#Sashaffect (Саша Б - посты) – Telegram
#Sashaffect (Саша Б - посты)
834 subscribers
963 photos
62 videos
29 files
452 links
Личный канал Саши Безродновой
Download Telegram
КАК ЭТО ПО-РУССКИ?

Сейчас работаю над тем, чтобы сделать аккаунт @telomoydom понятным для тех, кто впервые в него заглянул.

В связи с этим хочу спросить у вас - тех, кто его читает и слушает! Как вы считаете:
🍀какие слова или словосочетания наиболее точно его характеризуют? 🍀О чём вы здесь читаете?
🍀С какими вопросами и запросами вы сюда приходите?

Можете выразить это одним, двумя, максимум тремя словами?

Если да, вы мне очень поможете!

Пожалуйста, не бойтесь ошибиться!
Мне изнутри очень понятно, о чём я и мои коллеги вещаем. Но мы называем это на нашем птичьем языке, который может быть мало понятен тем, кто встречается со своим телом впервые.

Такие слова как эмбодимент и соматика, даже телесность, не совсем понятны и не совсем нужны новичкам. Какими простыми словами это можно сказать, по вашему мнению?

Буду очень благодарна вам за ответы. Саша.

#теломойдом #эмбодимент #соматика #тело #телесность #теломойдом_блог #танцуйсутра #DanceUp #марафон
Хотела поделиться чем-то про любовь... Пока постила фотку, написался ещё и текст.

В последнее время думаю о том, что в близости не только психология и личностное развитие решают всё.

Бывает, что ещё и важно, действительно, встретить родную душу. Совсем-совсем родную душу.

Тогда вся эта психология помогает не испортить себе малину.

А вот можно ли создать малину на пустом месте с помощью психологии, я не знаю. Раньше думала, что можно.

Но тогда я ещё не знала, что бывает вот такая малина - выше всяких пределов моих мечтаний и дальше горизонтов моего богатого воображения. А вот есть.

Ещё мне вопросительно думается от том, когда женщины для создания семьи пользуются всякими ухищрениями, или "женской наукой". Я не знаю, правда, как у них. Может быть, это действительно работает. Может быть, лишь на каком-то уровне.

До сих пор помню из детства, как прочитала название книги: "Как мужчину привлечь, удержать и остаться с ним". Читать тогда не стала, хотя уже умела. И сейчас бы не стала. Но вот я думаю...

В моей жизни, как показала практика, планы не работают. И даже мечты. Работает только быть, с тем что есть, быть честной с собой и честно не знать, что будет дальше, но идти туда. Целиком.

Недавно мои друзья и студенты попросили поговорить с ними в зуме про любовь. Рассказать что-то типа "что я поняла за это время, и как оно у меня получается".

Прямо перед самым созвоном почувствовала, что не могу говорить. Потому что ко всему этому не ведёт (в моём видении) ничего, что можно было бы сделать специально из идеи найти или привлечь партнёра, или зафиксироваться с ним.

Работает только... ничего наверное не работает. Не знаю. Но можно быть собой, и идти по пути честности с собой. Тогда с этим прекрасным партнёром точно буду я, а не кто-то мифический, кого я изображаю.

А если там буду я, то я же и смогу быть - счастлива или несчастна, но это точно я, а значит, как-нибудь в любом случае разберусь.

Как минимум, буду рада быть живой, проживая то, что есть.

Для меня это всегда было самое сложное, чем дальше, тем больше слоёв, и всегда есть шанс себя ловко обмануть на новом слое.

Сейчас, кажется, получается быть достаточно честной с собой и достаточно прощающей по отношению к самой себе. Так, что и с другим не надо играть ни в какие игры.

Настолько не играть, что не надо даже быть этой самой собой, или верной себе. Можно вообще не иметь никакого образа себя, и делать что угодно, вообще что угодно, без всяких "соответствий".

И иногда замечать какой-то образ себя, улыбаться ему и принимать его как одну из причуд, в которую можно поиграть, а можно и отпустить. Отпустить с любовью.

Не знаю, понятно я говорю, или слишком абстрактно. Если не понятно, просто смотрите фотки. Там два велика. Всё просто. Хотя на них действует столько сил, включая гравитацию и магнитные поля, что там вообще ни разу всё не просто, и не понятно, почему они до сих пор не улетели в космос.

