Cuidar la salud mental no es sólo ir al psicólogo cuando ya estás muy mal, también es ir realizando cambios en tu vida diaria que te protejan e impidan que la situación se agrave. A veces pequeños cambios en el día a día impiden grandes problemas a largo plazo. Mejor prevenir siempre
👏11❤1
EN MIS FANTASÍAS MAS OSCURAS
ocultas de mi propia sombra
por temor a las fisuras
En mis noches sin nombre
donde soy solo carne
alimento de deseo
En mis días sin rumbo
deambulando rostros
y manipulando realidades
En mi alma vacía
dónde yacen mis huellas
aguardando a tus pies...
Allí
habita tu recuerdo
ocultas de mi propia sombra
por temor a las fisuras
En mis noches sin nombre
donde soy solo carne
alimento de deseo
En mis días sin rumbo
deambulando rostros
y manipulando realidades
En mi alma vacía
dónde yacen mis huellas
aguardando a tus pies...
Allí
habita tu recuerdo
👍2
Esa sensación de sentirse solo, vacío
e incompleto; pero a la misma vez saber que te escogiste por encima de todos, también da alivio
e incompleto; pero a la misma vez saber que te escogiste por encima de todos, también da alivio
Te amo como se aman ciertas cosas oscuras, secretamente, entre la sombra y el alma
Pablo Neruda Someto XVII
Pablo Neruda Someto XVII
❤5
Hay un tipo de tristeza que no te hace llorar. Es como una pena que te vacía por dentro y te deja pensando en todo y en nada a la vez , cómo si ya no fueras tú, cómo si te hubieran robado una parte del alma
💔8❤1
No creo que haya una persona que no tenga ningún problema en su vida o que sea tan dura de corazón que no le falte, pero sé muy bien que una persona puede plegarse, reírse y seguir con mucha naturalidad sin cualquiera que entienda lo que está pasando en su corazón.
👍5❤2
Quisiera decirle que la quiero
o que talvez la amo,
pero no sé si seré sincero.
Recuerdo haberlo hecho,
recuerdo haberlo deshecho.
o que talvez la amo,
pero no sé si seré sincero.
Recuerdo haberlo hecho,
recuerdo haberlo deshecho.
😢8
las hojas de mi diario ya han escuchado mucho de ti
estás doliendo y no deberías
estás doliendo y no deberías
😢9❤1
Fingía que no te echaba de menos, pero te echaba tanto de menos que me dolía pensarlo; imagina admitirlo.
💔11
Tengo ganas de escribir poemas que no se parezcan a ti
que no se parezcan a mí
que no sepan lo que nos pasó
que no se parezcan a mí
que no sepan lo que nos pasó
😢9❤3
Uno de los síntomas que más me sorprendió de la depresión pero es como silencioso es que se me estaba olvidando todo. No recordaba donde dejaba las cosas, o lo que había hecho en la mañana, y conforme pasaban los días se agudizaba más.
😢8💔5❤1
A veces me pregunto quién se sentará en mi tumba y me hablará durante horas.
💔8