​​Как готовиться к первому сексу.

Я тут давеча писала про то, что нужно делать мужчине, которому предстоит секс с девственницей, а теперь хочу рассказать для своих юных подписчиц, как стоит готовиться им.

Для начала запомните во что.

Очень, очень важно, чтобы в ваш первый раз вам этого по-настоящему хотелось. То, как и почему всё случится, во многом определит дальнейшее отношение к сексу. Если он был ради того, чтобы парень не ушёл – вы так и будете использовать секс не для удовольствия, а как вид манипуляции. Если с оглядкой на чужое мнение («уже пора», «всё в девках ходишь», «может с тобой что-то не так») – то так и продолжите на него оглядываться. Если поддавшись алкогольной эмоции – свяжете его с неловкостью и стыдом. А желанный и осознанный секс с человеком, в которого вы влюблены, закрепит правильный паттерн поведения: секс – это удовольствие и лучший способ коммуникации для выражения чувств.


В общем, прислушайтесь к совету, девчонки. Торопиться некуда. Я это сделала в семнадцать с половиной лет и всё равно, вон, вполне себе востребованный секс-блогер :)

Ну а если у вас уже всё сложилось, и есть парень, от смсок которого дрожат пальчики, и внутренняя готовность, то дело за малым – избавиться от всего, что может доставить дискомфорт в ваш первый раз.

Для начала, это пространство. Не пытайтесь сделать это «быстренько» или «за пару часов», пока нет родителей, или на вписке у друзей. Заложите на этот процесс вечер, ночь и утро хотя бы до полудня: в это время не должно быть никого, кроме вас двоих.

Во-вторых, предупредите парня о своих намерениях. Пусть он обязательно купит презервативы (не забудьте ему переслать пост, как их выбирать и определять размер).

А вы возьмите тюбик лубриканта на водной основе. Лубрикант (он же смазка) очень важная штука для первого, да и последующего, секса. Болевые ощущения при проникновении возникают именно тогда, когда вы недостаточно возбуждены. В этом случае влагалище не расширяется, а естественной смазки выделяется недостаточно. Так что смазка нужна обязательно, и не стесняйтесь добавлять её в процессе, если появится болезненность.

И самое главное – это, собственно, возбуждение. У девчонок, которые достаточно возбуждены, влагалище расширяется, и болевых ощущений и тем более крови не будет. Они появляются не из-за «разрыва девственной плевы», а из-за микроразрывов влагалища.

Чтобы избежать этого, вы должны начинать секс с проникновением только тогда, когда достаточно возбуждены. Определить это можно по обилию естественной смазки (тягучей прозрачной жидкости без вкуса и запаха) – она должна практически вытекать.

Перед началом секса выключите свет или оставьте слабый рассеянный источник – так вы будете меньше стесняться. Старайтесь не включать громко музыку или телевизор, потому что это будет отвлекать от происходящего.

Смиритесь с тем, что на достаточное возбуждение потребуется много времени, и никуда не торопитесь. Целуйтесь, обнимайтесь, занимайтесь петтингом – делайте всё, что потребуется, до тех пор, пока не почувствуете непреодолимое желание; только тогда предлагайте парню начать.

После проникновения дайте себе минуту прежде, чем переходить к фрикциям. Сначала они должны быть медленными и не глубокими; темп стоит наращивать осторожно. Вопреки распространенному мнению, для первого секса больше подходит поза сверху, чем миссионерская, потому что сидя верхом на парне девчонка гораздо лучше контролирует происходящее. Двигайтесь плавно, не забывайте дополнительно стимулировать клитор (или самостоятельно пальцами свободной руки, или попросите об этом партнёра), это поможет поддержать и усилить возбуждение.

Не переживайте, если первый секс не закончится оргазмом, это абсолютно нормально. Мало у кого получается достаточно расслабиться в такой новой ситуации. Главное – чтобы всё прошло безболезненно и по любви, а оргазмов у вас будет ещё миллион.

Я обещаю :)

Заехала на заправку, купила ароматизатор для машины и подумала, что я, возможно, единственный московский водитель, у которого он висит не просто так:

Как делать минет?

Написала мне девушка с вопросом, как не облажаться в свой первый раз. Вопрос насущный, поэтому давайте поделюсь знаниями и опытом. А парни в комментариях дополнят, если что :)

Для начала занимательный факт: так как мы все в материнской утробе развиваемся по одной программе, органы у нас примерно одни и те же. Женские яичники - мужские яички, только внутри. А тот самый заветный клитор - это крошечный мужской пенис (или наоборот: пенис это вымахавший клитор).