#sashaffect_personal #любовь #отношения #женскаяпсихология #sashaffect_psychology
Мне периодически приходят такие подарки от судьбы. Что настоящие поэты сами присылают свои свеженаписанные стихи. В личку. Вот одно из них, пришло совсем недавно, публикую с разрешения автора, Зураба Хараишвили https://instagram.com/zurab.kharaishvili2410

Фотография Саши Рудь

***
Сегодня пришел к нам особенный день,
Давно его с трепетом ждали.
Поднимемся ныне еще на ступень,
Отправимся в новые дали.

Сегодня и только сегодня пора
Уйти с нелюбимой работы
И в чувствах любимым признаться сполна,
Решиться на важное что-то.

Уехать, вернуться, отвергнуть, простить,
Забыть иль начать все сначала -
Особенный день открывает пути,
Чтоб счастье на них повстречали.

Но если еще не настал твой черед,
Дороги неведомы эти,
Особенный день - он и завтра придет,
Для тех, кто готов его встретить!

#sashaffect_friends #sashaffect_personal #поэзия #стихи #позитив
С 14 по 25 октября 2020 года (то есть уже очень скоро ;)) буду выступать на, не побоюсь этого слова, грандиозной Международная ЭМБОДИМЕНТ конференции. Разумеется, он-Лайн.
1000 докладчиков по 10 направлениям, связанным с телом и телесностью.

От всей души приглашаю вас поучаствовать.

Участие в онлайн абсолютно бесплатное. Но можно приобрести все видеозаписи за небольшие деньги, и потом просматривать их своём ритме.

Эта конференция даёт возможность не просто получить кучу информации, но уточнить её, и переварить в мудрость. Её принципы:

Обучение
Новые инструменты
Сообщество

Конференция устроена так, что вы сможете:

➡️Обучиться у лидеров и новаторов в области телесности

➡️Получить глубокое личное понимание (для этого будет поддерживающая платформа).

➡️Углубить и апгрейдить свою практику.

➡️В легком и простом режиме познакомиться со многими новыми трендами.

➡️Построить реальные отношения и получить поддержку сообщества, которое продолжить существовать долгое время после мероприятия (онлайн и лично).

Регистрация - по ссылке https://theembodimentconference.org/#AlexandraB.
По этой же ссылке все подробности о конференции и о вариантах участия.

Проходите и регистрируйтесь. Если будут возникать вопросы, связывайтесь со службой поддержки.

Язык этой конференции - английский.

В феврале проходила аналогичная русскоязычная конференция, получилось очень круто. Её записи тоже до сих пор доступны для приобретения: http://embconf.body4biz.ru/

#теломойдом #эмбодимент #соматика #тело #телесность #теломойдом_блог #сашаб #психология #импровизация #практика #конференция #полезныепрактики
Ночь, 4 часа ночеутра - в испанском языке есть название для этого времени суток - madrugada. Время, когда я записываю соматические настройки для марафона #danceup.

Сейчас посмотрела в календарь и поняла, что до конца августа осталось всего 4 дня... А я уже не понимаю, как расстаться с этой группой. Хотя всех готовлю к завершению процесса уже довольно давно, где-то с середины.

Новые люди всё продолжают присоединяться. Сейчас 854 человека подписаны на канал в телеграме, в котором я выкладываю настройки.

Это стало моим способом поделиться чем-то очень важным. Про тело и про честность, про вслушивание, про отношения с пространством и со временем. Про понимание смысла танца в жизни человека. Не какого-то абстрактного человека, а каждого из нас.

Уфф. Я так благодарна всем, кто поимел смелость встретиться с собой, и не побоялся собой поделиться. А также тем, кто молча примкнул, и ведет свой процесс абсолютно самостоятельно. Как сказали некоторые участники марафона - "Вас тоже слышно" ;)

Мне кажется, что этот марафон неожиданно оказался классной подготовкой к курсу "Тело мой дом" который я снова запущу в сентябре, вместе с Настей Саевич и группой ассистентов. В преддверии его уже сейчас начинаю писать в блоге всякие важные вещи, которые создают понимание механизмов того, как внимание живёт и работает в теле. Велкам заходить и читать.

На связи. А тем, кто ложится спать - спокойного сна;)

#sashaffect_personal #sashaffect_bodymind #теломойдом_блог #DanceUp #танцуйсутра
#теломойдом #эмбодимент #соматика #тело
КАК ИНТЕГРИРОВАТЬ НУЖНЫЕ СОСТОЯНИЯ В ЖИЗНЬ

Вопрос от @Kakayakatya в марафоне #DanceUp породил подробный ответ, который вылился в полноценную инструкцию. Публикую для всех. На здоровье.

