МИФЫ О КЛИМАКСЕ
МИФ 1️⃣
НАБОР ВЕСА
Во время гормональной перестройки действительно метаболизм снижается, а организм пытается сохранить жир про запас. Однако этот процесс можно контролировать: с помощью сбалансированного питания, уменьшения на треть суточной нормы потребляемых калорий и умеренных физических нагрузок.
МИФ 2️⃣
КОНЕЦ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
На самом деле, с наступлением климакса женщина может не беспокоиться о наступлении беременности, однако это не означает факта окончания половой жизни. Да, за счет гормональной перестройки сексуальное влечение снижается. Но улучшить либидо, а также справиться с приливами и раздражительностью женщине могут помочь лекарственные препараты. Необходимость заместительной гормонотерапии и ее назначение проводится врачом-гинекологом.
МИФ 3️⃣
КОСТИ СТАНОВЯТСЯ СЛАБЫМИ
Климактерический период и правда вносит корректировки в структуру костной ткани — в тех отделах, где содержатся рецепторы женских половых гормонов, снижается минеральная плотность. Итого, с наступлением климакса женщина может потерять от 10 до 20% костной массы (зависит от генетики, образа жизни, диеты). Однако необходимое количество витаминов, минералов и питательных веществ, а также, иногда, заместительная гормонотерапия, способны сохранить кости в хорошем состоянии.
МИФ 4️⃣
КЛИМАКС НАСТУПИТ ПОЗЖЕ, ЕСЛИ ПЕРВАЯ МЕНСТРУАЦИЯ БЫЛА ПОЗДНЯЯ
Запоздалая менструация не является признаком позднего наступления климакса. Иногда даже наоборот. Кроме того, ускоряют срок наступления климакса такие факторы как ранняя менопауза у матери, оперативные вмешательства на яичниках и курение.
МИФ 5️⃣
КЛИМАКС БЛОКИРУЕТ ВЫРАБОТКУ ГОРМОНОВ
С наступлением пременопаузы уровень женских гормонов действительно значительно падает, но их выработка в организме не заканчивается никогда, хоть и остается на низком уровне.
ХЕПИКЛИМ - европейский негормональный препарат с уникальной комбинацией фитоэстрогенов сои, мелиссы лекарственной, магния, витаминов С и группы В способствует нормализации гормонального фона и уменьшению приливов, перепадов настроения при климаксе.
Подробно о препарате читайте www.happyclim.ru
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы не пропустить новые публикации!
МИФ 1️⃣
НАБОР ВЕСА
Во время гормональной перестройки действительно метаболизм снижается, а организм пытается сохранить жир про запас. Однако этот процесс можно контролировать: с помощью сбалансированного питания, уменьшения на треть суточной нормы потребляемых калорий и умеренных физических нагрузок.
МИФ 2️⃣
КОНЕЦ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
На самом деле, с наступлением климакса женщина может не беспокоиться о наступлении беременности, однако это не означает факта окончания половой жизни. Да, за счет гормональной перестройки сексуальное влечение снижается. Но улучшить либидо, а также справиться с приливами и раздражительностью женщине могут помочь лекарственные препараты. Необходимость заместительной гормонотерапии и ее назначение проводится врачом-гинекологом.
МИФ 3️⃣
КОСТИ СТАНОВЯТСЯ СЛАБЫМИ
Климактерический период и правда вносит корректировки в структуру костной ткани — в тех отделах, где содержатся рецепторы женских половых гормонов, снижается минеральная плотность. Итого, с наступлением климакса женщина может потерять от 10 до 20% костной массы (зависит от генетики, образа жизни, диеты). Однако необходимое количество витаминов, минералов и питательных веществ, а также, иногда, заместительная гормонотерапия, способны сохранить кости в хорошем состоянии.
МИФ 4️⃣
КЛИМАКС НАСТУПИТ ПОЗЖЕ, ЕСЛИ ПЕРВАЯ МЕНСТРУАЦИЯ БЫЛА ПОЗДНЯЯ
Запоздалая менструация не является признаком позднего наступления климакса. Иногда даже наоборот. Кроме того, ускоряют срок наступления климакса такие факторы как ранняя менопауза у матери, оперативные вмешательства на яичниках и курение.
МИФ 5️⃣
КЛИМАКС БЛОКИРУЕТ ВЫРАБОТКУ ГОРМОНОВ
С наступлением пременопаузы уровень женских гормонов действительно значительно падает, но их выработка в организме не заканчивается никогда, хоть и остается на низком уровне.
ХЕПИКЛИМ - европейский негормональный препарат с уникальной комбинацией фитоэстрогенов сои, мелиссы лекарственной, магния, витаминов С и группы В способствует нормализации гормонального фона и уменьшению приливов, перепадов настроения при климаксе.
