РЕАКЦИЯ РОССЕНКО – Telegram
РЕАКЦИЯ РОССЕНКО
347 subscribers
809 photos
72 videos
1 file
224 links
Пишу о том, что волнует. Учу студентов. Живу жизнь.

Пиарщик и политолог Людмила Россенко. Финалист «Конкурса политологов», член жюри премии «Серебряный Лучник—Приволжье»

#будни_пиарщика #красота_требует_тренировок #будни_эксперта
#будни_политолога
Download Telegram
🤗 Всего 8 объятий в день помогут поддержать здоровье и тёплые взаимоотношения

Конечно, кому-то хватает и пяти, а кому-то и 15 будет мало — норма здесь для каждого своя.

Обниматься полезно для здоровья и взрослым, и детям. Терапевт НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова объяснила почему:

📌Объятия помогают снизить уровень стресса;
📌Окситоцин во время объятий помогает мягко снизить уровень артериального давления;
📌Эндорфины во время объятий помогают снизить боль;
📌Детям объятия нужны, чтобы почувствовать поддержку, любовь и безопасность;
📌А еще родительские объятия помогают детям лучше понимать эмоции.

▶️ #МинздравПредупреждает: не забывайте обниматься!

#МинздравПоВыходным
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5👏21
Чувство юмора у пиарщика — почти как совесть у приличных людей 😆 Шутка.

👇 «НЕ ХОЧЕШЬ - НЕ СМЕЙСЯ» 👇

Так называется комедийное шоу, на которое меня вчера пригласил мой студент Никита. Это будет его первый сольный стендап!

Представляете, какая ответственность 🙂 Меня позвал! А я зову всех вас. Встретимся, посмеемся, продлим жизнь.

👉Концерт состоится:
10 Августа в 19:00
По адресу: Октябрьская улица, 43

Билеты:
Стандарт - 200р
VIP - 300р (первый ряд)

Кстати, Никит, у меня же VIP-билет, да? 😆
7🔥3👏2
Раньше я думала, что бадминтон — это детский спорт. Теперь я так не думаю 😂😂😂

Если заниматься им по-взрослому, в нашем Бадминтонном центре, под присмотром тренера, то это очень весёлый и жиросжигательный спорт получается 😂

ЗЫ: отдельное спасибо фотографу за длиииинные стройные ноги

#красота_требует_тренировок
🔥132👍2👏2
Новости формата «как скучно я живу» 😂😂😂
🔥9🤯2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ничего не понимаю в живописи и скульптуре, но люблю истории о музах и творцах 🙂

А потому с большим удовольствием прогулялась вчера по залам Энгельсской картинной галереи.

Осталась под впечатлением! И немного расстроилась даже, что кроме нас двоих и смотрителей там никого больше не было (((

Да и времени было мало — я у каждой картины Мыльникова, можно сказать, зависала по 10 минут. У него такая «туманная» техника, и в каждом пейзаже вода. Магически на меня подействовало 🎩

Про скульптуры Щербакова и говорить нет смысла — это вообще что-то за гранью! Очень захотелось с ним пообщаться! Он так представляет женщин, что просто необходимо выяснить, кто его так «вдохновил».

В завершении этого культурного «набега» чувствовала себя как героиня одной из картин. Не скажу какой именно — но можете поугадывать, если пойдете в галерею и вспомните про мой пост 😆 Даю подсказку: это не бабуля с пуделем 😆

Кстати, с удовольствием составлю компанию желающим приобщиться — отличный повод вернуться в Энгельсскую картинную галерею ещё и еще и ещё...

#будни_пиарщика
👏74👍3🔥2
Дед Мороз существует! Больше вам скажу: летом он тусит с мужичками в гараже 😂
😁74🤩4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥7👏4
Сегодня единственный профессиональный праздник, который я совершенно искренне считаю своим. Но с которым меня никто не поздравляет обычно 😆

С Днём крещения Руси вас, дорогие коллеги-пиарщики!

Разжигайте и тушите искренне и по любви 🩷

ЗЫ: Ярослав запустил классный флешмоб в честь нашего дня)))
@huzhegebbelsa

#япярщик
🎉16👏64👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏4🎉4
В моей жизни точно было два человека, которые про меня что-то сочиняли.

Я сейчас не про слухи и сплетни, а про прозу, где главная героиня была похожа на меня )))

Это прикольно, если можешь человека вдохновить на ТВОРЧЕСТВО! Правда, в школьные времена, когда один из авторов подобными упражнениями занимался, мне так не казалось 😆

А сейчас я к этому отношусь позитивно, особенно, если история написана с юмором, как у Вовки, который мне чинил тормоза на Малыше.

Собственно, эта моя драма и стала основным сюжетом 😆

Почитайте. Но должна вас сразу предупредить, что вторая часть (про то, что я машину с ручника снять не могу, а затупить по этому поводу — могу) тоже вполне могла со мной произойти 😂😂😂
👍9🔥32🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥62👍2
В любой непонятной ситуации — качай Жэ... Женственность! 😆 Но и то, что вы подумали, тоже подкачать всегда полезно.

Во-первых, это красиво 😆

Во-вторых, в этот момент появляются новые нейронные связи в нашем мозге )))

Удивительно, как пара часов в спортзале в неделю, может заряжать! Меняется внутреннее состояние, появляются силы и уверенность.

Стресс уходит. Тело и мозг работают 💪

#красота_требует_тренировок #выходной_пиарщика
🔥18👏65
Каждый месяц в Саратовском ЗАГСе регистрируют динозавров 🦖🦕🦖🦕🦖🦕🦖🦕

Каждый месяц этот инфоповод выдают за что-то свежее.

🦖🦕🦖🦕🦖🦕

Но нет, друзья-пиарщики ЗАГСа, нет... Шутку эту вы уже рассказали дважды (🦖🦕)

Пора первую парочку разводить или размножать...

А ещё лучше уже слезть с этой динозавровой иглы и придумать что-то новенькое 🦖🦕🦖🦕
😁9🔥4🥰4