نوشته‌های روزبه – Telegram
نوشته‌های روزبه
129 subscribers
613 photos
14 videos
15 files
205 links
Download Telegram
پس چرا اینا به من گفتن بیا بتا رو نصب کن
تازه گفتن باید باگ‌هاشم خودت برطرف کنی
البته منظورم از اینا همون محل کارمه :))
😁4💅1
Forwarded from سحر نوشت
تحمل‌پذیر بودن تنهایی به این وابسته است که چقدر وضعیت به نظر ما عادی است.
1👍1
نوشته‌های روزبه
هوش مصنوعی ۲۰۰ دلاری برای کاربران سامسونگ رایگان شد - زومیت https://www.zoomit.ir/ai-articles/441866-samsung-phones-perplexity-pro-free-usa/
من به سختی و شانسی فعال کردم ولی شما هم امتحان کنید می ارزه

باید VPN وصل کنید و سیم کارت رو در بیارید
بعد برید Samsung store رو clear data کنید و بعد perplexity رو توش پیدا کنید و نصب کنید
http://apps.samsung.com/appquery/appDetail.as?appId=ai.perplexity.app.android
بعد لاگین کنید اوکی میشه.

قسمت سختش اینه که هی Samsung store میگه این تو کشور شما نیست و اینا. VPN عوض کردن شاید کمک کنه.
1
به نظرم یه دیدگاه برای احترام به وقت آدما اینه که «این که الان طرف اینجاست یعنی یه جای دیگه که قرار بوده باشه نیست، پس باید ارزشش رو داشته باشه»


قبلا تنها دیدگاهم این بود که طرف در یک روز کاری (۸ ساعت) چقدر درآمد داره و اگه این تایم رو کار میکرد چقدر درآمد داشت مثلا.
5👍1
امروز بیشتر از همیشه نظرم اینه که
دوست ها اون خانواده ای هستن که خودمون انتخابشون میکنیم
9👍1
یه چیزی در مورد جایگزینی برنامه نویس ها با ai بگم.

فرض کنیم ابزار های خیلی خوبی بیان که باعث بشن یه برنامه نویس کار ده تا برنامه‌نویس رو انجام بده، آیا این به معنی اخراج ۹۰ درصد برنامه نویس هاست؟
شاید برا برنامه‌نویس های جونیور و بی سواد اینطوری باشه تا حدی اوایلش،
ولی به طور کلی چیزی که الان در روند توسعه نرم افزار گلوگاهه، قیمت گرون فرایند برنامه نویسیه، و من اینطوری میبینم که با ai قیمت فرایند برنامه نویسی پایین میاد.

حالا چرا باعث بیکار شدن برنامه نویس ها نمیشه؟ چون بر خلاف چیزای فیزیکی که توسط ماشین تولید میشن و نیاز به کارگر کمتر میشه، نیاز نرم‌افزار تو دنیا ثابت نیست. شاید ما هرچی هم تبلیغ کنیم در دنیا سالی بیشتر از چند میلیون تو دنیا ماشین نیاز نباشه تولید بشه ولی نرم افزار اینطوری نیست.
هرچی تولید نرم‌افزار بیشتر باشه می‌تونه زندگی رو آسون کنه. همون شرکت می‌تونه با توان برنامه نویسی بیشتر کارای بیشتری کنه، ابزارهای اوپن سورس بیشتری توسعه پیدا کنن و ...
یه چیز دیگه هم بپرسم.

وقتی میگن مواظب خودتون باشید، دقیقا چطوری باید مواظب خودمون باشیم؟
🤣2😐21👍1
Forwarded from Self-Love Club
📌درود به اعضا و خانواده ی باشگاه خوددوستی،

در موقعیت خاص و خارج از کنترلی هستیم که برای بعضی از ما می‌توانست فقط در کابوس هایمان باشد و اکنون در واقعیت زندگی مان جریان دارد.

وضعیتی که بسیار مبهم است و ممکن است برای مدتی ادامه پیدا کند.

پس بیایید با هم از سلامت روح و روانمون تا جایی که امکان پذیره مراقبت کنیم
برای خودمون، برای عزیزانمون و برای ساختن آنچه که آرزویش را داریم.

تمرین های بسیار ساده اما کاربردی زیر را برای خود و عزیزانمون انجام بدهیم.

در سلامتی و امنیت باشید.🤲
👇
Forwarded from Self-Love Club
🌿 حواسمون به بدن مون باشه!

در زمان‌های بحرانی، بدن ما اولین جاییه که استرس رو حس می‌کنه.
سعی کنیم هر وقت یادمون اومد چند نفس عمیق و آهسته بکشیم،
حتی اگر فقط دو سه دقیقه وقت بزاریم.

این کار به مغز پیام می‌ده که "الان امنه" و باعث کاهش اضطراب می‌شه.

