской стажировки, прошедшей в нашем театре весной). И весь день рассказывала коллегам про свой новый челлендж.

Я умею критиковать себя, а вот замечать и фиксировать свои достоинства и достижения - не всегда. Поэтому решила в течение 100 дней вести дневник благодарности. Благодарить каждый вечер собираюсь в первую очередь себя) Но и людей, прожитый день, события... Возможно, что-то еще, но пока у меня нет четкого и полного представления о том, как это может выглядеть.

Если у кого-то из вас был такой опыт, можете направить меня - на страницах дневника благодарности появится и ваше имя.

#дневникблагодарности

Сегодня целых пять часов гуляла по центру Москвы.

Утром была экскурсия для сообщества преподавателей института общественных наук, которая длилась три часа. Дальше один коллега предложил зайти в кафе, и в процессе чаепития стало понятно, что тем для обсуждения слишком много, а времени, наоборот, мало. И мы решили продолжить прогулку. Если утренняя экскурсия была посвящена местам, связанным с немецкой историей и культурой, послеобеденный променад больше напоминал импровизацию:
⁃ В какую сторону пойдем?
⁃ Ну можно в эту или в ту…
⁃ Смотрите, какой дом!
⁃ Давайте рассмотрим его с другой стороны?

Больше двух часов мы изучали разные здания, параллельно обсуждая вопросы преподавания, театр, науку, иностранные языки - в общем, все, что интересно нам.

Бывало, я жаловалась на то, что в академии мне не с кем общаться вне работы) Но сегодня мой список контактов пополнился как минимум двумя приятными и интересными людьми. Наверное, здесь надо уточнить, что гуляла я с ученым-историком, который знал Теодора Шанина, и преподавательницей французского, работавшей когда-то и в Шанинке — дорогие шанинцы, представляете, как я была счастлива?! Жаловаться больше не буду))

И двадцать тысяч пройденных шагов — точно не единственный повод благодарности себе за сегодня.

Всю прошлую неделю я проходила обучение в Летней школе инклюзивных практик в ГМИИ им. А.С. Пушкина как представитель Театра кукол Образцова. Позже напишу об этом более подробно, а пока хочу поделиться одной историей.

В течение семи дней и в рамках программы, и в частных разговорах участники затрагивали проблему коммуникации между посетителями/зрителями с инвалидностью и сотрудниками культурных институций. Некоторые жаловались на смотрителей и охранников, которые позволяют вести себя не очень корректно.
Увы, проблемы с этикой общения присутствуют и внутри самих организаций (мини-тест: вы всегда здороваетесь с охранниками и уборщицами на работе?). К счастью, в этом плане театр Образцова может стать образцом для подражания. И я не удержалась и поделилась с участниками Летней школы историей, которой горжусь.

В прошлом году перед стартом проекта "Доступная экспозиция" для глухих и незрячих посетителей в музее нашего театра сотрудникам было предложено пройти серию мастер-классов по культуре коммуникации с людьми с инвалидностью. Когда проект запустился, наши охранники приветствовали глухих и слабослышащих участников на жестовом языке. Глухие экскурсоводы отметили, что им приятно приходить в театр, где с ними общаются на одном языке. Получилось, что именно те люди, которые встречают всех гостей первыми у служебного входа, внесли большой вклад в создание дружественной атмосферы.

В понедельник я вернулась в театр и узнала новость, которая подтвердила правильность моих слов. Оказывается, на закрытии сезона определились с победителями номинации «Человек года» по выбору коллектива. И одним из них стал охранник, которого в театре по-дружески называют Рафом. Также были отмечены заведующая мастерскими, сотрудник проектного отдела и монтировщик.

Заметьте: в списке нет ни одного представителя так называемых видимых профессий, ни одного актера!

Возможно, в нашем коллективе тоже не все идеально. Но если гости театра с восторгом отмечают теплую атмосферу, удивляются, что все всегда здороваются друг с другом, то это никакое не чудо, а результат непрерывной работы над собой.

Вы читаете третий вариант этого поста. Первый был написан на прошлой неделе и напоминал пафосное прощальное письмо (а прощаться ни с кем я пока не собираюсь). Второй сочинила в длинной очереди на посадку в самолет — соответственно родился скучный и многословный текст.