Поэтому у мужчин основные нервные окончания сосредоточены там (как у женщин - в клиторе). Всё «окружение», например, мошонка или сфинктер, тоже чувствительно, но не более, чем любая эрогенная зона (например, мочки уха или шея). Стимулировать их стоит только тогда, когда вы точно знаете, что мужчине это приятно, в ином случае - просто потратите время. Как если бы парень во время кунилингуса облизывал не клитор, а половые губы. Спасибо, конечно, милый, но мне приятно чуть выше…

Из этого вытекает первое золотое правило минета - спрашивайте, как ему нравится. Прямо вот так и спрашивайте, томным шепотом на ушко: «милый, как тебе нравится?». Если милый оказался стеснительным балбесом и в ответ невразумительно мычит, тогда сами приступаем к изучению пациента.

И тут тоже есть золотые правила:

1. Почти всем мужчинам нравится ощущение, что пенис целиком - от головки и до основания - погружён во что-то тесное, мягкое, тёплое и влажное. Но это вовсе не значит, что вам нужно срочно обучаться технике горлового минета и давить в себе рвотный рефлекс (всегда было жалко девочек, занимающихся такой ерундой). Точно такой же эффект «погружения» достигается за счёт синхронной работы рта и рук, которые должны двигаться параллельно друг другу. Только убедитесь, пожалуйста, что у вас достаточно тёплые ладошки :)

2. Самые чувствительные зоны - это сама головка, уздечка (соединяет головку с крайней плотью) и 1-2 сантиметра кожи под ними. Ствол и основание пениса практически у всех не чувствительны, поэтому не стоит уделять им слишком много внимания. Проведите языком по тыльной стороне верхних зубов и нащупайте выступающие острые части, если они есть - вот с ними нужно быть аккуратнее. При интенсивных движениях они царапают нежную головку, поэтому старайтесь располагать голову так, чтобы верхние зубы не слишком задевали пенис. Нижние при этом прикрыты языком (его можно плотно прижать к нижней части пениса, чтобы он дополнительно стимулировать уздечку во время движений).

3. Хороший минет, как и хороший секс - это крутое гитарное соло. Оно неоднородно, сложно, разного темпа и тональности. Не нужно тупо повторять одни и те же движения, пока парень не закончит; подходите к процессу более творчески. В момент нарастающего возбуждения возьмите паузу в несколько секунд, чтобы посмотреть ему в глаза, поцелуйте или помассируйте свободной рукой мошонку, проведите мягким плоским языком от основания до головки, или создайте «вакуум» во рту, как бы втягивая её внутрь. Обязательно добавляйте эти игры, но не увлекайтесь ими - главная задача это всё-таки его удовольствие. Очень часто в процессе мужчина берет девушку за волосы и направляет именно потому, что ему надоедают заигрывания и он хочет быстрее получить оргазм. Так что дразним, но не передразниваем ;)

4. Не бойтесь смотреть ему в глаза и внимательно следите за реакциями. Сначала это может быть дискомфортно (всё-таки большинство из нас совсем не порнозвёзды), но не забывайте, что большинству мужчин нравятся не только ощущения, но и то, что они видят, опустив голову. Если над этим работать, со временем стеснение уйдёт, и вы сможете показать себя во всей красе :)
А по реакциям вы сможете понять, что и как ему особенно понравилось: кто-то в восторге от «вакуума», кто-то от дополнительного массажа ствола пениса (которое между мошонкой и сфинктером), а кому-то даже прикусывания нравятся. Поэтому лучшая любовница здесь не та, кто глубже в себя засунет, а та, которая будет чуткой и быстро разберётся, где ему особенно хорошо.

Продолжение ⬇️

⬆️ начало

5. Как я уже написала, запихивать его в гланды не обязательно, непокрытую часть можно «дорабатывать» одной или двумя руками. Но обратите внимание, что ладонью нужно сжимать пенис не по бокам, а сверху и снизу. Можете попробовать добавить спиралевидные, как бы подкручивающие движения ладонью - но только если увидите, что вашему парню это нравится. Главный нажим всё равно должен приходиться на верх и низ (где проходит пористое тело). И при этом следите, чтобы между губами и ладонью не оставалось пустого пространства, это подпортит ощущения.

6. Не бойтесь попробовать смазку. Слюна здорового человека довольно фиговый лубрикант даже для минета, а вот со специальной оральной смазкой можно открыть для себя новый мир: и вкусов, и движений. В одном из следующих постов я обязательно перечислю своих фаворитов в этом деле :)

7. Перед самым окончанием, когда вы увидите, что парень вот-вот получит оргазм, можете погрузить пенис настолько глубоко в рот, насколько получится. Спермой вы не подавитесь, не переживайте, а вот парень, скорее всего, очень кайфанёт :)

Вы ж мои любимые «извращенцы» 🖤

Что такое сквирт.