Подробно о препарате читайте www.happyclim.ru
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы не пропустить новые публикации!
СЭЛВИМ заботится о ВАС, никуда не исчезнет и предоставит долгосрочные гарантии качественного сотрудничества!
⠀
Мы ждем вас на наших страницах в:
TELEGRAM
https://news.1rj.ru/str/salvimru
В КОНТАКТЕ
https://vk.com/salvim
⠀
ОДНОКЛАССНИКИ
https://ok.ru/group/61746672566385
⠀
ЯНДЕКС ДЗЕН
https://zen.yandex.ru/user/r6b9agtawcw0gcxk7zj49a7qbw
⠀
САЙТЫ:
www.salvim.ru
www.galavit.ru
www.happyclim.ru
www.virfertil.ru
www.ladyfer.ru
⠀
Готовим для вас новые продукты с экспертным качеством!
⠀
#галавит
#salvim
#galavit
#сэлвим
⠀
Мы ждем вас на наших страницах в:
TELEGRAM
https://news.1rj.ru/str/salvimru
В КОНТАКТЕ
https://vk.com/salvim
⠀
ОДНОКЛАССНИКИ
https://ok.ru/group/61746672566385
⠀
ЯНДЕКС ДЗЕН
https://zen.yandex.ru/user/r6b9agtawcw0gcxk7zj49a7qbw
⠀
САЙТЫ:
www.salvim.ru
www.galavit.ru
www.happyclim.ru
www.virfertil.ru
www.ladyfer.ru
⠀
Готовим для вас новые продукты с экспертным качеством!
⠀
#галавит
#salvim
#galavit
#сэлвим
СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ ПРИ КЛИМАКСЕ
⠀
Кому знаком синдром беспокойных ног при климаксе, знают это ощущение!
⠀
Когда засыпаешь, а ногам как будто что-то мешает, их хочется то ли уложить как-то более удобно, то ли почесать. Конечно, это состояние не является болезненным, но при этом ощущается достаточно сильно и мешает уснуть. Оно получило название "синдром беспокойных ног".
⠀
Причины этого состояния на сегодняшний день окончательно не изучены.
⠀
Но многие исследователи придерживаются мнения, что в основе синдрома беспокойных ног лежит дисфункция дофаминергической системы. Эту гипотезу подтверждает эффективность терапии дофаминергическими препаратами.
⠀
При ощущении зуда, "мурашек", онемения, давления в ногах при их спокойном положении - лежа или, реже, сидя - следует обратиться к неврологу. Как правило, для лечения назначают железосодержащие препараты, седативные, физиотерапию.
⠀
Как же этот синдром связан с климаксом⁉️
⠀
Чаще всего синдром беспокойных ног появляется после 45 лет, что у многих женщин совпадает с началом менопаузы.
⠀
Менопауза, как известно, может сказаться на здоровом сне, так как снижение выработки яичниками эстрогена (естественного регулятора сна в женском организме) нередко вызывает бессонницу. Именно проблемы с засыпанием помогают выявить синдром беспокойных ног и начать лечение. Кроме того, снижение уровня половых гормонов приводит к понижению чувствительности клеток к гормонам в целом, в том числе и к дофамину, который регулирует мышечный тонус и координирует работу мышц.
⠀
Запускать эту проблему нельзя, так как она часто является следствием какого-либо заболевания. Более того, если не лечить причину синдрома, он со временем может значительно усиливаться и проявляться даже в активном состоянии в любое время суток.
⠀
Благодаря сохранению нормального уровня женских гормонов в организме, как правило успешно помогает устранить проявления этого синдрома.
⠀
Продолжение 🔽
⠀
Кому знаком синдром беспокойных ног при климаксе, знают это ощущение!
⠀
Когда засыпаешь, а ногам как будто что-то мешает, их хочется то ли уложить как-то более удобно, то ли почесать. Конечно, это состояние не является болезненным, но при этом ощущается достаточно сильно и мешает уснуть. Оно получило название "синдром беспокойных ног".
⠀
Причины этого состояния на сегодняшний день окончательно не изучены.
⠀
Но многие исследователи придерживаются мнения, что в основе синдрома беспокойных ног лежит дисфункция дофаминергической системы. Эту гипотезу подтверждает эффективность терапии дофаминергическими препаратами.
⠀
При ощущении зуда, "мурашек", онемения, давления в ногах при их спокойном положении - лежа или, реже, сидя - следует обратиться к неврологу. Как правило, для лечения назначают железосодержащие препараты, седативные, физиотерапию.
⠀
Как же этот синдром связан с климаксом⁉️
⠀
Чаще всего синдром беспокойных ног появляется после 45 лет, что у многих женщин совпадает с началом менопаузы.