ВОПРОС:
Во вчерашней преднастройке (...присвоение) ответственность, выбор...
Ты говорила про интеграцию в жизнь этого всего. А как это делать? Вниманием? Можешь поподробнее или своим опытом поделиться? Если получится поделиться, буду очень благодарна) спасибо!

ОТВЕТ:
Катя, хороший вопрос! Прежде всего предложила бы тебе найти твой уникальный способ, как это делать. Но потом подумала, что ведь у меня действительно много осмысленных инструментов на этот счёт, которыми сама пользуюсь. Поэтому в ответ тебе сразу села писать, и получился некислый список. Держи.

ИНСТРУКЦИЯ:

1️⃣💠 Взять конкретный навык или состояние - лучше один на несколько недель. Подумать про него, зачем он мне нужен. Осознать его пользу и весь масштаб изменений, которые он может принести в мою жизнь. Осознать масштаб бедствий, если я так и не научусь этому до конца жизни.

➡️ Например, знакомый тебе навык расширения внимания в пространстве: "обнять" себя и всё, что происходит во мне, включая телесные ощущения, состояние, чувства и эмоции, а потом увидеть пространство вокруг и "обнять" его тоже своим вниманием, включая всех, кто в этом пространстве находится.

➡️ Если я научусь так делать, я смогу совершать выборы, которые будут налаживать гармоничный диалог и баланс между моими истинными желаниями и запросами среды.

2️⃣💠 Продумать, а лучше прописать для себя те моменты дня, ситуации или места, где я хочу его применять или тренировать.

➡️ Например, я буду это делать каждый раз, когда прохожу в дверной проём. Или каждый раз, когда вхожу в какое-либо здание. Или каждый раз, когда звонит телефон, прежде чем взять трубку.

💠 Оптимально поначалу выбрать моменты, в которые мне легко поддерживать себя в умиротворенном состоянии и управлять своим вниманием. По мере наработки навыка, можно также добавлять туда ситуации со всё более и более повышенным эмоциональным/стрессовым накалом, и ситуации, включающие присутствие других людей.

➡️ Например, я начинаю с того, что тренирую этот навык по мере того, как чищу зубы. Постепенно я начинаю делать это то и в лифте, где едут другие люди. Потом в момент забирания своего сына из сада. Потом в момент разговора с начальником.

Со временем я дойду до того, что даже, воспроизводя или вспоминая какую-то травматическую ситуацию, я смогу не потеряться и не улететь. Ни из себя, ни из пространства. Полностью остаться здесь со всеми своими переживаниями, и наконец их допрожить и завершить свою травматическую историю.

3️⃣💠 Понять, какая техническая поддержка мне в этом нужна, и организовать её для себя: будильники, напоминалки, определённые браслетики на руку, или какие-то другие "зацепки". Можно сделать себе обои для телефона с картинкой, на которой будет написано ваше послание себе. Очень просто: выбираете фотку любимого котика, и через функцию редактирования добавляете текст.

➡️ Например, я хочу крутить браслет на руке каждый раз, когда у меня это получилось. Или хочу, чтобы три раза в день звонил будильник напоминалка. Или найду приложение, которое будет отправлять мне нужные сообщения. Например, есть такие сервисы для мам, которые отправляют вопросы типа "Ты себя покормила?"

4️⃣💠Поставить срок, в течение которого я хочу интегрировать этот навык. Без срока это может растянуться навечно. Лучше пусть этот срок растянется, чем его совсем не будет.

➡️ Например, я даю себе месяц на то, чтобы натренировать расширение внимания в пространстве. Месяц начинается сегодня и заканчивается такого-то числа. Ставлю себе в календарь день окончания и решаю, как я буду отмечать этот день.

5️⃣💠 Организовать себе моральную поддержку и способы празднования. Если вы еще не читали про ПРАЗДНОВАНИЕ, вот пост со ссылкой на все мои материалы по этой теме: https://vk.com/wall-162004585_1254

➡️Например,

- Кто будет знать о том, что я поставила себе такую задачу, и что я в этом тренируюсь?
- Как моя Семья, мой Муж/Жена/Партнёр, Дети, мои Друзья и Коллеги могут меня в этом поддержать? Чего я хочу у них попросить? В какой момент дня завтра или сегодня я обращусь к ним с этой просьбой?

