ИЛЛЮЗИЯ РЕАЛЬНОСТИ, или "Я ТЕБЯ ВИЖУ".
Осторожно, лонгрид!
У меня только что случился какой-то крышесносный опыт. Посреди дня меня вдруг резко срубило, захотелось спать, легла где-то на 15 минут.
Снится, что реальность начинает плыть, я не понимаю, падаю я или нет, потому что физические ощущения какие-то обманчивые, предусмотрительно оседаю вниз по стенке, чтобы не грохнуться, но я не уверена, что стенка есть и пол есть, и сижу ли я уже или ещё стою. Женька только что был рядом, но сейчас его не видно. Я кричу, зову его на помощь, но он не отвечает, хотя должен быть где-то рядом.
Самое неприятное, что я не понимаю, что это сон, кажется что всё по-настоящему, переживания очень натуральные, нет вот этой кисельной приторможенности, которая бывает во сне.
Всё продолжает плыть, я продолжаю кричать. В какой-то момент я понимаю, что он видимо меня не слышит, потому что я кричу только в своей голове, а на самом деле не издаю ни звука.
Зато внутри себя прекрасно слышу, как ору :) Пытаюсь кричать ртом, но он не слушается, ни каким усилием не выдавливается даже мычание. Всё это время я пытаюсь крикнуть - "Женька! Женька! Ты здесь? Ты меня слышишь? Я не понимаю, что со мной происходит." Но в ответ тишина и никого не видно, хотя он только что был тут...
В поисках, как это разрулить, проснулась, и ещё какое-то время осознавала себя между тем и этим мирами. Вспомнились моменты из "Phantoms in the Brain" Рамачандрана, где описывается, как наш мозг достраивает картинки, закрашивая слепые пятна несуществующими там цветами, линиями или даже цифрами. Смотрела глазом на складку простыни и видела, как её линия растёт вверх, заполняя собой всё пространство зрения.
И поймалось, что такие места, где не хватает информации (слепые пятна, темнота и тому подобное) - это как раз те места, куда можно подглядывать, чтобы наблюдать за вот этой творческой работой мозга. Который, создавая нам объёмную и осмысленную картинку реальности, дополняет и так собственноручно нарисованную картину дополнительными кусочками нереальности. Что обнажает, в общем и целом, его механизмы работы - всё придумывать и достраивать, далеко не всегда проверяя свои гипотезы на достоверность.
В одной из книг мозг сравнивается с талантливым и продуктивным учёным, имеющим массу гениальных идей и теорий, который, однако, не очень-то любит их проверять.
Но если в обычной жизни мы хотя бы иногда проверяем какие-то важные кусочки через обратную связь - например, стучу по поверхности стола - и она действительно твёрдая, стало быть, она есть, зрение не подводит; я наклонился, и картинка горизонта наклонилась в обратную сторону - стало быть, я точно наклонился, или стало быть, я вижу горизонт...
...То в ситуациях изменённого восприятия (сон, медикаменты, какие-то мозговые нарушения) порой не работает вот эта самая проверка. И тогда обратная связь о том, что полученному ранее сигналу нельзя верить, не приходит. В таком недо-воспринимаемом мире, действительно, легко потеряться.
И что я делаю, оказавшись в этом мире? Зову Женьку! Чем он мне поможет? Как бы и ничем. Но я жду, что он откликнется, возьмёт меня за руку, скажет - Саша, я тебя слышу. Дела обстоят так-то и так-то....
То есть. Никакой реальной реальности нет - это и квантовому ежу понятно. Есть некоторые механизмы, похожие у большинства (но не у всех) людей, на основе которых нам кажется, что мы живём в каком-то похожем месте, и понимаем его законы. Поэтому мир нам кажется немнооожечко предсказуемым. И мы как бы ориентируемся. Это успокаивает.
Так вот. А другой человек мне нужен, чтобы: подтвердить мою ориентацию - раз, и сам факт моего существования - два. (Об этом вам и так скажут большинство психологов, но сегодня я прожила это на своей шкуре, и вот - не могу молчать).
Если Женька меня не слышит - возможно, это значит, что я не говорю. Возможно, всё что происходит, мне только снится или кажется. Что я, где я, какой я... Я узнаЮ о том, что мои представления - не совсем глюк, или что они - совсем глюк - благодаря ему. Если вдруг я куда-то ПОТЕРЯЮСЬ В СВОИХ ВОСПРИЯТИЯХ, и никто мне никогда не ответит, буду ли я
Осторожно, лонгрид!
У меня только что случился какой-то крышесносный опыт. Посреди дня меня вдруг резко срубило, захотелось спать, легла где-то на 15 минут.
Снится, что реальность начинает плыть, я не понимаю, падаю я или нет, потому что физические ощущения какие-то обманчивые, предусмотрительно оседаю вниз по стенке, чтобы не грохнуться, но я не уверена, что стенка есть и пол есть, и сижу ли я уже или ещё стою. Женька только что был рядом, но сейчас его не видно. Я кричу, зову его на помощь, но он не отвечает, хотя должен быть где-то рядом.
Самое неприятное, что я не понимаю, что это сон, кажется что всё по-настоящему, переживания очень натуральные, нет вот этой кисельной приторможенности, которая бывает во сне.
Всё продолжает плыть, я продолжаю кричать. В какой-то момент я понимаю, что он видимо меня не слышит, потому что я кричу только в своей голове, а на самом деле не издаю ни звука.
Зато внутри себя прекрасно слышу, как ору :) Пытаюсь кричать ртом, но он не слушается, ни каким усилием не выдавливается даже мычание. Всё это время я пытаюсь крикнуть - "Женька! Женька! Ты здесь? Ты меня слышишь? Я не понимаю, что со мной происходит." Но в ответ тишина и никого не видно, хотя он только что был тут...
В поисках, как это разрулить, проснулась, и ещё какое-то время осознавала себя между тем и этим мирами. Вспомнились моменты из "Phantoms in the Brain" Рамачандрана, где описывается, как наш мозг достраивает картинки, закрашивая слепые пятна несуществующими там цветами, линиями или даже цифрами. Смотрела глазом на складку простыни и видела, как её линия растёт вверх, заполняя собой всё пространство зрения.
И поймалось, что такие места, где не хватает информации (слепые пятна, темнота и тому подобное) - это как раз те места, куда можно подглядывать, чтобы наблюдать за вот этой творческой работой мозга. Который, создавая нам объёмную и осмысленную картинку реальности, дополняет и так собственноручно нарисованную картину дополнительными кусочками нереальности. Что обнажает, в общем и целом, его механизмы работы - всё придумывать и достраивать, далеко не всегда проверяя свои гипотезы на достоверность.
