Ура, опять дошел до публикации конспектов книг!
Сейчас – “The Middle Passage: От страдания к смыслу в среднем возрасте”.
Мой рейтинг – 10/10, невероятно крутая.
Интересно, может ли она быть полезна и на более ранних стадиях жизни? Готов ли человек понять это раньше?
https://open.substack.com/pub/aznakai/p/the-middle-passage?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true
Сейчас – “The Middle Passage: От страдания к смыслу в среднем возрасте”.
Мой рейтинг – 10/10, невероятно крутая.
Интересно, может ли она быть полезна и на более ранних стадиях жизни? Готов ли человек понять это раньше?
https://open.substack.com/pub/aznakai/p/the-middle-passage?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true
👍101🔥52❤🔥27🙏4🕊3💯2😁1🐳1
Женя Казначеев выложил 2x2 матрицу про свободу воли: https://news.1rj.ru/str/qetzal_etcetera/869
Канал Жени очень интересный и я всегда его читаю.
Тема свободы воли интересовала меня давно. Моя матрица 2x2 – сугубо практическая. Она открыла мне глаза что есть способ думать выгодно.
Это пересечение вариантов наличия/отсутствия свободы воли с вариантами внутренних убеждений на эту тему.
Беглого взгляда достаточно, чтобы понять: единственно разумная позиция рационального индивидуума – верить в свободу воли.
По горизонтали, только в нижней строке таблицы есть выигрышные варианты и нет проигрышных. По вертикали, возможности выбирать между вариантами слева у нас нет по определению. Имеет смысл лишь правильный выбор между вариантами справа.
Так что глубоко вдохните и почувствуйте свободу полными легкими!
Канал Жени очень интересный и я всегда его читаю.
Тема свободы воли интересовала меня давно. Моя матрица 2x2 – сугубо практическая. Она открыла мне глаза что есть способ думать выгодно.
Это пересечение вариантов наличия/отсутствия свободы воли с вариантами внутренних убеждений на эту тему.
Беглого взгляда достаточно, чтобы понять: единственно разумная позиция рационального индивидуума – верить в свободу воли.
По горизонтали, только в нижней строке таблицы есть выигрышные варианты и нет проигрышных. По вертикали, возможности выбирать между вариантами слева у нас нет по определению. Имеет смысл лишь правильный выбор между вариантами справа.
Так что глубоко вдохните и почувствуйте свободу полными легкими!
🔥63👍26🐳8😁7❤🔥3👎2🤔2🙏2
"Что может наука о психоделиках рассказать о сознании, смерти, зависимостях и депрессии"
Обзор и конспект книги Майла Поллана
Мой рейтинг – 7/10.
Мало о науке, много о психоделиках, но интересно о состояниях низкой/высокой энтропии мозга.
https://open.substack.com/pub/aznakai/p/19a?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true
Обзор и конспект книги Майла Поллана
Мой рейтинг – 7/10.
Мало о науке, много о психоделиках, но интересно о состояниях низкой/высокой энтропии мозга.
https://open.substack.com/pub/aznakai/p/19a?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true
🔥30👍15❤🔥6🤔1🎉1
На этот раз в конспекте много вне книги и много моих мыслей.
“Элон Маск”
Обзор и конспект книги Уолтера Айзексона.
Моя оценка книги: 10/10
5 заветов оптимизации бизнеса
1 Оспаривать входные требования которые увеличивают издержки или задержки. Кто придумал это требование? КТО, имя-фамилия, а не отдел? Не важно насколько высокоранговый – оспорить требование.
2 Удалять лишние требования смело. Если что-то удалено ошибочно, то можно всегда добавить обратно. Если хотя бы 10% удаленного не пришлось вернуть, значит наудалял недостаточно.
3 Упрощай и оптимизируй, но ТОЛЬКО после выполнения шагов 1 и 2, что нужно убить не нужно оптимизировать
… дальше в конспекте:
https://open.substack.com/pub/aznakai/p/cf2?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true
“Элон Маск”
Обзор и конспект книги Уолтера Айзексона.
