Спонтанный хор и оркестр инструкторов Ocean Dance. Песенка - признание в любви воде. Мы пели её на интенсиве, и Дамла захотела сделать с ней видео, попросила сделать запись. Сегодня у нас была небольшая рабочая встреча, в итоге большую её часть репетировали и записывали :)

А вообще мы сегодня устроили показ документальных и художественных фильмов о воде. Подборка получилась такая, что все эти фильмы сделаны кем-то из команды, или друзьями, кто тоже танцует под водой вместе с нами.

Получился целый творческий вечер - с просмотром, обсуждением, дискуссией, живой музыкой, пением, костром и совместным ужином.

Пришло примерно 30 друзей, мы как раз поместились в пещерном доме Жана (про дом будет отдельный пост).

Такое счастье, когда происходят спонтанные праздники, которые не нужно организовывать, достаточно закинуть идею и дальше всё течёт и расцветает из какого-то совместного слушания и поддержки.

А это мы. Жан, Рубен, я, Като, Дамла, Карла. В нашей команде больше людей Но в этот раз на пангане собрались шестеро. И организатор Карина.

У кого не получилось по ссылке посмотреть/послушать подкаст, который записал со мной Дима Мацкевич - кладу ссылки на Ютуб, Телеграм и Аудио:
аудио https://matskevich.mave.digital/ep-43
видео https://www.youtube.com/watch?v=mNzmlBRbARs
канал Димы t.me/emotionaltantra

Пришёл вот такой отзыв. Радуюсь, что так бывает. #отзывы

"Саша, привет!
Я к тебе пришла, чтобы принести важную трогательную историю.
Прошлым летом услышала мелодию песни, которая очень тронула в путешествии. Посмотрела на авторов и увидела тебя. Была ужасно рада.
Сейчас моя бабушка с болезнью Альцгеймера далеко потерялась и растворилась. Я по-разному пробовала до неё дотянуться.
Среди разного ставила свою музыку. И включилась ваша песня про Речку.
Бабуля её услышала и зарегистрировала. Это редкость. Стала со мной обсуждать. А через три дня даже повторила слова.
Твой голос и песня стали связующей ниточкой для нас. Узнавание и контакт. Даже через потерю ориентации в мире и потерю себя.
Даже мама с тетей рядом заметили какой другой взгляд у бабули. Стал осознанный, когда мы вместе пели.
Спасибо большое!
Это невероятно важный и трогательный момент.
Мне показалось важным поделиться"

https://music.yandex.com/album/18679362/track/92950328?utm_medium=copy_link

Вот ещё одна песня, которую мы записали с проектом "Сны ветвей" (Даниил Йоль)
https://on.soundcloud.com/jyae3SHbwqanduth6

СЕГОДНЯ

Sasha Bezrodnova:
Так удачно совпало, что мы с моим коллегой Алексом Фёдоровым сейчас находимся рядом, и решили сделать эфир про то, что нам сейчас важно. Поделиться темами, которые мы раскрываем и делимся через свою работу. Это будет просто дружеский диалог. Приходите поучаствовать со своими мыслями и вопросами.

Эфир будет проходить в телеграме моего блога @telomoydom, в 13:00 по Москве первого мая, сегодня

Приходите.

Дорогие, запись эфира "Телесное присутствие, радикальная близость и причём здесь вода" видео запись в Инстаграме: https://www.instagram.com/reel/DJHBJ5voOTM/?igsh=MWhxeGdrdTU2cTNqNg==
и в Фейсбуке: https://www.facebook.com/share/v/16VB3Qv7Ja/

Аудиофайл вот.

Аудиозапись эфира с Сашей Безродновой и Алексом Фёдоровым: "Глубокое телесное присутствие. Радикальная близость. И причём здесь вода?"
Выше в аудиофайле, и по этой ссылке.

Обновила файл с живыми событиями на 25-26гг, смотрите, если искали, куда попасть. Ближайшее бразильское событие анонсирую скоро. Про онлайн события тоже расскажу - грядёт новая большая программа, онлайн+оффлайн. Курс на то, что живых и смешанных событий будет больше. Ищите билеты в Турцию на август и сентябрь!

