Друзья, рады приветствовать вас в официальном аккаунте фармацевтической компании СЭЛВИМ❗️❗️❗️
⠀
СЭЛВИМ – эксперты семейного здоровья.
⠀
Мы будем рассказывать о жизни, делиться полезными знаниями, яркими событиями и главными новостями компании в нашей стране и мире.
⠀
Хотите поближе познакомиться с нашей командой❓
⠀
Узнать, чем мы живем и как проходят наши будни❓
⠀
Тогда присоединяйтесь, мы начинаем❗️
⠀
Кто с нами ставьте 👍 и до завтра❗️
⠀
Кстати, поздравляем родителей первоклашек с началом 11-ти летнего забега под названием ШКОЛА. С нами многие этапы забега пройдут легче.
⠀
#salvim #сэлвим
⠀
https://www.instagram.com/p/CTRZLWtDCPe/?utm_source=ig_web_copy_link

ИНТЕРЕСЫ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН⁉️
⠀
Конечно, вы знаете, что интересы мужчин и женщин не совпадают. Но может быть с возрастом❓
⠀
Давайте разбираться. Кто с нами ставим лайки!⠀
⠀
ЧТО ИНТЕРЕСУЕТ МУЖЧИН?
👦до 24 года: IT, компьютерные игры
👨‍🦱25 - 34 лет: IT, компьютерные игры, авто, финансы/страхование
🧔‍35 – 44: спортивные товары/услуги, финансы/страхование, IT, компьютерные игры
👨‍🦳45 и старше: бизнес, финансы/страхование, IT, компьютерные игры
⠀
ЧТО ИНТЕРЕСУЕТ ЖЕНЩИН?
👩до 24 года: товары повседневного спроса, недвижимость
🧑25 - 34 лет: товары повседневного спроса, медицина, недвижимость
👩‍🦳35 – 44: товары повседневного спроса, одежда/обувь, медицина, недвижимость
🧑‍🦳45 и старше: путешествия/туризм, одежда/обувь, медицина, дом/сад, недвижимость
⠀
Опять не совпадают⁉️
Более старших мужчин интересует бизнес. Зато интерес к IТ и компьютерным играм совершенно неподвластен возрасту у мужчин.
⠀
Что у женщин? С возрастом женщины все больше интересуются здоровьем и путешествиями.
⠀
Среди «общих» категорий видна возрастная разница в интересе к развлечениям (с возрастом падает) и к строительству и ремонту (наоборот, растёт).
⠀
А теперь в комментариях ставим «➕», кто согласен, что с возрастом интересы мужчин и женщин изменяются по-разному и «➖», кто считает, что их интересы не зависят от возраста.
⠀
Позаботьтесь о своем здоровье, а о вашем иммунитете позаботится Галавит. Подробно о препарате читайте в инстаграм аккаунте @galavit.ru
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
⠀
Ссылка на источник и интересные графики здесь: https://www.instagram.com/salvim.ru/
⠀
https://www.instagram.com/p/CTTYAaSCNDe/?utm_source=ig_web_copy_link