Моя оценка книги: 10/10
5 заветов оптимизации бизнеса
1 Оспаривать входные требования которые увеличивают издержки или задержки. Кто придумал это требование? КТО, имя-фамилия, а не отдел? Не важно насколько высокоранговый – оспорить требование.
2 Удалять лишние требования смело. Если что-то удалено ошибочно, то можно всегда добавить обратно. Если хотя бы 10% удаленного не пришлось вернуть, значит наудалял недостаточно.
3 Упрощай и оптимизируй, но ТОЛЬКО после выполнения шагов 1 и 2, что нужно убить не нужно оптимизировать
… дальше в конспекте:
https://open.substack.com/pub/aznakai/p/cf2?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true
🔥73👍20❤🔥11🤯3💔3🐳2👎1🙏1
Записал видео про жизнь, счастье и преодоление, с замечательным Димой Мацкевичем
❤🔥19👍7🤔1
Forwarded from Emotional tantra | эмоциональная тантра
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Если ты закрываешься от боли, то ты закрываешься и от радости.
Жизнь не бывает односторонней. Хочешь амбиции, роста, успеха?
Будь готов к разочарованиям, потерям и провалам. Иначе ты выбираешь не жизнь, а средний безопасный вариант».
Всем приветик!
На канале уже вышел новый выпуск нашего подкаста. В этот раз у нас в гостях Руслан Фазлыев.
Руслан прошёл большой путь от простого программиста из Ульяновска до продажи компании за $500 млн. У Руслана было много побед и поражений. В этом выпуске мы поговорили про:
— Как комфорт и забота о себе загоняют нас в ловушку? И что такое на самом деле Любить себя?
— Как проживать и поддерживать себя в самые тяжелые моменты в жизни?
— Как взращивать в себе уверенность и веру в себя во взрослом возрасте?
— Как помочь поверить в себя своим детям?
— Как радикальная честность помогает нам в жизни, в бизнесе, в команде?
— Что нас ждёт в будущем с развитием AI и какой совет из будущего Руслан даст себе?
0:00 Интро
0:30 Кто такой Руслан Фазлыев и про что будет подкаст?
1:38 Выгорание или отмазка? Позиция жертвы против ответственности
4:38 Как проходить через самые тяжелые моменты в жизни?
11:18 Как забота о себе может на самом деле нанести вред?
17:12 «Боль неизбежна, а страдание — это выбор»
23:00 Как дискомфорт и боль развивают уверенность?
29:00 Как помочь ребёнку поверить в свои силы?
35:40 Как развить уверенность и веру в себя во взрослом возрасте?
38:20 Радикальная честность в бизнесе: свобода или опасность? Как честность снимает внутренние зажимы и укрепляет команду?
43:23 Как честность влияет на способность справляться с трудоностями?
49:16 Как сильная вера в себя на самом деле влияет на нас и на бизнес?
55:19 Что помогало Руслану на пути к $500 млн? Как менялась мотивация?
1:01:37 Саббатикал и новый смысл: чем Руслан занимается после после продажи компании?
1:09:00 Что мотивирует делать после того, как заработал денег на всю жизнь?
1:18:15 Интуиция или рациональность: как лучше принимать стратегическое решение?
1:20:10 Что нас ждёт в будущем? Кого искусственный интеллект точно затронет?
1:44:40 Рассуждаем про уроки отношений и семью
1:52:47 Главный гормон, определяющий качество отношений только у мужчин
1:54:43 Совет себе из будущего в текущий момент
Телеграм канал Руслана: @ruslanlearns
Приятного просмотра 💘
→ Смотреть подкаст (1 час 55 минут)
→ Слушать подкаст (1 час 55 минут)
🔥78👍22❤🔥9🐳2
“Будда и Крутой: спиритическое искусство успеха в работе”
Обзор и конспект книги Вишена Лахиани
Мой рейтинг 8/10
* ценности компании
* люди и племя
* состояние неподебимости
* состояние поиска vs состояние акселерации
* путь через один день в жизни
Полный конспект здесь:
https://open.substack.com/pub/aznakai/p/10a?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true
Обзор и конспект книги Вишена Лахиани
Мой рейтинг 8/10
* ценности компании
* люди и племя
* состояние неподебимости
* состояние поиска vs состояние акселерации
* путь через один день в жизни
Полный конспект здесь:
https://open.substack.com/pub/aznakai/p/10a?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true
❤🔥33👍16🕊5🔥3🌚2
Когда-то давно я был одним из основателей мероприятия и первые 10 Ulcamp’ов были просто супер.