Среди моих подписчиков многие уже пришли не из Тик-Тока, куда я записывала видео о том, что такое сквирт, поэтому повторю и поподробнее.

Сквирт существует? Да. Но это далеко не то, что вам кажется. Поэтому давайте разбираться.

Во-первых, жидкость, которая выделяется во время сквирта, совершенно точно из мочевого пузыря. Не из желёз Скина, не из матки и вообще не из влагалища. Во время этого процесса может выделиться до 200 миллилитров (это целая кружка, Карл!) жидкости. Сами подумайте, какой ещё внутренний резервуар может вместить такие объёмы? Уж точно не какие-то железы, там от силы чайная ложечка помещается.

Почему жидкость без цвета и запаха?

Потому что это так называемая «незрелая моча». У кого был опыт с паническими атаками и другими прелестями, которые заставляют часто бегать в туалет, знают – если ты часто писаешь, моча у тебя почти бесцветная. Почки просто выводят лишнюю жидкость, не успевая насытить её всякими веществами.

Так что сквирт – тот, который вы наблюдаете в порно – это точно моча. Совершенно точно. Прям абсолютно.

Если у вас или у вашей девушки выделяется небольшое количество белёсой и плотной жидкости, вот это как раз может быть продукция желёз Скина. А та что прозрачная, в большом объёме и под давлением – это моча.

С этим понятно? Идём дальше.

Сквирт не имеет никакого отношения к супер-оргазму, мультиоргазму, множественному оргазму и вообще к какому бы то ни было другому. «Сквиртануть» девушка может вне оргазма, и оргазм большинство (у кого всё в порядке с мочевым пузырём) получают безо всякого сквирта. Сквирт может добавить сильных ощущений, если происходит во время оргазма, а может и не добавить.

Вот на этом моменте личная просьба ко всем мужикам – перестаньте так усердно искать и требовать этот сквирт. Этот процесс питает вашу мужскую гордость и чувство собственной важности совершенно безосновательно. Как определять настоящий оргазм, я вас обязательно научу, а с этим сквиртом отстаньте уже от несчастных девчонок.

И наконец, самый главный вопрос – а что это за наебалово такое случилось, из-за которого сквирт стал считаться супер-оргазмом?

Порно, ребята. Все беды оттуда. В какой-то момент (примерно в середине нулевых) порнорежиссёры прохавали новую фишку, и начали брать на главные роли актрис, умеющих выпускать тугие струи из мочевого пузыря. А так как мы с вами поголовно ходим без сексуального образования, то и глотаем эту чушь. Где ж ещё узнать, как в сексе надо и правильно? Не у родителей же спрашивать, честное слово. И с друзьями не всё обсудишь. Вот и ходим с башкой, набитой легендами: соски должны всё время стоять, сквирт это супер-оргазм, девчонки поголовно кончают от фрикций, анальные оргазмы существуют и всё такое.

А в реальности дело обстоит иначе. Так что буду просвещать вас по мере сил.

Okay 🥲

​​Как понять, что у девушки был оргазм.

Обещала – рассказываю.

Крики, стоны, извивания, судороги – это не признаки оргазма, гораздо чаще это признаки симуляции оного. На самом деле то, что женский оргазм капец какой более интенсивный – это миф. Он длится дольше мужского, но по «силе» ему примерно равен. За исключением тех барышень, которые очень хорошо научились управляться со своим телом, и долго занимались тренировками вагинальных мышц – вот они действительно могут «усилить» свой оргазм до криков и судорог.

Поэтому, мальчики, задайте себе вопрос – как часто вам самим во время оргазма хочется стонать, извиваться и кричать от удовольствия? То-то и оно. Такое поведение в большинстве случаев вообще не соответствует ситуации, а делают это девчонки для того, чтобы их не обозвали бревном, чтобы показать возлюбленному дикую страсть из порнофильмов, чтобы поднять вашу самооценку и бог весть зачем ещё.

Тоже самое с любой жидкостью, которая вытекает или «выстреливает» в процессе: она может сопровождать оргазм, а может и не сопровождать.

У женского оргазма есть один-единственный признак, по которому его можно безошибочно определить. Точно такой же, какой есть и у вас: это ритмичные сокращения мышц тазового дна. Находясь в этот момент внутри, вы их точно ни с чем не перепутаете – мышцы начнут сжиматься сначала с интервалом примерно в полсекунды, чуть позже в секунду, и так до полного расслабления.

