اصطلاحات پالایشگاهی

#English_for_Engineers

💢روش های مقابله با استرس💢

1️⃣ به هیچ وجه نباید به گونه ایی برنامه ریزی کنید که به واسطه امتحان ساعت خوابتان از هشت ساعت کمتر شود !

🔸بی خوابی باعث می شود که میزان هورمون کورتیزول در خون افزایش یابد. کورتیزول یک هورمون استرس زا می‌باشد .

—————————

2️⃣ کاستن علائم بدنی اضطراب

🔸در زمان استرس و اضطراب ما علائم بدنی مثل سفتی و انقباض عضلات، رنگ‌پریدگی، احساس خفگی، تندی تنفس، لرزش اندام‌ها و... را تجربه می‌کنیم
وبا کارهایی از قبیل دوش گرفتن، گوش کردن به یک موسیقی آرام، حرف زدن با یک دوست، قدم زدن راه رفتن می‌توان تا حدی آن را کاهش داد

—————————

3️⃣ متوقف کردن گفتگوی منفی با خود

🔸بسیاری از اوقات ما در زمان استرس و اضطراب شروع به صحبت با خود می‌کنیم. صحبتهایی که همه بار منفی دارد و ذهن و جسم ما را خسته می‌کند. باید به خود کمک کنیم که این گفتگوهای منفی ذهنی را شناخته و آنها را متوقف کنیم و با گفتگوی مثبت جایگزین کنیم


مثلآ این گفتگوی ذهنی ((من قبول نمی‌شم، می‌دونم از این امتحان رد می‌شم، چرا هیچ چی یاد نمی‌گیرم، همه چیز از ذهنم رفته، مثل خنگ‌ها شدم، اگه رد بشم مامان و بابام چی می‌گن؟، استادم راجع به من چی فکر می‌کنه و...)) تبدیل به این گفتگو کنند: ((قبلآ هم امتحان داشتم و نمره خوبی گرفتم... این هم میگذره، من تلاش خودم را کردم و حالا هم با
حواس جمع میرم سر جلسه و...))

—————————

4️⃣ تغییر روش زندگی و برنامه‌ریزی و مدیریت زمان

🔸نظم و سازمان‌دهی کردن فضای کار، مطالعه و درسمان باید منظم و مرتب باشد، بدانیم چه چیزی کجاست و کجا باید دنبال وسیله مورد نظر خود بگردیم. محیط‌های شلوغ و نامنظم ما را آشفته و سر در گم می‌کنند.


—————————

5️⃣ حفظ ارتباطات اجتماعی متعادل

🔸بسیاری از دانشجویان در زمان تحصیل و امتحان کلیه ارتباطات اجتماعی خود را قطع می‌کنند و خود را کاملآ ایزوله و منزوی می‌کنند، درحالیکه گذراندن زمانی با دوستان و فامیل، وقت گذاشتن و صحبت کردن با آنها می‌تواند انرژی، نشاط و انگیزه ما را برای انجام امور درسی و کاری بیشتر کند.

⚜🎓⚜🎓⚜🎓⚜🎓⚜

🛠⚙️ انجمن علمی مهندسی مکانیک دانشکده نفت تندگویان آبادان ⚙️🛠

✒️ @same_put

Object that fall up!!

#English_for_Engineers

👆لیست دوره های قطعی شده👆
🔸Inventor پیشرفته
🔹Solidworks مقدماتى
🔸Solidworks پيشرفته
🔹MATLAB مقدماتى
🔸MATLAB سيمولينك
🔹SIEMENS NX مقدماتى
🔸SIEMENS NX پيشرفته
🔹ABAQUS مقدماتى
🔸ABAQUS II جوش ذوبی
🔹ABAQUS پيشرفته
🔸ANSYS Mechanical پيشرفته
🔹ANSYS DPM
🔸ANSYS FLUENT مقدماتى
🔹PYTHON مقدماتى
🔸Print 3D فلزات
🔹GasTurb تحليل موتور توربينى
🔸CATIA ماشینکاری
🔹CATIA مقدماتى
🔸CATIA طراحی قالب در
🔹Exel & Access كاربردى

📌این دوره ها وبینار رایگان هم دارند:
👩🏻 @parspajouhaan_support
كانال آموزشى دپارتمان:
🆔 @CAECAMCAD

📣 قابل توجه اعضای محترم کانال انجمن مکانیک دانشکده نفت آبادان

با توجه به هماهنگی های انجام شده با موسسه پارس پژوهان، تمامی دوره ها با تخفیف ویژه ۲۰ درصدی ویژه اعضای کانال ارائه می گردند.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
انجمن علمی مهندسی مکانیک دانشکده نفت آبادان
🆔 @same_put

🌿 چرا باید قبل از مطالعه، زمان آن را یادداشت کنیم؟

⚜ قانونی در مدیریت وجود دارد به نام پارکینسون، طبق این قانون ذهن عادت دارد که یک کار را در مدت‌زمانی که به آن اختصاص داده‌ایم طولانی کند.

✅ بنابراین اگر شما قبل از شروع مطالعه، مدت‌زمان مطالعه‌ی چند صفحه از کتاب را مشخص کنید، ذهن در این فرایند به شما کمک خواهد می‌کند تا در این فاصله، آن قسمت‌ها را مورد مطالعه قرار دهید. پس برای جلوگیری از اتلاف وقت تلاش کنید مدت‌زمان معقولی را برای مطالعه‌ی یک کتاب در نظر بگیرید.