(!!!) Вот это очень важный момент. Не оставляйте себя один на один со своей задачей. Помогите себе через получение поддержки и обратной связи. Вы также вдохновите детям других на подобные эксперименты и самоорганизованное намеренное развитие. Сделаете этот мир и своё окружение чуть более осознанным местом. А также преодолеете стеснение, проявите смелость и шаг навстречу контакту, шаг к близости. В конце концов, близость - это то, чего мы больше всего хотим в жизни. Ну, или одна из самых основных вещей.

- Могу ли я договориться с кем-то из друзей, что буду регулярно отчитываться ему об успехах? С какой периодичностью я буду ему отписываться или созваниваться? Может быть этот человек захочет делать такой процесс параллельно со мной, и мы будем друг для друга слушателями, поддержкой и зеркалами?

- Или я буду делать это через посты в своём блоге? Или я хочу пригласить группу людей отрабатывать этот навык одновременно вместе со мной? Так рождаются самоорганизованные марафоны для друзей ;) Так родился марафон #DanceUp ;)

- Как ещё я могу быть видимым в этом процессе, чтобы это помогало мне видеть самого себя со стороны? Или я глубокий самодисциплинированный интроверт, и мне достаточно дневника, который я буду писать от руки?

6️⃣💠 Проговорите с тем, кто готов вас поддерживать. Подробно ответьте ему на следующие вопросы. Или сделайте это письменно:

А) Как именно вы собираетесь слить это намерение? Что именно вы будете делать или не делать, для того чтобы эта затея у вас провалилась? Как часто вы это будете делать или не делать?

Б) Что хорошего будет, если вы успешно провалите затею натренировать этот навык?

Почему ХОРОШО, что у вас этого навыка сейчас нет? В чём прикол, в чём ВЫГОДА и БОНУС того, чтобы всё в жизни оставалось так, как есть? Что я БОЮСЬ ПОТЕРЯТЬ, если я обрету этот навык? Чего я подспудно боюсь лишиться? Какие ПОТРЕБНОСТИ рискуют остаться неудовлетворёнными, если я пройду такой вот апгрейд?

(!!!) Это не шутка, это самый важный вопрос! Ответьте на него максимально полно, даже если поначалу кажется, что вы не знаете ответа. Покуда вы не осознаёте выгод текущего положения дел, они будут превалировать над возможными выгодами тех изменений, которые вы вознамерились совершить.

В) Чего в связи с этим вы хотите?

Г) Крепко подумайте и проговорите:

- Как по-другому вы можете удовлетворить эти потребности, которые боятся быть неудовлетворёнными?
- Что мне нужно сделать для того, чтобы в моей жизни эти потребности были удовлетворены напрямую, а не через отсутствие вот этого нового навыка?

➡️ Например,

А) - Я солью это намерение через то, что буду всё время считать себя очень занятой, и мне будет некогда даже выделить секундочку на то, чтобы свериться со своим внутренним состоянием и увидеть пространство.

- Всё моё внимание будет направлено на дела, проблемы, детей и работу.

- Я буду поддаваться на все возможные стимулы извне, чтобы только не заниматься развитием этого навыка. Буду сидеть в Инстаграме и постить селфи. Буду спасать мир. Буду неотрывно заниматься своими детьми, покуда они находятся в моей зоне видимости, и всё своё внимание сконцентрирую на них.

Б) Если я провалю тренировку этого навыка, мне будет проще чувствовать себя жертвой обстоятельств. Я не буду возлагать на себя ответственность за своё состояние и свои выборы. Тогда, если у меня что-то не так, я не буду себя винить. Это хорошо, потому что я и так всё время себя виню во всём, я уже устала от этого.

Если я начну осознанно управлять своим состоянием и делать выборы, которые подходят не только окружающим, но и мне, то я стану полностью ответственной за то, чтобы за себя постоять. И тогда другие мне уже не будут помогать, никто меня не будет выручать и спасать. Моя потребность чувствовать себя маленькой девочкой, которая беспомощна и которые помогают другие люди, не будет удовлетворена.
Я буду чувствовать себя одинокой, и не испытывающей на себе любовь окружающих.

То, что сейчас я не сверяюсь со своими внутренними потребностями и не могу постоять за себя, выгодно тем, что я даю себе повод и разрешение получать от других внимание и заботу. Я боюсь потерять этот бонус.