Сейчас тоже набираю и стираю буквы, пытаясь подобрать более подходящие слова. И все ради того, чтобы сказать, что моему телеграм-каналу, задуманному как экспертный блог, но превратившемуся в личный дневник, ровно два года. Как видите, повод очень серьезный и достойный трех мучительных попыток:)

Возможно, еще через два года я буду тратить на написание одного поста не 1-3 часа (один раз вовсе 5 часов), а гораздо меньше времени. Пока это для меня трудоемкий процесс, поэтому мне дороги ваши разнообразные реакции на посты, комментарии и личные сообщения❤️

Как отметила выше, я хочу общаться (а не прощаться). Пишите, как проводите свое время — отвечу красивыми картинками:) Как-никак каждый летний день, независимо от дня рождения маленького канала, уже праздник.

На сегодняшний день это единственная фотография с отдыха, которая мне нравится и передает мое настроение (но впереди еще много дней — может появится что-то еще).

Но самое смешное, не могу придумать к ней подпись, хотя как будто здесь должен быть классный текст про счастье.

Всем счастливых выходных!

В Москве есть спектакль, который длится девять часов.

Многие из моего профессионального окружения посмотрели его давно, в 2018 году, когда он только появился в репертуаре Студии театрального искусства, а некоторые еще раньше — в ГИТИСе.

«Один день в Макондо» по мотивам произведения «Сто лет одиночества» — пример счастливой студенческой работы, получившей вторую жизнь на сцене.

Во время отпуска я перечитала роман Габриэля Гарсиа Маркеса, который стал основой для режиссерской фантазии Егора Перегудова, чтобы наконец дойти до СТИ и окунуться в атмосферу Макондо. Мне кажется любопытным деление спектакля на две смысловые части — «Одиночество любви» и «Одиночество смерти». Аутентичный обед в латиноамериканском стиле по рецепту героини романа Урсулы тоже привлекает внимание:)

Надеюсь, осенью или зимой посмотрю спектакль и закрою гештальт. Только не знаю, предлагать ли кому-то из вас составить мне компанию (ведь для некоторых и трехчасовой спектакль кажется длинным), но на всякий случай скажу, что «Один день в Макондо» играется только по выходным и начинается в час дня.

В общем, подумайте.

Сегодня заполнила 55-ю страницу дневника благодарности. И как человек, любящий пятерки, решила поделиться своими мыслями.

Я начала вести дневник в свой день рождения, и это помогло мне убрать страх первой страницы — у меня было прекрасное настроение и желание благодарить себя и всех вокруг. Поэтому, если захотите повторить мой опыт, начинайте в важную для себя дату.

Дальше в течение нескольких недель я опиралась на совет своей одногруппницы Ольги и задавала себе вопрос: «Почему я сегодня молодец?» и расписывала все по пунктам. Иногда с трудом набирала необходимое (в моем случае 5) количество поводов для благодарности. Например, в какой-то день написала, что помогла двум женщинам дойти до консерватории. В другой, что отказалась от ненужной крупной покупки.

Иногда просто смеялась над собой и своими записями.

А когда вошла во вкус, у меня вдруг начали появляться цельные тексты (своего рода маленькие эссе) — и я поняла, что получаю удовольствие от процесса заполнения дневника.

Пока пройдена только половина пути, но ощущение, что за этот период уже произошло много приятного и прекрасного. Возможно, я просто начала обращать больше внимания на то, как проходит каждый мой день. И больше ценить себя и свое окружение❤️

#дневникблагодарности

Сегодня побывала в Шанинке и поняла, что соскучилась по учебному процессу.
Теперь жду 1 сентября.

Шанинка — любовь и вдохновение💜💛

Как я провела День знаний?

Очень грустно: днем долго убиралась, разбирала гардероб, а весь вечер простояла у плиты — наготовила всякой еды.

В конце дня вялым почерком зафиксировала в своем дневнике благодарности лишь один пункт:

Обнаружила, что от роли домохозяйки я устаю больше, чем от любой другой деятельности.

Сегодня с утра начала получать сообщения от студентов, администраторов программ по учебному процессу и наконец ожила.

Конечно, от 3-4 пар в день я тоже устаю, но при этом испытываю чувство удовлетворения и вдохновляюсь. А после нескольких часов уборки/готовки у меня появляется лишь чувство потраченного впустую времени.

