Экопульс Россия – Telegram
Экопульс Россия
178 subscribers
330 photos
41 videos
2 files
131 links
Международное экосообщество Экопульс: 2000+ единомышленников в 22 странах. Вместе сажаем деревья, проводим уборки и эфиры с экспертами с переводом на 8+ языков. Присоединяйся!

ВК: https://vk.com/ru_ecopulse

Чат Экопульс Россия: https://news.1rj.ru/str/+qAtHClVYv
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Душ или ванна — что экологичнее?

* Средний душ расходует около 40–60 литров воды за сеанс.
* Полная ванна — это 100–200 литров воды, а в стандартную ванну для купания часто набирают 150 л и больше.
* То есть — если вы принимаете ванну, расход воды может быть в 2–3 раза выше, чем при коротком душе.

Но есть два важных условия, чтобы душ был экономным:
— старайтесь сокращать время — чем короче душ, тем меньше воды;
— выключайте воду, пока намыливаетесь, наносите шампунь и т.п. — это реально экономит десятки литров.

Дополнительные лайфхаки — как экономить воду дома:

* Используйте душевую лейку с низким расходом воды (water-saving / low-flow showerhead)
* Не наполняйте ванну «под завязку» — если хочется расслабления, можно налить наполовину.

🌱 Маленькие изменения — большой эффект. Экономия воды — это не только снижение расходов, но и вклад в сохранение природных ресурсов.

А если хотите больше полезных экологичных привычек — присоединяйтесь к нашему Новогоднему марафону экопривычек: там гораздо больше идей для дома, города, работы и повседневной жизни.
1
🎄 Как участвовать в Новогоднем марафоне экопривычек от Ecopulse?

В течение трёх недель мы внедряем простые и полезные экопривычки дома, в городе и в цифровом пространстве 🌍💚
Чтобы участие было лёгким и понятным, мы подготовили простую инструкцию 👇

1️⃣ Начать можно с этого поста, тут мы говорим о простых экопривычках для дома. Попробуйте внедрить хотя бы одну из них.

2️⃣ Отметьте сделанное в чек-листе, его мы приложили картинкой к этому посту. Поздравляем – вы уже часть нашего экосообщества и участник новогоднего экомарафона.

3️⃣ Вступите в чат марафона
Все задания и общение участников проходят именно там.
По будням через день выходит новое задание.
Каждое из них — короткое, понятное и занимает 5–10 минут.

4️⃣ Выполняйте задание в удобном темпе и отправляйте отчёт в чат. После выполнения:
— пришлите фото/заметку о выполненном задании,
— напишите, из какой вы страны 🌎
Это помогает нам считать общий международный прогресс.

5️⃣ Публикуйте сторис с отметкой @ecopulse_planet
Так мы видим вашу активность, делимся в репостах и вдохновляем больше людей.

7️⃣ Следите за общим прогрессом
Мы фиксируем результаты всех участников и в финале подведём итоги — сколько пользы мы принесли планете вместе.

8️⃣ Присоединяйтесь к финальному эфиру
8 декабря пройдёт прямой эфир «Как экологично встретить Новый год» — подведём итоги, расскажем лайфхаки и вдохновим на новый зелёный 2026 год.

Задания марафона
- Задание 1
- Задание 2
- Задание 3
- Задание 4
- Задание 5
- Задание 6
- Задание 7
- Задание 8
- Задание 9

(Пост будет обновляться: ссылки на новые задания появятся здесь по мере публикации.)
🎄 Прямой эфир: как экологично встретить Новый год

Готовитесь к праздникам? Хотите сделать Новый год красивым, тёплым и при этом экологичным?
Тогда присоединяйтесь к нашему большому праздничному эфиру от Ecopulse! 🌍

Мы подведём итоги новогоднего марафона экопривычек и разберём, как превратить подготовку к празднику в вдохновляющий и осознанный процесс.

О чём поговорим на эфире:

🎁 Экоупаковка подарков
Что выглядит стильно, стоит недорого и не превращается в мусор уже на следующий день?

🎄 Экоукрашения для дома
Идеи, которые можно сделать из того, что уже есть — эстетично, современно и точно не «как в детсаду».

🌲 Какая ёлка экологичнее?
Живая, в кадке, искусственная, аренда — разберём, что лучше в разных условиях.

🍽 Как уменьшить отходы праздничного стола
Что делать с остатками еды, упаковками и органикой после праздника, чтобы не увеличивать углеродный след.

📅 8 декабря в 16:00 (Мск)

Регистрация по ссылке
🔥1
Новое задание марафона! Задание №8 — блок «Экопривычки онлайн»

Сегодня мы переходим к очень важной теме: образовательные экопривычки в цифровой среде. Это не просто про информацию — это про влияние, которое может распространяться далеко за пределы вашей страны. 🌍

О чём это задание?

Вспомните:
👉 Какой последний эколайфхак или факт вы узнали онлайн — и сразу внедрили?
👉 Делились ли вы этим с друзьями и знакомыми?