Вот только это и есть оргазм.

Один мой друг, когда встретил девушку, умеющую кончать во время секса, сказал: «У меня были десятки кричащих, стонущих и извивающихся любовниц, и я прям думал, что я самец. Но после того, как встретил эту девушку, понял, что я не самец был, а олень. Потому что только с ней, впервые ощутив эти ритмичные сжатия, понял, что все остальные имитировали».

«А мне девушка говорит, что может быть оргазм и без этих сокращений! И что я их просто не чувствую ни пальцами, ни пенисом»

Пиздёж.

Раз, два, ну максимум три они могут быть неощутимо слабыми, но постоянно – нет. Сокращения примерно в 80% случаев будут достаточно интенсивными, чтобы вы их почувствовали, находясь внутри.

Если их нет – оргазма не было.

Если говорят, что был – обманывают.

Вот такая грустная правда :)

​​Как найти точку G?

Никак.

Потому что её не существует.

Как я говорила примерно сто миллионов раз, влагалище – это анатомически часть родовых путей женщины, поэтому нервных окончаний в нём практически нет (они выведены в клитор). Лишняя чувствительность влагалища сделала бы и без того болезненный процесс родов невозможным.

Клитор (который физиологически является неразвитым пенисом) – единственный эректильный орган женщины. ЕДИНСТВЕННЫЙ.

Когда-то давно (в середине прошлого века) наличие точки G предположил немецкий гинеколог Эрнст Грефенберг, сказав, что это может быть аналогом предстательной железы у мужчин. Все научные исследования, включая масштабное исследование женской сексуальности от Королевского колледжа Лондона, опровергли наличие какого-либо отдельного органа где-либо во влагалище. Вся чувствительность внутри, как и было известно, возможна только за счёт ветвей (ножек) клитора и встречается менее чем у 14% женщин.

Точка G обросла легендами и стала таким же распространённым мифом, как девственность или сквирт. Секс-инфоцыгане всего мира впаривают дорогущие курсы по её поиску лопухам, которым лень открыть медицинский справочник. Но, по сути, это так же продуктивно, как заряжать воду у телевизора или планировать день по гороскопам из газет.

Для тех, кто любит перепроверять информацию (и правильно делает), прикладываю ссылки на научные исследования:

Раз
Два
Три
Четыре (оригинал заблочен, тк ресурс иностранный)
Пять
Шесть

Ну и десятки других, которые мне лень сюда лепить, но которые легко гуглятся по запросу и есть даже в Википедии.
Тут важно сделать вот какую сноску: исследования тоже бывают разные. Исследованиями тоже можно манипулировать. Например, в знаменитом исследовании про вред глутамата натрия делали вот что: нескольким поколениям крыс скармливали этот глутамат в размере 20% (!!!!) от суточного потребления пищи. И в каком-то там пятом колене крысы начали болеть раком. А теперь подумайте, что было бы с этими же крысами, если бы 20% их рациона составляла живая соль. Да они бы до следующего дня не дожили! Так что это исследование нифига не доказывает вред глутамата натрия, оно доказывает вред неумеренного потребления чего бы то ни было. Зато не очень умные журналисты расфорсили это исследование так, что про него говорили на всех федеральных каналах, а на улицах проходили забастовки против макдональдса и других производителей джанкфуда. До сих пор у нас пол страны думает, что глутамат натрия капец какой вредный.

Так что мало найти исследование (даже на пабмеде) и прочитать заголовок. Нужно убедиться, что оно проведено по всем правилам, за авторством серьёзного института, с хорошей выборкой и правильно расшифрованными результатами.
Так вот, все реально большие исследования от больших учёных наличие точки G опровергли. Зато есть несколько мелких, невнятных и фиг пойми кем проведённых, которые её наличие доказывают. Но их даже в Википедию не взяли, не говоря уже об остальном.

P.S. А вот U-точка вполне себе существует. О том, что это и как с ней взаимодействовать, расскажу о в следующий раз :)

Ну а теперь давайте, напишите в комментариях, что все учёные дураки, а вы, насмотревшись сквиртологов на ютубе и начитавшись спид-инфо, лучше знаете :))))

​​Почему девчонки любят жёсткий секс?

Ну для начала, кто-то любит, а кто-то нежная фиалка, которую даже крепко обнимать не рекомендуется. А большинство (и это абсолютно ок) сегодня хотят животной страсти и жёского секса, а завтра обнимашек, долгих поцелуев и романтической прелюдии.

Вид предпочитаемого секс очень, знаете ли, часто зависит от настроения.

