Сегодня день выпуска первого подкаста по Контактной Импровизации /КИдай/

С мая прошлого года мы с Ильнуром перекочевали в Алмату, развернули тут шатер практики, и с удивлением наблюдаем, сколько разных людей из множества городов оказываются сейчас в джемовом пространстве этого города.
Хаб контактников в Алмате - это, разумеется, последствие войны, а так же повод переосмыслить контактную импровизацию, встречаясь не только в зале, но и в разговоре.
Идею записать подкаст предложил Саша Андрияшкин (где еще мы встретились бы так в довоенной жизни?..), поддержали Лёша Саевич, Даша Филиппова, Шурик Коломоец, Айгерим Губашева и мы вдвоем.

Будет 5 выпусков на темы, вскрывающие КИ и нас изнутри.

Сегодня про "КИ - социальная, художественная или сакральная практика?
//Нужно ли отдавать себе отчет в каком поле ты практикуешь, возможно ли отделять мыслительный процесс от телесного, чем отличаются лаборатории от мастерских и многое другое в первом выпуске подкаста.//

Вот ссылка: https://kidai.mave.digital/ep-1

Мы будем рады, если вы послушаете и начнете рассуждать на эти темы вместе с нами.

Аня Богословская
@Anna905i

Пересылаю вам сообщение от Ани Богословской, думаю, многим из вас будет интересно. Обратную связь можно написать напрямую Ане: +7 912 251 6746

Друзья! Вчера вышел второй выпуск подкаста КИдай (и уже вызвал горячие споры в алматинском сообществе).

☀️КИ vs. Доступность☀️
https://kidai.mave.digital/ep-2

//Нужно ли говорить о контактной импровизации доступным языком?
Возможно ли это вообще? И если да, то стоит ли?
Почему до сих пор КИ не преподают в школах? И есть ли смысл вообще говорить о том, что является телесной практикой?
Об этом и о многом другом говорим во втором выпуске нашего подкаста.

КИдай - подкаст о контактной импровизации.
Мы считаем, что её можно не только практиковать, но о ней можно еще и разговаривать - и это тоже будет практика.

создатели
александр андрияшкин, анна богословская, айгерим губашева, александр к, ильнур нагуманов, дарья филиппова
звукорежиссер: олег жевлаков
музыка: вадим широ
обложка: таня зу и лиза шелест.//

Приглашаю вас послушать и высказать свое мнение.

☀️КИ vs. Доступность☀️
https://kidai.mave.digital/ep-2

Про себя пока ничего не пишу так как до сегодняшнего дня мы очень плотно готовились к старту обучающей онлайн программы Энни Брук "Исцеление травмы рождения" и вот наконец сегодня стартовали!

Три команды - англоязычная, русскоязычная и испаноязычная. Настоящая жара и настоящий драйв, а параллельно с этим - постоянное чувство растроганности. Потому что ну невозможно все эти тексты читать и видео смотреть с холодным сердцем.

Каждый кусочек трогает, вызывает узнавание, смягчает чтото в груди и создаёт надежду.

Поражаюсь тому, насколько Энни несёт и воплощает собой жизненность, милосердие, здоровое отношение и способность радоваться жизни.

Благодарю жизнь за эту встречу и возможность получить такой колоссальный и важный опыт. Важный в исцелении себя, сообщества, мира. По чуть-чуть, бережно, с любовью.

А это наша безумная мексиканская команда.

После вчерашнего пожара нас поселили друзья в только что снятый абсолютно пустой дом. Такой пустой, что там была обалденная акустика, и хотелось петь. Записала даже что-то на аудио.

День провели с хорошим интернетом в доме у хорошего приятеля, и так тут хорошо, что не можем остановиться до сих пор, хорошеем нон-стоп. Работать, особенно если много, в Мексике называется chambear. Но работать хорошо тут не принято, и вот эти прекрасные соматические дамы рядом со мной - чудесное исключение.

Каким-то невероятным образом мы оказались вместе, делая четыре выездных проекта подряд, под секретным названием "Вешние воды". По пути узнаем себя и друг друга, проявляемся, дополняемся, учимся доверять, и всё больше хотим дружить и быть вместе. Наблюдаю постепенное развитие дружбы и доверия, очень интересно.