ПРИШЛО ВРЕМЯ НАСЛАЖДАТЬСЯ ВОЗМОЖНОСТЯМИ, КОТОРЫЕ ПОДАРИЛ ВОЗРАСТ 4️⃣0️⃣➕❗️
⠀
Не согласны❓
Не хватает храбрости решиться на перемены❓
⠀
Ставьте 👍 за бесценную информацию и будем разбираться.
⠀
🔥Не забудьте сохранить данный пост - пригодится.
⠀
Итак, на какие перемены не хватает храбрости у женщин 40+?
⠀
1️⃣МЕНЯТЬ РАБОТУ
В любом возрасте можно начинать что-то новое и интересное, то, к чему всегда стремилась душа. Да, иногда жизнь ведет нас по другому пути. Но если не сейчас время заниматься любимым делом, которое дарит наслаждение, позитив, помогает познать себя, свою душу, то когда? Женщины, возраст 40+ именно для открытия новых горизонтов, освоения ранее недоступных навыков, знаний, занятия любимым делом, получения удовольствия от жизни.
⠀
2️⃣УЧИТЬСЯ
Кто сказал, что учиться после сорока неэффективно, не престижно и вообще бессмысленно? Благодаря интернету появилась возможность получать новые знания и навыки, даже не выходя из дома.
⠀
3️⃣ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ
Да, работодатель скорее отдаст предпочтение молодому специалисту, а опытной женщине 40+ предложит что-то менее достойное и высокооплачиваемое. И что делать? Воплотить в жизнь свою мечту? У вас есть самооценка, больше опыта, мудрости, знаний, полезных знакомств – время действовать и прекратить оглядываться на других, что скажут и что подумают люди.
⠀
Согласитесь, что заниженная самооценка опасна для здоровья? Работайте над самооценкой и многие вопросы решатся сами собой, и нынешние проблемы станут смешными и надуманными.
⠀
Позаботьтесь о своем здоровье, поддержите ваш организм Хепиклимом.
Хепиклим содержит фитоэстрогены, оказывающие эстроген подобное действие на организм.
Комплексный состав Хепиклим позволяет компенсировать частые нарушения климактерического периода (приливы, перепад настроения, нарушения сна).
⠀
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
⠀
#salvim
#сэлвим
#happyclim
#климакс
⠀
https://www.instagram.com/p/CTWbtHrj7hu/?utm_source=ig_web_copy_link

ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ЗАЛОГОМ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ? ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН!
⠀
А что делать, когда не спится?
⠀
Предлагаем вашему вниманию несколько эффективных способов, которые помогут быстро засыпать и лучше высыпаться.
⠀
✅ ВАША КРОВАТЬ АССОЦИИРУЕТСЯ У ВАС С ОТДЫХОМ, ОБЕДЕННЫМ ИЛИ РАБОЧИМ МЕСТОМ? Многие используют кровать не только для сна! Важно, чтобы ваша кровать прочно ассоциировалась у вас с отдыхом и сном. Такой прием позволяет выработать условный рефлекс на собственную постель для сна, а не для других дел. Каждый раз, когда вы будете ложиться на нее, мозг станет получать сигнал о том, что пора засыпать. Кстати, не забудьте про релаксирующие подушки и матрас! Интересный факт: полезно спать под утяжеленным одеялом (около 10% от вашего веса). Оно помогает снять тревожность, успокоиться и расслабиться.
⠀
✅ ВЫ НАСТРОИЛИ СВОИ «БИОЛОГИЧЕСКИЕ» ЧАСЫ? Попробуйте каждый день просыпаться и засыпать в одно и то же время. Запрограммируете свои «биологические» часы и сможете нормализовать сон. Вы слышали про циркадные ритмы? Это специальная система контроля нашего тела. Циркадные ритмы дают организму установку на бодрствование утром и сонливость вечером. Как только вы адаптируетесь к новому графику, быстро засыпать и легко просыпаться будет намного проще. Считается, что взрослому человеку для поддержания молодости, здоровья и высокой продуктивности требуется 7–9 часов сна. Понять, сколько нужно спать именно вам, можно только экспериментальным путем. Экспериментируйте и наслаждайтесь сном!
⠀
✅ ПЕРЕД СНОМ ВЫ ГУЛЯЕТЕ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ? Наверняка многие ответят нет, нет времени. У кого нет времени на прогулки - впустите свежий воздух в комнату, проветрив ее перед сном. А кто все-таки находит время для себя любимого и совершает прогулки перед сном, помните, неспешная ходьба активизирует обменные процессы, снимает напряжение, повышает иммунитет и обеспечивает здоровый сон. Важно, во время прогулки не надо думать о работе, иначе успокаивающий эффект просто «испарится».
⠀
✅ СЛЫШАЛИ ПРО «СОННУЮ» ЕДУ? Продолжение ➡️https://www.instagram.com/p/CTXMOnzDjPM/?utm_source=ig_web_copy_link

