Обалденно красивое танго и красивый текст песни. Благодарю свою знакомую из Аргентины, Guadalupe Santiago
https://www.instagram.com/reel/DPUptJwjMiG/?igsh=MWNqM3hsOTB5OHo2bQ==

#sashaffect_dance

Дублирую скачанным видосом

Внимание, друзья‼️

Мне написали, что обнаружили несколько фейковых аккаунтов, которые выдают себя за меня в Telegram. Они неофициальные, и я не имею к ним никакого отношения.

Пожалуйста, не переходите по ссылкам от этих аккаунтов и не переводите деньги, если будут просить. Моя команда уже обратилась в поддержку телеграмма.

После 9 дней исключительной синевы вокруг, вглядываюсь в просторы пустыни на пути в Каир. Больно и невероятно видеть столько сухой земли и пыли. До свидания, Египет, увидимся через год. Надеюсь, однажды мне случится прикоснуться к твоим тайнам вне моря.

А пока - солёные волосы и поцелуи через слёзы. Что-то очень важное произошло в этот раз, и во встрече с дельфинами, и с друзьями. Теперь со всем этим надо как-то жить и, блин, "интегрировать"...

Не знаю, так это или нет, но говорят, что мы всё больше становимся похожи на дельфинов. А сейчас в путешествии я прямо реально смотрела на каждого человека и видела, какой он дельфин. Не знаю, то ли люди так подобрались, но они реально все были чем-то очень похожи. А может быть это с любыми животными так, если задаться фокусом. Например, каждый - какой-нибудь котик... Раньше у меня бывало - смотрю на людей и представляю себе, какие они котики, если они котики.

Любителям керамической посуды - пост про стабильные и нестабильные глазури.
Выжимка, самое главное из поста:

"Представьте себе, что к вам в пищу или в напиток попадают самые настоящие микродозы яда. Из синих глазурей - кобальт, из зеленых - хром, из темных коричневых и черных - марганец ну и, наконец, самый страшный - кадмий (кумулятивный яд, при регулярном контакте возможно хроническое отравление особенно у детей) он встречается в пигментах красного, оранжевого и некоторых желтых.

Может ли керамист в студии предотвратить это? В принципе, да. Многие ли запариваются? Нууууу как вам сказать... Я с ужасом наблюдаю, насколько завалены маркеты посудой, из которой нельзя есть и пить. Такой вот милый хэнд-мейд, глинакерамика всенатуральное.

Если вам довелось купить посудину, сделанную каким то мастером, не поленитесь хотя бы провести лимонный тест.
Берем лимон или лимонный сок и на сутки (но так чтоб не просыхало) оставляем в контакте с каким то куском поверхности глазури. А потом смотрим, не изменилась ли эта поверхность. Если глазурь некачественная (нестабильная) то она может изменить цвет, тип поверхности, стать другой на ощупь, верхний слой может чуть сцарапываться. В общем, любое изменение - знак, что это под орешки, под цветок, под ключи, ракушки но ни в коем случае не для пищи. Под действием кислоты нестабильная глазурь будет отдавать щелочи интенсивно, и в большинстве случаев результат видимый вполне."

Автор - Tanya Vasilich Goldshtein, далее автор предлагает задавать вопросы и обещает писать ещё.
Полный пост: https://www.facebook.com/share/p/1CtukjajLA/
#sashaffect_friends

PS: Есть ещё такая тема с дешёвыми китайскими чашками, что они обжигаются при низких температурах и поэтому там мне всё выгорают и они в принципе остаются химически активными, то есть продолжают выделять вещества при нагреве.

Созвонились вчера с Настей Неретиной. Она много работала в области благотворительности, училась глубинной демократии, потом несколько лет у меня психологическим и движенческим практикам, dragon dreaming и тд. В итоге, начиная с нашего проекта "Женская Соматика" начала вести женские круги, пошла дальше обучаться в психологии и травматерапии, и потом поняла, что её сила - эта работа с коллективным разумом, преимущественно через работу с вниманием и телесностью. Сейчас я ощущаю её как очень сильную и устойчивую коллегу, которая знает, зачем она здесь и что ей необходимо донести миру. 

