🚀 Взрывная сила ног в одном видео!

Филлип и Эдвард в трех упражнениях показывают, как сделать твои ноги сильнее и быстрее. Не упусти шанс прокачать свои тренировки до максимума!

Скорее сохраняй, чтобы не потерять ⚡️

📲 ЗАПИСЬ | ⚡️ @RunFactory

❄️ Снег и морозы — не повод отменять тренировки!

Представляем вам новое расписание тренировок и заряд мотивации от ребят из Соликамска! Заходи в наше мобильное приложение, выбирай занятия и покоряй новые маршруты 🆕

⚡️ @RunFactory | 📲 ТРЕНИРОВКИ

🍽 Завтрак, на который хочется бежать даже зимой!

Приглашаем всех на Беговой завтрак Уралхим Run Factory – в эту субботу к нам присоединится Алексей Реунков, двукратный чемпион России в марафонском беге и амбассадор бренда спортивной экипировки BIVIUM ⚡️

После пробежки собираемся за общим столом: тёплая атмосфера, живое общение и возможность задать Алексею любые вопросы – о тренировках, стартах, подготовке и беговом опыте из первых уст 🥰

Подробности:
🗓 31 января, 10:00
📍 Москва, Беговая база (Лужнецкая набережная, 24)
📲 Запись в приложении Run Factory

Начни выходные в правильной компании – среди тех, кто любит бег так же, как ты 💚

📲 ЗАПИСЬ | ⚡️ @RunFactory

🆕 Уралхим Run Factory уже в MAX!

Мы запустили канал в мессенджере MAX, чтобы делиться с вами новостями нашего сообщества и быть всегда и везде на связи 📲

💜 Подписывайся на Уралхим Run Factory в MAX

🔝От новичка до профи с Максимом Лобковым

Это упражнение на развитие координации,мобильности тазобедренного сустава поможет тебе улучшить легкость движений, предотвратить травмы и повысить общую физическую эффективность!

Скорее сохраняй, чтобы не потерять 📀

📲 ЗАПИСЬ | ⚡️ @RunFactory

🔥Соревнования по бегу бывают не только летом!

Юбилейные международные соревнования по легкой атлетике «Русская зима» пройдут в Москве 7 февраля в легкоатлетическо-футбольном комплексе ЦСКА

✨ Что вас ждет?

➡️ лидеры мировых рейтингов из 20 стран;
➡️ российские звезды легкой атлетики;
➡️ самые зрелищные дисциплины;
➡️ активная программа для зрителей на трибунах

Участники сообщества Уралхим Run & Ski Factory примут участие в «Русской Зиме» ❄️

Наши спортсмены примут участие в любительских стартах и медиа эстафете!

🏃‍➡️Николай Морилов - Бронзовый призёр Олимпийских игр 2010 года и двукратный призёр чемпионатов мира в лыжных гонка, примет участие в эстафете 4 по 200 метров

🏃‍➡️Мария Астахова - руководитель направления по спортивной индустрии пробежит 60 метров

🏃‍➡️Фёдор Осипов – ведущий инженер по обслуживанию Ласточек и Сапсанов пробежит 60 метров

🏃‍➡️Кирилл Чернов – аспирант МГУ и участник проекта МГУ x Уралхим Run Factory пробежит 1000 метров

Давайте поддержим ребят и накидаем огня 🔥

Следите за новостями о соревнованиях в сообществе ВФЛА «ВКонтакте» , а также в Telegram-канале ВФЛА: https://news.1rj.ru/str/rusaf_official

❄️ Второй месяц зимы подходит к концу!

Представляем новое расписание тренировок! Заходи в наше мобильное приложение, выбирай занятия и покоряй новые маршруты 🆕

А еще не пропусти ближайшие беговой завтрак 🍳

⚡️ @RunFactory | 📲 ТРЕНИРОВКИ

😂 Смех может быть наказуем!

Но зато вы становитесь вдвойне сильнее! Записывайтесь к нам на тренировки — у нас продуктивно и весело 👇

⚡️ @RunFactory | 📲 ТРЕНИРОВКИ

👋 Хей, Тренер? Возможно мы ищем именно тебя!

Беговая база Уралхим Run Factory открывает набор тренеров по бегу – молодых, заряженных и любящих бег так же, как мы 💚

Наш клуб – это сообщество единомышленников, где начинающие бегуны становятся уверенными атлетами, а опытные – достигают новых высот! Мы ищем того, кто разделит нашу философию и поможет спортсменам покорять их личные марафоны ⚡️

✅ Мы ждём от тебя:
1. Опыт ведения групповых тренировок по бегу, любовь к бегу и здоровый образ жизни.
2. Знания в области подготовки к дистанциям от 5 км до марафона.
3. Желание развиваться как тренер, умение заряжать энергией и работать с разным уровнем подготовки в группе.
4. Ответственность, амбициозность, пунктуальность и коммуникабельность.
5. Наличие педагогического образования, сертификат о прохождении курсов тренера по бегу будет значительным преимуществом.

💪 Чем предстоит заниматься:
1. Проведение групповых тренировок для бегунов разного уровня.
2. Работа с полным циклом дистанций: от первых уверенных 5 км до подготовки к марафону (42.2 км).
3. Организация и проведение ключевых лонг-ранов (длительных тренировочных забегов) по выходным.
4. Составление тренировочных планов и консультирование участников групп.
5. Создание мотивирующей и дружеской атмосферы на тренировках.

🔄 Что мы предлагаем:
1. Работу в одном из самых известных беговых клубов.
2. Стабильные группы учеников и четкую организацию тренировочного процесса.
3. Возможность творческой реализации свои идей.
4. Дружное комьюнити бегунов.
5. Формат: частичная занятость

Если ты готов присоединиться к нашей команде, то отправляй своё резюме на почту uralchem.runfactory@gmail.com с темой «Тренер в Run Factory» до 12 февраля 📝

❕ В письме обязательно укажи:
Ссылки на свои социальные сети, спортивное звание (стаж при наличии) и почему ты хочешь работать с нами.

Побежали вместе к новым целям с Уралхим Run Factory? Ждем именно тебя 🏃‍♂️