نکته: تمرین تنفس عمیق باعث فعال‌سازی سیستم عصبی پاراسمپاتیک می‌شه که بدن رو از حالت «جنگ یا گریز» خارج می‌کنه.
Forwarded from Self-Love Club
😰 احساساتت طبیعی‌ان

اگر احساس ترس، نگرانی یا خشم داریم،
بدونیم که این احساسات کاملاً طبیعی‌ان.
خودمون رو بابتشون قضاوت نکنیم.

این‌ها واکنش‌هایی سالم به یک شرایط ناسالم‌اند.

نکته: پذیرش هیجانات به جای سرکوب اون‌ها، از دیدگاه روانشناسی مبتنی بر ذهن‌آگاهی (Mindfulness)، یکی از مؤثرترین روش‌های مدیریت استرسه.
Forwarded from Self-Love Club
🔭 اطلاعاتت رو محدود کن!

در شرایطی که هستیم، امکان فهمیدن و پیش بینی هیچ چیزی از طریق رسانه ها وجود ندارد
و فقط بعد از اتفاقات خبرها، جوسازی ها، سواستفاده های خبری و خبرهای جعلی ذهن ما را آشفته و جهت دهی می کنند.
اما همچنان ما به داشتن اطلاعات(نه جوسازی ها) نیاز داریم.

دریافت مدام اخبار بد، ذهن رو در حالت اضطراب مداوم نگه می‌داره.
سعی کنیم فقط در زمان‌های مشخصی در روز اخبار رو پیگیری کنیم و از منابع معتبر استفاده کنیم.

نکته : «مصرف بیش از حد اخبار» (Doomscrolling) با افزایش اضطراب و افسردگی ما را به چرخه ای تاریک وارد می کند.
Forwarded from Self-Love Club
🗣با دیگران در تماس باشیم!

در لحظاتی که حس تنهایی یا ناتوانی داریم، (که این حس رو الان خیلی ممکنه تجربه کنیم)

یه پیام ساده به یک دوست یا یکی از اعضای گروه بدیم و میتونیم راجع به اینکه هوای هم رو داریم یا کنار هم هستیم حرف بزنیم.❤️🌱


با هم بودن به ما یادآوری می‌کنه که تنها نیستیم.

نکته : حمایت اجتماعی یکی از قوی‌ترین عوامل محافظت‌کننده در برابر آسیب‌های روانی در بحران‌هاست.
Forwarded from Self-Love Club
از خودت بپرس: "الان چه کاری ازم برمیاد؟"

در لحظات ناامنی، ذهن ما دائم دنبال پیش‌بینی آینده‌ست.

اما تمرکز بر کنترل‌پذیرهای کوچک، مثل نوشیدن آب، روشن کردن یک شمع، یا تماس با یک دوست، می‌تونه حس قدرت و آرامش رو برگردونه.

نکته : تمرکز بر زمان حال یکی از اصول مهم روان‌درمانی هست.
Forwarded from Agora (Alireza Azadi)
میدونم اوضاع خیلی بهم ریخته‌س تو مملکت به خصوص تهران. از ساعت‌های اولی که این نجاست‌ها شروع کردن به زدن مملکت، کارم شده پیام دادن به این و اون. خبر میومد غربو زدن، مشغول میشدم به زنگ زدن به رفیقا و آشناها که اوضاع سمت شما چطوره... نمیخوام از اوضاع بیشتر از این حرف بزنم. نه وقتشه نه جاش. ولی میخواستم منم اندازه‌ی خودم یه جوری کمک کنم.

دوستان نگاه کنید، وقتی شرایط اینطوری ملتهبه، علاوه بر این که خود خطر مرگ و انفجار و ترس دم گوشمون هست، دنبال کردن سیل اخبار خودش میتونه روان آدم رو متلاشی کنه. من فقط یک خواهش دارم و اون اینه که خبرها رو از کمترین و دسته‌اول ترین و موثق‌ترین سورس‌ها دنبال کنید. اگر میخوایید تحلیل بخونید، آدمی که بلدشه رو بخونید. اینو نمیگم چون علم‌آموزی و داستان. نه. میگم چون رفیقای خودم با همین خبرای فیک روانشون بهم ریخته. پر شده همه جا از این آت و آشغالا. ما باید حداقل روانمون رو سالم نگه داریم. سر همین ماجرا، میخواستم سورس‌هایی که خودم دنبال میکنم و تا جایی که تو این سال‌ها دنبالشون کردم میدونم که زرد نیستند رو اینجا با شما هم شیر کنم و شما هم اون‌ها رو بخونید.

