NEW BOT Телеграм, страница

پس من یه ماهی برداشتم 😁

@sameodiff

🥰2

217 views04:50

"یکی از بزرگترین مشکلات ما اینکه همیشه سعی میکنیم بعضی از مساعل رو شخصی برداشت کنیم و اون مسعله رو بزنیم توی سر خودمون درصورتی که اصلا اینطور نیست . شخصی برداشتن کردن مساعل باعث ایجاد یک فاصله ی عمیق بین شما و خودتون و بقیه میشه در صورتی که اصلا در بعضی از مواقع چیز شخصی یا کدورت خاصی وجود نداره .
شاید با این هفت روش بتونید این مسعله رو که باعث میشه همه چیز روشخصی برداشت کنید و روی همه چیز حساس باشید حل کنید :

1. ابتدا به این فکر کنید که بی ادبی دیگران ، توهین دیگران و نظر دیگران هرچند بد و منفی قرار نیست همیشه دیدی باشه که دیگران و اون ادم نسبت به شما درون خودش داره . بی ادبی دیگران و نقد دیگران و توهین دیگران درواقع بازتاب مشکلاتی روحی و روانی و درونی هست که خودشون این روزا دارن تحمل میکنن و میگذرونن و صرفا قرار نیست تصوری از شما درون ذهن خودشون باشه .

2. هیچوقت برداشت بد نکنید . نگید اگر فلانی منو دید بهم سلام نکرد پس یعنی ازم خوشش نمیاد یا اگر فلانی خیلی وقته بهم ابراز علاقه نکرده یعنی دوسم نداره . کسی که سلام نمیکنه ممکنه خجالتی باشه و کسی که ابراز علاقه نمیکنه شاید مطمعن نیست و یا فکرش مشغوله و فراموش کرده . رفتار ادم هارو برچسب نزنید و صرفا برداشت منفی ازشون نکنید . هر رفتاری با اینکه منفی و سخت و خشنه ممکنه هیچ ردپایی از نفرت و بدی درونشون نداشته باشه .

3.اگر کسی بهتون توهین کرد . به جای اینکه ناراحت بشید ابتدا از خودتون بپرسید که اصلا راست میگه یا نه . ببینید حرفی که میزنه اصلا واقعا درون شما هست یا نه . اگر نیست پس چه دلیلی داره که شما ناراحت شید ؟

4.از همه مهم تر ، فراموش نکنید که شما هرکس در هر موقعیتی باشید بازم ادم بدی در داستان یک انسان یک جای دنیا خواهید بود و نمیتونید هیچکس رو از خودتون راضی نگه دارید .

5. به جای اینکه فقط نظر این ادم رو به خودتون بگیرید و قبول کنید بگردید ببینید بقیه چه نظری دارن . اگر 8 نفر میگن تو ادم مزخرفی هستی ولی 500 نفر میگن ادم خوبی هستی خوب مشخصا تو ادم خوبی هستی و نباید این 500 نفر رو فراموش کنی و بعد فقط به حرف اون 8 نفر توجه کنی .

6. اینو فراموش نکن و یاد بگیر که اگر کسی تورو به خاطر خطاهای توی گذشته قضاوت میکنه و میگه به خاطر کاری که در قدیم کردی ادم فلانی هستی و روت برچسب میزاره ، مثلا اگر یک بار یک عشق نافرجام رو تجربه کردی و بعد بارها وبارها بهت میگه تو احقمی و ساده ای ، بدون اون ادم داره از لحاظ روان شناسی خودش رو اروم میکنه . انسان ها معمولا کسی رو قضاوت میکنن که خودشون درگیر یک مسعله ی بسیار بزرگن و با پایین اوردن و مسخره کردن ادما به خاطر خطاهاشون حس برتری پیدا میکنند و از این افکار بدی که درمورد خودشون دارن کوتاه میان .

7. و از همه مهم تر .
تنها کسی که باید از تو راضی باشه و نظر بده خودتی . دلیلشم اینکه ادما به هزاران دلیل ممکن ، ممکنه تورو اذیت بکنن که 99 درصدشون کاملا روانی و روان شناسیه و صرفا برای بد بودن و یا مشکل دار بودن تو نیست . میتونه مشکلات خانوادگیشون باشه . میتونه مشکلات روحیشون باشه . میتونه درگیری های ذهنیشون نسبت به خودشون باشه .

پس به جای اینکه از حرف و افکار دیگران و نظر دیگران درمورد خودت ناراحت بشی و بگی چرا دیگران از من متنفرن ، این سوال رو از خودت بکن ، که چرا من دارم اهمیت میدم و چرا همه چیز رو شخصی و جدی برداشت میکنم ؟ "

197 viewsedited 15:58