⠀
Менопауза, как известно, может сказаться на здоровом сне, так как снижение выработки яичниками эстрогена (естественного регулятора сна в женском организме) нередко вызывает бессонницу. Именно проблемы с засыпанием помогают выявить синдром беспокойных ног и начать лечение. Кроме того, снижение уровня половых гормонов приводит к понижению чувствительности клеток к гормонам в целом, в том числе и к дофамину, который регулирует мышечный тонус и координирует работу мышц.
⠀
Запускать эту проблему нельзя, так как она часто является следствием какого-либо заболевания. Более того, если не лечить причину синдрома, он со временем может значительно усиливаться и проявляться даже в активном состоянии в любое время суток.
⠀
Благодаря сохранению нормального уровня женских гормонов в организме, как правило успешно помогает устранить проявления этого синдрома.
⠀
Продолжение 🔽
ХЕПИКЛИМ – НЕГОРМОНАЛЬНОЕ СРЕДСТВО способствует уменьшению признаков увядания репродуктивной системы на фоне возрастных изменений.
⠀
ИЗОФЛАВОНЫ СОИ, входящие в состав Хепиклима:
• Нормализуют и регулируют гормональный баланс в женском организме;
• Уменьшают частоту и тяжесть вегето-сосудистых проявлений (приливы, учащенное сердцебиение, потливость);
• Способствуют устранению признаков вагинальной сухости и сухости кожи;
• Повышают качество жизни женщины в климактерический период, укрепляют костную ткань.
⠀
ФЛАВОНОИДЫ потенциируют эстрогенную активность изофлавонов сои. Обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
⠀
МАГНИЙ И ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B способствуют устранению психоэмоциональных расстройств: плаксивости, раздражительности, тревожности, повышают жизненный тонус и эмоциональный фон.
⠀
ИЗОФЛАВОНЫ И ВИТАМИН С снижают риск урогенитальных инфекций.
⠀
ЭКСТРАКТ МЕЛИССЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ нормализует психоэмоциональное состояние и восстанавливает сон.
⠀
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
⠀
⠀
ИЗОФЛАВОНЫ СОИ, входящие в состав Хепиклима:
• Нормализуют и регулируют гормональный баланс в женском организме;
• Уменьшают частоту и тяжесть вегето-сосудистых проявлений (приливы, учащенное сердцебиение, потливость);
• Способствуют устранению признаков вагинальной сухости и сухости кожи;
• Повышают качество жизни женщины в климактерический период, укрепляют костную ткань.
⠀
ФЛАВОНОИДЫ потенциируют эстрогенную активность изофлавонов сои. Обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
⠀
МАГНИЙ И ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B способствуют устранению психоэмоциональных расстройств: плаксивости, раздражительности, тревожности, повышают жизненный тонус и эмоциональный фон.
⠀
ИЗОФЛАВОНЫ И ВИТАМИН С снижают риск урогенитальных инфекций.
⠀
ЭКСТРАКТ МЕЛИССЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ нормализует психоэмоциональное состояние и восстанавливает сон.
⠀
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
⠀
ШКОЛА ДЛЯ ЛОР СПЕЦИАЛИСТОВ
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ
16 марта 2022 года состоится ежемесячный образовательный онлайн семинар "Актуальные вопросы диагностики и лечения болезней уха, горла и носа" в рамках постоянно действующей школы для ЛОР специалистов, работающих в амбулаторно-поликлинических учреждениях города Москвы.
ТЕМА: Этиологические и патогенетические особенности вирусных и поствирусных поражений слизистой оболочки глотки и гортани в условиях пандемии SARS-COV2, дифференциальная диагностика. Рациональная фармакотерапия данных состояний. Хронический тонзиллит. Патогенетические особенности, классификация, клиника, диагностика, показания к хирургическому лечению. Современные методики хирургического лечения тонзиллярной патологии.
ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ:
https://events.niioz.ru/event/10301
Спикер: Гуров А.В. д.м.н., профессор Кафедры оториноларингологии имени акад. Б.С. Преображенского л/ф ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н,И. Пирогова МЗ РФ (Москва).
Формат проведения: «ONLINE» Провайдер: ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ», адрес Интернет-ресурса: https://niioz.ru/meropriyatiya/
Галавит в таблетках для рассасывания способствует поддержанию иммунной системы и повышению физической работоспособности.
Для лечения респираторных инфекций (ОРВИ и грипп) - по 1 таблетке 4 раза в день, курс 5 дней, но при частом рецидивирующем течении продолжить по 1 таблетке 4 раза в день через день курсом до 15 дней.
Для профилактики респираторных инфекций: по 1 таблетке 2 раза в день. Курс 5-10 дней.