Видимо, мне надо было утонуть в бытовухе в день знаний, чтобы глубже познать себя))

В общем, радуюсь учебному году и возможности пить чай в библиотеке Шанинки и бегать в шумный студенческий буфет РАНХиГС.

С началом года всех причастных!

Недавно один человек из моего окружения сказал, что хочет ходить только на постановки со смыслом. Я обещала подумать. Поиски нужного спектакля привели меня к моим же воспоминаниям.

Я смотрела «Свидетельствуя за свидетеля. Как пропеть пустоту» в Музее истории ГУЛАГа в конце 2022 года. Пересказать сюжет невозможно — он состоит из рассказов родственников жертв репрессий и очевидцев, дневниковых записей и писем.

Спектакль, поставленный режиссером Дарьей Ковальской с актерами «Инклюзиона», не предлагает «трансляцию смысла» (как указано в описании), а предполагает совместное проживание исторической травмы. Но на мой взгляд, как раз постоянный внутренний диалог с разными голосами из прошлого и рождает тот самый смысл, которого ищут некоторые зрители.

Спектакль очень редко играется в Музее истории ГУЛАГа. Ближайший показ состоится в этот четверг, 12 сентября, в 19:00. Если вы, как и мой знакомый, хотите начать театральный сезон не с развлечений, а с размышлений, то горячо рекомендую «Свидетельствуя за свидетеля. Как пропеть пустоту».

Приходите — буду рада обняться с вами после летнего перерыва!

Пятничное настроение)
И с открытием сезона нас!

Мы (я и любимые образцовские Тяпы) собрались на очередные гастроли.

Долго смеялись с коллегами, пока делали фотографии. Сейчас еду в аэропорт, смотрю на чемодан с Тяпами и продолжаю смеяться.

Возможно, когда узнаете направление поездки, вы будете смеяться вместе со мной)

Пока можете пожелать нам счастливой дороги и, если не лень, придумать подпись к фото. Привезу вам за это вкусняшки))

Вчера завершила свой стодневный марафон — последняя страница дневника благодарности включала в себя пункт про дисциплину и мотивацию.

Я заполняла его в разных местах: дома, на работе, в отелях, гостях, на пляже и в аэропортах. Всегда заранее планировала точное время, если поездки или мероприятия вмешивались в привычный ритм жизни. И даже на свидания уходила только после того, когда достижения за день были зафиксированы в блокноте)

Я уже писала про какие-то плюсы практики благодарности себе. Их гораздо больше, и все они важны для меня. Если я меньше начала прилюдно обесценивать себя, то это тоже один из результатов стодневной работы над собой.

Горжусь, что несколько человек из моего окружения переняли эстафету и начали записывать свои большие и маленькие достижения и в конце каждого дня искать ответы на вопрос «За что я могу похвалить себя?».

Я не психолог и не коуч, и ведение дневника благодарности было моей личной инициативой. Еще раз убедилась, что письменные практики — это мое🫶

#дневникблагодарности

О проекте нашего театра «Доступная экспозиция» я могу рассказывать долго: он был сделан с такой любовью и отдачей со стороны всей команды и участников, что говорить о нем легко и приятно. Экскурсии на русском жестовом языке и тактильные экскурсии с тифлокомментированием для посетителей с инвалидностью, ставшие регулярными для музея театра, один из главных показателей успешности проекта. Кстати, Тяпы, которые красуются на фотографии выше (полистайте и полюбуйтесь — послезавтра мы улетаем на очередные гастроли🙃), тоже появились в период реализации «Доступной экспозиции».

А в прошлый понедельник Благотворительный фонд «Свет», благодаря которому был реализован первый инклюзивный проект в театре Образцова, провел митап «Новые смыслы: что дает музеям инклюзия».
Я получила приглашение выступить спикером и поделилась нашим опытом, продолжающимся по сей день, так как как мы активно распространяем наши методические пособия с подробным описанием процесса работы по разным регионам и консультируем коллег.

На встрече мне важно было увидеть и услышать представителей разных музеев и фондов, которые вкладываются в социальные проекты. Если в контактах появились новые имена и номера телефонов, значит все было не зря. И значит будут новые важные проекты.