میدونم که آدرنالیتون داره ازتون چکه میکنه (اونم وقتی که یک جای امنید) و خوندن خبرهای مختلف و فیک‌نیوز های هیجان‌انگیز از امثال داشاق نیوزو و بدفوتبال و خبر ک*یری مهم و قبرستون شما رو هیجان‌زده تر میکنه و دوست دارید که سریع اونو همه‌جا پخش کنید ولی این کار هم خیانت به خودتونه هم خیانت به بقیه. این بنگاه‌های دروغ‌پراکنی رو بایکوت کنید و ازشون خارج بشین.

جاهایی که همیشه خبر دسته اول و بررسی شده میذارن:

وحید آنلاین: به خاطر این که سورس‌هاش مردمی‌اند و خیلی وقت‌ها خودش هم خبر رو بدر نظر گرفتن تکرارشون و بررسی اون از طریق سورس‌های مختلف صحت‌سنجی میکنه. و اگر خبری فیک باشه خودش همونجا تصحیح میکنه. ولی نرخش تا حالا خیلی کم بوده:

https://news.1rj.ru/str/VahidOnline

کاتافراکت و پرایتوری: کانال‌هایی کاملا نظامی. خودشون از سورس‌های معتبر خودشون هم پیام فروارد میکنن. من تا حالا ندیدم بایاس داشته باشن. علاوه بر خبر، تحیلیل هم میذارن و در لحظه هم آپدیت میشند.

https://news.1rj.ru/str/cataphract1
https://news.1rj.ru/str/P_raetorio

کانال محسن ریحانی (Exciton Computer Missile Program): آدم علمی و تحلیل‌گر تو زمینه‌ی نظامی و به خصوص موشکی. تک و توک خبر میذاره مگر اون‌هایی که به چشمش مهم بیان. بیشتر تحلیلی مینویسه از وقایع مهم. مثل مسائل استراتژیک.

https://news.1rj.ru/str/Exciton_missile_program

کانال مهدی تدینی (گاراژ):
خودش از سورس‌های مختلف میخونه و در حد تک پیام (مخصوصا الان که اوضاع اینترنت بده و نمیتونه ویدیو آپلود کنه) تو کانالش میذاره. خودش نویسنده و مترجمه ولی نه راجع‌به موضوعات نظامی.

https://news.1rj.ru/str/Garajetadayoni


صفحه‌های توییتری: این صفحه‌ها علاوه بر توییت‌های توی صفحه‌ی خودشون، توی منشن ها جواب های خوب و مهمی میدند.

Jonas Blane - معروف به جوناس حکیم تو توییتر:
سال‌هاست که توی توییتر نظامی‌نویسی میکنه. با رشته توییت‌های بیسار طولانی و چند‌جانبه که عملا مقاله‌ی نظامیه. دید خیلی خوبی از اتفاقاتی که دارن میفتن میده. از این که چرا این اتفاقا دارن میفتن و به کدوم سمت میریم. با استناد به مدارک و مقالات علمی و تاریخ. توی توییتر آدم خیلی معروفیه. حتی بین‌ نظامی‌نویس های مطرح توییتر. اشراف خیلی خوبی به مباحث نظامی داره. توصیه میکنم برای این درک کنید ماجرا رو بخونیدش.
https://x.com/snakedoctop

Pixel:
یکی دیگه از نظامی‌نویس ها و OSINTکارهای معروف. به حرف‌هاش بارها رفرنس داده شده. به خصوص اوسینت‌هاش. موجز مینویسه بر خلاف جوناس.
https://x.com/ayatsubzero

محمدرضا:
مثل پیکسل.
https://x.com/_khodabiamorz

Johnthesavage:
ترکیبی از خبر و تحلیل. خبرها رو توی یک رشته توییت قرار میده که توییت‌هاش در تاریخ های مختلف و دربازه‌ی زمانی بزرگ نوشته شدن. برای این که روند اتفاقات رو به شکل تاریخی ببینید خیلی خوبه.
https://x.com/orwellian2017k

پی‌نوشت: خیلی وقت‌ها خبر های این منابع تکراری هم هستند. ولی خب خواستم که تمام این‌هایی که میشناسم و میدونم رو یک جا بیارم. این که کدوم رو دنبال میکنید تصمیمش با خودتونه.

لعنت به جنگ. لعنت به باعث جنگ.
2
a pessimistic researcher
Photo
با مثال هاش خیلی کاری ندارم.
ولی بچه ها زندگی دقیقا همینه. شل بگیریم و همین چند روزی که هستیم رو باشیم. مگه چیه زندگی؟
5😁1
دوست دارم براتون تولید محتوا کنما ولی چیزی به نظرم نمی‌رسه. همه با شدت زیاد دارن محتوا تولید می‌کنن.

تنها چیزی که به نظرم رسید اینه که بگم اگه دوست دارید بیاین حرف بزنید، غر بزنید اگه میخواین، دغدغه هاتون رو بگید.
5
صحبتی نیست به جز:
😭3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁2