Недавно посмотрела фильм Апокалипсис. Я вообще смотрю фильмы очень редко (1-3 фильма в год), очень они меня трогают, поэтому не могу смотреть много, и не могу смотреть что попало. В общем.. весь следующий день хотелось выть и плакать - что я, собственно, и делала.

Проводила что-то через себя, давала чувствам течь и выливаться, смыслам и переживаниям простраивать новые связи и укладываться в моей картине мира, расширяя её и создавая в ней новые пространства и закоулки.

Помимо многого прочего, что меня тронуло в этом фильме, хочу отметить вот этот разговор. Он прямо запал в душу, и захотелось поделиться с вами. Вождь племени говорит со своим сыном. Далее весь фильм сын имеет дело с этими смыслами - "это моя земля" и "я не боюсь".

https://youtu.be/NXGdBRNdVww

Прямые эфиры в Инстаграм-канале @telomoydom:

18 января 21:00 Мск Александра Безроднова и Екатерина Таранова, "Тело и Эмоции в условиях повышенной неопределенности" - разговор и практика в рамках проекта ВТiло

19 января 20:00 Мск Александра Безроднова и Ор Корен, открытый класс "Глубинное Слушание" и рассказ про грядущий двухмодульный практический курс.

20 января 19:30 Мск Александра Безроднова "Сиди как Будда" - открытый класс и розыгрыш бесплатного участия в марафоне.

Как попасть:
1) Подписываетесь на канал @telomoydom в Инстаграме.
2) Ставите будильник, чтобы не пропустить эфир. В назначенное время заходите в профиль канала и видите слово live под иконкой. Кликаете на неё и попадаете на эфир.
3) Участвуете, слушаете, пробуете, пишете свои комментарии и вопросы.

До встречи на эфирах!

#теломойдом_события #теломойдом #сидикакбудда #глубинноеслушание #deeep_journey

ВНИМАНИЕ! СЕГОДНЯ
эфир в Инстаграме
В 21:00 Мск!!!
это в 20 по Киеву

https://instagram.com/telomoydom

АПДЕЙТ!

Эфир Сиди как Будда сегодня будет 20:00 Мск.
В 19:30 всё равно выйду в эфир - буду отвечать на ваши вопросы, на любые темы.

https://instagram.com/telomoydom

Сегодня в 14:00 мск прямой эфир для участников марафона Сиди как Будда, буду рассказывать в том числе про то, как встраивать в жизнь телесную осознанность, как тренироваться каждый день, чем вообще позиция исследователя отличается от позиции ученика. В Инстаграме @telomoydom
: https://instagram.com/telomoydom

К марафону ещё можно присоединиться, и скидка продлена сегодня до конца дня по Москве. Промокод лежит прямо на сайте: https://bodymyhome.com/sidi_kak_budda/

https://youtu.be/DpbMYlqrj7o

Немножко личного :)


Вчера перед эфиром меня попросили рассказать историю того, как мы создавали и снимали курс "Сиди как Будда", который сейчас проходит в формате марафона. Я обещала рассказать на эфире, но поняла, что это отдельная история, которой можно и хочется поделиться, там полно переживаний, а в эфире дать только полезности. Видеозаписи этих эфиров можно посмотреть в канале Ютуб "Тело Мой Дом", в инстаграме и телеграме @telomoydom

Сейчас - совершенно случайно - на компе нашла фото и видео из бэкстейджа (закулисья) этого увлекательного и непростого процесса. Делюсь :)

В главных ролях: Саша Б, Дарья Андреева - ассистент и продюсер съёмки, Лера Сабирова - режиссёр и камеравумен, Ирина Ходырева - монтаж, Максим Трифонов - владелец Trifonov Studio.

Продолжение следует... :)

Марафон стартовал сегодня, с очень крутой группой участников. В течение недели к нему ещё можно подключиться, сегодня до 12 ночи по Мск действует промокод на скидку - он есть прямо на сайте:
https://bodymyhome.com/sidi_kak_budda/