Все вопросы по живым событиям можно задавать напрямую Мари: @OceanDanceAdminMary

Файл: https://docs.google.com/document/d/1QePtFMZdKyM27p5YLQNFBY2RMEHKGoYcXZEYfYQqDSI/edit?usp=sharing

Приятнее смотреть здесь, но linktree без впн не открывается: https://linktr.ee/sashadeeepjourney

Вот вопрос. Обнаружила, что есть достаточное количество разных эфиров и подкастов с моим голосом (и мозгом), которые уже были сделаны. То есть это не что-то новое, но то, что возможно вообще мало кто слышал, а смыслов и хороших направлений там полно. Ну и в последнее время, они стали множиться.

1- Стоит ли их все собрать в какое-то место?
2- Если большинство из них находятся на Ютубе, нужно ли переделать в аудио формат?
3- Надо ли залить на какой-то отдельный сервис, или просто выложить где-то у себя на сайте bodymyhome?
4- Какие подкастовые сервисы в ходу у тех, кто меня читает?
5- Какие удобные варианты вам нравятся?

Можете что-то подсказать?

Для тех, кто понимает по-английски - запись лекции #SomaticRelating. На русском ещё не записала перевод.

Hello those who still read this chat!
Many friends were waiting for me to upload a recording of the interactive lecture I gave on Somatic Relating, recently in Thailand. Here under the list of events you can find the edited version: https://linktr.ee/sashadeeepjourney

You can download and listen. Please feel free if you want to share with friends or family.

This link you can always find in the bio of my IG accounts: https://www.instagram.com/theoceandance/ or https://www.instagram.com/bezrodnovasasha/

Have a nice day!!!

Это видео снято на Фестивале "Танцевальная деревня" на Ладоге, камера и монтаж - Natalia Antipova aka @drarma.films
Этим летом фестиваль на Ладоге пройдёт 19-27 июля. Инфа и регистрация - на сайте ladoga-dance.ru
Как всегда - тихо, сильно, природно, джемно, соматично, глубоко, трогательно, непропустибельно.
Команда фестиваля: Мария Грудская, Яна Сутина, Анастасия Саевич, Маргарита Кожевникова, Евгения Дыбовская, Татьяна Пуховская
https://www.youtube.com/watch?v=EKN6UaAk2uI&t=5s

Сегодня будут переговоры в Турции между представителями РФ и Украины. Все, кто способен, пожалуйста, пошлите метту, отправьте исцеление в эту ситуацию. Спасибо.

Интересно, готов ли кто-то вот так поэкспериментировать на себе? Или вместе со своими детьми? (См. ссылку ниже).
Я задумалась и поняла, что я действительно ем картинки глазами. Но у меня и нет времени особо скролить. Чаще это собственные фотки, которыми хотя поделиться и получить одобрений ;)

Ну и есть ещё одна пассия. Instagram знает, что я люблю море, поэтому каждый раз когда его открываю, подкидывает мне картинки с китами, или другими невероятными морскими существами.

#psychology
Перевести телефон в чёрно-белый режим
https://www.instagram.com/p/DH70i2-oSbt/?img_index=1&igsh=MTlleGpxZXFpcDF2aQ==

Дорогие все! В июле этого года мы проведем два эко-соматических ретрита в водах и песках северо-востока Бразилии. Это проект водного и земного движения в Национальном парке Ленсойс Мараньес, одном из чудес света.

Наша цель - погрузиться в природу, позволить нам проникнуться ландшафтом и быть движимыми им, во многих смыслах. Позволяя его уникальной композиции дюн, лагун, болот и рек войти в поле наших снов и мечтаний, и воплотиться в танце и взаимодействии.

Вот приглашение: https://bodymyhome.com/oceandance/ (по этой же ссылке вы можете найти все остальные водные события 2025 года.)

Вот одно из видео, которое мы сделали из материалов прошлого ретрита.