В) В связи с этим я хочу пересмотреть свою систему взглядов. Хочу найти такой взгляд на мир, при котором не обязательно быть слабой, не взрослой или безответственной, чтобы получать любовь окружающих.

Г) - Я хочу допустить мысль о том, что поддержка достаётся не только слабым. Что даже будучи сильной и взрослой, я сумею попросить и принять поддержку. Я начну практиковать такой подход с сегодняшнего дня, чтобы убедиться на практике, что это возможно.

- Я хочу допустить мысль о том, что есть другие способы получения любви, кроме как когда я жертва и меня спасают. Я хочу начать замечать разные виды проявления любви и принимать её. Я хочу больше узнать про любовь в действии.

Это всего лишь пример, у вас могут быть совсем другие рассуждения и смыслы. Возможно, на этом примере вы поймёте, что вам недостаточно разговора с другом, и вам пригодится разговор с психологом или психотерапевтом. Это нормально, и это может быть хорошим вложением в успех вашей затеи натренировать какой-то полезный навык или состояние.

Психолог может помочь вам увидеть, осознать и проработать те "белые пятна", которые делают ваш успех неуправляемым и случайным. Когда мы больше осознаём себя, мы получаем бо́льший доступ к управлению своими процессами и к намеренному достижению результатов.

°°°°°°°°°°

СОХРАНИТЕ себе эту инструкцию, если хотите однажды ею воспользоваться. или может быть у вас уже есть навык или состояние, которое вам хочется натренировать, и вы начнёте прямо сейчас?

°°°°°°°°°°

💠 Если у вас есть ещё какие-то другие проверенные инструменты, пожалуйста, делитесь. Описание + пример из своего опыта - оптимально! Без примеров обычно не очень понятно. Давайте друг другу помогать.

#теломойдом #эмбодимент #соматика #тело #телесность #теломойдом_блог #танцуйсутра #DanceUp #контактнаяимпровизация #импровизация #практика #марафон #танец #полезныепрактики #интеграция
В продолжение поста с велосипедами... В фб в комментариях Александра Рудь (инста - @movement_mind) написала о том, что возможно, честность ничего не меняет и даже усложняет жизнь. Там намного больше текста, это лишь одна единица. Ответилось такое, хочу запостить сюда:

Тоже раньше думала, что честность усложняет. Пробовала по-разному.

Иногда меня не принимали со всей моей правдой, вплоть до слов "Я вычеркиваю тебя из своей жизни".

Иногда казалось, что быть честной - это значит ещё и добиваться того, чтобы меня приняли со всем тем, с чем мои близкие пока не готовы быть. Требовать от них того, до чего они ещё не дозрели. Зачем? Чтобы чувствовать себя принятой, подтверждённой, и давать себе право? Может быть, это мой детский эгоцентризм?

Может быть, лучше их оставить в покое и не махать перед лицом тем, что им пока не надо, с чем они не готовы встретиться, не западная обратно в старые травмы?

Что именно будет действием из любви? Где встречаются правда и любовь?

В какой-то момент я поняла, что хочу быть в близости со Вселенной. И это значит, быть с ней честной и доверять. Доверять, что она не отвернётся от меня такой, какая я есть. А если отвернётся, то это такой этап в отношениях, но он не последний.

На данный момент в моём восприятии честность усложняет ситуативно, но помогает разрулить ситуации глобально. Так глобально, что иногда страшно. Иногда не хочется таких разруливаний и изменений. Так глобально, что ничего не спасти.

Зато мы со Вселенной ничего друг от друга и не прячем, и это можно назвать - мы в любви. Видимо, для любви, кроме самой любви, нужно очень много смелости. И готовности потерять.

#sashaffect_personal
Давно я об этом не писала... А вот 1 сентября - такая знаменательная дата.

Для кого-то это день знаний, а для кого-то это начало кровавой бойни.

Когда вам рассказывают радости о плавании с дельфинами и говорят, что это хоть как-то скрадывает их нелегкую участь... просто держите в голове то, что таким культпоходом вы спонсируете этот бизнес. А значит, даёте ему повод продолжать существовать. Потому что ваши деньги - это обратная связь в стиле "Да, молодец, продолжай".

Прошу помощи в распространении информации. Потому что до сих пор есть люди, которые относятся к этому легко и несерьёзно, наивно. Во многом, именно им мы обязаны тем, что вся эта история продолжается.

