کم دوست داشتن و کم تلاش کردن از دوست نداشتن و تلاش نکردن بهتره بدتره به نظرم.
در نبودش یه خلوصی هست که در کم بودنش نیست.


مثال؟ من یه کادو می‌خوام بخرم بگو چی نیاز داری بخرم. (و چیزی که نیاز داری و پا رو غرورت گذاشتی و گفتی رو نمیخره، نه میتونی پیگیری کنی ازش نه می‌تونی خودت بخری. هیچی)

چگونه از نظر عاطفی به کسی آسیب بزنیم؟

مرحله ۱:
یه کار اشتباه در حق شریک‌ت انجام بده… خیانت، دروغ، دزدی (خودت می‌دونی دیگه منظور چیه).

مرحله ۲:
وقتی طرف مقابل متوجه شد و ناراحت شد، واکنش اون رو مقصر بدون. کاری کن حس کنه خودش اشتباه کرده که ناراحت شده.

مرحله ۳:
وقتی سعی می‌کنن باهات صحبت کنن، شروع کن به دستکاری واقعیت و طوری وانمود کن که تقصیر اون‌هاست که مکالمه ناخوشایند پیش اومده.

مرحله ۴:
یا سکوت کن و توجهی نشون نده، یا منفجر شو از خشم، تا طرف مقابل این‌قدر گیج بشه که بیاد ازت عذرخواهی کنه!

مرحله ۵:
این چرخه رو تکرار کن تا جایی که بتونی هر کاری خواستی بکنی و از زیرش در بری.

حالا می‌دونی سوءاستفاده‌ی عاطفی چه شکلیه.

اگه کسی داره اینجوری باهات رفتار می‌کنه، این پست یه تلنگره!

📌 تو لیاقت یک رابطه امن رو داری♥️