Если вы хотите принять участие, ознакомьтесь с предложением по ссылке и свяжитесь с Жулио, с которым мы совместно создаём это путешествие: @sensoperceptivas

Если вы хотите оказать поддержку, буду благодарна за шеринг видео или сообщения.

Вы можете связаться со мной в личке.

Целую и обнимаю! Саша

ecoSsoma July 2025

#вопрос Я ещё раз посоветоваться. Наверное, можно было бы спросить и у gpt, но мне интересен не среднестатистический ответ, а именно живая мысль тех, кто меня знает и с кем мы имеем что-то общее.

История такая. Я хочу собрать чат в тг для всех, кто уже был на моих водных-подводных событиях. Потому что это люди, которые уже "вкурили" про воду. Хочу, чтобы там были объявления о грядущих событиях (потому что те, кто уже попробовал, точно мечтает попасть в воду со своими, снова и снова). Чтобы там были скидки - только для них.

И чтобы там было что-то ещё, что делает этот чат уникальным и интересным для них, при этом - не перегружает его объёмом постоянно валящейся информации.

То есть, я например не уверена, стоит ли делать там болталку. Так как если болтовни будет много, я сама буду её пропускать.

Собирать там фотки - тоже не уверена, что надо, потому что все бывшие участники получают их в чатах конкретных мероприятий.

Подборка лучших видео - но это и на сайте можно сделать (сайт ocean dance в этом году снова появится).

Если вы представите себя на месте участника одного из прошедших водно-контактно-дельфинных погружений, или таким являетесь - что бы вас порадовало в таком чате и дало поддержку вашему чувству причастности к подводному племени?

Текст из фейсбука - не могу не поделиться. #nature

Глубоко под нашими ногами, в самом теле планеты, звучит едва уловимый, но настойчивый ритм. Каждые 26 секунд Земля испускает слабый сейсмический импульс — загадочный сигнал, который уже более полувека фиксируют чувствительные приборы по всему миру. Его называют «26-секундным микросейсмом», и хотя он слишком слаб, чтобы быть ощутимым человеком, он устойчиво пронизывает земную кору, подобно странному дыханию, которое не прекращается ни на миг.

Впервые это явление обнаружили американские геофизики в начале 1960-х годов. Оно казалось настолько стабильным и повторяющимся, что учёные поначалу подумали о сбое аппаратуры. Но позже выяснилось: это реальный природный сигнал, исходящий из определённой точки в Гвинейском заливе у западного побережья Африки. С тех пор он был зафиксирован на множестве континентов, и каждый раз его ритм оставался практически неизменным.

Основная гипотеза, которую сегодня поддерживают сейсмологи, связывает этот ритм с мощным взаимодействием океанских волн и континентального шельфа. В месте, где глубина моря резко меняется, особенно при штормовых условиях, волны создают устойчивое давление на морское дно. Эти волновые удары порождают ритмичные вибрации, передающиеся в толщу земной коры. Такое объяснение подтверждается тем, что интенсивность сигнала может незначительно меняться в зависимости от сезона и активности волн, но никогда полностью не исчезает.

Однако природа этого ритма до конца не раскрыта. Почему он именно 26 секунд? Почему сохраняет стабильность десятилетиями? Некоторые учёные предполагают, что дело не только в волнах, но и в особых свойствах геологической структуры в месте его происхождения. Были и более экзотические гипотезы — от подводных извержений до искусственного происхождения, но они не получили убедительного подтверждения.

Любопытный факт, о котором известно лишь узкому кругу специалистов: этот микросейсм с 26-секундным интервалом настолько стабилен, что в некоторых случаях используется для калибровки сейсмического оборудования. Он служит своеобразной естественной настройкой — «маяк», который позволяет сравнивать чувствительность станций, расположенных на разных континентах.

Сегодня, по мере развития технологий и создания более точных сейсмических сетей, учёные надеются всё ближе подойти к разгадке этого природного сигнала. Возможно, он откроет не только тайны глубоководных процессов, но и поможет лучше понять внутреннюю жизнь нашей планеты — спокойную на первый взгляд, но пронизанную ритмами, которые нам только предстоит услышать.

у Саши Гиршона вышла новая книга