Буду рад репостам! 🌳 Ищу на период с конца апреля и до конца октября домик / дачу в Подмосковье.

Ищу, в основном, по знакомым и друзьям, как находил уже несколько лет 🙂

Что нужно: тихое место (не на трассе), с деревьями / садом, рядом лес / тихие тенистые улочки в тихом районе. Идеально - небольшой дачный посёлок.

Домик - дачный, роскошеств не ищу, но и не развалюха. Светлый-чистый. Баня на участке - приветствуется. Без буйных / громких соседей. Тишина в приоритете.

~ час и менее от Москвы на электричке. Электричка в пешей доступности. Предпочтительны северные направления.

Если пишите в личку - отмечайтесь в комменте, фб не показывает сообщения не от друзей, надо заглянуть в специальную папку, куда можно забыть заглянуть.

Лучше присылайте сразу фото / видео и описание.

Что ещё желательно: отопление и потенциальная возможность задержаться на осенний период - до декабря. Также рассмотрю отдельные месяцы.

Всем - прекрасного дня 🌳☀️ И прекрасных мест для хоббитания 🏡

~

И да, прилетаю 20 апреля - если есть возможность пожить на даче неделю / две / три / месяц - пока не найдётся более длительный вариант - буду рад! 🏡☀️

~

В субботу 12 апреля в 12 по Москве на полчасика собираю друзей потанцевать подвигаться онлайн под мягкую акустическую музыку - в Сердце Танца! Вести процесс буду я 💃👋

А 26 апреля в 15:00 - 19:00 Мск у нас уже DEEP DANCE MEDITATION - большой сбор друзей! Для интересующихся - скоро опубликую приглашение 🌺🔥

Подкаст, который записал со мной Дима Мацкевич. Про то, Как чувствовать и быть живым, даже если не всё на свете приятно. Здесь запись.

Почему 90% тренингов не работают и как это изменить?

«Вместе с попыткой избежать неприятных эмоций ты постепенно гасишь и сексуальность, и любовь, и любопытство, и радость».

Всем приветик!
Сегодня у нас выходит следующий выпуск подкаста.

В наших группах мы постоянно говорим, что фундамент всего нашего опыта — контакт с телом. Это про умение замечать своё состояние, осознавать его.

Поэтому тело — наша любимая тема. И в этом выпуске мы говорим про то, как наличие или отсутствие контакта с телом влияет на нас и нашу возможность чувствовать вкус жизни на полную.

Самый идеальный гость, которого мы могли пригласить для обсуждения этой темы — Саша Безроднова.

Немного про Сашу:

Саша — психолог и бодимайнд-гештальт-терапевт с более чем 20-летним опытом в соматической работе. То, что Саша преподаёт, называется соматический репатернинг. Это перепрошивка поведения и ранних травм через движение и работу с системами тела.

Канал проекта Тело мой дом @telomoydom
Личный канал Саши @sashaffect_posts
Проект OceanDance

Также Саша создавала экстремальные корпоративные тимбилдинги — от «Последнего героя» для топ-менеджеров Coca-Cola на диких островах Таиланда до проектов, основанных на телесности, контакте, музыке и кинопроизводстве.

Благодаря Саше появляются классные специалисты. Она приносит знания, которых нет на русском языке, и разрабатывает свои подходы преподавания того:
- как быть очень живым,
- как удовлетворять свои потребности,
- как проявляться всем собой и всем телом,
- как получать удовольствие в отношениях, развивать невербальный диалог, взаимодействие через воду, выходить в открытый космос.

Выпуск получился короче наших обычных, но очень насыщенный по контенту.

→ Смотреть (1 час 08 минуты)
→ Слушать (1 час 08 минуты)

Спонтанный хор и оркестр инструкторов Ocean Dance. Песенка - признание в любви воде. Мы пели её на интенсиве, и Дамла захотела сделать с ней видео, попросила сделать запись. Сегодня у нас была небольшая рабочая встреча, в итоге большую её часть репетировали и записывали :)

А вообще мы сегодня устроили показ документальных и художественных фильмов о воде. Подборка получилась такая, что все эти фильмы сделаны кем-то из команды, или друзьями, кто тоже танцует под водой вместе с нами.