Для повышения физической работоспособности: по 1 таблетке 4 раза через день в течение 10 дней, затем по 1 таблетке 4 раза в день через 3 суток курсом до 3-х недель.
Инструкция по применению на сайте www.galavit.ru/instruct_tab25mg.html
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ
16 марта 2022 года состоится ежемесячный образовательный онлайн семинар "Актуальные вопросы диагностики и лечения болезней уха, горла и носа" в рамках постоянно действующей школы для ЛОР специалистов, работающих в амбулаторно-поликлинических учреждениях города Москвы.
ТЕМА: Этиологические и патогенетические особенности вирусных и поствирусных поражений слизистой оболочки глотки и гортани в условиях пандемии SARS-COV2, дифференциальная диагностика. Рациональная фармакотерапия данных состояний. Хронический тонзиллит. Патогенетические особенности, классификация, клиника, диагностика, показания к хирургическому лечению. Современные методики хирургического лечения тонзиллярной патологии.
ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ:
https://events.niioz.ru/event/10301
Спикер: Гуров А.В. д.м.н., профессор Кафедры оториноларингологии имени акад. Б.С. Преображенского л/ф ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н,И. Пирогова МЗ РФ (Москва).
Формат проведения: «ONLINE» Провайдер: ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ», адрес Интернет-ресурса: https://niioz.ru/meropriyatiya/
Галавит в таблетках для рассасывания способствует поддержанию иммунной системы и повышению физической работоспособности.
Для лечения респираторных инфекций (ОРВИ и грипп) - по 1 таблетке 4 раза в день, курс 5 дней, но при частом рецидивирующем течении продолжить по 1 таблетке 4 раза в день через день курсом до 15 дней.
Для профилактики респираторных инфекций: по 1 таблетке 2 раза в день. Курс 5-10 дней.
Для повышения физической работоспособности: по 1 таблетке 4 раза через день в течение 10 дней, затем по 1 таблетке 4 раза в день через 3 суток курсом до 3-х недель.
Инструкция по применению на сайте www.galavit.ru/instruct_tab25mg.html
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
БЕССОННИЦА ПРИ КЛИМАКСЕ – ЕЩЕ ОДНА «ВИЗИТКА» КЛИМАКСА
⠀
Когда наступает климакс, резко снижается уровень главного женского полового гормона – эстрогена. Это – важнейшая причина бессонницы и других проблем со сном. Дело в том, что эстрогены стоят на защите крепкого сна. Если гормоны вырабатываются в достаточном количестве, то наш мозг может «игнорировать» несущественные внешние раздражители ради полноценного отдыха.
⠀
В период климакса защита эстрогенов исчезает и мозг слишком остро реагирует на любой, даже самый незначительный, шум. Из-за низкого уровня эстрогена мы вздрагиваем от каждого звука на улице и просыпаемся, когда соседи поздно возвращаются домой.
⠀
В домашних условиях вылечить «плохой сон» можно несколькими способами.
⠀
🕖РЕЖИМ
Режим сна и бодрствования. Активный образ жизни, регулярные физический упражнения, прогулки на свежем воздухе. Здоровое и правильное питание.
⠀
🕯АРОМАТЕРАПИЯ
На женщин эфирные масла влияют за счет того, что у них хорошо развито обоняние. Положите мешочки с травами под подушку или нанесите несколько капель эфирного масла на носовой платок. Лучше всего подойдет аромат лаванды: она успокаивает и помогает уснуть. Помочь с бессонницей также могут ароматы ромашки.
⠀
🟣 МЕДИТАЦИЯ
Попробуйте прослушать медитацию «Отход ко сну» или медитацию на крепкий и здоровый сон. Спокойная музыка поможет расслабиться, снять напряжение. Медитация действует на дыхательную систему, она замедляет дыхание и снижает уровень гормона стресса.
⠀
🧘♀️ЙОГА
Избавиться от стресса, улучшить качество сна и справиться с бессонницей поможет йога. Чтобы практиковать эту методику совсем необязательно ходить в студию – «усыпляющие» асаны можно делать и дома перед сном.
⠀
В менопаузе метаболическое неблагополучие может быть обусловлено, в том числе и дефицитом половых гормонов, которые могут значительно влиять на сон.
⠀
Многие женщины в менопаузе жалуются на проблемы со сном. Успешное лечение нарушения сна у женщины в менопаузе, заключается в тщательном поиске причины, приведшей к бессоннице и её устранению.
⠀
Одна из причин – нормализация уровня главного женского полового гормона – эстрогена.
⠀
ХЕПИКЛИМ – НЕГОРМОНАЛЬНОЕ СРЕДСТВО/ способствует уменьшению признаков увядания репродуктивной системы на фоне возрастных изменений.