Пляжный ИТ-фест – это прекрасно, и он становится только лучше когда фокус все больше становится гибридным, и к ИТ добавляются музыка стритфуд и спорт.
В этом году вырастает до 5,000 человек. Уже без меня, но если вы в России то присмотритесь к посещению.
Пляжный ИТ-фест – это прекрасно, и он становится только лучше когда фокус все больше становится гибридным, и к ИТ добавляются музыка стритфуд и спорт.
В этом году вырастает до 5,000 человек. Уже без меня, но если вы в России то присмотритесь к посещению.
👍27🔥11🙏6🕊4💯3
Forwarded from ULCAMP’26: летний ИТ-фестиваль
🔥 ULCAMP 2025 — это не просто фестиваль, это шанс стать частью огромной айти-семьи!
Мы продолжаем наполнять программу ULCAMP'25 крутыми лекциями и развлечениями. А пока давайте вспомним, за что мы любим ULCAMP.
• За то, что это один из самых масштабных IT-ивентов! В разные годы его посещали до 3.5 человек. А в этом году мы хотим объединить на одной площадке 5 тысяч айтишников!
• За атмосферу лучшего корпоратива. Корпоративом ULCAMP и был задуман, организованный больше 10 лет назад топ-менеджерами ульяновских IT-компаний. Сейчас это — всероссийский слет айтишников, которые едут под Ульяновск, чтобы забыть, что такое рутина.
• За идеальный нетворкинг. Джуны, мидлы, сеньоры и основатели компаний оказываются в одном месте, общаются на равных, обмениваются идеями, придумывают новое.
Что будет на ULCAMP'25 ?
• Десятки лекций и мастер-классов от признанных экспертов из топовых ИТ-компаний.
• Интерактивные баркемпы, где каждый может стать спикером и обсудить актуальные темы с коллегами.
• Конкурсы, челленджи и спортивные состязания, чтобы показать свои навыки не только в коде, но и в спорте.
• Сотни развлечений на любой вкус от игры йоги и игры на барабанах до квизов и катания на яхте.
• Много-много живой музыки — большие концерты (Хаски, JANE AIR, ГУДТАЙМС, Аня Ранетка, Мытищи в огне) и камерные вечеринки до утра.
📅 Когда: 18-20 июля
📍 Где: Ульяновск, б/о Славянское Подворье
2025.ulcamp.ru
Мы продолжаем наполнять программу ULCAMP'25 крутыми лекциями и развлечениями. А пока давайте вспомним, за что мы любим ULCAMP.
• За то, что это один из самых масштабных IT-ивентов! В разные годы его посещали до 3.5 человек. А в этом году мы хотим объединить на одной площадке 5 тысяч айтишников!
• За атмосферу лучшего корпоратива. Корпоративом ULCAMP и был задуман, организованный больше 10 лет назад топ-менеджерами ульяновских IT-компаний. Сейчас это — всероссийский слет айтишников, которые едут под Ульяновск, чтобы забыть, что такое рутина.
• За идеальный нетворкинг. Джуны, мидлы, сеньоры и основатели компаний оказываются в одном месте, общаются на равных, обмениваются идеями, придумывают новое.
Что будет на ULCAMP'25 ?
• Десятки лекций и мастер-классов от признанных экспертов из топовых ИТ-компаний.
• Интерактивные баркемпы, где каждый может стать спикером и обсудить актуальные темы с коллегами.
• Конкурсы, челленджи и спортивные состязания, чтобы показать свои навыки не только в коде, но и в спорте.
• Сотни развлечений на любой вкус от игры йоги и игры на барабанах до квизов и катания на яхте.