Получился целый творческий вечер - с просмотром, обсуждением, дискуссией, живой музыкой, пением, костром и совместным ужином.

Пришло примерно 30 друзей, мы как раз поместились в пещерном доме Жана (про дом будет отдельный пост).

Такое счастье, когда происходят спонтанные праздники, которые не нужно организовывать, достаточно закинуть идею и дальше всё течёт и расцветает из какого-то совместного слушания и поддержки.

А это мы. Жан, Рубен, я, Като, Дамла, Карла. В нашей команде больше людей Но в этот раз на пангане собрались шестеро. И организатор Карина.

У кого не получилось по ссылке посмотреть/послушать подкаст, который записал со мной Дима Мацкевич - кладу ссылки на Ютуб, Телеграм и Аудио:
аудио https://matskevich.mave.digital/ep-43
видео https://www.youtube.com/watch?v=mNzmlBRbARs
канал Димы t.me/emotionaltantra

Пришёл вот такой отзыв. Радуюсь, что так бывает. #отзывы

"Саша, привет!
Я к тебе пришла, чтобы принести важную трогательную историю.
Прошлым летом услышала мелодию песни, которая очень тронула в путешествии. Посмотрела на авторов и увидела тебя. Была ужасно рада.
Сейчас моя бабушка с болезнью Альцгеймера далеко потерялась и растворилась. Я по-разному пробовала до неё дотянуться.
Среди разного ставила свою музыку. И включилась ваша песня про Речку.
Бабуля её услышала и зарегистрировала. Это редкость. Стала со мной обсуждать. А через три дня даже повторила слова.
Твой голос и песня стали связующей ниточкой для нас. Узнавание и контакт. Даже через потерю ориентации в мире и потерю себя.
Даже мама с тетей рядом заметили какой другой взгляд у бабули. Стал осознанный, когда мы вместе пели.
Спасибо большое!
Это невероятно важный и трогательный момент.
Мне показалось важным поделиться"

https://music.yandex.com/album/18679362/track/92950328?utm_medium=copy_link

Вот ещё одна песня, которую мы записали с проектом "Сны ветвей" (Даниил Йоль)
https://on.soundcloud.com/jyae3SHbwqanduth6

СЕГОДНЯ

Sasha Bezrodnova:
Так удачно совпало, что мы с моим коллегой Алексом Фёдоровым сейчас находимся рядом, и решили сделать эфир про то, что нам сейчас важно. Поделиться темами, которые мы раскрываем и делимся через свою работу. Это будет просто дружеский диалог. Приходите поучаствовать со своими мыслями и вопросами.

Эфир будет проходить в телеграме моего блога @telomoydom, в 13:00 по Москве первого мая, сегодня

Приходите.

Дорогие, запись эфира "Телесное присутствие, радикальная близость и причём здесь вода" видео запись в Инстаграме: https://www.instagram.com/reel/DJHBJ5voOTM/?igsh=MWhxeGdrdTU2cTNqNg==
и в Фейсбуке: https://www.facebook.com/share/v/16VB3Qv7Ja/

Аудиофайл вот.

Аудиозапись эфира с Сашей Безродновой и Алексом Фёдоровым: "Глубокое телесное присутствие. Радикальная близость. И причём здесь вода?"
Выше в аудиофайле, и по этой ссылке.

Обновила файл с живыми событиями на 25-26гг, смотрите, если искали, куда попасть. Ближайшее бразильское событие анонсирую скоро. Про онлайн события тоже расскажу - грядёт новая большая программа, онлайн+оффлайн. Курс на то, что живых и смешанных событий будет больше. Ищите билеты в Турцию на август и сентябрь!