Поэтому начать, как всегда, стоит с того, чтобы спросить партнёршу, как ей нравится. И если у вас слабый сексуальный интеллект, ни в коем случае не проверяйте это самостоятельно. Сколько раз у меня было такое, когда ты уже так близко к оргазму, но парень ни с того, ни с сего отвешивает мощный размашистый шлепок, от которого всё возбуждение как рукой снимает, а жопа потом до следующего вечера горит. Или вот придушивания, например – кому-то нравятся, кому-то нет. СПРАШИВАЙТЕ.

Универсальное правило тут только одно:

Главный элемент секса – это власть. Нас особенно заводит, когда мы чувствуем чью-то власть над собой и проявляем её сами. Эта власть может быть выражена в физическом доминировании, в эмоциональной схватке, в возможности доставить кому-то удовольствие, в чём угодно.

Мы же не обманываем, когда мы говорим, что удовольствие партнёра для нас не менее важно, чем собственное. В те моменты, когда мы доводим любовника или любовницу до экстаза, мы ощущаем себя классными и крутыми, мы проявляем власть. И так же нам нравится оказываться беззащитными перед этим удовольствием.

И парням это нравится не меньше! Спросите у мужика про запоминающийся секс, и там по-любому будет история про девчонку, которая сама ему написала, сама приехала, повалила на кровать, заломила руки над головой и скакала до тех пор, пока не кончила.

Если ваша партнёрша или ваш партнёр любят жёсткий секс, то прежде, чем научиться раздавать шлепки или правильно сжимать горло, вам нужно научиться проявлять настоящую власть. Она в словах, в мимике, во всех действиях и движениях. Вы должны не просто изображать главенство, а ощутить его и показать во всей красе.

Тогда вы сможете произвести настоящее впечатление на человека – и не только на того, кому нравится жёсткий секс. На самом деле, если не переигрывать, это понравится кому угодно.

И опять к вопросу о том, почему на моем канале почти нет рекламы.

Ну как я вам могу рекламировать такое откровенное наебалово?

Люди предлагают «обучение» сроком на несколько месяцев, после которого «ученики» якобы смогут давать другим советы об их сексуальной жизни. Без медицинского образования и даже без психологического.

Зашибись. Может, у нас поэтому и нет нормальных сексологов, а только вот такие недоучки с непонятной бумажкой?

Тьфу на них.

Откуда у девушки боль во время секса?

Ко мне обратился парень с вопросом – что делать, если у девушки (уже не девственницы) сохраняются боли во время секса. Я ему подсказала, как этот вопрос решается в их конкретном случае, а сюда делаю пост: как и почему это происходит.

Во-первых, самая частая причина болей (по моему опыту, около 70% случаев) – это недостаток смазки. У девушек, которые не успевают достаточно возбудиться перед началом полового акта, естественной смазки выделяется мало, а влагалище остаётся достаточно узким (помним – оно увеличивается при возбуждении). При «сухом» проникновении нежная кожа отверстия влагалища и половых губ натягивается и появляется режущая боль. После такого секса девушка может ощущать пощипывание и зуд при мочеиспускании и мытье – это происходит из-за того, что на коже и слизистых появляются микроразрывы и трещинки. Соответственно, чем более толстый пенис у партнёра, тем чаще происходит такая ситуация.

Как её решать?

Для начала, уделять прелюдии достаточно времени. Если потребуется – и полчаса, и сорок минут, и час. Перед началом акта естественная смазка должна не просто быть – она должна активно вытекать наружу. Как говорилось в старом анекдоте: «как определить, что парень нравится? Сними трусы и подбрось до потолка; если прилипли – значит, нравится». Короче, трусы должны быть мокрые, простыня мокрая, всё мокрое. Пока сухое – начинать рано.

Пацанам я советую использовать стимуляторы клитора: вакуумные, точечные или вибраторы. В идеале нужно довести барышню до предоргазменного состояния, когда она вот-вот уже, и тогда начинать фрикции.

Кроме этого, ВСЕГДА держать в прикроватной тумбочке хорошую смазку, добавлять её в начале и подбавлять в процессе. Вполне может быть, что лично у вас смазка плохая, и в этом тоже есть проблема: плохая смазка не только сама высыхает, но и высушивает естественную смазку влагалища.

Например, смазка Дюрекс в голубом тюбике, которая продаётся в аптеках – это полная фигня, она высыхает ещё на руках. Можете попробовать смазку на водно-силиконовой или силиконовой основе. Мои фавориты: Hot Planet, Jo, Pjur, Uberlube, YesForLove. Но про смазки, кстати, сделаю вам отдельный пост, потому что сама лично кучу говна перепробовала, прежде чем нашла по-настоящему хорошие.