С КАКОГО КОФЕ ВЫ НАЧИНАЕТЕ СВОЕ ВОСКРЕСНОЕ УТРО?
⠀
Сегодня мы вам расскажем, как выбор кофе напрямую отражает характер человека, его индивидуальность и настроение.
⠀
Ставьте 👍, чтобы зарядиться энергией и в путь:
⠀
☕️ ЧЕРНЫЙ КОФЕ
Согласно результатам исследования, любители чёрного кофе отличаются практичностью и прямолинейностью. Они ценят простоту в окружающих людях и вещах, иногда кажутся тихими и замкнутыми. Очень упрямы. Могут демонстрировать грубость и пренебрежительное отношение к мнению остальных.
⠀
☕️ ЛАТТЕ
Любители латте — это люди, отличающиеся лёгкой возбудимостью и социальной активностью. Они дружелюбны, всегда рады провести время в компании друзей, выслушать и помочь своим близким. Иногда пытаются угодить всем даже в ущерб собственным интересам.
⠀
☕️ КАПУЧИНО
Чашка капучино с двойной пенкой указывает на сильную натуру, любящую всё контролировать и уделяющую колоссальное внимание деталям. Некоторым такая тяга к контролю может казаться даже слишком навязчивой. Любители капучино - также большие эстеты, умеющие создавать и ценить красоту вокруг.
⠀
☕️ РАСТВОРИМЫЙ КОФЕ
Те, кто отдаёт предпочтение растворимому кофе, имеют склонность к прокрастинации, стараются избегать стрессов, часто пускают дела на самотёк.
⠀
☕️ КОФЕЙНЫЕ КОКТЕЙЛИ: ФРАППЕ, ГЛЯССЕ, ЛАТТЕ-МАКИАТО И ДР.
Любовь к сладким кофейным коктейлям исследователи назвали признаком социальной раскрепощенности, детской непосредственности и даже некоторой моральной незрелости. Такие люди склонны принимать необдуманные решения. Любят пробовать новинки.
⠀
💛 Наслаждайтесь любимым напитком и будьте здоровы!
⠀
СЭЛВИМ – ЭКСПЕРТЫ СЕМЕЙНОГО ЗДОРОВЬЯ! Информация о препаратах в шапке профиляhttps://www.instagram.com/p/CTXNJeID1oK/?utm_source=ig_web_copy_link

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ⁉️
⠀
Рассказываем, как поддерживать здоровый внешний вид несмотря на перемену погоды и свести к минимуму шансы стать жертвой осенней хандры. Поехали‼️
⠀
🧥 УТЕПЛЯЙТЕСЬ.
Вы знаете, как холод воздействует на человека, простоявшего около часа на остановке во время мороза? Он снижает иммунитет, а для микроба - это идеальная атмосфера вызвать болезнь. Кстати, тот же микроб, попавший в организм, когда человек находится в тепле, скорее всего, таких последствий не вызовет.
Двигаемся, одеваемся по погоде и не даем никаких шансов микробам!
⠀
🍋 СЛЕДИТЕ ЗА РЕЖИМОМ СНА И ПИТАНИЯ
Ешьте больше фруктов и овощей. Не налегайте на алкоголь и вредную пищу, лучше укрепляйте свой организм перед зимними месяцами. Качественно и регулярно отдыхайте, старайтесь высыпаться.
Посмотрите наш пост «Здоровый сон», там вы найдете много полезной информации для вас.
⠀
🚵‍♀️ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ - верное средство от простуды также. Фитнес, бассейн, йога, быстрая ходьба,
спортивные танцы, пробежки укрепляют иммунную систему и способствуют выработке макрофагов – клеток, уничтожающих болезнетворные вирусы и бактерии. Если нет времени/возможности, тогда утеплите спину, грудь, шею и прогуляйтесь 3-5 км.
⠀
🧼 МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Регулярное мытье рук с мылом или протирание их дезинфицирующими салфетками снижает риск заболеть на 45%. Заражение часто происходит, когда мы трогаем ручки дверей в общественных местах, держимся за поручни в метро, обмениваемся рукопожатиями. Советы Мойдодыра скоро будут в ленте!
⠀
🧘‍♂️ ИЗБЕГАЙТЕ СИЛЬНОГО СТРЕССА.
Сильный и постоянный стресс подрывает ваш организм, разрушая его. В таком состоянии вы рискуете заболеть быстро и надолго, поэтому берегите себя.
⠀
P.S.: с вами всегда иммуномодулятор Галавит. Он повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и гриппу.
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
⠀
https://www.instagram.com/p/CTXNT25jahL/?utm_source=ig_web_copy_link