• Много-много живой музыки — большие концерты (Хаски, JANE AIR, ГУДТАЙМС, Аня Ранетка, Мытищи в огне) и камерные вечеринки до утра.
📅 Когда: 18-20 июля
📍 Где: Ульяновск, б/о Славянское Подворье
2025.ulcamp.ru
🔥44👍15🤔4
"Под тенью Сатурна: Мужские психические травмы и их исцеление"
Обзор и конспект книги Джеймса Холлиса
Мой рейтинг: 10/10.
Просто факинг маст рид для мужиков!
Сатурн или Кронос (греч) — мифологический бог времени, ограничений, судьбы, который пожирал своих детей. В книге аллегория используется как символ страхов, ограничений и теневой стороны личности, которые мужчинам важно осознать и интегрировать, чтобы найти зрелость и целостность.
Полный конспект здесь:
https://open.substack.com/pub/aznakai/p/469?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=false
Обзор и конспект книги Джеймса Холлиса
Мой рейтинг: 10/10.
Просто факинг маст рид для мужиков!
Сатурн или Кронос (греч) — мифологический бог времени, ограничений, судьбы, который пожирал своих детей. В книге аллегория используется как символ страхов, ограничений и теневой стороны личности, которые мужчинам важно осознать и интегрировать, чтобы найти зрелость и целостность.
Полный конспект здесь:
https://open.substack.com/pub/aznakai/p/469?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=false
Substack
"Под тенью Сатурна: Мужские психические травмы и их исцеление"
Обзор и конспект книги Джеймса Холлиса
🔥93👍45❤🔥18🕊6🙏4🐳3🥰2
“Высокоэффективный менеджмент”
Обзор и конспект книги Энди Грува
Мой рейтинг: 10/10
* Зрелость сотрудника в контексте задачи и уровни управления
* Подталкивание и почему оно важно
* Сотрудник не достигает целей – что делаем?
Полный конспект в Substack:
https://open.substack.com/pub/aznakai/p/d5a?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web
Обзор и конспект книги Энди Грува
Мой рейтинг: 10/10
* Зрелость сотрудника в контексте задачи и уровни управления
* Подталкивание и почему оно важно
* Сотрудник не достигает целей – что делаем?
Полный конспект в Substack:
https://open.substack.com/pub/aznakai/p/d5a?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web
🔥55👍20🐳8🙏2💯1
Мы становимся все лучше в промпт-инжиниринге с машинами, но как насчет промпт-инжиниринга себя?
Попробуйте следующим утром:
«Дорогой я, добро пожаловать в новый день!
Будь сегодня самой честной, волевой и сильной версией себя. И именно оттуда принимай решения и именно с такой энергией действуй ❤️🔥»
Попробуйте следующим утром:
«Дорогой я, добро пожаловать в новый день!
Будь сегодня самой честной, волевой и сильной версией себя. И именно оттуда принимай решения и именно с такой энергией действуй ❤️🔥»
❤🔥176🔥66👍31💯15🐳4🌚4🥰3
Из подкаста с Джеймсом Холлисом (автором "В тени Сатурна")
* Что-то важное хочет выражаться через тебя в этом мире. Что это?
* Когда ты на правильном пути у тебя море энергии.
* Причиной наших страданий часто является попросту отказ делать то что жизнь требует от нас
* Инвестировать в развитие партнера в браке – обязанность каждого партнера
* Жертвы ради партнера это может и хорошо, а может и высосать тебя. Но совместные жертвы ради общего видения наполняют и обогощают.
* Ответы искать сложно. Но важно задавать правильные вопросы. Если вопрос правильный – ты можешь жить этот вопрос и со временем ответ найдет тебя сам
* Что-то важное хочет выражаться через тебя в этом мире. Что это?
* Когда ты на правильном пути у тебя море энергии.
* Причиной наших страданий часто является попросту отказ делать то что жизнь требует от нас
* Инвестировать в развитие партнера в браке – обязанность каждого партнера
* Жертвы ради партнера это может и хорошо, а может и высосать тебя. Но совместные жертвы ради общего видения наполняют и обогощают.