Вторая причина болей, как я люблю говорить, чисто инженерная: то есть у девушки физиологически узкое отверстие влагалища, а у парня толстый пенис.

Эта проблема решается только временем и тренировками. Влагалище имеет свойство адаптироваться к размерам пениса постоянного партнёра. Имейте в виду, что на это потребуется от трёх месяцев до полугода. И весь этот срок рекомендации из предыдущих абзацев тоже выполняем: занимаемся сексом только в очень возбуждённом состоянии и используем хорошую смазку. А параллельно девушка может сама упражняться с фаллоимитатором схожего размера, чтобы держать влагалище в тонусе (тут, кстати, тоже нельзя забывать про смазку).

Ну и оставшиеся 5-10% болей приходятся на гинекологические заболевания и патологии строения половых органов. Например, около двух месяцев назад ко мне обращалась девушк, которую эти боли преследовали постоянно, а гинекологи только разводили руками – мол, всё в порядке. Путём нехитрого опроса выяснилось, что у неё была операция возле отверстия влагалища, и на месте шва образовался фиброз, причиняющий боль при проникновении. Теперь ей требуется резекция тканей, чтобы рассечь огрубевшую кожу. Кстати, до сих пор горжусь тем, что израильские врачи эту причину не обнаружили, а я догадалась только по её рассказам. Я умничка и молодец.

В общем, вот вам краткое описание возможных причин девичьих болей.

​​Как правильно выбирать смазку для вагинального секса.

В одном из прошлых постов я писала, что самая распространённая причина болей и дискомфорта во время секса – недостаток смазки. Барышни в этом случае могут получить микроразрывы влагалища, а мужчины – повредить уздечку (из-за того, что кожа на пенисе от «сухого» проникновения слишком сильно натягивается).

Поэтому для качественного секса необходимо иметь в прикроватной тумбочке минимум одну хорошую смазку. Сейчас расскажу, какие они бывают, как их выбирать и чем пользуюсь лично я.

Смазки делятся на четыре категории, в зависимости от того, какое вещество лежит в основе.

1. Смазки на водной основе считаются самыми универсальными. Их можно использовать для любых видов секса (хотя для анального они слабоваты), сочетать с презервативами, игрушками и так далее. Минусов два: во-первых, они быстро высыхают; во-вторых, за счёт структуры они не обеспечивают прямо-таки идеального скольжения.

Чем лично я пользуюсь:

Смазка с пантенолом Hot Planet Aqua на водной основе, 400 мл. Моя «настольная» смазка, всегда под рукой стоит – она простая, качественная, недорогая, большого объема, а пантенол в составе очень хорошо действует на влагалище и кожу пениса.
Гипоаллергенный System JO For Her Agape
Лубрикант с Алое Вера YESforLOV Natural


2. Смазки на силиконовой основе обеспечивают идеальное скольжение (предлагаю выражение «как по маслу» заменить на «как по силикону»). Они образуют гладкую плёнку на любой поверхности, поэтому долго не высыхают, экономичны и лучше подходят для узкого влагалища или анального секса. Из минусов: некоторые силиконовые смазки могут повреждать поверхности секс-игрушек, а ещё они хуже, чем водные, отстирываются с тканей.

Чем я пользуюсь:

Uberlube – буквально лучшая в мире смазка, моя вечная любовь и бессменный фаворит. Я начала её использовать буквально везде: например, она идеально смягчает кожу рук и стоп, лучше самых дорогих кремов. Про секс и говорить нечего – это моя главная настольная смазка вместе с водной от Hot Planet.
Pjur Woman
Массажный лубрикант Love to Love Touch My Body

3. Масляные смазки – их обычно делают из очищенных растительных масел (ши, кокосового, миндального и т.д.). Они хорошо скользят, считаются самыми экологичными и полезными для кожи, но есть и гигантский минус – они разрушают любые презервативы, кроме полиуретановых, поэтому с большинством кондомов их использовать нельзя. А ещё они плохо отмываются с простыней и другой ткани. Я очень редко пользуюсь масляными смазками, поэтому в моем секс-наборе есть только одна:

Swiss Navy Grease, он же может использоваться как крем для фистинга. Очень мягкий, очень скользкий. В составе – минеральное масло и вазелин.

4. Ну и напоследок комбинированные смазки – водно-силиконовые, водно-масляные. Их достоинства и недостатки зависят от типа смешения, поэтому обобщить не получится. Но и тут у меня есть свой фаворит:

Mixgliss Max. Водно-силиконовая основа, сочетает лучшие качества одно и второго (густой, плотный, безопасный, но хорошо скользит). Надёжный французский бренд!