В одной из книг мозг сравнивается с талантливым и продуктивным учёным, имеющим массу гениальных идей и теорий, который, однако, не очень-то любит их проверять.
Но если в обычной жизни мы хотя бы иногда проверяем какие-то важные кусочки через обратную связь - например, стучу по поверхности стола - и она действительно твёрдая, стало быть, она есть, зрение не подводит; я наклонился, и картинка горизонта наклонилась в обратную сторону - стало быть, я точно наклонился, или стало быть, я вижу горизонт...
...То в ситуациях изменённого восприятия (сон, медикаменты, какие-то мозговые нарушения) порой не работает вот эта самая проверка. И тогда обратная связь о том, что полученному ранее сигналу нельзя верить, не приходит. В таком недо-воспринимаемом мире, действительно, легко потеряться.
И что я делаю, оказавшись в этом мире? Зову Женьку! Чем он мне поможет? Как бы и ничем. Но я жду, что он откликнется, возьмёт меня за руку, скажет - Саша, я тебя слышу. Дела обстоят так-то и так-то....
То есть. Никакой реальной реальности нет - это и квантовому ежу понятно. Есть некоторые механизмы, похожие у большинства (но не у всех) людей, на основе которых нам кажется, что мы живём в каком-то похожем месте, и понимаем его законы. Поэтому мир нам кажется немнооожечко предсказуемым. И мы как бы ориентируемся. Это успокаивает.
Так вот. А другой человек мне нужен, чтобы: подтвердить мою ориентацию - раз, и сам факт моего существования - два. (Об этом вам и так скажут большинство психологов, но сегодня я прожила это на своей шкуре, и вот - не могу молчать).
Если Женька меня не слышит - возможно, это значит, что я не говорю. Возможно, всё что происходит, мне только снится или кажется. Что я, где я, какой я... Я узнаЮ о том, что мои представления - не совсем глюк, или что они - совсем глюк - благодаря ему. Если вдруг я куда-то ПОТЕРЯЮСЬ В СВОИХ ВОСПРИЯТИЯХ, и никто мне никогда не ответит, буду ли я
знать, что я жива? Как я продолжу жить, и где я буду, если никто со мной так и не выйдет на связь?
Видимо, у меня случился некоторый передоз изучения психофизиологии на примерах отклонений... Потому что там так всё оказывается эфемерно, все эти наши уверенности о том, как обстоят дела, всё наше восприятие... Что вообще диву даёшься, как у нас так до сих пор получается - функционировать вместе...
И да, основной мой вопрос - он не вопрос. А эмпатическое переживание в отношении опыта тех людей, у которых работает всё не так удобно, как у большинства. А таких людей сильно больше, чем мы себе представляем. Многие о своих особенностях просто молчат, чтобы их не назначили психами. Так как единственная норма в природе - это разнообразие, то предполагать, что все мы воспринимаем одинаково - большая ошибка.
То, что мы ощущаем, видим и воспринимаем, обозначаем как "физическая реальность", то, что нам кажется незыблемыми фактами... Как говорил мой уважаемый преподаватель с кафедры Экологической психологии - всё это только Личный Субъективный Глюк.
И вот я сейчас нахожусь в очень интенсивном переживании того, что:
а) Всё совсем не так, как кажется. И если кажется, что должно быть как-то по другому - это тоже не так. Нет никакого "так", нет никакой объективно реальности, и поэтому ГДЕ Я ЖИВУ - ВООБЩЕ НЕ ПОНЯТНО.
На данный момент для меня это не просто мысль и концепция, а выражение непосредственного опыта.
б) Я имею надежду не потеряться совсем в своих личных субъективных глюках только благодаря Другому. Я УДОСТОВЕРЯЮСЬ, ЧТО Я ЕСТЬ, ПОТОМУ ЧТО ТЫ ЕСТЬ, И ТЫ СО МНОЙ ОБЩАЕШЬСЯ.
Наличие этого Другого, конечно же, тоже иллюзия, как и его поддержка. Ведь нет ни одного действительно непреложного доказательства того, что Женька существует где-то ещё, кроме как в моей голове. Как и вы, уважаемый читатель, и все, кого я придумала. Подобно тому, как мы не можем ни проверить, ни опровергнуть всех, кого в своих видениях встречает шизофреник. Или человек с нарушениями зрения, который вместо людей видит плоские персонажи из комиксов, а иногда и просто видит каких-нибудь сказочных героев, сидящих на колене у своего терапевта.
Но то, что ты со мной говоришь и что мне отвечаешь, особенно если отвечаешь впопад - даёт мне надежду. И может даже создать ощущение доверия, уюта и кофморта.
Я думаю о детском опыте того, как люди получают контакт и информацию "ты есть". Как очень ранний опыт контакта, если он был снабжён искажениями или не был наполнен любовью, формирует ощущение себя в мире, представления о том, как обстоят дела, и есть ли я, представления о реальности и об иллюзии.
Довольно часто ко мне в качестве клиентов приходят люди с тезисом "меня нет" или "меня как бы нет". Переубедить их логически было бы очень сложно. Потому что они "знают", что вот это - реальность, а всё остальное - красивая иллюзия, которой нельзя верить.
Я думаю об опыте тех людей, у которых ввиду операций, аварий, болезней, а у кого-то с детства, имеются или появляются такие изменения, из-за которых их восприятие не совпадает с нашим, и их психика как-то должна к этому приспособиться.
Я думаю о чувстве одиночества и потерянности.
О чувстве страха и неуверенности.
О важности контакта, в котором - "даже если я ничем тебе не могу помочь, я тебя вижу."
Я думаю о своих друзьях, которые, попав в трудную ситуацию, не просят физической помощи. А очень ясно просят - увидьте меня. Послушайте, заметьте меня. Не учите и не спасайте, просто услышьте.
На эту тему включила Женьке песню Джо Дассена "Et si tu n'existais pas" "Если бы не было тебя" (У нас Несчастный случай её перепел, и может быть, ещё кто-то).. Так она мне вдруг сейчас встала... Там смысл такой, что если б не было тебя, тебя пришлось бы придумать, потому что по-другому - вообще без вариантов...
#sashaffect_personal
Видимо, у меня случился некоторый передоз изучения психофизиологии на примерах отклонений... Потому что там так всё оказывается эфемерно, все эти наши уверенности о том, как обстоят дела, всё наше восприятие... Что вообще диву даёшься, как у нас так до сих пор получается - функционировать вместе...