Я перевожу книги, видео и тексты Энни Брук на русский, Андреа и Фер - на испанский. По уши в нейроклеточных паттернах, историях про роды с щипцами и шоковые импринты, аж в мозгах искрит.

Больше мне сказать нечего, точнее, некогда. Хорошо, что группа с Энни уже стартовала. Было ощущение, что этот курс будет самым разреженным, что там мало информации и много места. А теперь понимаем, что там столько всего для восприятия, обработки и внутренней проработки, что непонятно, как 4 месяца на это вообще хватит.

Ещё не прошла и неделя, а мы уже полны под завязку всем, что мы чувствуем, понимаем и что с нами происходит. Пусть дальше будет красиво.

Видя, насколько сильно перинатальные переживания обуславливают периодическое или постоянное впадание человека в неадекватные состояния и выпадание из контакта, думаю сейчас о том, что кажется, я нашла тот ключик, который надо повернуть. Вопрос в том, что его никому не повернёшь насильно.

#sashaffect_personal

"КУСОЧЕК НОСТАЛЬГИИ"

Коллега нашла у себя в старых бумагах флаер моего первого курса по контактной импровизации для психологов и прислала его мне. Нахлынули ностальгические воспоминания и появился повод оглянуться назад. Хочу немножко этим поделиться, вдруг кому-то из вас будет интересно.

Я тогда многоучилась у Арие Бурштейна и его ученицы Даньи Элраз, на одной из фоток флаера мы с ней танцуем вместе. Мы в чём-то очень схожи, так что нас легко принимают за сестёр. Данья напоминает мне мою бабушку Сашу, которая была заслуженным учителем, народным депутатом, и лягушкой-путешественницей. У Даньи я научилась двум очень важным вещам, которые до этого мне казались немыслимыми:

- Ведя группы, она позволяла себе взять паузу и подумать. И она могла думать столько, сколько ей надо. Закрыть глаза и молча сидеть, пока нужная мысль не придёт. В то время как я в этом юном возрасте просто бы поспешила, из опасения заставить людей ждать и из необходимости сохранить лицо той, у которой всё заранее готово.

Такой уровень честности тогда стал для меня эталоном отношений с участниками. Очень про то, чтобы честно быть собой, и этим проявлять уважение к сакральному в каждом человеке, создавая доверие и близость.

- Однажды Данья взяла гитару и начала петь... ну просто что попало! Не складушки - не ладушки, выводить загогулины голосом, совершенно не стараясь попадать ни в какую гармонию. Она знала, что я это слышу, и абсолютно не стеснялась. В этой простой ситуации у меня сначала произошёл культурный шок, а потом откровение.

Мой внутренний перфекционист рыдал - да разве так можно? Что она себе позволяет! Это же НЕИДЕАЛЬНО! Через какое-то время (довольно долгое, может быть, несколько лет) я наконец осмелилась тоже поимпровизировать голосом на глазах у других... До сих пор помню всех, кто шёл рядом со мной по лесу, пока я думала: что они обо мне подумают?! И ничего, не растаяла! И никто меня не упрекнул. Но лишние голоса внутри потихоньку испарились, и это освободило очень много места внутри для чего-то неидеального и настоящего, для открытого неумения и незнания.

Помню, как Даня говорила. Вот малыш учится ходить, и по началу он падает и падает. Если он скажет: я же хочу быть милым малышом и всем нравиться, зачем мне делать то, что у меня не получается? Буду делать только то, в чём мне гарантирован успех. Он тогда не научится ходить. Малыши круты тем, что они пробуют и ошибаются, и это их не останавливает. Они не стесняются не уметь.

В своё время эта мысль очень сильно меня поддержала в профессиональном становлени и вообще в жизни. Я учусь и не всё умею, и возможно, никогда не буду уметь ВСЕГО на свете. И это нормально - учиться.

В тот раз взяла себе фотку с Даньей на флаер как моральную поддержку, потому что это был мой первый большой тренинг по КИ именно для психологов.

Какое-то время после того, как я ушла из бизнес-тренингов и стала заниматься только соматикой и КИ, у меня прошло несколько лет в отрицании своей профессии, и я не представлялась как психолог.

Этим тренингом я как бы официально заявила что да, возвращаюсь в свою профессию (мой диплом - психолог, преподаватель психологии). Сейчас смотрю на этот флаер и понимаю, что вот этот путь, которым сейчас иду - делать образовательные программы для людей помогающих профессий - начался не с появлением блога Тело Мой Дом, а ещё тогда, в каком-то 2009м году, или около того. Только сейчас это осознала.