4️⃣ ЭФФЕКТИВНЫХ ПРИЕМА, КАК ОБЕЗВРЕДИТЬ «ТОКСИЧНЫХ» ЛЮДЕЙ
⠀
Для начала давайте разберем, кто они такие «токсичные» люди? Это тип людей, который накрывает негативной аурой и себя, и все вокруг себя. «Токсичные» люди провоцируют конфликты и превращают любую ситуацию в стрессовую.
⠀
Стресс таит в себе колоссальную угрозу для вашего успеха. Когда стресс выходит из-под контроля, страдают и ваш мозг, и ваша способность продуктивно работать, стресс негативно влияет на здоровье.
⠀
🔅Поделитесь в комментариях, как вам удается общаться с «токсичными» людьми без вреда для вашего здоровья?
⠀
Предлагаем вам несколько эффективных правил с непростыми в общении людьми:
⠀
1️⃣ «Токсичные» люди любят жаловаться и засасывать в свою негативную эмоциональную воронку. Вам это надо? Нет, тогда спросите у жалобщика, как он собирается решать свою проблему. Он либо замолчит, либо направит беседу в более продуктивное русло.
⠀
2️⃣ В какой-то момент вы обнаруживаете, что «токсичные» люди выводят вас их себя и вам требуется перегруппироваться и выбрать наилучшее направление движения. Иногда лучшая линия поведения – улыбаться и кивать, а тем временем выдержать паузу и спланировать свои дальнейшие шаги.
⠀
3️⃣ При общении с «токсичными» людьми сконцентрируйтесь не на проблемах, а на их решении.

Как вы справляетесь с «токсичными» людьми?

Делитесь под постом 👉 https://www.instagram.com/p/CTg5NQxKyx9/?utm_medium=copy_link

МОЖНО ЛИ ЗАЧАТЬ РЕБЕНКА ПОСЛЕ 40?
⠀
Начнем мы эту тему с фертильности. Знакомое слово? Для тех, кто первый раз слышит — это понятие, обозначающее способность к воспроизведению здорового потомства.
⠀
К сожалению, не все обладают такой способностью, и сегодня речь о мужской фертильности. Мужское бесплодие в последние годы врачи стали диагностировать чаще.
⠀
Рассмотрим основные причины, влияющие на мужскую фертильность:
⠀
⛔️Лишний вес
⛔️Стрессы
⛔️Травмы половых органов
⛔️Воспалительные и инфекционные заболевания половой системы
⛔️Вредные привычки
⛔️Хронические болезни (артериальная гипертензия, сахарный диабет, простатит и др.)
⛔️Дефицит жидкости в организме
⛔️Гипертермия (перегрев яичек)
⠀
⚠️Первым шагом на пути к повышению фертильности должна стать консультация врача!
⠀
Если видимые проблемы со здоровьем отсутствуют, причины могут носить физиологический характер.
В этом случае важно придерживаться общих рекомендаций для повышения фертильности, в частности:
⠀
👉 информация в посте https://www.instagram.com/p/CTg5ANdth21/?utm_medium=copy_link

