🧜‍♀️ Кто давно ждал даты весенних 💦 водных💦 приключений в Таиланде - вот они! Уже пора покупать авиабилеты. Лучше зарегистрироваться на фестиваль, пока действует самая ранняя скидка. В этом году в программе участвует Энни Брук. Море вам!!!
⠀
10-20 марта: 12й Земноводный Фестиваль Контактной Импровизации (Энни ведёт один из водных интенсивов, я веду второй).
22-25 марта: Соматический семинар в воде с Энни Брук
29 марта - 5 апреля: Соматический фридайвинг под парусом (стартуем с Пхукета) - веду я и мои инструктора Ocean Dance. Танцуем, обучаемся фридайвингу и управлению парусной яхтой, в невероятно красивом Андаманском море с теми самыми островами, как в Джеймс-Бонде
10-13 апреля: Ocean Dance интенсивный ретрит для начинающих на Ко Пангане
16-22 апреля: Ocean Dance интенсивный ретрит для продолжающих на Ко Тао

А вот совсем скоро - в Декабре:
15-18го декабря: Habitat - водное погружение в соматическую эмбриологию, Ко Панган

Прямо перед ним будет ещё одно секретное событие для самых отчаянных - 9-14 декабря. Кто может и хочет прилететь, пишите в личку в телеге @TheOceanDance
⠀
Ссылка на все мероприятия:
https://linktr.ee/sashadeeepjourney
Задавайте вопросы в комментариях или в регистрационных формах.

Сейчас писала другу вот такое, и решила выложить в рамках постов-размышлений перед днём рождения.

"Интересно, у тебя сейчас как-то меняются отношения с возрастом или нет? У меня почему-то кардинально поменялись именно в последний год. Как будто начала себя осознавать ближе к тем кто уйдёт, чем к тем, кто родился.

Стала как-то тотально ценить просто присутствие рядом, и практически перестала ценить всё остальное".

Возможно, из-за этого у меня наконец ушёл стресс от неуспевания каких-то дел. Я всё ещё не успеваю, но уже не спешу, и провожу время с друзьями без ощущения, что я чего-то пропускаю и позволяю себе опуститься в нулевую скорость.

Самый частый ответ на вопрос "Чего тебе хочется?" - "Давай просто побудем".

#sashaffect_personal

На днях с моим самым любимым танцевальным партнёром Беном Бурге поговорили на тему somatic relating. Мы оба танцуем контактную импровизацию. Но в нашем танце есть не только то, что завещал Стив Пэкстон - "танцуйте только физику". А есть также то что исследуют Нита Литтл - "весь объём и сложность человеческой экспрессии".

Да нас танец человеческого взаимодействия включает такие аспекты, как внимательное телесное присутствие, аутентичное движение, соматическое внимание и соматическое прикосновение, эмоциональную свободу, радикальную близость, проявленность в звуке и искренность в слове.

Это развивающаяся культура, амбассадорами которой мы являемся. Как говорит Бен, мы не можем танцевать по-другому, потому что мы этим являемся.

Если кому-то важно понимать - мы друзья, Бен и мой муж знакомы, и всё такое. Мы вообще из одной деревни (Тепостлан). То есть это не только про то, как можно быть в парных отношениях.

А про то, чтобы быть живым, чувствовать другого и откликаться на него. Вписываясь в контекст и опираясь на согласие, не предавая жизненность.

Договорились до того, что пригласили крутого видеографа, арендовали студию, и три часа к ряду танцевали.

После этого камерамен сказал: "Ребята, знаете, такой уровень близости, который я сейчас видел - у меня никогда в жизни такого не было. Теперь я знаю, чего я хочу в жизни и какие задачи я поставлю для своей своей терапии."

Жду, что из видео нарежут какие-то короткие кусочки, а пока выложу сюда несколько скринов. Потому что так расчувствована просмотром видео, что хочется тихо постанывать что-то типа "мяу" и тянет скорее встречаться снова.

У нас с Беном какое-то счастье совпадений - мы жили вместе в Мексике (и там мы на всех джемах танцевали только друг с другом, потом в Тае. Недавно встретились на Бали, и вот я уже снова в Тае, и он скоро тоже сюда подъедет. С идеей потанцевать и поснимать ещё.

Сегодня вечером по МСК стартую курс, который подводит к somatic relating и радикальной близости. Самые такие первые шаги, из серии "начни с себя". Если хотите впрыгнуть, можете ещё успеть - в блоге @telomoydom вся инфа.

Трек прикрепляю мой очень любимый для контактных танцев. Ощущение, что RYX понимает, о чём мы.

https://youtu.be/vZqvVhcHsZM?si=u6i0Ked0I4XbAGW3

День рождения начался с того, что я видела очень необычный и странный сон. Делала что-то вокруг очень высокого здания, и хотела забраться на смотровой балкон, который там есть на очень высоком этаже. Но не знала, как туда пройти и всё время просила инструкций у вахтёров, и всё время их не получала и снова за ними возвращалась. 

Всё время приходилось выполнять какие-то задания, потом пришёл Женька со своим отцом и друзья. Потом какие-то взрослые и очень умные дядьки говорили, мне что я всё делаю не то. Решила не терпеть и заявила им, что мне лучше знать и мне не нужно их мнение. 

Было неудобно уже в который раз подходить к вахтёрам, потому что ночь и они хотели спать, свет уже везде был выключен. Но в итоге одна из вахтёр сказала, что ей очень зашла одна из моих медитаций, которая про губку, и она безумно благодарит.

По пробуждению было грустно, потому что я здесь, а Женька в Бразилии, и ему очень сложно. Стройка дома тормозится уже полгода, потому что мастеров хороших мало, и они все заняты, другие сливают, и крыша до сих пор не готова, а без крыши нельзя строить деревянный этаж. В итоге он делает что может пока, но в одиночку. 

С утра меня все стали поздравлять и желать всяких радостей, а я чувствую, что не мне радоваться, потому что Женьке сейчас сложно, и захотелось плакать. 

Вокруг меня друзья, обнимают, играют музыку, долго-долго смотрят в глаза. Созвонилась с мамой. Как-то так.

Говорят что в 42 завершается очередной семилетний цикл, и могут прийти какие-то сильные изменения. Посмотрим.

Если хотите меня поздравить и поддержать, можно вложиться в наш дом или в моё намерение купить себе наконец Garmin Oceanic. Файл с реквизитами тут: 
https://docs.google.com/document/d/1CiJzLhHTGHt8G5zvCfgve_m3hHxO29hXZChQ4wX4Pzs/edit?usp=drivesdk
Буду благодарна. 

Ну а так вообще, для меня самый лучший подарок это когда кто-то репостит про мои проекты, или рассказывает друзьям - втечение года.

Список ближайших событий всегда под этой ссылке: https://linktr.ee/sashadeeepjourney 
Живые события всегда есть в моём водном блоге: https://www.instagram.com/theoceandance
Русский блог: @telomoydom
Скоро будет готов фильм про Юкатан, буду просить вас о нём рассказывать и устраивать живые показы.