Все вопросы по живым событиям можно задавать напрямую Мари: @OceanDanceAdminMary

Файл: https://docs.google.com/document/d/1QePtFMZdKyM27p5YLQNFBY2RMEHKGoYcXZEYfYQqDSI/edit?usp=sharing

Приятнее смотреть здесь, но linktree без впн не открывается: https://linktr.ee/sashadeeepjourney

Вот вопрос. Обнаружила, что есть достаточное количество разных эфиров и подкастов с моим голосом (и мозгом), которые уже были сделаны. То есть это не что-то новое, но то, что возможно вообще мало кто слышал, а смыслов и хороших направлений там полно. Ну и в последнее время, они стали множиться.

1- Стоит ли их все собрать в какое-то место?
2- Если большинство из них находятся на Ютубе, нужно ли переделать в аудио формат?
3- Надо ли залить на какой-то отдельный сервис, или просто выложить где-то у себя на сайте bodymyhome?
4- Какие подкастовые сервисы в ходу у тех, кто меня читает?
5- Какие удобные варианты вам нравятся?

Можете что-то подсказать?

Для тех, кто понимает по-английски - запись лекции #SomaticRelating. На русском ещё не записала перевод.

Hello those who still read this chat!
Many friends were waiting for me to upload a recording of the interactive lecture I gave on Somatic Relating, recently in Thailand. Here under the list of events you can find the edited version: https://linktr.ee/sashadeeepjourney

You can download and listen. Please feel free if you want to share with friends or family.

This link you can always find in the bio of my IG accounts: https://www.instagram.com/theoceandance/ or https://www.instagram.com/bezrodnovasasha/

Have a nice day!!!

Это видео снято на Фестивале "Танцевальная деревня" на Ладоге, камера и монтаж - Natalia Antipova aka @drarma.films
Этим летом фестиваль на Ладоге пройдёт 19-27 июля. Инфа и регистрация - на сайте ladoga-dance.ru
Как всегда - тихо, сильно, природно, джемно, соматично, глубоко, трогательно, непропустибельно.
Команда фестиваля: Мария Грудская, Яна Сутина, Анастасия Саевич, Маргарита Кожевникова, Евгения Дыбовская, Татьяна Пуховская
https://www.youtube.com/watch?v=EKN6UaAk2uI&t=5s

Сегодня будут переговоры в Турции между представителями РФ и Украины. Все, кто способен, пожалуйста, пошлите метту, отправьте исцеление в эту ситуацию. Спасибо.

Интересно, готов ли кто-то вот так поэкспериментировать на себе? Или вместе со своими детьми? (См. ссылку ниже).
Я задумалась и поняла, что я действительно ем картинки глазами. Но у меня и нет времени особо скролить. Чаще это собственные фотки, которыми хотя поделиться и получить одобрений ;)

Ну и есть ещё одна пассия. Instagram знает, что я люблю море, поэтому каждый раз когда его открываю, подкидывает мне картинки с китами, или другими невероятными морскими существами.

#psychology
Перевести телефон в чёрно-белый режим
https://www.instagram.com/p/DH70i2-oSbt/?img_index=1&igsh=MTlleGpxZXFpcDF2aQ==

Дорогие все! В июле этого года мы проведем два эко-соматических ретрита в водах и песках северо-востока Бразилии. Это проект водного и земного движения в Национальном парке Ленсойс Мараньес, одном из чудес света.

Наша цель - погрузиться в природу, позволить нам проникнуться ландшафтом и быть движимыми им, во многих смыслах. Позволяя его уникальной композиции дюн, лагун, болот и рек войти в поле наших снов и мечтаний, и воплотиться в танце и взаимодействии.

Вот приглашение: https://bodymyhome.com/oceandance/ (по этой же ссылке вы можете найти все остальные водные события 2025 года.)

Вот одно из видео, которое мы сделали из материалов прошлого ретрита.

Если вы хотите принять участие, ознакомьтесь с предложением по ссылке и свяжитесь с Жулио, с которым мы совместно создаём это путешествие: @sensoperceptivas

Если вы хотите оказать поддержку, буду благодарна за шеринг видео или сообщения.

Вы можете связаться со мной в личке.

Целую и обнимаю! Саша

ecoSsoma July 2025