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ФИЗИОТЕРАПИИ
⠀
Какова роль физиотерапевта в процессе выздоровления пациента и в профилактике здоровья?
⠀
Физиотерапия помогает значительно улучшить самочувствие и является средством профилактики большого количества заболеваний. Поэтому, обращаться к физиотерапевту желательно даже когда нет жалоб на здоровье.
⠀
Эра компьютеров способствует малоподвижному образу жизни. Работа на одном месте и постоянные стрессы заставляют наши мышцы находиться в круглосуточном напряжении. Со временем возникает ощущение дискомфорта и острые боли. Физиотерапевты способны помочь снять напряжение и уберечь ваш организм от неприятных заболеваний.
⠀
Вы когда-нибудь получали пользу от физиотерапии? У вас есть отличная возможность поздравить и поблагодарить своего физиотерапевта, оценив этот тяжелый и важный труд.
⠀
СЭЛВИМ – ЭКСПЕРТЫ СЕМЕЙНОГО ЗДОРОВЬЯ!
https://www.instagram.com/p/CTji3RCtyrz/?utm_source=ig_web_copy_link

СОН ДЛЯ КРАСОТЫ‼️
⠀
Вы знаете, как нужно спать, чтобы сохранить молодость и красоту❓
⠀
Давайте рассмотрим рекомендации косметологов:
⠀
🌀МЕНЬШЕ МОРЩИН
Ночью наш организм активно вырабатывает коллаген, благодаря которому кожа остается подтянутой и эластичной. Для достаточной выработки коллагена необходимо спать не менее 7 часов каждую ночь.
⠀
🌀СИЯНИЕ КОЖИ
Наверняка после отпуска вы слышали фразу “ты просто сияешь!”. Эффект сияния достигается благодаря кровообращению в коже, которое активнее всего происходит во время сна и отдыха.
⠀
🌀ОТСУТСТВИЕ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ
Продолжительный глубокий сон каждую ночь предотвращает образование мешков под глазами. Старайтесь спать в полной темноте и обязательно используйте маски для сна для 100% блокировки света и защиты нежной кожи вокруг глаз от трения и растяжения.
⠀
🌀УМЕНЬШЕНИЕ СИНЯКОВ ПОД ГЛАЗАМИ
Синяки могут быть вызваны генетикой: если у вас тонкая кожа и капилляры находятся близко к поверхности кожи, то ваше единственное спасение – хороший консилер и немного самоиронии. Однако для большинства людей синяки под глазами – это следствие низкокачественного сна и вполне исправимая проблема.
⠀
🌀ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ
Недостаток качественного сна лишает волосяные фолликулы питательных веществ. Из-за этого волосы становятся ломкими и легко повреждаются. Кроме того, недостаток сна повышает выработку кортизола – гормона, избыток которого приводит к выпадению волос.
⠀
🌀СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ РАБОТАЮТ ЛУЧШЕ
Ночные кремы и сыворотки работают действуют эффективнее, если ваша кожа получает достаточно качественного отдыха. Вы же хотите видеть результат, правда?
⠀
ЗДОРОВЫЙ СОН — ЛУЧШИЙ КОСМЕТОЛОГ!
⠀
ДРИМЛАКТ - средство для сна нового поколения. Можно применять беременным (2-3 триместр) и кормящим женщинам.
⠀
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
⠀
Подробно о препарате здесь ▶️ https://www.instagram.com/salvim.ru/
⠀
#dreamlact #дримлакт #salvim #сэлвим #бессонница

ЗАЧЕМ НУЖНО ЖЕЛЕЗО?
⠀
Железо необходимо для физического состояния тела, иммунитета и интеллектуальной работоспособности.
А еще без достаточного количества железа тело «задыхается», поскольку железо нужно для доставки кислорода.
⠀
Интересно, что человеческий организм не умеет синтезировать железо самостоятельно. Мы можем получать его только с пищей.
⠀
Так что же происходит с нашим организмом, когда не хватает железа:
⛔️слабость
⛔️постоянная усталость
⛔️одышка при малейшей нагрузке
⛔️головокружения
⛔️ломкость волос и ногтей
⛔️холодные руки и ноги
⛔️бледность и круги под глазами
⠀
Что делать⁉️
Читайте и делитесь своим опытом здесь ⤵️
https://www.instagram.com/p/CToqg7kN80M/?utm_medium=copy_link