Поговорили о том, как её направление - работа с коллективной травмой, и моё - репаттернинг телесности и отношений - совпадают по смыслу и по масштабу. 

В обоих случаях, основными инструментами являются саморегуляция и ко-регуляция. Именно этому я буду обучать на предыдущей годовой программе Somatic Relating, именно этому Настя по-своему обучает на своих курсах.

Подумали о том, что хорошо бы встретиться в прямом эфире и поговорить о том, что считаем самым важным, и поделиться практиками именно в контексте этого понимания.

Тему эфира я бы назвала так: "О самом сложном. Как справляться".

А подробнее: "Что делать, когда находишься в ситуации, где никакие навыки снижения стресса уже не помогают". 

Потому что примерно так звучит основной запрос, с которым сейчас приходят люди. Что жизненные ситуации, глобальные и локальные, приводят людей такое место, где они перестают верить в то, что для них возможно прийти в какое-то более ресурсное состояние. Силы заканчиваются, и вера в лучшее тоже, вера в практики - тем более.

Мы рассмотрим это с двух сторон: 
Как мы влияем на поле и как поле влияет на нас? 
Как мы влияем друг на друга?
Что конкретно мы можем сделать себе в поддержку? 
И причём тут контакт с другими?

Мне очень хочется поделиться с вами этим разговором. Я не знаю, в итоге мы соберёмся один раз или сделаем какое-то предложение - будем ориентироваться на ваши отклики и ваше участие. 

Если вы считаете, что эта тема важна и хотите поучаствовать или получить запись, ссылка чтобы зарегиться: https://telo-moy-dom.ru/vstrecha Поделитесь этой встречей, если считаете нужным.

И вот ещё- новости от Насти, я возможно поперевожу синхронно некоторые сессии - тогда можем случайно встретиться там:

Начинается ежегодный международный саммит по коллективной травме.
Мероприятие как всегда на английском языке. Чтобы посмотреть в оригинале, нужно зарегистрироваться на сайте организатора.

Коллеги в своем телеграмм-канале, посвященном теме коллективных травм и их исцелению, стараются сделать саммит доступным для русскоговорящих специалистов и организовывают открытый перевод основных докладов от ведущих мировых экспертов.

В этом много поддержки и вдохновения. Альтернатива современной поляризации и вклад в нашу интеграцию - присоединение к международному движению исцеления коллективных травм.

Доклады первого и второго дня уже доступны в записи. Сегодня в 19:00 прямая трансляция выступления Томаса Хюбла с синхронным переводом на русский язык.

Присоединяйтесь!

Как получить доступ к записям перевода и как поучаствовать в живой сессии перевода: https://news.1rj.ru/str/collective_trauma/271

PS. мне никаких технических и содержательных вопросов не задавайте, все вопросы - через указанный телеграмм канал.

Буду постепенно делиться видео, снятыми на тайском земноводном фестивале контактной импровизации.

Большая благодарность Тане Зубаревой @Zuzubareva
она умеет подметить самое живое и очень серьёзно относится ко всему несерьёзному.

Это ролик про начало фестиваля.

Чаще всего на фестивалях КИ существует разделение на опытных и начинающих.

С нашей точки зрения как организаторов, это не очень способствует объединению участников в один живой организм и одно племя.
К тому же, по нашим наблюдениям, разделение это достаточно условное, и скорее мотивирует людей поставить себе какую-то оценку, и на основе её уже выбирать, на какие занятия им ходить.

В какой-то момент у меня даже появилась шутка, что не бывает начинающих и продвинутых, а бывают скромные и амбициозные.
И вот амбициозным как раз нужно давать самый-самый базовый материал, потому что такие люди имеют тенденцию пытаться делать то, к чему технически ещё не готовы.

Я сама когда-то раньше была очень начинающей и очень амбициозной. Поначалу часто набивала синяки и думала, что это просто практика такая рискованная. Пока наконец Анжела Доний не отправила меня пройти несколько тренингов по КИ для начинающих, и вот после этого у меня наконец сформировалась достаточно навыков, чтобы двигаться безопасно, безусильно и бесшумно.