Это не случайные вопросы.
Факт: знания — самый мощный инструмент защиты планеты.
Когда мы изучаем экологию, проверяем информацию и передаём её другим, мы создаём мировое сообщество осознанных людей. А именно такие сообщества запускают реальные изменения — от локальных акций до международных инициатив.

Есть 3 уровня выполнения задания, подробности - в чате марафона.

Выполните задание, поставьте отметку в чек-листе и расскажите в чате, что у вас получилось! 💚

🎄 Это одно из нескольких заданий марафона — вы всё ещё можете присоединиться!

А уже в понедельник, 8 декабря, подключайтесь к нашему праздничному эфиру о том, как экологично встретить Новый год — будет тепло, полезно и вдохновляюще.
Экопульс Россия
🎄 Прямой эфир: как экологично встретить Новый год Готовитесь к праздникам? Хотите сделать Новый год красивым, тёплым и при этом экологичным? Тогда присоединяйтесь к нашему большому праздничному эфиру от Ecopulse! 🌍 Мы подведём итоги новогоднего марафона…
Остался час до начала эфира!

🎄 Сегодня встречаемся на прямом эфире «Как экологично встретить Новый год» — будем говорить про экологичные праздники, подведём итоги нашего новогоднего марафона экопривычек и вместе настроимся на зелёный, тёплый и осознанный 2026 год 💚

Обсудим:
• как готовиться к праздникам экологично
• какие привычки участники уже внедрили
• что можно улучшить в новом году
• ваши мини-победы, открытия и идеи

Подключайтесь — будем рады каждому!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄 Новогодний марафон экопривычек завершён — но экологичная жизнь продолжается!

Вчера мы провели финальный эфир и подвели итоги нашего большого международного экомарафона. Запись эфира скоро появится — обязательно поделимся!

Но главное: марафон официально закончился, а полезные привычки остаются с нами в любой день года. Вы можете внедрять их, когда вам удобно — постепенно, мягко, без стресса.

И вот напоминание обо всех заданиях, которые мы прошли вместе 👇

- Задание 1
- Задание 2
- Задание 3
- Задание 4
- Задание 5
- Задание 6
- Задание 7
- Задание 8
- Задание 9

Наши общие результаты впечатляют!
За три недели участники марафона:

💧 Сэкономили 11 100 литров воды
Сократили потребление на 3 384 кВт·ч
♻️ Передали 26 кг отходов в переработку
👕 Вернули 151 вещи вторую жизнь
📌 Выполнили 587 заданий
🎥 Провели 2 полезных живых эфира

Это огромная работа, и каждый из вас внёс вклад.
Вы — супер! Спасибо за ваше участие, энергию и желание делать мир чище.

Но помните:
🌱 экологичность — это не марафон, а образ жизни.
Любую привычку можно начать в любой момент: сегодня, завтра или через месяц.
Делитесь идеями с друзьями, вдохновляйте семью и коллег — именно так меняется мир.

🌍 И присоединяйтесь к нашему международному чату Экопульса! Там всегда можно получить поддержку, поделиться успехами, спросить совета или просто пообщаться с единомышленниками.
«Экопульс» на экологических форумах России!
За последние две недели представители нашего проекта успели побывать сразу на двух крупнейших экособытиях страны — и привезли оттуда массу знаний, контактов и вдохновения.

Самара — форум «Экосообщество-2025»

Дарья и Артур представляли «Экопульс» на одном из самых значимых событий экосектора. Ребята получили массу пользы:

💡 Практические инструменты для развития проекта
— На практикуме «Как приручить ИИ» участники освоили базовые подходы к созданию ИИ-ассистента, который поможет автоматизировать работу с контентом и данными внутри «Экопульса».

🤝 Нетворкинг и партнёрства
— Установлены контакты с 10 профильными организациями: «Чистая среда», «Зелёная Россия», «Голоса за животных», «Бережно», Центр экономии ресурсов, «Во имя добра», «Станция А» и др.
— На Ярмарке проектов команда познакомилась ещё с 7 инициативами из регионов России.

Эти связи — основа для будущих совместных проектов, обмена опытом и усиления нашего международного экодвижения.

Москва — премия и форум «Экопозитив-2025»

На выходных Дарья, Артур, и Нурия побывали в Москве на одном из самых вдохновляющих экомероприятий года. Там их ждали:

🎤 Конференция «Зелёная трансформация»
Дискуссии о вовлечении людей в экоповестку, роли ИИ в экологических решениях, климатической адаптации и сохранении биоразнообразия.

🎬 Показ фильма «Лес. Хранитель жизни»
Напоминание о том, ради чего мы все работаем — о живой, хрупкой природе, которая нуждается в нашей защите.

🏆 Церемония награждения «Экопозитив-2025»
Знакомство с проектами и людьми, которые ежедневно меняют страну к лучшему. Вдохновляющая энергия, которая останется надолго.