Далее текст от Владимира Латки
(фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?id=100025684051029 ):

"Послезавтра, 1-го сентября, в Японии начнётся сезон охоты на дельфинов. Он продлится 7 месяцев – до конца марта, а на один из видов – короткоплавниковых гринд – 9 месяцев.

В этом сезоне правительство Японии разрешило убить и отловить для продажи в неволю 1749 дельфинов.

Какова экономика этого кровавого бизнеса?

От 1/6 до 1/10 загоняемых в бухту дельфинов обычно не убивают, а продают в неволю. То есть, можно ожидать, что в этом году в неволю будут проданы от 175 до 291 дельфинов. Стоимость одного дельфина-невольника в зависимости от вида и степени его обучения колеблется от 24 000 до 154 000 USD. Основные покупатели – китайские тюрьмы для дельфинов – покупают обычно по цене близкой к максимальной, и китайская доля в закупках всё время растёт. Но для осторожного подсчёта выберем среднюю цену – 89 000 USD.

Соответственно, дельфинарии, океанариумы и парки развлечений заплатят в этом сезоне за дельфинов-рабов от 15,57 до 25,9 миллионов USD.

Остальные дельфины будут убиты и проданы на мясо. Согласно последним оценкам, от продажи одного дельфина на мясо убийцы в среднем получают 550 USD (несколько лет назад приводилась цифра 500 долларов). Соответственно, в этом сезоне общий доход от продажи на мясо составит от 0,8 до 0,866 млн USD.

Таким образом, доход убийц и работорговцев от продажи дельфинов в неволю превышает доход от продажи 5/6 – 9/10 забитых на мясо особей примерно в 19,5 – 30 раз!

А доход от одного проданного в неволю превышает доход от одного проданного на мясо в 162 раза!!! (Это скорее всего уже устаревшая, заниженная оценка, поскольку рыночные цены на живых обученных дельфинов растут быстрее, чем на мясо дельфинов, продаваемое в Японии как «китовое».)

Но тогда зачем вообще убивать дельфинов в Тайцзи? Ведь получается, что продажа в неволю всего 8 – 9 дополнительных дельфинов принесла бы охотникам больше денег, чем убийство 1458 – 1574 животных!!! Почему бы не осуществить эту выгодную и гуманную замену?

Это противоречие показывает, что охота на дельфинов в Тайцзи в действительности существует не для добычи мяса. Её основная цель – отлов дельфинов для удовлетворения спроса со стороны индустрии неволи дельфинов (аквариумов, океанариумов, дельфинариев, морских парков развлечений, центров «дельфинотерапии», центров «плавания с дельфинами», resort-отелей с дельфинами и т.п.).

А её "историческое", "традиционное" обоснование является просто-напросто маскировкой, скрывающей экономическую суть этого бизнеса.

При этом покупка невольников в Тайцзи позволяет владельцам дельфинариев позиционировать себя как спасателей. Своим посетителям они рассказывают, что они «спасают дельфинов» от забоя на мясо. Это просто поразительный цинизм, если учесть, что вся эта бойня существует на их деньги.

Больше того.
Учитывая убыточность (дотационность) китобойного промысла в Японии, можно почти со 100% уверенностью говорить, что именно деньги от продажи невольников «Музеем китов Тайцзи» идут на оплату услуг лоббистов китобойного промысла в правительстве Японии, то есть на поддержку идеи продолжения и наращивания забоя китов в океане.

Не исключено также, что какие-то политические силы в Японии используют "традиционнный промысел" Тайцзи в качестве знамени в борьбе за сохранение и наращивание своего влияния и против иностранного давления.

В мире всегда было и
1
будет много людей, ради денег готовых на любой обман, на любые, даже самые кровавые преступления. Но дело не только в них. Дело в первую очередь в тех, кто покупает их услуги, платит этим людям деньги.

Вспомните об этом, когда кто-то предложит вам купить билеты в дельфинарий, аквариум, океанариум или в морской парк развлечений!

Вспомните об этом, когда вам предложат услуги «дельфинотерапии» или «плавания с дельфинами».

Не оплачивайте убийство дельфинов! Не субсидируйте отлов новых рабов!

Никогда, ни при каких обстоятельствах, ни по каким поводам не покупайте билеты, или путёвки, или «лечебные курсы» индустрии неволи дельфинов!"

#sashaffect_friends #dolphins #дельфины #дельфинарий #москвариум #плаваниесдельфинами #дельфинотерапия