И да, основной мой вопрос - он не вопрос. А эмпатическое переживание в отношении опыта тех людей, у которых работает всё не так удобно, как у большинства. А таких людей сильно больше, чем мы себе представляем. Многие о своих особенностях просто молчат, чтобы их не назначили психами. Так как единственная норма в природе - это разнообразие, то предполагать, что все мы воспринимаем одинаково - большая ошибка.
То, что мы ощущаем, видим и воспринимаем, обозначаем как "физическая реальность", то, что нам кажется незыблемыми фактами... Как говорил мой уважаемый преподаватель с кафедры Экологической психологии - всё это только Личный Субъективный Глюк.
И вот я сейчас нахожусь в очень интенсивном переживании того, что:
а) Всё совсем не так, как кажется. И если кажется, что должно быть как-то по другому - это тоже не так. Нет никакого "так", нет никакой объективно реальности, и поэтому ГДЕ Я ЖИВУ - ВООБЩЕ НЕ ПОНЯТНО.
На данный момент для меня это не просто мысль и концепция, а выражение непосредственного опыта.
б) Я имею надежду не потеряться совсем в своих личных субъективных глюках только благодаря Другому. Я УДОСТОВЕРЯЮСЬ, ЧТО Я ЕСТЬ, ПОТОМУ ЧТО ТЫ ЕСТЬ, И ТЫ СО МНОЙ ОБЩАЕШЬСЯ.
Наличие этого Другого, конечно же, тоже иллюзия, как и его поддержка. Ведь нет ни одного действительно непреложного доказательства того, что Женька существует где-то ещё, кроме как в моей голове. Как и вы, уважаемый читатель, и все, кого я придумала. Подобно тому, как мы не можем ни проверить, ни опровергнуть всех, кого в своих видениях встречает шизофреник. Или человек с нарушениями зрения, который вместо людей видит плоские персонажи из комиксов, а иногда и просто видит каких-нибудь сказочных героев, сидящих на колене у своего терапевта.
Но то, что ты со мной говоришь и что мне отвечаешь, особенно если отвечаешь впопад - даёт мне надежду. И может даже создать ощущение доверия, уюта и кофморта.
Я думаю о детском опыте того, как люди получают контакт и информацию "ты есть". Как очень ранний опыт контакта, если он был снабжён искажениями или не был наполнен любовью, формирует ощущение себя в мире, представления о том, как обстоят дела, и есть ли я, представления о реальности и об иллюзии.
Довольно часто ко мне в качестве клиентов приходят люди с тезисом "меня нет" или "меня как бы нет". Переубедить их логически было бы очень сложно. Потому что они "знают", что вот это - реальность, а всё остальное - красивая иллюзия, которой нельзя верить.
Я думаю об опыте тех людей, у которых ввиду операций, аварий, болезней, а у кого-то с детства, имеются или появляются такие изменения, из-за которых их восприятие не совпадает с нашим, и их психика как-то должна к этому приспособиться.
Я думаю о чувстве одиночества и потерянности.
О чувстве страха и неуверенности.
О важности контакта, в котором - "даже если я ничем тебе не могу помочь, я тебя вижу."
Я думаю о своих друзьях, которые, попав в трудную ситуацию, не просят физической помощи. А очень ясно просят - увидьте меня. Послушайте, заметьте меня. Не учите и не спасайте, просто услышьте.
На эту тему включила Женьке песню Джо Дассена "Et si tu n'existais pas" "Если бы не было тебя" (У нас Несчастный случай её перепел, и может быть, ещё кто-то).. Так она мне вдруг сейчас встала... Там смысл такой, что если б не было тебя, тебя пришлось бы придумать, потому что по-другому - вообще без вариантов...
#sashaffect_personal
Конференция началась, и продлится ещё 9 дней.
=========================
ОТВЕЧАЮ ПРО ПЕРЕВОДЫ!
=========================
БУДЕТ ЛИ РУССКИЙ ПЕРЕВОД?
Довольно много человек спрашивают про международную Эмбодимент Конференцию: "Как быть тем, кто не владеет английским?"
Потому что, конечно, грустно из-за отсутствия языка, да в наш век современных технологий, такое событие совсем пропустить. А учитывая, что в день всё равно много сессий не посмотришь, то в принципе вот этого списка вполне хватит, чтобы наполнить свои дни Событиями с большой буквы, послушать "лучшие умы". А также поиметь материалы для размышлений и экспериментов на всю зиму вперёд, как минимум.
Выяснила у организаторов - опубликованного списка русских переводов не было, но они мне его дали, и вот - предлагаю ПОДЕЛИТЬСЯ с соотечественниками!
Это достаточно срочно, потому что синхронный перевод можно будет слушать ТОЛЬКО В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ, пока класс идёт онлайн.
ЕЩЁ РАЗ! Перевод доступен ТОЛЬКО в момент самого класса. Потом класс ещё 48 часов висит доступным в сети, но перевода в нём уже не будет, так как прикрутить синхрон к записи требует времени. Снова перевод можно будет услышать уже только В ПРИОБРЕТЁННЫХ ЗАПИСЯХ.
=====================
ОСНОВНЫЕ ДОКЛАДЫ
=====================
Итак!
Среди каналов есть канал KEYNOTES (Основные доклады) - это отдельный канал для сессий самых известных спикеров.
Ссылка на его расписание и на регистрацию - внизу поста.
У примерно половины из этих сессий над названием стоит ряд круглых иконок - ФЛАЖКИ разных стран. Это значит, что эта сессия будет переведена.
====================================
КАК ПОЛУЧИТЬ СИНХРОННЫЙ ПЕРЕВОД?
====================================
1) Скачайте приложение Interprefy - есть и для андроид, и для айфон.
2) Введите в приложение кодовое слово - embodiment
3) Выберите русский язык и нажмите Connect.
Если Вы отключены, снова нажмите Connect. Слушайте!
=====================
СПИСОК СЕССИЙ С ПЕРЕВОДОМ:
=====================
Из первых рук делюсь списком тех, кто будет переведён (заранее спасибо переводчикам!). Могут быть небольшие изменения, но это основной план.
Sponsor panel - What is Embodiment and why does it matter?