ДОКТОР В КАРМАНЕ❓
ЦИФРОВАЯ МЕДИЦИНА❗️
⠀
Напишите в комментариях, вы готовы использовать медицинские сервисы, которые будут анализировать ваши физические показатели и предоставлять инструментарий для вашего здорового образа жизни? Прям сам себе доктор!
⠀
Представьте, приложение на вашем смартфоне посылает вам уведомление о том, что у вас скачет пульс (или другие показатели, дающие «нехорошие» сигналы о вашем здоровье).
⠀
Ваши действия⁉️
⠀
Напишите в комментариях 1️⃣, если начнете следить за своим образом жизни, чтобы избежать ухудшений.
2️⃣ - обратитесь к врачу,
3️⃣ - займётесь самолечением.
⠀
В некоторых американских больницах уже пользуются особыми медицинскими платформами на смартфонах и планшетах, которые позволяют пациенту изучать историю болезни, все предписания врачей и при необходимости задать уточняющие вопросы в чате со специалистом.
⠀
Вы бы использовали такое приложение у себя на смартфоне⁉️
⠀
Это далеко не все, что может подарить нам цифровая медицина. Если эта тема интересна, ставьте “➕” в комментариях этого поста 🔽, будем дальше изучать эту тему.
https://www.instagram.com/p/CTrStulsgWd/?utm_medium=copy_link

В ВАШЕМ ОРГАНИЗМЕ ДОСТАТОЧНО ЖЕЛЕЗА❓
⠀
Угадайте сколько грамм железа в организме взрослого человека массой 70 кг⁉️
⠀
4,5 г железа❗️
⠀
Сколько грамм железа в вашем организме?
⠀
Мы уже начали разбирать тему, зачем железо нужно человеку и как восполнить железо в организме, используя в рационе питания продукты с высоким содержанием железа (см.выше☝️).
⠀
Сегодня хотелось бы акцентировать ваше внимание на угрозах недостатка железа в организме.
⠀
Подробнее здесь 👇
https://www.instagram.com/p/CTt4mN3Ni78/?utm_medium=copy_link

КАК УСКОРИТЬ ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК⁉️
⠀
Давайте разбираться, как же ускорить формирование здоровых привычек❓
⠀
ШАГ 1️⃣: определиться с привычкой и осознать для чего она нужна; чтобы изменить жизнь кардинально, нужно сделать процесс формирования привычки регулярным и последовательным;
⠀
ШАГ 2️⃣: выявить собственную мотивацию; нужно четко осознать потребность изменений и найти внутренний смысл отказа от привычного стиля поведения;
⠀
ШАГ 3️⃣: Продолжение читайте под этим постом и делитесь, какие привычки мечтаете себе привить?
https://www.instagram.com/p/CTwZKo4Naan/?utm_medium=copy_link

«ТРИ КИТА» МУЖСКОГО БЕСПЛОДИЯ 🐳🐳🐳
⠀
Вы знаете, что мужчины, ведущие здоровый образ жизни, гораздо реже имеют проблемы с зачатием?

Около 10-15% пар, пытающихся зачать, сталкиваются с проблемами бесплодия и обращаются за медицинской помощью.

Из пар, которым исполнилось 30 лет, только 30% могут зачать в течение первых трех месяцев; у остальных –проблемы, в т.ч. из-за мужского бесплодия.

