Это вчерашние съёмки. Просто ходили вместе потанцевать и побыть, на закате и потом под звёздами.

Сегодня наконец вся наша съёмочная группа собралась вместе, и у нас был первый день работы над фильмом. Фильм о том, что такое экосоматика.

К нам присоединился очень классный оператор итальянец, Морено. По нашим меркам, наверное слишком, профессиональный.

Он готовился заранее, у нас было много созвонов. Устроил с каждым аудио интервью, и внимательно их анализировал. Приехал сразу с идеями о том, как и что мы будем делать.

Мы со своей стороны предложили, что первый из дней совместной работы мы посвятим только тому, чтобы этого парня действительно погрузить в природу и в танец, и не давать ему ничего снимать, пока он не станет одним из нас и не начнёт не только видеть, но и чувствовать.

Мы, конечно, ожидали от него большего сопротивления и уровня напряжения. Он говорил, что он человек не телесный, и чтобы выдать нужное качество, ему нужно всегда оставаться за кадром и не выпускать камеру из рук.

В итоге волшебным образом всё получилось. Мы пошли гулять, с идеей гулять молча и играючи, как мы это обычно делаем между собой.

В какой-то момент пришли в одно интересное место на реке, где топкий песок. Я остановилась и стала играть с этим ощущением погружения. Потом прямо конкретно остановилась и конкретно заигралась... И тут это состояние распространилось на всех, даже на него.

В итоге мы несколько часов провели в таком космическом трипе исследования этой неземной природы, что Морено наконец понял изнутри, что мы имеем в виду, когда говорим про экосоматику.

Сейчас ночь, в 4 утра встаём, чтобы идти снимать на рассвете. Идея фильма - показать движение в природе так, чтобы посмотревшим тоже захотелось его попробовать на вкус.

Типа, какие-нибудь англичане в центре Лондона переглянутся и скажут друг другу - Дорогой / дорогая, а не пойти ли нам в парк, потрогать деревья?

#sashaffect_travelling #ecosomatics

Хочу поделиться своими актуальными личными новостями и сделать объявление.
В последнее время на меня свалилось очень много технических сложностей касательно постройки дома, юридических и семейных вопросов. Параллельно с этим очень много людей обращаются с разными запросами в личку - помоги, посоветуй, подскажи, направь и так далее.

Часто приходят обращения по вопросам моих проектов, которые нужно адресовать в техподдержку, видимо обращающиеся думают, что я их решу быстрее. Это не так. Даже перенаправить в техподдержку 30 сообщений в день - занимает много времени, которое потом никак не вернуть.

Недавно поняла, что начала выгорать, и надо что-то очень срочно менять. Интересно, что не смотря на это, все, кто находятся рядом, говорят, что удивляются моему количеству энергии, и кажется, что можно в любой момент подойти со своими нуждами, и моего времени и сил на всех хватит.

Благодарю всех, кто сделал для меня целительский круг, я чувствовала поддержку и сейчас мне лучше. Мы собрались с командой и подумали, как устроить необходимый отдых, в котором я могла бы сконцентрироваться на своих задачах.

Решили поставить автоответчик в мессенджерах, что как минимум до 1 января я не буду отвечать на личные сообщения. В конце этого поста дам, куда нужно обращаться, если у вас есть ко мне вопросы.

Я также решила перенести годовую онлайн + оффлайн программу "Соматическое со-присутствие в групповой и индивидуальной работе" на начало января. Это значит, что мы сразу начнем с живого модуля, в зале и в бассейне, я этому рада.

Чувствую, что сейчас выхожу на какой-то новый уровень понимания и преподавания, и этот сдвиг поможет мне побыть в тишине, перестроиться и выдать совсем новое качество.

Тем не менее, стоимость программы повышается согласно заявленному на сайте, успейте зарегистрироваться сегодня, если хотите получить самые шоколадные условия.

Я буду продолжать рассказывать о соматике, соматической ко-регуляции и культуре #somaticrelating, в расслабленном режиме делиться своей жизнью в соцсетях, встречаться с вживую и вести живые ретриты. Будет также программа проф поддержки для выпускников наших годовых программ.

Если вы хотите спросить о чём-то касательно проекта Тело Мой Дом или онлайн-обучения, пожалуйста, напишите в почту bodymyhomeweb@gmail.com или комментариями к постам в блоге t.me/telomoydom.

На все вопросы по живым мероприятиям вам ответит Мари +7 906 801 7287 @OceanDanceAdminMary в Ватсап и Телеграм.

Буду рада встречам и надеюсь на понимание. Осознаю свою ответственность за то, чтобы мне было хорошо, и перехожу в режим приоритета в отношении себя самой.

Что такое соматика и как она работает?

От разных людей вы услышите разные ответы. Они все будут отражать суть подхода. Разница рождается из индивидуального опыта человека.

О том как мы понимаем соматику и механизмы ее работы мы поговорим с Сашей Безродновой в прямом эфире.

3 августа 2025
14.00 по МСК

А также расскажем о своих программах, которые стартуют осенью.

"Метод соматического соприсутствия в индивидуальной и групповой работе" Саши Безродновой
"Особая сома. Соматика для особого ребенка" Ирины Смирновой

Соматика - это сокровищница, в которой каждый найдет что-нибудь важное именно для него.
Мы с Сашей расскажем, какие сокровища нашли мы. И что из этого получилось.

"Метод соматического соприсутствия в индивидуальной и групповой работе"
Платформа уточняется.

Эфир про соматику применительно к "разным слоям населения", которые мы проведём с Ириной Смирновой Irina Smirnova 3го августа в 14:00 Мск состоится в тг канале telomoydom
Приходите. Постом раньше был анонс. Прочитайте анонс, и здесь в комментариях можете задать вопросы по теме, вдруг какие-то из них успеем затронуть. Свои вопросы друг другу мы уже подготовили.

Ссылка на канал: https://news.1rj.ru/str/telomoydom

Буду рада репостам, вдруг вы знаете, кому это будет интересно.

Фотка с приветом отсюда, где я нахожусь. И примерно так же себя ощущаю - маленький человечек в огромном космосе.

Сейчас в аэропорту ощутила, что хочу спать, но не могу заснуть, так как не могу до конца успокоиться, как будто я потерялась.

Видимо потому, что я в последний месяц определяла себя через место и людей вокруг. Кто со мной и что вокруг, то я и есть.

Сейчас уехала из Ленсойс, и как будто потеряла точку сборки. Пришлось себя намеренно собрать по частицам в той точке, где я есть, прямо в аэропорту.

Попросила все свои частички, которые оставила с другими, чтобы они очистились от примесей и вернулись ко мне. А всё, чего могла нахвататься или бережно сохранить - очистить и вернуть владельцам. Теперь я целая и равна сама себе.

#sashaffect_travelling