Dr. Gabor Maté - Compassionate Inquiry
Daria Halprin - The Body Moves: a Life-Art Dance
Sebastien Foucan - The path to longevity in physical practice
Richard Strozzi Heckler - Embodying The Mystery: Exploring the Depth of Somatics
Charles Eisenstein - Human Body, Earth Body, and the Body Politic
Mark Walsh - Embodiment Coaching
David Abram - Between the Body and the Breathing Earth
Ilan Stephani - The Drama of not being enough
Peter Levine - In an Unspoken Voice
Tara Brach - Embodied Self-Compassion: Awakening our Hearts with RAIN
Panel with Gabor Mate, Alanis Morrisette, Peter Levine… -
Bonnie Bainbridge-Cohen - Body-Mind Centering
David Berceli - Trauma Releasing Exercises: Ancient systems and modern science
Sharon Salzberg - Real Change
Jack Kornfield & Trudi Goodman - Awareness and Love in uncertain times
Jon Kabat Zinn -
Max Strom - Vital Life-Better Sleep: Stress Management
Stephen Porges - Embodiment through the lens of the Polyvagal Theory
A.H. Almaas - пока уточняется.
Состав, конечно, впечатляет и радует. Потому что собрать всех этих любезных товарищей в одном месте - дорогого стоит. Так что не пропустите, от момента выпуска эти встречи висят на сайте бесплатные для просмотра ещё 48 часов. Всего 48 часов :) Целых 48 часов :) !!!
Если не успеваете - есть на сайте разные варианты оплаты, как заиметь видеозаписи одного конкретного канала или всей конференции за деньги, и смотреть его когда угодно.
Наверняка обещать не могу, но задумала, что постараюсь каждый день в своём блоге @telomoydom рассказывать заранее про одного из своих любимых спикеров этого основного канала - чтобы вы назавтра его успели послушать.
Если я этого не смогу делать каждый день, то это потому что я сейчас тоже безостановочно на учёбе.
Для регистрации на участие в конференции (бесплатное или платное - РЕГИСТРИРУЕТЕСЬ в любом случае) вы можете воспользоваться моей ссылкой, и я стану при
=========================
ОТВЕЧАЮ ПРО ПЕРЕВОДЫ!
=========================
БУДЕТ ЛИ РУССКИЙ ПЕРЕВОД?
Довольно много человек спрашивают про международную Эмбодимент Конференцию: "Как быть тем, кто не владеет английским?"
Потому что, конечно, грустно из-за отсутствия языка, да в наш век современных технологий, такое событие совсем пропустить. А учитывая, что в день всё равно много сессий не посмотришь, то в принципе вот этого списка вполне хватит, чтобы наполнить свои дни Событиями с большой буквы, послушать "лучшие умы". А также поиметь материалы для размышлений и экспериментов на всю зиму вперёд, как минимум.
Выяснила у организаторов - опубликованного списка русских переводов не было, но они мне его дали, и вот - предлагаю ПОДЕЛИТЬСЯ с соотечественниками!
Это достаточно срочно, потому что синхронный перевод можно будет слушать ТОЛЬКО В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ, пока класс идёт онлайн.
ЕЩЁ РАЗ! Перевод доступен ТОЛЬКО в момент самого класса. Потом класс ещё 48 часов висит доступным в сети, но перевода в нём уже не будет, так как прикрутить синхрон к записи требует времени. Снова перевод можно будет услышать уже только В ПРИОБРЕТЁННЫХ ЗАПИСЯХ.
=====================
ОСНОВНЫЕ ДОКЛАДЫ
=====================
Итак!
Среди каналов есть канал KEYNOTES (Основные доклады) - это отдельный канал для сессий самых известных спикеров.
Ссылка на его расписание и на регистрацию - внизу поста.
У примерно половины из этих сессий над названием стоит ряд круглых иконок - ФЛАЖКИ разных стран. Это значит, что эта сессия будет переведена.
====================================
КАК ПОЛУЧИТЬ СИНХРОННЫЙ ПЕРЕВОД?
====================================
1) Скачайте приложение Interprefy - есть и для андроид, и для айфон.
2) Введите в приложение кодовое слово - embodiment
3) Выберите русский язык и нажмите Connect.
Если Вы отключены, снова нажмите Connect. Слушайте!
=====================
СПИСОК СЕССИЙ С ПЕРЕВОДОМ:
=====================
Из первых рук делюсь списком тех, кто будет переведён (заранее спасибо переводчикам!). Могут быть небольшие изменения, но это основной план.
Sponsor panel - What is Embodiment and why does it matter?
Dr. Gabor Maté - Compassionate Inquiry
Daria Halprin - The Body Moves: a Life-Art Dance
Sebastien Foucan - The path to longevity in physical practice
Richard Strozzi Heckler - Embodying The Mystery: Exploring the Depth of Somatics
Charles Eisenstein - Human Body, Earth Body, and the Body Politic
Mark Walsh - Embodiment Coaching
David Abram - Between the Body and the Breathing Earth
Ilan Stephani - The Drama of not being enough
Peter Levine - In an Unspoken Voice
Tara Brach - Embodied Self-Compassion: Awakening our Hearts with RAIN
Panel with Gabor Mate, Alanis Morrisette, Peter Levine… -
Bonnie Bainbridge-Cohen - Body-Mind Centering
David Berceli - Trauma Releasing Exercises: Ancient systems and modern science
Sharon Salzberg - Real Change
Jack Kornfield & Trudi Goodman - Awareness and Love in uncertain times
Jon Kabat Zinn -
Max Strom - Vital Life-Better Sleep: Stress Management
Stephen Porges - Embodiment through the lens of the Polyvagal Theory
A.H. Almaas - пока уточняется.
Состав, конечно, впечатляет и радует. Потому что собрать всех этих любезных товарищей в одном месте - дорогого стоит. Так что не пропустите, от момента выпуска эти встречи висят на сайте бесплатные для просмотра ещё 48 часов. Всего 48 часов :) Целых 48 часов :) !!!
Если не успеваете - есть на сайте разные варианты оплаты, как заиметь видеозаписи одного конкретного канала или всей конференции за деньги, и смотреть его когда угодно.
Наверняка обещать не могу, но задумала, что постараюсь каждый день в своём блоге @telomoydom рассказывать заранее про одного из своих любимых спикеров этого основного канала - чтобы вы назавтра его успели послушать.
Если я этого не смогу делать каждый день, то это потому что я сейчас тоже безостановочно на учёбе.
Для регистрации на участие в конференции (бесплатное или платное - РЕГИСТРИРУЕТЕСЬ в любом случае) вы можете воспользоваться моей ссылкой, и я стану при
знанным эмбодимент-вербовщиком. Ссылка под постом.