* Ответы искать сложно. Но важно задавать правильные вопросы. Если вопрос правильный – ты можешь жить этот вопрос и со временем ответ найдет тебя сам
👍100🔥63💯23🥰7❤🔥6🎉5🐳2💋2🌚1
Когда вы создаете опросник, задайте СЕБЕ вопрос: вы пишете его чтобы узнать мнение или структурировать чужую реальность своим набором вариантов?
В первом случае частая ошибка – сложные, многословные композитные варианты ответа. Во втором случае это не ошибка а инструмент.
В первом случае нужно избегать окраски вариантов деталями, во втором в окраске вся суть.
Для примера, Юра Дудь, очень продвинутый чувак, намеренно или нет, но публикует выкладывает весьма «заряженные» опросники, навязывая свою интерпретацию одной стороне вопроса. Возможно это инструмент вовлечения, не знаю.
Вот вроде нормальный опрос, как должны сидеть насильники. И «в комфортных условиях» противопоставляется «ко всем по человечески». Но это ложная дихотомия, которая выставляет 66% соотечественников такими злыми ограми.
Тюрьма – не люксовый отель, но даже и принудительный тяжелый труд может вполне себе быть «человеческим» наказанием, если исключены издевательства и беспредел.
Издевательства и беспредел усиливают культуру насилия, но спартанские условия и труд это совсем другое.
Схожим образом, вопрос про допустимость телесных наказаний структурируется как «можно ли бить детей?». Смысл вкладывается именно в «бить», как будто в этом цель.
И потом триумфальное «треть считает что можно!». Это что-то уровня «Ты бы переспал с овцой, если был бы другой овцой? Нам с тобой не по пути, ср#%ый овце$б!» из «Догмы»
Мне отец один раз в жизни дал ремня. Меня этот шокировало, это совершенно был «не он» по стилю воспитания. Но я ему за это благодарен, потому что помню свое состояние в моменте. Я совершенно оборзел, был не контролируемым, я искал границы его терпения.
Не было способа лучше сказать что границы найдены. Сообщение нашло адресата
Нормально ли бить детей? Абсолютно точно нет. Допустимы ли телесные наказания? От родителей, а не третьих лиц, и один раз в жизни, думаю что да.
Неоправданное усложнение вариантов ответа в опросниках для красного словца – недопустимо точно.
В первом случае частая ошибка – сложные, многословные композитные варианты ответа. Во втором случае это не ошибка а инструмент.
В первом случае нужно избегать окраски вариантов деталями, во втором в окраске вся суть.
Для примера, Юра Дудь, очень продвинутый чувак, намеренно или нет, но публикует выкладывает весьма «заряженные» опросники, навязывая свою интерпретацию одной стороне вопроса. Возможно это инструмент вовлечения, не знаю.
Вот вроде нормальный опрос, как должны сидеть насильники. И «в комфортных условиях» противопоставляется «ко всем по человечески». Но это ложная дихотомия, которая выставляет 66% соотечественников такими злыми ограми.
Тюрьма – не люксовый отель, но даже и принудительный тяжелый труд может вполне себе быть «человеческим» наказанием, если исключены издевательства и беспредел.
Издевательства и беспредел усиливают культуру насилия, но спартанские условия и труд это совсем другое.
Схожим образом, вопрос про допустимость телесных наказаний структурируется как «можно ли бить детей?». Смысл вкладывается именно в «бить», как будто в этом цель.
И потом триумфальное «треть считает что можно!». Это что-то уровня «Ты бы переспал с овцой, если был бы другой овцой? Нам с тобой не по пути, ср#%ый овце$б!» из «Догмы»
Мне отец один раз в жизни дал ремня. Меня этот шокировало, это совершенно был «не он» по стилю воспитания. Но я ему за это благодарен, потому что помню свое состояние в моменте. Я совершенно оборзел, был не контролируемым, я искал границы его терпения.
Не было способа лучше сказать что границы найдены. Сообщение нашло адресата
Нормально ли бить детей? Абсолютно точно нет. Допустимы ли телесные наказания? От родителей, а не третьих лиц, и один раз в жизни, думаю что да.