Вот так, если коротко, обстоят дела со смазками. Пожалуйста, послушайте моего совета и купите себе хотя бы один хороший лубрикант – и вы удивитесь, насколько круче станет ваш секс.

Кстати, напоминаю: если, как и я, закупаетесь в Интимшопе, не забывайте про действующий промокод KEKS – по нему проходит скидка 12% на всю корзину!

Что делать со снижением чувствительности клитора?

Уже несколько раз мне прилетал вопрос от девчонок о том, что делать, если чувствительность клитора снизилась. В этом случае во время мастурбации оргазм достигается без проблем, а во время секса не выходит – ни пальцев, ни рта, ни тем более пениса недостаточно, воздействие ощущается как слишком слабое. То есть возбуждение и удовольствие есть, а оргазма нет.

Я сама, как большая любительница расслабиться после долгого рабочего дня, с этой проблемой сталкивалась неоднократно, поэтому щас расскажу, что делать.

В подавляющем большинстве случаев (то есть за исключением физиологических нарушений и болячек*) чувствительность клитора снижается от интенсивной и/или регулярной стимуляции мощными средствами.

Что такое «мощные средства»:

Любые стимуляторы, если их использовать на высоких режимах мощности;
Вибрирующие устройства;
Струи воды;
Электрические зубные щетки;
Массажёры;
Интенсивное трение и практически все нестандартные способы стимуляции.

Понятно, что нам всем хочется сделать процесс мастурбации очень приятным и желательно быстрым. Это хороший способ снять накопившийся стресс и получить удовольствие, но тратить на это по двадцать минут в день – такое себе. Поэтому многие (как и я не единожды) попадают в ситуацию, когда для поддержания удовольствия каждый раз приходится немного наращивать силу воздействия. А клитор, как и любой другой человеческий орган, к этому воздействию привыкает, и потом уже отказывается реагировать на более слабое: например, кунилингус или ручную стимуляцию. Тогда регулярная мастурбация оборачивается невозможностью легко кончить от секса с партнёром.

Что делать?

Для начала – взять перерыв длиной от месяца до трёх, в зависимости от того, насколько упала чувствительность. Уже слышу недовольный ропот девчонок, привыкших получать оргазмы минимум несколько раз в неделю, но увы, без этого не обойтись. В означенный период самостоятельно клитор мы не трогаем. Уже через несколько недель вы начнёте ощущать восстановление, а по истечению этого срока (лично мне понадобилось три месяца) он снова начнёт реагировать даже на самую слабую стимуляцию.

После этого, чтобы снова не оказаться в исходной точке через год-другой, необходимо пересмотреть привычные способы мастурбации. Я почти всегда пользовалась вибрирующим сатисфаером Purple Pleasure, но после этого перешла на вакуумные стимуляторы и точечные вибраторы. Если в определенный момент почувствуете, что мощности становится недостаточно, давайте себе отдых на одну-две недели.

Много раз говорила и ещё повторю – не используйте ничего, кроме вагинальных мышц, рук, мужского языка и специальных устройств, чтобы получить оргазм. Никаких зубных щёток и никаких водных струй – это верный способ поселить во влагалище ненужную микрофлору; это вредно, негигиенично и попросту глупо, учитывая, сколько всего уже напридумывали для нашего удовольствия умные люди.

И я советую всем переходить с вибраторов на точечные или вакуумные стимуляторы. Кроме того, что это стильно, модно и молодёжно, это интенсивное, но в то же время безвредное воздействие на клитор. Про точечные я уже рассказывала, а в одном из следующих постов сделаю свою топ-подборку вакуумных стимуляторов.

​​Венерические заболевания.

Мы тут с вами обычно про удовольствия, но давайте поговорим и про здоровье.

Если вы регулярно занимаетесь сексом с разными людьми, либо у вас нет стопроцентной уверенности в том, что тот, с кем вы спите, вам не изменяет (кстати, те, кто имеют такую уверенность, в 90% случаев обманываются), возьмите в привычку сдавать раз в три месяца, в крайнем случае раз в год, анализы на ИППП («инфекции, передающиеся половым путём»).

Почему это важно?

Потому что многие коварные вирусы, такие, как ВПЧ или ВИЧ, легко могут передаваться через оральный секс. Многие делают минет в презервативе или кунилингус со специальной латексной салфеткой? Да единицы. Как всяких людей, выросших на постоветском пространстве, нас начинает волновать интимное здоровье, только когда что-то уже краснеет, чешется или отваливается.

Но на самом деле коварство половых инфекций заключается в том, что они долгое время не иметь симптомов. И как раз за это время от них можно избавиться без особых последствий. Не говоря уже о том, что вы никого не заразите.