С любовью, Саша Безроднова
#эмбодимент #теломойдом_события #теломойдом_блог #sashaffect_friends #телесность #психосоматика #theembodimentconference #embodiment
С любовью, Саша Безроднова
#эмбодимент #теломойдом_события #теломойдом_блог #sashaffect_friends #телесность #психосоматика #theembodimentconference #embodiment
Регистрация на конференцию по моей ссылке:
https://theembodimentconference.org/#AlexandraB
Ссылка на расписание Основных Докладов (Keynotes):
https://portal.theembodimentconference.org/channels/keynotes
Мой класс про Заземление на конференции пройдёт без перевода - 16 октября в 8:00 по Москве, в канале “Trauma & Social Change”. Если вы будете на нём, приходите в Main Room - то есть постарайтесь смотреть не через трансляцию в ютуб, а непосредственно заходите в Зум, чтобы я видела ваши утренние лица и таким образом чувствовала вашу обратную связь, и что я не одна перед этим экраном :)
Пожалуйста, все технические вопросы задавайте ТОЛЬКО через контакты на сайте конференции. Под постом здесь не надо спрашивать, здесь никто ваши вопросы скорее всего не увидит.
https://theembodimentconference.org/#AlexandraB
Ссылка на расписание Основных Докладов (Keynotes):
https://portal.theembodimentconference.org/channels/keynotes
Мой класс про Заземление на конференции пройдёт без перевода - 16 октября в 8:00 по Москве, в канале “Trauma & Social Change”. Если вы будете на нём, приходите в Main Room - то есть постарайтесь смотреть не через трансляцию в ютуб, а непосредственно заходите в Зум, чтобы я видела ваши утренние лица и таким образом чувствовала вашу обратную связь, и что я не одна перед этим экраном :)
Пожалуйста, все технические вопросы задавайте ТОЛЬКО через контакты на сайте конференции. Под постом здесь не надо спрашивать, здесь никто ваши вопросы скорее всего не увидит.
Друзья, вы наверное, заметили, что в последнее время я практически ничего не писала в личном аккаунте. Только выкладывала какие-то фото в сториз.
⠀
Это потому что сейчас с одной стороны, я очень погружена в процесс курса «Тело мой дом», который стартовал 3 недели назад, с другой стороны, у меня очень много внимания, времени и сил уходит на работу над веб-сайтом, который, как я надеюсь, поможет оптимизировать большое количество процессов, которые сейчас пока приходится выполнять вручную. И с третье важное в моей жизни то, что достаточно много и сильно сейчас развивается мой блог о телесности, который называется «Тело мой дом» @telomoydom И в каком-то смысле я очень-очень там.
⠀
И поэтому, наверное, если вы хотите встречи через какие-то буквы, картинки, смыслы, содержательные статьи, иногда мои, иногда моих коллег, то я очень приглашаю вас туда, если вы ещё не там.
⠀
В этом блоге есть уже достаточно много статей, которые имеет смысл читать, не дожидаясь, пока выйдут новые. Опять же потому что то, что было когда-то, создало почву для того, чтобы писать то, что пишется сейчас.
⠀
Поэтому, если у вас есть какие-то свободные минутки, очень вам рекомендую полистать @telomoydom и почитать статьи из него, формируя, таким образом, свои представления о том, как можно понимать тело, относиться к телу, жить с ним и в нём, быть телесным, быть воплощенным.
⠀
И тогда в каком-то смысле мы с вами можем идти как бы рядышком, понимая, что у нас с вами примерно похожие представления об осознанной телесности и ее возможностях. И дальше мы можем играться с этими представлениями, воплощать и применять их.
⠀
Ещё хотела сказать пару слов про фотографии, которые я выкладываю в сториз. Делаю я это в основном потому, что сейчас для меня это какая-то реальная возможность общаться и быть на связи в те моменты, когда я просто не успеваю всё, что есть осмысленного сказать, записать.
#sashaffect_personal #теломойдом_блог
⠀
Это потому что сейчас с одной стороны, я очень погружена в процесс курса «Тело мой дом», который стартовал 3 недели назад, с другой стороны, у меня очень много внимания, времени и сил уходит на работу над веб-сайтом, который, как я надеюсь, поможет оптимизировать большое количество процессов, которые сейчас пока приходится выполнять вручную. И с третье важное в моей жизни то, что достаточно много и сильно сейчас развивается мой блог о телесности, который называется «Тело мой дом» @telomoydom И в каком-то смысле я очень-очень там.
⠀
И поэтому, наверное, если вы хотите встречи через какие-то буквы, картинки, смыслы, содержательные статьи, иногда мои, иногда моих коллег, то я очень приглашаю вас туда, если вы ещё не там.
⠀
В этом блоге есть уже достаточно много статей, которые имеет смысл читать, не дожидаясь, пока выйдут новые. Опять же потому что то, что было когда-то, создало почву для того, чтобы писать то, что пишется сейчас.
⠀
Поэтому, если у вас есть какие-то свободные минутки, очень вам рекомендую полистать @telomoydom и почитать статьи из него, формируя, таким образом, свои представления о том, как можно понимать тело, относиться к телу, жить с ним и в нём, быть телесным, быть воплощенным.
⠀
И тогда в каком-то смысле мы с вами можем идти как бы рядышком, понимая, что у нас с вами примерно похожие представления об осознанной телесности и ее возможностях. И дальше мы можем играться с этими представлениями, воплощать и применять их.
⠀
Ещё хотела сказать пару слов про фотографии, которые я выкладываю в сториз. Делаю я это в основном потому, что сейчас для меня это какая-то реальная возможность общаться и быть на связи в те моменты, когда я просто не успеваю всё, что есть осмысленного сказать, записать.
#sashaffect_personal #теломойдом_блог
Я не помню, наверное я это уже выкладывала, а может быть и нет. Сейчас случайно нашла у себя в плейлисте YouTube и подумала, почему бы не поделиться. Очень популярная старая бразильская песня в стиле босса нова. Какие же они красивые, насколько с душой они поют. Я вообще-то не очень люблю смотреть видео вместе с музыкой, а тут прямо... такие они настоящие...
В Ютубе: https://youtu.be/E1tOV7y94DY
В Ютубе: https://youtu.be/E1tOV7y94DY
YouTube
Elis Regina & Tom Jobim - "Aguas de Março" - 1974
Elis & Tom singing "Aguas de Março"
Сегодня в 19:30 по Москве второй класс Заземление. Ссылка на регистрацию и инструкция здесь:
https://docs.google.com/document/d/17JezpXJrU941ZLsaev9XxHlIWiLntnsS2o8Wed-CmAY/edit?usp=drivesdk
По доброй традиции, один человек оплатил этот класс ещё для пары желающих из категории малоимущих или "хрупких слоёв населения".
Поэтому есть места для двух человек, которые уже заранее оплачены. Пишите Лене ezayceva@krug-shar.ru, если вы тот самый, кто ждал этой возможности. И пожалуйста, сделайте репост, чтобы эта информация дошла до тех, кому это действительно нужно!
