Не важно, что это: масштабная конференция, насыщенный хакатон или обсуждение проекта в группе из десяти человек — внезапный страх публики может появиться когда угодно. Ловите пару советов о том, как его преодолеть.

➝ Пропишите план выступления. Так вам будет, на что опереться.

➝ Говорите медленней. Если в тексте есть сложные для произношения слова, замените их.

➝ Глубоко подышите пару минут перед выступлением и смотрите не на публику, а чуточку выше.

И почаще выступайте, ведь практика — лучший учитель 🤌

#экспертныйконтент

Если с коллегой конфликт — всё идёт наперекосяк. Проект получится так себе, атмосфера в офисе будет напряжённой, а вы — выгоревшим. Чтобы успешно конфликты гасить — ловите полезный материал.

У каждого конфликта есть причина. Если её выявить, станет понятно, как его решать. На второй картинке мы перечислили основные причины конфликтов — посмотрите, какая из них подходит для вашего случая.

Когда причина ясна, подготовьте доказательства вашей правоты. Например, ваш код нельзя назвать плохим, потому что он быстро работает и снабжён комментариями.

Но можно этого не делать — иногда проще отступить и забыть о конфликте, чтобы он не получил развитие. Подумайте, что для вас важнее: выигрыш или хорошие отношения с коллегой?

На третьей и четвёртой картинке мы перечислили стратегии решения.

Главное не переходить на личности, не повышать тон и заранее подготовить пару-тройку аргументов, основанных на фактах. И тогда климат в офисе наладится, а вы почувствуете радостное удовлетворение.

#экспертныйконтент