⠀
ИЗОФЛАВОНЫ СОИ, входящие в состав Хепиклима:
• Нормализуют и регулируют гормональный баланс в женском организме;
• Уменьшают частоту и тяжесть вегето-сосудистых проявлений (приливы, учащенное сердцебиение, потливость);
• Способствуют устранению признаков вагинальной сухости и сухости кожи;
• Повышают качество жизни женщины в климактерический период, укрепляют костную ткань.
⠀
ФЛАВОНОИДЫ потенциируют эстрогенную активность изофлавонов сои. Обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
⠀
МАГНИЙ И ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B способствуют устранению психоэмоциональных расстройств: плаксивости, раздражительности, тревожности, повышают жизненный тонус и эмоциональный фон.
⠀
ИЗОФЛАВОНЫ И ВИТАМИН С снижают риск урогенитальных инфекций.
⠀
ЭКСТРАКТ МЕЛИССЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ нормализует психоэмоциональное состояние и восстанавливает сон.
⠀
Подробно о препарате читайте www.happyclim.ru
⠀
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
⠀
Когда наступает климакс, резко снижается уровень главного женского полового гормона – эстрогена. Это – важнейшая причина бессонницы и других проблем со сном. Дело в том, что эстрогены стоят на защите крепкого сна. Если гормоны вырабатываются в достаточном количестве, то наш мозг может «игнорировать» несущественные внешние раздражители ради полноценного отдыха.
⠀
В период климакса защита эстрогенов исчезает и мозг слишком остро реагирует на любой, даже самый незначительный, шум. Из-за низкого уровня эстрогена мы вздрагиваем от каждого звука на улице и просыпаемся, когда соседи поздно возвращаются домой.
⠀
В домашних условиях вылечить «плохой сон» можно несколькими способами.
⠀
🕖РЕЖИМ
Режим сна и бодрствования. Активный образ жизни, регулярные физический упражнения, прогулки на свежем воздухе. Здоровое и правильное питание.
⠀
🕯АРОМАТЕРАПИЯ
На женщин эфирные масла влияют за счет того, что у них хорошо развито обоняние. Положите мешочки с травами под подушку или нанесите несколько капель эфирного масла на носовой платок. Лучше всего подойдет аромат лаванды: она успокаивает и помогает уснуть. Помочь с бессонницей также могут ароматы ромашки.
⠀
🟣 МЕДИТАЦИЯ
Попробуйте прослушать медитацию «Отход ко сну» или медитацию на крепкий и здоровый сон. Спокойная музыка поможет расслабиться, снять напряжение. Медитация действует на дыхательную систему, она замедляет дыхание и снижает уровень гормона стресса.
⠀
🧘♀️ЙОГА
Избавиться от стресса, улучшить качество сна и справиться с бессонницей поможет йога. Чтобы практиковать эту методику совсем необязательно ходить в студию – «усыпляющие» асаны можно делать и дома перед сном.
⠀
В менопаузе метаболическое неблагополучие может быть обусловлено, в том числе и дефицитом половых гормонов, которые могут значительно влиять на сон.
⠀
Многие женщины в менопаузе жалуются на проблемы со сном. Успешное лечение нарушения сна у женщины в менопаузе, заключается в тщательном поиске причины, приведшей к бессоннице и её устранению.
⠀
Одна из причин – нормализация уровня главного женского полового гормона – эстрогена.
⠀
ХЕПИКЛИМ – НЕГОРМОНАЛЬНОЕ СРЕДСТВО/ способствует уменьшению признаков увядания репродуктивной системы на фоне возрастных изменений.
⠀
ИЗОФЛАВОНЫ СОИ, входящие в состав Хепиклима:
• Нормализуют и регулируют гормональный баланс в женском организме;
• Уменьшают частоту и тяжесть вегето-сосудистых проявлений (приливы, учащенное сердцебиение, потливость);
• Способствуют устранению признаков вагинальной сухости и сухости кожи;
• Повышают качество жизни женщины в климактерический период, укрепляют костную ткань.
⠀
ФЛАВОНОИДЫ потенциируют эстрогенную активность изофлавонов сои. Обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
⠀
МАГНИЙ И ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B способствуют устранению психоэмоциональных расстройств: плаксивости, раздражительности, тревожности, повышают жизненный тонус и эмоциональный фон.
⠀
ИЗОФЛАВОНЫ И ВИТАМИН С снижают риск урогенитальных инфекций.
⠀
ЭКСТРАКТ МЕЛИССЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ нормализует психоэмоциональное состояние и восстанавливает сон.
⠀
Подробно о препарате читайте www.happyclim.ru
⠀
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
РЕГИСТРАЦИЯ КЕТОПРОФЕНА
В эти непростые для нашей страны и всего мира времена, в жизни остаётся место и для хороших новостей. Новый лекарственный препарат «Кетопрофен пластырь трансдермальный» успешно зарегистрирован компанией Сэлвим.