Тот же ВПЧ (вирус папилломы человека) практически вообще почти не имеет симптомов, а многие его виды онкогенны – то есть увеличивают риск развития онкологии в десятки раз. Вот вам небольшая статистика:

Около 80 % сексуально активного населения инфицируется ВПЧ в течение всей жизни. 660 млн человек в мире уже инфицировано ВПЧ (12 % населения планеты). 750 тысяч случаев ВПЧ-ассоциированных раков и 32 млн случаев аногенитальных бородавок ежегодно регистрируются в мире. Ежегодно более 300 тысяч человек умирают от раковых заболеваний, вызванных ВПЧ.

Неплохо, да? И это мелкий вирус, избежать которого можно с помощью презервативов. Если вы знаете о том, что у вас есть ВПЧ, просто пользуйтесь защитой – и поможете избежать заражения партнёра или партнёрши. А для того, чтобы знать, когда он появится (риск велик, сами видите), сдавайте анализы регулярно.

Это только один из десятков неприятных ИППП, а есть ещё хламидии («у Лидии хламидиииии», прастити), герпес и прочее, и прочее. Поэтому берём в привычку делать чекап хотя бы раз в год (а лучше, как я, раз в три месяца).

Что делаем?

Сдаём кровь на ВИЧ, сифилис и гепатиты. В любой лаборатории называем эти три слова, и вам делают развёрнутый профильный анализ.

Идём к урологу/гинекологу, и там делаем мазок на половые инфекции. Прям так и говорите: «мне нужен профиль тестов на ИППП». Там будут упомянутые мной виды ВПЧ, хламидии, кандиды, микоплазмы, трихомонада, герпес и так далее.

Вот примеры таких чекапов для мужчин и женщин в Инвитро. Не реклама, просто для примера, похожие есть во всех лабораториях, поликлиниках и медцентрах.

Ах, если бы мне давали по доллару каждый раз, когда кто-то из моих друзей жалуется на «внезапную» половую инфекцию, которая не пойми откуда взялась, ведь они сто лет назад «всего разок без презерватива». А потом плачут и жрут антибиотики по полгода; и всё это время ещё сексом нельзя заниматься, кстати. Так что мотивация у вас должна быть будь здоров.

Расскажите в комментах, как часто делаете интимный чекап? Какие половые инфекции хватали за жизнь?

Обожаю истории про то, как «мужиков уводят из семьи».

Мужик-то, он ведь кто? Скотина. Ему ежели колокольчик на шею не цеплять и на цепь не сажать, он тут же за забор дриснет.

И с бабами не лучше. Нужно и телефоны читать, и соцсети проверять, и записные книжки прозванивать - а ну как под именем «Катя ресницы» на самом деле любовник прячется.

А по факту вам всё равно изменят. Хоть вы жучками, трек-приложениями и скрытыми камерами круглые сутки обкладывайтесь. Изменяют красивым, богатым, понимающим, любящим и любимым. Бросают и Анджелину Джоли, и Джонни Деппа.

Измена постоянному партнёру - это всегда и только выбор самого человека.
В этой связи у меня к вам вопрос. Буду писать статью про измены, хочу узнать - что лично вы в отношениях сочтёте изменой, а на что готовы закрыть глаза?

Как правильно использовать лубриканты и спреи с анестетиком?

С осторожностью.

Вы наверняка такие штуки видели (кто-то даже пользовался). В составах бывают разные вещества, вплоть до лидокаина, которые предназначены для обезболивания. Дело в том, что вещества с анестетиком применяются для травматичных практик – например, глубокого минета или анального секса. Вот как многие косметологические процедуры проводят с наружной анестезией, также это используется и в сексе.
Но, как я уже писала, если процесс проходит с должной подготовкой и по всем правилам, он не будет вызывать сильной боли или даже неприятных ощущений.

Боль – очень важный показатель, за которым нужно следить. Она начинает возникать тогда, когда на коже и слизистых образуются микроразрывы от растяжения или чрезмерного воздействия, и становится тем интенсивнее, чем эти повреждения сильнее. Поэтому «отключать» боль анестетиками бывает чревато – особенно в сексуальном запале, когда мир вокруг перестаёт существовать. Вы можете довести дело до серьёзных травм, которые потом замучаетесь лечить, и последствия, скорее всего, останутся до конца жизни.

Поэтому я советую использовать такие смазки и спреи только тогда, когда у вас уже есть большой опыт в той практике, которой требуется «обезбол», и вы хотите устранить лишь небольшие неприятные ощущения, мешающие сосредоточиться на удовольствии.