Можно и дальше продолжать «неутешительную» статистику, но давайте лучше разберемся с причинами и что с этим делать. Поехали?
⠀
🐳 ПЕРВЫЙ «КИТ» - ОБРАЗ ЖИЗНИ:
⠀
✖️Сигареты пагубно влияют на количество сперматозоидов у мужчин. А снижение количества сперматозоидов и подвижности сперматозоидов может быть причиной мужского бесплодия.
✖️Злоупотребление алкоголем наносит ущерб качественным параметрам спермы. Более того, алкоголь снижает уровень тестостерона, что приводит к проблемам фертильности.
✖️Анаболические стероиды для наращивания мышечной массы фактически приводят к уменьшению размеров яичек. И это влияет на способность яичек вырабатывать сперму.
✖️Нехватка в организме витамина С и цинка влияют на способность мужчины производить здоровую сперму. При этом если рацион питания не обеспечивает достаточное восполнение важными микронутриентами, следует подумать о приеме добавок и витаминов.
✖️Длительный психоэмоциональный стресс может приводить к бесплодию. Он может повлиять на процессы организма, необходимые для производства здоровой спермы.
⠀
Не забудьте отправить родственникам/друзьям, у которых есть такие проблемы.
⠀
Читайте полностью здесь ⤵️
https://www.instagram.com/p/CT4pjjOtlJX/?utm_medium=copy_link

ДЕНЬ ХИРУРГА 🥼‼️
⠀
ХИРУРГ не просто врачебная специальность, а призвание. Особый дар свыше, спасающий жизни людей.
⠀
Дорогие хирурги, желаем вам здоровья и пусть каждая необходимая операция будет успешной и, самое главное, пусть выздоравливают ваши пациенты!
⠀
Будьте здоровы!
⠀
Операция – это стресс, сопровождающийся иммунными нарушениями. Галавит способствует повышению защитных сил организма.
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМИТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ И ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
⠀

КАК ОБЕЗВРЕДИТЬ «ТОКСИЧНЫХ» ЛЮДЕЙ⁉️
⠀
У кого из вас есть «токсичные» коллеги?
⠀
Предлагаем вам несколько эффективных правил с непростыми в общении персонами людьми:
⠀
😩Токсичные» люди любят жаловаться и засасывать в свою негативную эмоциональную воронку.
⠀
💡Вам это надо? Нет, тогда спросите у жалобщика, как он собирается решать свою проблему. Он либо замолчит, либо направит беседу в более продуктивное русло.
⠀
Поделитесь в комментариях под этим постом 👇, как вам удается общаться с такими людьми без вреда для вашего здоровья?
⠀
https://www.instagram.com/p/CT-O-0qtu7Z/?utm_medium=copy_link

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ КОРОНАВИРУС УХУДШАЕТ КОГНИТИВНЫЕ СПОСОБНОСТИ?
⠀
Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы не пропустить новые публикации!
⠀
Ученые из Имперского колледжа Лондона и Кембриджского университета выявили значительное снижение уровня интеллекта у переболевших COVID-19. Исследование опубликовано в журнале «The Lancet».
⠀
В эксперименте участвовали 81 337 человек, из них 12 689 человек перенесли COVID-19 с разной степенью тяжести.
⠀
📌Основные выводы:
Когнитивные способности снижаются, особенно способности планировать и аргументировать. Частые жалобы на «умственный туман», состояние, которое характеризуется спутанностью мыслей, сложностью сконцентрироваться и низкой мотивацией. Те больные, которые попали на аппарат искусственной вентиляции легких, вообще показали падение IQ на 7 пунктов. Сниженные когнитивные способности со временем не вернулись к первоначальным значениям, что позволяет предполагать необратимость изменений.
⠀
Читайте результаты исследования и пишите ваши комментарии под этим постом: https://www.instagram.com/p/CT_6PyFN8bl/?utm_source=ig_web_copy_link
⠀

БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ!
⠀
Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы не пропустить новые публикации!
⠀
Ваш уровень холестерина и артериальное давление в норме? Тогда у вас значительно снижены риски развития болезни Альцгеймера!
⠀
А у кого показатели холестерина «зашкаливают» и давление «скачет» вперед заниматься физическими упражнениями.
⠀
Продолжение здесь ⤵️

https://www.instagram.com/p/CUC-EJGtp9f/?utm_medium=copy_link