⠀
КЕТОПРОФЕН способствует снижению отека и уменьшению боли. Форма пластыря делает применение удобным.
⠀
Компания «Сэлвим» приняла решение сфокусироваться на развитии производства и расширении линейки продукции.
Готовим для вас новые качественные продукты! ⠀
Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы не пропустить новые публикации!
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
В эти непростые для нашей страны и всего мира времена, в жизни остаётся место и для хороших новостей. Новый лекарственный препарат «Кетопрофен пластырь трансдермальный» успешно зарегистрирован компанией Сэлвим.
⠀
КЕТОПРОФЕН способствует снижению отека и уменьшению боли. Форма пластыря делает применение удобным.
⠀
Компания «Сэлвим» приняла решение сфокусироваться на развитии производства и расширении линейки продукции.
Готовим для вас новые качественные продукты! ⠀
Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы не пропустить новые публикации!
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ‼️
⠀
ПСИХОНЕЙРОИММУНОЛОГИЯ изучает как эмоции могут изменить иммунный ответ организма и повлиять, в ту или иную сторону, на риск возникновения заболевания.
⠀
Какие факторы снижают иммунный ответ?
💡тяжёлые жизненные события
💡одиночество (социальная изоляция)
💡психические заболевания
💡депрессия
💡эмоциональный срыв
⠀
Мартин Селигман — американский психолог, основоположник позитивной психологии, в своих работах показал, что крысы, которые в раннем возрасте научились преодолевать отрицательные воздействия, в дальнейшем сохраняли высокую активность даже при неустранимых болевых шоках, и у них злокачественные опухоли приживлялись гораздо реже.
⠀
Те животные, которые капитулировали перед трудностями, вели себя в дальнейшем пассивно даже в отрицательных ситуациях, имеющих реальный выход, и быстро погибали от приживленных опухолей.
⠀
Предполагается, что такая реакция обусловлена ослаблением иммунитета.
Значит, причина иммунодефицита не столько в воздействии стресса как такового, сколько в вызванной им реакции капитуляции. Но такая реакция (выученная беспомощность или, по нашей терминологии, "отказ от поиска") и есть универсальный механизм дезадаптации, т.е. снижения устойчивости соматических систем в самых различных ситуациях. Так, если неприрученную крысу держать в руках до полного прекращения сопротивления, а потом поместить в бассейн с водой, она быстро тонет.
⠀
Если же животное периодически выпускать из рук, показывая, что есть надежда на спасение в случае упорного сопротивления, то крыса "держится на плаву" достаточно долго.
⠀
Как говорил Юрий Никулин: «Даже после небольшой улыбки в организме обязательно дохнет один маленький микроб».
⠀
В следующем посте разберемся, как же людям удаётся сохранить эмоциональную устойчивость.
⠀
Галавит при астенических состояниях, невротических и соматоформных расстройствах, при психических, поведенческих и постабстинентных расстройствах, у пациентов с алкогольной и наркотической зависимостью: 5 дней по одному суппозиторию ежедневно, затем по одному - через 72 часа. Курс 15-20 суппозиториев.
⠀
Инструкция по применению: https://www.galavit.ru/instruct.html
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
⠀
ПСИХОНЕЙРОИММУНОЛОГИЯ изучает как эмоции могут изменить иммунный ответ организма и повлиять, в ту или иную сторону, на риск возникновения заболевания.
⠀
Какие факторы снижают иммунный ответ?
💡тяжёлые жизненные события
💡одиночество (социальная изоляция)
💡психические заболевания
💡депрессия
💡эмоциональный срыв
⠀
Мартин Селигман — американский психолог, основоположник позитивной психологии, в своих работах показал, что крысы, которые в раннем возрасте научились преодолевать отрицательные воздействия, в дальнейшем сохраняли высокую активность даже при неустранимых болевых шоках, и у них злокачественные опухоли приживлялись гораздо реже.
⠀
Те животные, которые капитулировали перед трудностями, вели себя в дальнейшем пассивно даже в отрицательных ситуациях, имеющих реальный выход, и быстро погибали от приживленных опухолей.
⠀
Предполагается, что такая реакция обусловлена ослаблением иммунитета.
Значит, причина иммунодефицита не столько в воздействии стресса как такового, сколько в вызванной им реакции капитуляции. Но такая реакция (выученная беспомощность или, по нашей терминологии, "отказ от поиска") и есть универсальный механизм дезадаптации, т.е. снижения устойчивости соматических систем в самых различных ситуациях. Так, если неприрученную крысу держать в руках до полного прекращения сопротивления, а потом поместить в бассейн с водой, она быстро тонет.