✨ البته این کار در ابتدا ممکن است سخت به نظر برسد اما پس از مدتی قادر خواهید بود زمان لازم را برای هر كار به طور دقیق‌تری مشخص کنید. این نکته را در نظر بگیرید که هر چه وقت بیش‌تری را به چیزی اختصاص دهید (بیش‌تر از حد متعارف) اتلاف وقت بیش‌تری نیز خواهید داشت.

⚜🎓⚜🎓⚜🎓⚜🎓⚜

🛠⚙️ انجمن علمی مهندسی مکانیک دانشکده نفت تندگویان آبادان ⚙️🛠

✒️ @same_put

لغات پرکاربرد تافل

#English_for_Engineers

✅ اطلاعیه آموزشی درخصوص درخواست ثبت نام ترم تابستان

@ait_virtual_education

Letter Writng Styles in English.

#English_for_Engineers

💠 عملکرد شیر یک طرفه Check Valve


⚜ با اعمال فشار سیال به دیسک مسیر باز خواهد شد اما اگردر سیال جریان معکوس اتفاق بیوفتد دیسک شیر را خواهد بست.

✅ دراین شیر مسیر سیال در یک طرف همیشه جاری خواهد شد.

⚜🎓⚜🎓⚜🎓⚜🎓⚜

🛠⚙️ انجمن علمی مهندسی مکانیک دانشکده نفت تندگویان آبادان ⚙️🛠

✒️ @same_put

➖#اطلاعیه
➖#کارآموزی

⚜قابل توجه دانشجویان محترم دانشکده نفت آبادان:
احتراما به استحضار میرساند با عنایت به اهمیت موضوع کارآموزی و نحوه برگزاری آن، شورای دبیران انجمن های علمی دانشکده نفت آبادان، با انتقال نظرات دانشجویان به هیئت رئیسه دانشکده در جلسات برگزار شده با مسئولین،خواستار برگزاری کارآموزی به صورت حضوری بوده است.ولیکن با توجه به شیوع ویروس کرونا و بخشنامه تصویب شده وزارت علوم مبنی بر ممنوعیت برگزاری فعالیت های حضوری تا پایان سال تحصیلی جاری، کارآموزی امسال نیز برای ورودی های ۹۶ و ۹۷ دانشکده ،به ناچار،به شیوه مجازی برگزار خواهد شد. با در نظر گرفتن تجربه کارآموزی مجازی سال گذشته، دانشکده تصمیم دارد که در تابستان امسال، کارآموزی را باهمت انجمن های علمی در قالب دوره های تخصصی، نرم افزاری و مهارت محور برگزار نماید.جزئیات و تاریخ برگزاری کارآموزی مربوط به هر رشته، در کانال انجمن علمی مربوطه اطلاع رسانی خواهد شد.ضمنا کارآموزی برای ورودی های ۹۸ و۹۹ امسال برگزار نخواهد شد و به سال آینده موکول می شود.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔶️شورای دبیران انجمن های علمی دانشکده نفت آبادان

⚜️شاخه دانشجویی انجمن مهندسی گاز ایران در دانشگاه صنعت نفت برگزار میکند

🔸دوره آموزشی :
🟥انواع و کاربرد تجهیزات فرآیندی دوّار در صنعت نفت

🔻مدرس دوره :
🔹دکتر عیسی خوشرورودبارکی
🔰دکترای مهندسی سیستم های انرژی
🔰رئیس واحد سوخت و انرژی شرکت پالایش نفت آبادان

🔸سرفصل های دوره🔶:
🟨آشنایی با انواع، استاندارد های مربوطه، کاربرد ،تعمیر و نگهداری تجهیزات
🟣۱.پمپ
🔵۲.توربین بخار
🟢۳.توربین گازی
🟤۴.کمپرسور

📅تاریخ
جلسه اول : چهارشنبه 9 تیر
جلسه دوم : پنجشنبه 10 تیر
جلسه سوم : پنجشنبه 16 تیر
جلسه چهارم: پنجشنبه 17 تیر
⏰ ساعت : ۱۶ الی ۱۹

🖋️همراه با ارائه سرتیفیکیت معتبر
از طرف انجمن گاز ایران

💰هزینه ثبت نام :
دانشجویان و فارغ التحصیلان دانشگاه صنعت نفت 40هزار تومان
دانشجویان و فارغ التحصیلان سایر مراکز آموزشی 75 هزار تومان


🟥ثبت نام و دریافت اطلاعات بیشتر از طریق اکانت های روابط عمومی شاخه دانشجویی در واتساپ و تلگرام
@iges_put

📱شماره واتساپ :
09910910663
📣 کانال تلگرام انجمن :
🆔 t.me/igi_put

▫️صفحه رسمی انجمن در اینستاگرام:
📲 www.instagram.com/igi_put

📨آدرس ایمیل :
📧 put.irangi6121@gmail.com

13.7 billion years to complete one rotation!!

#English_for_Engineers

کسی که به پشتکار خود اعتماد دارد؛
ارزشی برای شانس قائل نیست!..

⚜🎓⚜🎓⚜🎓⚜🎓⚜

🛠⚙️ انجمن علمی مهندسی مکانیک دانشکده نفت تندگویان آبادان ⚙️🛠

✒️ @same_put

Hydro-Power generator

#English_for_Engineers