#теломойдом #теломойдом_события #заземление #теломойдом_GroundUp
https://docs.google.com/document/d/17JezpXJrU941ZLsaev9XxHlIWiLntnsS2o8Wed-CmAY/edit?usp=drivesdk
По доброй традиции, один человек оплатил этот класс ещё для пары желающих из категории малоимущих или "хрупких слоёв населения".
Поэтому есть места для двух человек, которые уже заранее оплачены. Пишите Лене ezayceva@krug-shar.ru, если вы тот самый, кто ждал этой возможности. И пожалуйста, сделайте репост, чтобы эта информация дошла до тех, кому это действительно нужно!
#теломойдом #теломойдом_события #заземление #теломойдом_GroundUp
Google Docs
Заземление-2 Регистрация
Регистрация на класс Александры Безродновой "Заземление 2" ОПЛАТИТЬ КЛАСС: https://www.tinkoff.ru/sl/867ZCfJMH0p Стоимость участия в классе 500 руб. Пожалуйста, проведите оплату и пришлите снимок экрана Елене Зайцевой на почту ezayceva@krug-shar.ru…
Последнее время Мы с Женькой оба стали очень громко разговаривать. Он в принципе всегда говорит громко, не замечая порой, что в соседней комнате где я веду эфир, людям это может быть слышно. Потому что его сильный голос реально проходит сквозь стены, даже сквозь несколько стен.
Я же раньше всегда говорила достаточно тихо, спокойно и размеренно. А сейчас прям ору! Разговариваю с мамой по телефону или веду классы в онлайне, и замечаю, что не только голос громкий, но и манера говорить такая энергичная, которую раньше включала наверное только если с кем-то ожесточенно спорила. Что вообще-то бывает очень редко... Женька меня потом спрашивает - что ты им такое так яростно втирала?
А это на самом деле состояние, не связанное с агрессивностью. Оно какое-то детское, когда у ребёнка нет тормозов на самопроявление. Есть куча энергии - и он её реализует, в том числе в звуке, не намеренно, он сам этого не замечает. И потому ему не понять, зачем и как это - говорить тише.
Какое-то такое пространство образовалось в нашей диаде, в котором можно выражать и проявлять себя полностью, не скромничая, не ограничивая, не стесняясь, не делая себя каким-то.
Взахлёб рассказывать, размахивать руками, спрашивать, возражать, доказывать. Приходить со всей своей силой и всей своей энергиией, без опасения другому навредить.
Сейчас пишу и вспоминаю, что достаточно часто в клиентских сессиях у людей, которые ко мне приходят, проявляются такие убеждения - "если я буду полностью проявлять себя я, я что-нибудь или кого-нибудь разрушу". В пределе - разрушу этот мир. А разрушать его не хочется, ведь мне в нём ещё жить.
Приходится спрашивать - ты действительно веришь, что мир такой хрупкий, что ты его можешь разрушить? Ну стул можно сломать, ну нос кому-нибудь разбить, но разрушить весь мир...
Когда вытаскиваем на поверхность такие неосознанные утверждения, которые для нашего детского сознания очень логичны и оправданы, но в конечном счёте не дают нам полностью жить, не дают свободы быть самим собой... То освобождается очень много злости, силы, и, как ни странно, радости.
Мне кажется, что есть такие заморочки, насчёт силы... обессиливающие. Ведь на самом деле сила - это кайф, это проявление жизни и жизненности. Но, проходя через какие-то испытания в детстве, мы решаем, что свою силу надо попридержать, и дальше отказываем себе в жизненности.
А потом во взрослом возрасте мучаемся - куда девать усталось, и где взять энергию. А так, как общество ничего особенно умного на этот счёт не предлагает, единственные варианты - это еда и сон. Которые таким образом обретают неадекватно завышенную ценность.
Интересно, а как с этим делом у вас. Через какие этапы, прозрения и сдвиги вы уже прошли на этом пути? И каким видите свой дальнейший шаг?
Ответить можно под постом в моём личном аккаунте ВКонтакте, Инстаграме или на Фейсбуке.
Ссылки на все мои страницы - на всякий случай:
https://docs.google.com/document/d/1DU7YX8vv6mkGJ8csZbArg3XrbYmvaM3qEQXvoYGCzr4/edit?usp=drivesdk
#sashaffect_personal #sashaffect_psychology #сила #вчёмсилабрат #deeep_journey
Я же раньше всегда говорила достаточно тихо, спокойно и размеренно. А сейчас прям ору! Разговариваю с мамой по телефону или веду классы в онлайне, и замечаю, что не только голос громкий, но и манера говорить такая энергичная, которую раньше включала наверное только если с кем-то ожесточенно спорила. Что вообще-то бывает очень редко... Женька меня потом спрашивает - что ты им такое так яростно втирала?
А это на самом деле состояние, не связанное с агрессивностью. Оно какое-то детское, когда у ребёнка нет тормозов на самопроявление. Есть куча энергии - и он её реализует, в том числе в звуке, не намеренно, он сам этого не замечает. И потому ему не понять, зачем и как это - говорить тише.
Какое-то такое пространство образовалось в нашей диаде, в котором можно выражать и проявлять себя полностью, не скромничая, не ограничивая, не стесняясь, не делая себя каким-то.
Взахлёб рассказывать, размахивать руками, спрашивать, возражать, доказывать. Приходить со всей своей силой и всей своей энергиией, без опасения другому навредить.
Сейчас пишу и вспоминаю, что достаточно часто в клиентских сессиях у людей, которые ко мне приходят, проявляются такие убеждения - "если я буду полностью проявлять себя я, я что-нибудь или кого-нибудь разрушу". В пределе - разрушу этот мир. А разрушать его не хочется, ведь мне в нём ещё жить.
Приходится спрашивать - ты действительно веришь, что мир такой хрупкий, что ты его можешь разрушить? Ну стул можно сломать, ну нос кому-нибудь разбить, но разрушить весь мир...
Когда вытаскиваем на поверхность такие неосознанные утверждения, которые для нашего детского сознания очень логичны и оправданы, но в конечном счёте не дают нам полностью жить, не дают свободы быть самим собой... То освобождается очень много злости, силы, и, как ни странно, радости.
Мне кажется, что есть такие заморочки, насчёт силы... обессиливающие. Ведь на самом деле сила - это кайф, это проявление жизни и жизненности. Но, проходя через какие-то испытания в детстве, мы решаем, что свою силу надо попридержать, и дальше отказываем себе в жизненности.