🎲 Интерактивная выставка
Игры, мастер-классы и экопроекты со всей России, с которыми можно было познакомиться лично.

Такие поездки — это не просто участие в событиях. Это:
укрепление нашей экспертности
обмен знаниями и поиск решений
расширение партнёрской сети
возможность видеть актуальные тренды экодвижения в России и мире

Какие экомероприятия посещали вы?
4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌍 5 городов, которые могут уйти под воду быстрее, чем мы думаем

Венеция, Санкт-Петербург, Нью-Йорк, Джакарта, Бангкок…
Кажется, что эти угрозы — дело далёкого будущего?
Увы, нет. Изменение климата уже происходит на наших глазах.

По данным Всемирного банка и ООН, каждый год около 20 миллионов человек становятся климатическими беженцами — люди теряют дома из-за наводнений, штормов, засух и повышения уровня моря.

Но важно помнить: от нас тоже многое зависит. Каждая экопривычка — это не мелочь. Это реальное уменьшение нагрузки на планету: меньше выбросов, меньше отходов, меньше разрушения экосистем.

Один человек может «заразить» своим примером десятки других. Так растёт осознанность, появляются новые проекты, объединяются сообщества. И именно так мировые изменения становятся возможными.

Одна из целей Ecopulse — переводить как можно больше людей на «зелёную сторону». Чтобы вместе мы могли отодвинуть самые страшные сценарии и сохранить мир, в котором хочется жить.

💚 Присоединяйтесь к нам:
вступайте в международный чат экоактивистов,
— участвуйте в наших мероприятиях,
— делитесь экопривычками и вдохновляйте других.

А вы замечаете изменения климата в вашей стране и городе?
👍1
🎄 Запись прямого эфира «Как экологично встретить Новый год» уже доступна!

Мы сохранили для вас запись нашего праздничного эфира, где вместе подвели итоги новогоднего марафона экопривычек и разобрали, как сделать подготовку к праздникам осознанной, красивой и без лишнего мусора 🌍💚

В эфире вы найдёте:
• идеи стильной и доступной экоупаковки подарков
• простые экоукрашения из того, что уже есть дома
• честный разбор: какая ёлка экологичнее в разных ситуациях
• советы, как сократить отходы праздничного стола и углеродный след

Эфир получился тёплым, практичным и вдохновляющим — с живым общением, примерами из жизни и полезными лайфхаками, которые можно применять сразу.

▶️ Смотрите запись и сохраняйте идеи для праздников — пусть этот Новый год станет чуть более зелёным и осознанным
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌍 На планете Земля около 71% поверхности покрыто водой.
Звучит обнадёживающе, правда?

Но вот реальность:

💧 97% всей воды — солёная, она находится в океанах и морях.
💧 Только около 3% — пресная вода.
💧 И из этих 3% менее 1% реально доступно человеку — для питья, сельского хозяйства и быта.

Большая часть пресной воды:
❄️ заключена в ледниках и вечной мерзлоте
🏔️ находится глубоко под землёй и труднодоступна

⚠️ В итоге миллиарды людей по всему миру уже сегодня сталкиваются с дефицитом чистой питьевой воды, а изменение климата, засухи и загрязнение только усугубляют ситуацию.

Поэтому каждая капля имеет значение.
Экопривычки — это не «мелочи», а реальный вклад:
— выключать воду, когда она не нужна
— выбирать душ вместо ванны
— беречь водные ресурсы каждый день

💚 Именно из таких маленьких действий складываются большие изменения. Давайте делать их вместе, вступайте в наш международный чат экоактивистов.
🔥2
1. Какой слой атмосферы защищает Землю от ультрафиолетового излучения?
Anonymous Quiz
10%
Стратосфера
10%
Стратосфера
80%
Озоновый слой
0%
Тропосфера
🔥2
3. Какой процент всей воды на Земле пригоден для питья?
Anonymous Quiz
17%
Около 10%
33%
Около 3%
42%
Менее 1%
8%
Более 25%
4. Сколько продуктов питания было выброшено в мире в 2019 году по данным ООН?
Anonymous Quiz
22%
93 млн тонн
0%
93 млн тонн
33%
931 млн тонн
44%
1,7 млрд тонн
🤯3
Что из перечисленного относится к возобновляемым источникам энергии?
Anonymous Quiz
10%
Уголь
0%
Нефть
0%
Газ
90%
Солнечная энергия
🌿 Экологичные подарки: что дарить и как упаковать

Подарки могут радовать не только человека, но и планету 💚
Экологичный подарок — это не обязательно дорого или сложно. Это про внимание, пользу и осознанный выбор.

Мы собрали идеи подарков, которые:
— не превращаются в мусор через пару дней
— действительно используются
— выглядят стильно и современно
— и легко адаптируются под любой бюджет

Сохраняйте подборку — пригодится не только к Новому году 🎁
👍3