⠀
Если же животное периодически выпускать из рук, показывая, что есть надежда на спасение в случае упорного сопротивления, то крыса "держится на плаву" достаточно долго.
⠀
Как говорил Юрий Никулин: «Даже после небольшой улыбки в организме обязательно дохнет один маленький микроб».
⠀
В следующем посте разберемся, как же людям удаётся сохранить эмоциональную устойчивость.
⠀
Галавит при астенических состояниях, невротических и соматоформных расстройствах, при психических, поведенческих и постабстинентных расстройствах, у пациентов с алкогольной и наркотической зависимостью: 5 дней по одному суппозиторию ежедневно, затем по одному - через 72 часа. Курс 15-20 суппозиториев.
⠀
Инструкция по применению: https://www.galavit.ru/instruct.html
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Как людям удаётся сохранить ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ⁉️
Каким образом в ситуациях, когда одним хочется лечь и умереть, другие демонстрируют поразительную жизнестойкость? Давайте разбираться 🔽
▶️ «Даже после небольшой улыбки в организме обязательно дохнет один маленький микроб». Как не согласится с Юрием Никулиным? Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!
▶️ Не бегите от страха. Идите навстречу страху и скажите себе: «Мне страшно, но это испытание сделает меня сильнее». Это поможет осознать страхи, держать их в тонусе, развивать мужество, усиливать чувство собственного достоинства и контроля над ситуацией.
▶️ Занимайтесь физкультурой – будете здоровы! Да, наиболее эмоционально устойчивые люди поддерживают тело и разум в хорошей форме. Хорошая физическая форма помогает в тяжёлой ситуации и во время восстановления после травмы.
▶️ Тренируйте ум – это обеспечивает хорошее самочувствие, возможность восстановиться после психологических травм, способность противостоять стрессу, развитое чувство собственного достоинства и самодостаточности и многое другое.
▶️ Развивайте когнитивную гибкость. Жизнестойкие люди обычно гибкие: они смотрят на проблемы с разных точек зрения и по-разному реагируют на стресс. Они не придерживаются только одного метода борьбы с трудностями. Вместо этого они переключаются с одной стратегии выживания на другую в зависимости от обстоятельств.
Всё, что нас не убивает, делает сильнее!
Галавит для повышения физической работоспособности: по 1 таблетке 4 раза через день в течение 10 дней, затем по 1 таблетке 4 раза в день через 3 суток курсом до 3-х недель.
Инструкция по применению: https://www.galavit.ru/instruct.html
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Источник: Steven M. Southwick, Dennis S. Charney «Resilience: The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges”. Date Published: June 2018 Dennis S. Charney, Mount Sinai School of Medicine, New York
Каким образом в ситуациях, когда одним хочется лечь и умереть, другие демонстрируют поразительную жизнестойкость? Давайте разбираться 🔽
▶️ «Даже после небольшой улыбки в организме обязательно дохнет один маленький микроб». Как не согласится с Юрием Никулиным? Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!
▶️ Не бегите от страха. Идите навстречу страху и скажите себе: «Мне страшно, но это испытание сделает меня сильнее». Это поможет осознать страхи, держать их в тонусе, развивать мужество, усиливать чувство собственного достоинства и контроля над ситуацией.
▶️ Занимайтесь физкультурой – будете здоровы! Да, наиболее эмоционально устойчивые люди поддерживают тело и разум в хорошей форме. Хорошая физическая форма помогает в тяжёлой ситуации и во время восстановления после травмы.
▶️ Тренируйте ум – это обеспечивает хорошее самочувствие, возможность восстановиться после психологических травм, способность противостоять стрессу, развитое чувство собственного достоинства и самодостаточности и многое другое.
▶️ Развивайте когнитивную гибкость. Жизнестойкие люди обычно гибкие: они смотрят на проблемы с разных точек зрения и по-разному реагируют на стресс. Они не придерживаются только одного метода борьбы с трудностями. Вместо этого они переключаются с одной стратегии выживания на другую в зависимости от обстоятельств.
Всё, что нас не убивает, делает сильнее!
Галавит для повышения физической работоспособности: по 1 таблетке 4 раза через день в течение 10 дней, затем по 1 таблетке 4 раза в день через 3 суток курсом до 3-х недель.
Инструкция по применению: https://www.galavit.ru/instruct.html
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Источник: Steven M. Southwick, Dennis S. Charney «Resilience: The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges”. Date Published: June 2018 Dennis S. Charney, Mount Sinai School of Medicine, New York
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ
⠀
В марте мы уже с вами разбирали тему «Как людям удаётся сохранить ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ?», смотрите в ленте.
⠀
Давайте сегодня обсудим, почему важно развивать эмоциональную устойчивость и способы ее развития.