А потом во взрослом возрасте мучаемся - куда девать усталось, и где взять энергию. А так, как общество ничего особенно умного на этот счёт не предлагает, единственные варианты - это еда и сон. Которые таким образом обретают неадекватно завышенную ценность.
Интересно, а как с этим делом у вас. Через какие этапы, прозрения и сдвиги вы уже прошли на этом пути? И каким видите свой дальнейший шаг?
Ответить можно под постом в моём личном аккаунте ВКонтакте, Инстаграме или на Фейсбуке.
Ссылки на все мои страницы - на всякий случай:
https://docs.google.com/document/d/1DU7YX8vv6mkGJ8csZbArg3XrbYmvaM3qEQXvoYGCzr4/edit?usp=drivesdk
#sashaffect_personal #sashaffect_psychology #сила #вчёмсилабрат #deeep_journey
Google Docs
Ссылки Саша
Крутая хорошая новость, которую стоит срочно распространить!
Можете сделать репост или скопировать текст.
ВНИМАНИЕ! Два дня бесплатно в свободном доступе, чтобы посмотреть в онлайне те сессии ЭМБОДИМЕНТ КОНФЕРЕНЦИИ, который вы хотели посмотреть, но не успели.
7 и 8 ноября 2020 г.
⠀
48-часовой БЕСПЛАТНЫЙ доступ к классам, выступлениям и дискуссиям эмбодимент учителей мирового класса. Доступ к инструментам на случай неспокойных времён. Возможность посмотреть всё, что вы пропустили в прямом эфире.
⠀
Включая таких мастодонтов, как Питер Левин, Габор Мате, Бонни Беинбридж Коэн (создательница Body Mind Centering, одного из моих основных инструментов), Стив Порджес, Кен Уилбер и др...
⠀
Начнётся через 19 часов!
⠀
Зарегистрируйтесь по моей ссылке:
https://theembodimentconference.org/#AlexandraB
Записи конференции также можно приобрести себе в пожизненное пользование, потому что там более 1000 классов, и смаковать постепенно.
Можете сделать репост или скопировать текст.
ВНИМАНИЕ! Два дня бесплатно в свободном доступе, чтобы посмотреть в онлайне те сессии ЭМБОДИМЕНТ КОНФЕРЕНЦИИ, который вы хотели посмотреть, но не успели.
7 и 8 ноября 2020 г.
⠀
48-часовой БЕСПЛАТНЫЙ доступ к классам, выступлениям и дискуссиям эмбодимент учителей мирового класса. Доступ к инструментам на случай неспокойных времён. Возможность посмотреть всё, что вы пропустили в прямом эфире.
⠀
Включая таких мастодонтов, как Питер Левин, Габор Мате, Бонни Беинбридж Коэн (создательница Body Mind Centering, одного из моих основных инструментов), Стив Порджес, Кен Уилбер и др...
⠀
Начнётся через 19 часов!
⠀
Зарегистрируйтесь по моей ссылке:
https://theembodimentconference.org/#AlexandraB
Записи конференции также можно приобрести себе в пожизненное пользование, потому что там более 1000 классов, и смаковать постепенно.
Сегодня Екатерина Ерёмкина прислала мне аудиозапись одного моего текста, который она попросила разрешения озвучить. В конечном счете он - про танец. Танец вселенной и танец со вселенной. Хочу поделиться с вами.
Вот это аудио в Инстаграме: https://www.instagram.com/tv/CHSEzgpCoji/?igshid=1ufslng4v0ctn
А вот оно же в Ютубе: https://youtu.be/v6C3u_Yen3M
Также из интересненького могу сказать, что в честь того, что блог "тело мой дом" с недавних пор с
читают целых 3000 подписчиков, мы с коллегами решили отпраздновать, и провести розыгрыш бесплатного участия в классах и соматических сессиях.
Вы можете заглянуть в instagram, прочитать условия участия и поучаствовать: https://instagram.com/telomoydom
Вот это аудио в Инстаграме: https://www.instagram.com/tv/CHSEzgpCoji/?igshid=1ufslng4v0ctn
А вот оно же в Ютубе: https://youtu.be/v6C3u_Yen3M
Также из интересненького могу сказать, что в честь того, что блог "тело мой дом" с недавних пор с
читают целых 3000 подписчиков, мы с коллегами решили отпраздновать, и провести розыгрыш бесплатного участия в классах и соматических сессиях.
Вы можете заглянуть в instagram, прочитать условия участия и поучаствовать: https://instagram.com/telomoydom
YouTube
Саша Безроднова. Индейцы про предков. Озвучка Екатерины Еремкиной
Автор Саша Безроднова
https://vk.com/telomoydom
https://news.1rj.ru/str/sashaffect_posts
https://vk.com/deepjourneywithsashaandor
https://vk.com/telomoydom
https://news.1rj.ru/str/sashaffect_posts
https://vk.com/deepjourneywithsashaandor
Курс, на который я не попала в прошлый раз, но очень хочу попасть сейчас. От Преподавательницы из Мексики, в чьём институте мы с Марио собирались учиться, когда размышляли над тем, чтобы 3 года пожить в Мексике.
Онлайн-курс соматического движения "Воплощение Женского" от преподавателя школы Body Mind Movement Марии Ислас (Мексика).
💫 7 вебинаров для пробуждения женской природы через тело
💫 11 часов для познания взаимосвязей психики и тела
💫 Каждая встреча - путешествие вглубь своего тела, которое воплощает в настоящем моменте природу женщины
💫 Возвращение языка движения как основного сигнала жизни, чтобы пробудить энергию сотворчества с самой собой и окружающим миром
Подробности и регистрация по ссылке в комментарии.
С древних времен невидимая глазу жизнь, происходящая в наших телах, - дни крови, зачатие и вынашивание, кормление грудью, - была тесно связана с тайными женскими способностями.
Женские инициации, пробуждение самой себя к изменениям реальности, напрямую привлекают сознание к нашему телу.
Трансформации материи и глубинная мудрость, заключенная в ритмах этих трансформаций, - возможность для каждой из нас принять жизненную силу, пробудившуюся в теле.
Мария Ислас - психотерапевт, преподаватель Школы соматического движения Body-Mind Centering, основатель Института MAQUIL (Мехико), хранительница доиспанских мексиканских традиций
На курсе участницы будут погружаться в практики осознания своего тела и внутренних органов. Обучаться на стыке анатомии, психологии и воображения.
Программа:
12 и 19 ноября - скелет: исследование позвоночника, таза и костей тела, которые ежедневно дарят нам поддержку, защиту и движение
26 ноября и 3 декабря - внутренние органы: сердце и матка - телесный опыт трансформации контейнера и содержимого
10 декабря - железы: проявление и трансформация энергии в теле, особый акцент на яичниках
17 декабря - биологические жидкости как каналы восприятия воды и выражения
18 декабря - творческая работа участниц и ритуал закрытия
В группе осталось 10 мест.