Пост "Бэкстейдж № 2"
Продолжаю рассказывать про историю съёмок курса "Сиди как Будда".
1) Всё началось с того, что мы с @dyniasha (Дарья Андреева) приняли решение его снимать и запускать, но не имели никакого опыта в такого рода онлайн работе. Мы заплатили кучу денег за курс "Акселератор" по созданию онлайн школ, и она начала его проходить. После пары занятий стало понятно, что нам этот курс совсем не подходит, потому что там
а) ведущие ругаются матом,
б) учат, как продавливать людей и заставлять их покупать через запугивание и вынуждение.
В итоге нам вернули деньги за весь курс, за исключением пройденных занятий, и мы продолжили заниматься этим самостоятельно.
2) Для съёмок мы выбрали просторную квартиру, потому что сразу поняли, что работать в фотостудии будет нереально. Так как вообще нет опыта, на основе которого можно предположить, сколько часов займёт съёмка. И мы были правы - съёмка заняла у нас ровно столько времени, сколько у нас было. Мы снимали около двух недель, зимой, используя всю длину недолгого зимнего светового дня, потому что конечно же, естественный солнечный свет - это лучшее освещение, дополняя его студийным, который так или иначе накладывает множество неудобств и ограничений. Об этом и о процессе съёмки - в следующем посте.
Инфа по марафону: https://bodymyhome.com/sidi_kak_budda/
Будем рады вашей информационной поддержке, так как считаем, что, без преувеличений, этот курс нужен всем. Ещё можно впрыгнуть до следующего понедельника, пока идёт первая из 5 недель.
#sashaffect_personal #бэкстейдж #теломойдом_блог #закулисье #какэтобыло #теломойдом #сидикакбудда

Весной запускаем шикарную программу по Женской Соматике, длиной в год, куда можно будет попасть как на отдельные модули в клиентской роли, так и на полный цикл, если вы профессионально ориентированы на помощь людям в постижении телесности.

Программа будет также включать работу с ритуальными танцами, и это очень сильная и необычная часть - про переживания разных архетипов и понятий, работу с ними через тело. Вести будем совместно с преподавателем из Мексики, Марией Ислас, о которой я уже писала, и Экспертами сообщества ТЕЛО МОЙ ДОМ . Записаться предварительно можно в личке у Елены Зайцевой: telomoidom@gmail.com

Сейчас же у вас есть возможность познакомиться с Марией и её старшей коллегой Патрисией Элизабет Торрес в рамках курса "Танец Стихий", состоящего из 4х занятий.

Ниже описание:

Курс «Танец стихий» – это четыре вебинара-практики (Воздух, Вода, Огонь и Земля) по уникальной терапевтической методике на стыке психологии, кинезиологии и шаманизма.

Через ритмическое движение и глубокое погружение в различные состояния сознания вы сможете ощутить расслабление, усилить эмоциональный и телесный интеллект, исцелить тело и душу.

Опытные наставницы, которые обучают традиционным танцам мезоамерики по всему миру, наглядно и бережно проведут вас через каждое занятие и дадут ключи для дальнейшего личного развития.

Через танец вы прикоснетесь к древнему знанию индейцев Южной Америки, заглянете в бессознательное, встретитесь с глубинными переживаниями и откроете свою внутреннюю силу.

1 февраля - «Воздух - дыхание жизни». Знакомство с Эхекатлем, богом ветра, который своим дыханием двигает Солнце по небу. Соединение с энергией воздуха через танец.

8 февраля - «Вода - истоки жизни». Встреча с Киахуитль, божественной энергией воды, изучение её символов и основных движений воды в танце.

15 февраля «Огонь - сердце». Путешествие с Ксиутекутли, богом огня, который поведёт нас в танце и звуке, чтобы напитать и исцелить сердце.

22 февраля «Земля - жизнь в материи». Погружение в целительную энергию матери Земли и её движение в теле через танец.

Мастера курса:
Патрисия Элизабет Торрес – эксперт по доиспанской культуре Мексики, психолог, антрополог. Более 36 лет практикует ритуальный танец и обучает ему! Основатель Института междисциплинарных антропологических исследований им. Уэйтлахтолли.

Мария Ислас – психотерапевт, преподаватель Школы соматического движения, хранительница древних традиций народов майя и науа, основательница Instituto Macuil (Мехико).

Записаться: https://fb.me/e/177fP8Qup

#sashaffect_friends #женскаяпсихология #женскаясоматика #танцедвигательнаятерапия #теломойдом #теломойдом_события

Итак! в сообщении выше я рассказывала во первых про наш глобальный проект по Женской соматике, а во-вторых, про курс из 4 занятий "Танец стихий" с традиционными мексиканскими ритуальными танцами, который начнётся вот-вот, уже сегодня.

Так вот, мои подписчики могут попасть на этот курс с 10 процентной скидкой, введя промокод теломойдом. Удачи!

А со мной лично сегодня можно встретиться в 19:30 по Москве на двухчасовом классе по Практике Заземления, инфо лежит аккуратненько в тг-канале @telomoydom.

До встречи где-то, где мы будем друг другу рады ;)
Саша

Офигенская. Чистая любовь.

Rakhe Rakhanhar by Carola Zafarana on #SoundCloud

https://soundcloud.com/carola-zafarana/rakhe-rakhanhar?ref=clipboard&p=a&c=0

#sashaffect_music #sashaffect_friends #sashaffect_personal

Через 5 минут выходим в прямой эфир инстаграма @telomoydom с темой "Право на Голос", приходите, позвучим вместе!