Ещё, тот тренинг организовывала Оля Баландина. Один из тех случаев, когда человек пришёл ко мне участником и потом сказал - давай я буду твоим организатором.

В какой-то момент с Олей случился значимый для меня разговор. "Оля, ты же имиджмейкер. Проконсультируй, как мне надо одеваться, чтобы соответствовать тому уровню курсов, которые я веду. ты же видишь, как я одеваюсь". Оля: "Без разницы. Как угодно. Ты это ты, делай, что хочешь. Никакие попытки казаться кем-то другим в твоём исполнении не зайдут, это и не надо".

ПРОДОЛЖЕНИЕ И КАРТИНКИ НИЖЕ

И это была очень крутая поддержка. Меня иногда спрашивают коллеги, как не бояться продвигаться, и скажу честно - не знаю.
Но точно могу сказать, что на первых порах в моём случае оказалось очень полезно и поддерживающе, что я не сама себя продвигала, а был кто-то, кто в меня верил. И кто продвигал не потому, что его попросили, а потому, что сам хотел, чтобы я продолжала вести и не останавливалась, и не занималась орг вопросами. И сечас так происходит, только сейчас таких людей целая команда.

Оля, привет тебе огроменный, и рада наблюдать твоё цветение как профессионала!

В тот же период Оля замотивировала меня провести тренинг, в котором я бы не ограничивала себя представлением какого-то метода, а просто дала бы то, чем мне важно поделиться. И это был ещё один прорыв.

Перестать соответствовать каким-то клише, которым я сама считала, что надо соответствовать, перестать пытаться быть похожей на что-то привычное и всем понятное, перестать вставать под чей-то бренд, востребованность которого как бы гарантирует, что меня как препода примут и я вообще кому-то буду нужна.

Название у тренинга получилось длинное и странное, тем не менее, несколько раз подряд на него собралась внушительных размеров группа. Назывался он "Практика внимательного присутствия в теле и в слове".

Оглядываясь назад, хочется отправить чувство благодарности и любви всем, кто поддерживал своим присутствием, одобрением, непосредственной обратной связью, сотрудничеством и тем, что просто приходили учиться, иногда по многу раз подряд.

Наверное, самое системное в том, что сейчас наблюдаю, это то, что люди приходят по нескольку раз на одни и те же курсы, живый или онлайновые. Идут вглубь, впитывают свой опыт и реализуют его в своей работе и семейной жизни, находят свои уникальные способы развить полученный материал, собираются на живые и онлайн встречи между собой для общения и для практики.

Те, кто сейчас в Клубе ТМД, совершенно точно понимают, чём говорю :)

Привет всем, и до новых встреч!

Через пару дней стартуем двухмесячный онлайн курс. В котором мы вмете с группой погружаемся в основы бытия - наше движение в отношениях с собой и с миром.

Репаттернинг - это не замена одних паттернов на другие. А прежде всего, тренировка принципов движения, обращение к самым глубинным основам, коотрые дают поддержку всему нашему существованию - в повседневной жизни, в отношениях с другими людьми, в близости, в отношениях с темой ресурсов в нашей жизни, в том, как мы проявляем себя и удовлетворяем свои потребности.

Это и очень интересно, и очень сильно, и очень трансформирующе.

Данная программа является полупрофессиональной. Потому что кому-то она даёт поддержку, насыщение новым и вдохновение для уже существующей профессии, а для кого-то служит входом в мир соматики и помогает начать путь телесного специалиста.

Я как всегда, сообщаю в последний момент, потому что дел и проектов выше крыши, поюс только вчера вынырнула из своего подводного ретрита. Включайтесь, и задавайте вопросы в личку или под этим сообщением.

http://telo-moy-dom.ru/repatterning

Нужна рекомендация по нахождению разработчика. Ситуация:

У меня есть сайт на вордпрессе, который является образовательной платформой для всех моих тренингов, сделанный с любовью. В последнее время у людей периодически отказывают личные кабинеты, плюс сложности с оплатой курсов из-за вопросов совместимости с сервисами оплаты.