Для читательниц блога @telomoydom (ТЕЛО МОЙ ДОМ) организована скидка в 10% по промокоду "Теломойдом".
Подробности и регистрация по ссылке
https://www.psyfeminine.ru/p/3e8b0b/
В группе осталось 10 мест. Для читательниц блога @telomoydom (ТЕЛО МОЙ ДОМ) организована скидка в 10% по промокоду "Теломойдом".
Онлайн-курс соматического движения "Воплощение Женского" от преподавателя школы Body Mind Movement Марии Ислас (Мексика).
💫 7 вебинаров для пробуждения женской природы через тело
💫 11 часов для познания взаимосвязей психики и тела
💫 Каждая встреча - путешествие вглубь своего тела, которое воплощает в настоящем моменте природу женщины
💫 Возвращение языка движения как основного сигнала жизни, чтобы пробудить энергию сотворчества с самой собой и окружающим миром
Подробности и регистрация по ссылке в комментарии.
С древних времен невидимая глазу жизнь, происходящая в наших телах, - дни крови, зачатие и вынашивание, кормление грудью, - была тесно связана с тайными женскими способностями.
Женские инициации, пробуждение самой себя к изменениям реальности, напрямую привлекают сознание к нашему телу.
Трансформации материи и глубинная мудрость, заключенная в ритмах этих трансформаций, - возможность для каждой из нас принять жизненную силу, пробудившуюся в теле.
Мария Ислас - психотерапевт, преподаватель Школы соматического движения Body-Mind Centering, основатель Института MAQUIL (Мехико), хранительница доиспанских мексиканских традиций
На курсе участницы будут погружаться в практики осознания своего тела и внутренних органов. Обучаться на стыке анатомии, психологии и воображения.
Программа:
12 и 19 ноября - скелет: исследование позвоночника, таза и костей тела, которые ежедневно дарят нам поддержку, защиту и движение
26 ноября и 3 декабря - внутренние органы: сердце и матка - телесный опыт трансформации контейнера и содержимого
10 декабря - железы: проявление и трансформация энергии в теле, особый акцент на яичниках
17 декабря - биологические жидкости как каналы восприятия воды и выражения
18 декабря - творческая работа участниц и ритуал закрытия
В группе осталось 10 мест.
Для читательниц блога @telomoydom (ТЕЛО МОЙ ДОМ) организована скидка в 10% по промокоду "Теломойдом".
Подробности и регистрация по ссылке
https://www.psyfeminine.ru/p/3e8b0b/
В группе осталось 10 мест. Для читательниц блога @telomoydom (ТЕЛО МОЙ ДОМ) организована скидка в 10% по промокоду "Теломойдом".
psyfeminine.ru
Психология Феминного - Курс Воплощение Женского
"Воплощение Женского" это пробуждение женской природы через тело и познания взаимосвязей психики и тела. Каждая встреча - путешествие вглубь своего тела, которое воплощает в настоящем моменте природу женщины.
И главное на сегодня: с почином меня! Начала перезаписывать аудио настройки Dance Up. Провела в студии два часа, записала первые 6 настроек из 34;)
⠀
Буду делать из них хороший полноценный курс, с качественной аудиозаписью и многими дополнительными функциями.
⠀
Один из моих самых любимых музыкантов, Филипп Барский, согласился написать музыку специально для этого проекта, чтобы после завершения аудио настройки людям не приходилось лазить в телефоне и искать, какой бы трек к себе теперь включить. А чтобы они могли продолжить двигаться дальше под музыку которая написана специально под каждую настройку.
⠀
Прямо сейчас пишу тексты описания про этот проект, для того чтобы иметь возможность его красиво и внятно оформить.
⠀
Очень круто мне с этим помогла Настя Подвербная, которая не пожалела времени все настройки перевести в текст и отредактировать, так что мне было достаточно легко обращаться к этому материалу. Конечно, один-в-один записать всё равно не получилось, по ходу появлялись новые слова и дополнения.
⠀
Стояла перед микрофоном, двигалась, танцевала, периодически задевая руками стены крошечной студии. Пришлось найди такой способ двигаться, чтобы звуки не были слышно в очень чувствительный микрофон.
⠀
Такой чувствительный, что там даже слышно, как я сглатываю и причмокиваю губами, пока говорю.
⠀
А потом пришло время цикад - они включаются примерно на час каждый день ровно в момент рассвета и ровно в момент заката. Они такие громкие, что никакая звукоизоляция от них не спасает. Это с одной стороны неудобно, с другой стороны, мне нравится жить в такой вот непосредственной зависимости от проявлений живой природы. Невозможно полностью уйти в цифровой плен и забыть о том, на какой планете ты живёшь.
⠀
#sashaffect_personal #danceup #теломойдом_danceup
⠀
Буду делать из них хороший полноценный курс, с качественной аудиозаписью и многими дополнительными функциями.
⠀
Один из моих самых любимых музыкантов, Филипп Барский, согласился написать музыку специально для этого проекта, чтобы после завершения аудио настройки людям не приходилось лазить в телефоне и искать, какой бы трек к себе теперь включить. А чтобы они могли продолжить двигаться дальше под музыку которая написана специально под каждую настройку.
⠀
Прямо сейчас пишу тексты описания про этот проект, для того чтобы иметь возможность его красиво и внятно оформить.
⠀
Очень круто мне с этим помогла Настя Подвербная, которая не пожалела времени все настройки перевести в текст и отредактировать, так что мне было достаточно легко обращаться к этому материалу. Конечно, один-в-один записать всё равно не получилось, по ходу появлялись новые слова и дополнения.
⠀
Стояла перед микрофоном, двигалась, танцевала, периодически задевая руками стены крошечной студии. Пришлось найди такой способ двигаться, чтобы звуки не были слышно в очень чувствительный микрофон.
⠀
Такой чувствительный, что там даже слышно, как я сглатываю и причмокиваю губами, пока говорю.
⠀
А потом пришло время цикад - они включаются примерно на час каждый день ровно в момент рассвета и ровно в момент заката. Они такие громкие, что никакая звукоизоляция от них не спасает. Это с одной стороны неудобно, с другой стороны, мне нравится жить в такой вот непосредственной зависимости от проявлений живой природы. Невозможно полностью уйти в цифровой плен и забыть о том, на какой планете ты живёшь.
⠀
#sashaffect_personal #danceup #теломойдом_danceup