⠀
Чтобы человек не «потерялся» в трудной ситуации, нужна эмоциональная устойчивость. В противном случае в эмоциональном плане это может стать причиной развития заболеваний на нервной почве, неврозов, депрессии. А что происходит в семье, когда человек под действием эмоций часто ведёт себя неадекватно.
⠀
Представляете, как не легко близким, которые становятся свидетелями эмоциональных сцен, разборок, паники от преувеличения последствий какой-либо проблемы⁉️
⠀
Что делать❓
Рассмотрим СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ:
⠀
✅ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ полезны для физического и психического здоровья. Контроль над дыханием поможет восстановить душевное равновесие. Смотрите посты с хэштегом #сэлвим_дыхание
⠀
✅ МЕДИТАЦИЯ помогает абстрагироваться от гнетущих мыслей, успокоиться, освободиться от негативных эмоций, но не решает психологические проблемы.
⠀
✅ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ фокусируется на каком-либо видимом объекте, к примеру, на пейзаже. Красивый вид успокаивает нервную систему не хуже, чем приятная мелодия или прикосновение.
⠀
✅ СПОРТ важен для психоэмоционального состояния. Спорт улучшает самочувствие, повышает настроение, самооценку, запускает защитные реакции организма. Он обязательно должен присутствовать в жизни каждого человека.
⠀
⚠️ ВАЖНО: как только вы прекращаете вышеуказанные практики, то проблема возвращается.
⠀
Галавит при астенических состояниях, невротических и соматоформных расстройствах, при психических, поведенческих и постабстинентных расстройствах, у пациентов с алкогольной и наркотической зависимостью: 5 дней по одному суппозиторию ежедневно, затем по одному - через 72 часа.
Курс 15-20 суппозиториев.
⠀
Для повышения физической работоспособности: по 1 суппозиторию через день – 5 суппозиториев, затем по одному - через 72 часа, курс - до 20 суппозиториев.
⠀
Есть и таблетки: по 1 таблетке 4 раза через день в течение 10 дней, затем по 1 таблетке 4 раза в день через 3 суток курсом до 3-х недель.
⠀
Инструкция по применению: https://www.galavit.ru/instruct.html
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
⠀
#сэлвим_дыхание
#галавит
#galavit
⠀
В марте мы уже с вами разбирали тему «Как людям удаётся сохранить ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ?», смотрите в ленте.
⠀
Давайте сегодня обсудим, почему важно развивать эмоциональную устойчивость и способы ее развития.
⠀
Чтобы человек не «потерялся» в трудной ситуации, нужна эмоциональная устойчивость. В противном случае в эмоциональном плане это может стать причиной развития заболеваний на нервной почве, неврозов, депрессии. А что происходит в семье, когда человек под действием эмоций часто ведёт себя неадекватно.
⠀
Представляете, как не легко близким, которые становятся свидетелями эмоциональных сцен, разборок, паники от преувеличения последствий какой-либо проблемы⁉️
⠀
Что делать❓
Рассмотрим СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ:
⠀
✅ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ полезны для физического и психического здоровья. Контроль над дыханием поможет восстановить душевное равновесие. Смотрите посты с хэштегом #сэлвим_дыхание
⠀
✅ МЕДИТАЦИЯ помогает абстрагироваться от гнетущих мыслей, успокоиться, освободиться от негативных эмоций, но не решает психологические проблемы.
⠀
✅ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ фокусируется на каком-либо видимом объекте, к примеру, на пейзаже. Красивый вид успокаивает нервную систему не хуже, чем приятная мелодия или прикосновение.
⠀
✅ СПОРТ важен для психоэмоционального состояния. Спорт улучшает самочувствие, повышает настроение, самооценку, запускает защитные реакции организма. Он обязательно должен присутствовать в жизни каждого человека.
⠀
⚠️ ВАЖНО: как только вы прекращаете вышеуказанные практики, то проблема возвращается.
⠀
Галавит при астенических состояниях, невротических и соматоформных расстройствах, при психических, поведенческих и постабстинентных расстройствах, у пациентов с алкогольной и наркотической зависимостью: 5 дней по одному суппозиторию ежедневно, затем по одному - через 72 часа.
Курс 15-20 суппозиториев.
⠀
Для повышения физической работоспособности: по 1 суппозиторию через день – 5 суппозиториев, затем по одному - через 72 часа, курс - до 20 суппозиториев.
⠀
Есть и таблетки: по 1 таблетке 4 раза через день в течение 10 дней, затем по 1 таблетке 4 раза в день через 3 суток курсом до 3-х недель.
⠀
Инструкция по применению: https://www.galavit.ru/instruct.html
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
⠀
#сэлвим_дыхание
#галавит
#galavit