Поэтому мы начинаем свой фестиваль с занятий на которых даём самые основы контактной импровизации и танца в воде.
Все возвращаются к базе и обретают общий язык.

И потом уже во второй части фестиваля даём более глубокую работу, опираясь на то, что база и сонастроенность уже есть - у всех.

Также в начале для желающих мы делаем вводные занятия по фридайвингу, чтобы люди подружились с задержкой дыхания и стали смотреть на неё из любопытства, а не со страхом, и расстались с популярными предубеждениями.

Эти занятия ведёт Кирилл Попов мастер-инструктор, создатель школы Freedive Nusa в Индонезии, у которого я больше всего училась и опытом которого восхищаюсь и наполняюсь. А также немножко горжусь тем, что когда-то сама ему подсказала этот путь и убедила, что фридайвинг - это круто.

Итак, сегодня в субботу, в 12:00 мск веду эфир (в зуме) по теме: "О самом сложном". Инфа в посте, на который ссылка. Приходите и зовите. Хотим сказать и показать то, что поддержит.

Регистрация на событие обеспечит вас и доступом в зум, и записью.

Вот это сообщение можно репостнуть, если хотите пригласить друзей на эфир, который будет через час, в 12:00 по Москве. По теме "Что делать с саморегуляцией, когда уже ничего не помогает". Будем разговаривать с Настей Неретиной, с точки зрения телесности и разных подходов к исцелению травм.

На днях созванивалась с Настей Неретиной. Она много работала в области благотворительности, а потом училась глубинной демократии и другим психологическим и движенческим практикам, в том числе у меня. Начиная с нашего проекта «Женская Соматика» начала вести женские круги, как пространство практики саморегуляции для специалистов, продолжила дальше обучаться в психологии и травматерапии, и в итоге поняла, что её сила - работа с коллективным разумом, преимущественно через работу с вниманием и телесностью.

Сейчас Настя ведет свой телеграмм-канал «Исцеление коллективных травм» и обучающие программы.

Я ощущаю её как очень сильную и устойчивую коллегу, которая знает, зачем она здесь и что ей необходимо донести миру. 

Поговорили о том, как её направление - работа с коллективной травмой, и моё - репаттернинг телесности и отношений - совпадают по смыслу и по масштабу. 

В обоих случаях, основными инструментами являются саморегуляция и ко-регуляция. Именно этому я буду обучать на моей грядущей годовой программе Somatic Relating, именно этому Настя по-своему обучает на своих курсах.

Подумали о том, что хорошо бы встретиться в прямом эфире и поговорить о том, что считаем самым важным, и поделиться практиками именно в контексте этого понимания.

Тему эфира я бы назвала так: «О самом сложном. Как справляться».

А подробнее: «Что делать, когда находишься в ситуации, где никакие навыки снижения стресса уже не помогают».

Потому что примерно так звучит основной запрос, с которым сейчас приходят люди. Что жизненные ситуации, глобальные и локальные, приводят людей в такое место, где они перестают верить в то, что для них возможно прийти в какое-то более ресурсное состояние. Силы заканчиваются, и вера в лучшее тоже. Вера в практики - тем более.

Мы рассмотрим это с двух сторон: 

Как мы влияем на поле и как поле влияет на нас? 

Как мы влияем друг на друга?

Что конкретно мы можем сделать себе в поддержку? 

И причём тут контакт с другими?

Мне очень хочется поделиться с вами этим разговором. Я не знаю, в итоге мы соберёмся один раз или сделаем какое-то продолжение - будем ориентироваться на ваши отклики и ваше участие. 

Эфир состоится в эту субботу 18 октября в 12:00 по Москве.

Ссылка на регистрацию:

https://telo-moy-dom.ru/vstrecha

Запись будет доступна всем зарегистрировавшимся.

Если вы считаете, что эта тема важна, пожалуйста, напишите комментарий под этим постом.

До встречи на эфире!

Саша