Неоправданное усложнение вариантов ответа в опросниках для красного словца – недопустимо точно.
🔥71👍45💯19❤🔥9👎7🤔7😱5🙏3
Поставить бухгалтера во главе яркой марки спорт-люксовых машин: что могло пойти не так?
CEO Jaguar уходит, убив за 3 года бренд.
Продажи упали более чем вдвое, кабриолеты Jaguar больше не производят. Все в унылые плохо дифференциированные электрические кроссоверы.
До этого у чувака были годы успешной карьеры как CFO компании.
Вполне понятная динамика: наверняка был хорош как CFO, понятен и комфортен для борда, говорил правильные вещи, и вот нашел свой момент, кресло открылось и он, используя накопленный социальный капитал, в него влез.
CFO – важная роль с высокими требованиями, но для нее нужен совсем другой психологический профиль чем для CEO.
Для компаний губительно когда функционеры-карьеристы досиживаются до места лидера.
CEO Jaguar уходит, убив за 3 года бренд.
Продажи упали более чем вдвое, кабриолеты Jaguar больше не производят. Все в унылые плохо дифференциированные электрические кроссоверы.
До этого у чувака были годы успешной карьеры как CFO компании.
Вполне понятная динамика: наверняка был хорош как CFO, понятен и комфортен для борда, говорил правильные вещи, и вот нашел свой момент, кресло открылось и он, используя накопленный социальный капитал, в него влез.
CFO – важная роль с высокими требованиями, но для нее нужен совсем другой психологический профиль чем для CEO.
Для компаний губительно когда функционеры-карьеристы досиживаются до места лидера.
👍94🔥40💯37😢11🐳3
Вот такой промпт на английском выдал мне интереснейшие мини-уроки о том как работают LLM
Это 15 дневных сессий, в том плане что к 15му уроку я получил достаточно
Захватило меня так, что я часто просил “let’s go into next day” и прошел 15 «дней» за 4 короткие сессии в день. Формат был простой, а-ля научпоп
Получил море удовольствия:
I want to understand how LLMs work, really understand from technical perspective. I have a strong background in computer science and good high school math but not university math, with some understanding of what vector is Can you provide me one piece of knowledge a day, when I ask, to bring me to bottom-up understanding of LLM, starting with the underlying concepts and going up when I understand them ?
Это 15 дневных сессий, в том плане что к 15му уроку я получил достаточно
Захватило меня так, что я часто просил “let’s go into next day” и прошел 15 «дней» за 4 короткие сессии в день. Формат был простой, а-ля научпоп
Получил море удовольствия:
I want to understand how LLMs work, really understand from technical perspective. I have a strong background in computer science and good high school math but not university math, with some understanding of what vector is Can you provide me one piece of knowledge a day, when I ask, to bring me to bottom-up understanding of LLM, starting with the underlying concepts and going up when I understand them ?
👍88🔥55❤🔥14🎉4🌚3💅2👎1
«Бозон Хиггса» изначально не имел имени, к нему отсылались как «квант Поля Хиггса».
Поле Хиггса как механизм было описано несколькими группами физиков независимо, но у Хиггса короткое имя, поэтому именно оно прицепилось к вначале к полю, а потом к бозону.
Мораль проста: понятное имя облегчает успех и известность.
Я помню как часто анонсирующие мою фамилию на сцене запинались. Иногда нужно ребрендировать себя.
Моя жизнь в бизнесе в США стала заметно успешнее когда начал представляться как “Russ”
Поле Хиггса как механизм было описано несколькими группами физиков независимо, но у Хиггса короткое имя, поэтому именно оно прицепилось к вначале к полю, а потом к бозону.
Мораль проста: понятное имя облегчает успех и известность.
Я помню как часто анонсирующие мою фамилию на сцене запинались. Иногда нужно ребрендировать себя.
Моя жизнь в бизнесе в США стала заметно успешнее когда начал представляться как “Russ”
😁60🔥38👍22💯12🐳3🎉1