Разработчику, который хорошо шарит в вордпрессе и помогал нам всё это время, не удаётся это наладить. Приходится решать эти проблемы всякими хитрыми временными способами, в общем не удобно никому, ни нам, ни участникам тренингов.

Что нам нужно. Чтобы или кто-то, кто является богом вордпресса, помога нам разрулить, или уже окончательно сказал что это бесперспективняк, и с вордпресса нужно уходить.

И если так, то чтобы нашёлся очень хороший и честный специалист, который сможет нам сделать или сайт, или приложение, на котором можно будет выкладывать курсы, и чтобы оно было интегрировано с нужными нам системами оплаты.

Оптимально, чтобы этот человек потом остался в поддерживающем режиме.

Пытались искать "просто так", результат от моей ассистентки такой: "Мне 50 человек написало. Ахах. Я не знаю как с ними взаимодействовать. Это капец какой-то. Как я выяснила, что среди них половина жуликов, какие просто сайты угоняют и требую выкуп. Или берут предоплату и уходят в закат".

Почему нам не подходит геткурс.потому что там надо платить за то, что курс висит какое-то время, и за каждого пользователя. Это делает невозможным делать для людей бессрочный доступ к курсам. А мы хотим просто свой сайт и бессрочный доступ.

Поэтому нам нужен именно проверенный человек, который с вами работал и продолжает работать. Пишите в личку, но можно и комментарием под постом. Благдарю.

Пятый подкаст про КИ. Говорят, самый радостный.

Друзья, делюсь с вами пятым и последним выпуском подкаста КИдай.
В завершение говорим про будущее практики. Мечты и страхи, направление, в котором движется контактная импровизация, и как мы с вами можем на это влиять.
Нам, создателям подкаста, очень важны ваши реакции, смыслы, открытая дискуссия. Поэтому приглашаем вас послушать  сказать все, что вы об этом думаете)

https://kidai.mave.digital/ep-5

‘КИ vs. Будущее’

Какие вызовы, возможности и реалии ждут контактную импровизацию в будущем?
Будет ли практика подстраиваться и меняться или наоборот, нести свою неизменную ценность и миссию как константу и камертон? Есть ли в будущем вообще место для ки и есть ли ещё в ки место для будущего?
Страшилки, мечты и прогнозы в нашем заключительном выпуске первого сезона.

КИдай - подкаст о контактной импровизации.
Мы считаем, что её можно не только практиковать, но о ней можно еще и разговаривать - и это тоже будет практика.

создатели
александр андрияшкин, анна богословская, айгерим губашева, александр к, ильнур нагуманов, дарья филиппова
звукорежиссер: олег жевлаков
музыка: вадим широ
обложка: таня зу и лиза шелест

Заглянула сегодня в Инсту и увидела там пост Юли Томашевич. Про её изменения в связи с тем, что она стала учиться на наших программах. Радуюсь вместе с Юлей, и также за другие репосты про грядущий курс "Соматический Репатернинг".

Да, я всё время веду что-то с непонятным названиями, что непонятно, кому это может быть надо.

И вот мне кажется, что юлин пост как раз приводит примеры того, куда через такие практики люди приходят. Если вы тоже занимаетесь, может быть вы тоже расскажете, куда вы пришли. Или куда начали приходить, но испугались и пока что отбежали обратно.

Микроновости: пообщалась с участниками предыдущих потоков, и подсказали мне несколько дополнений и улучшений, которые можно сделать. Одно из них - помимо регулярных трехчасовых занятий, встреч вопросы и ответы, интегрирующего аутентичного движения, интервизионных групп и домашних заданий, буду также походу курса поддерживать вас в тонусе (а то вдруг совсем расслабитесь с такой программой?!) регулярными аудио настройками для практики паттернов движения в повседневности.

В общем, если вы давно не вписывались во что-то, что как бы и некогда, но при этом очень хочется, а потом ныряете и понимаете, что ваше восприятие и поведение меняются до неузнаваемости... То скорее всего вы знаете, где искать ссылки. Ищите и найдёте.

Люблю!

Тело Мой Дом, Саша и Команда

Юлин пост ссылкой и скринами:
https://www.instagram.com/reel/CrdgfWoAQRe/?igshid=ODM2MWFjZDg=

Выложила подряд один текст на несколько постов. Дублирую сюда на случай если вы не считаете меня ни в Инстаграме, ни в Фейсбуке.