На пути к управлению восприятием важный шаг - осознание невозможности управлять восприятием.

Осознание того, что то, что ты будешь испытывать и даже то, как будешь строить свою жизнь - больше зависит от внутренних движущих сил твоей психики (часто неосознаваемых).

Эти движущие силы - как подводная часть айсберга. Куда они привыкли плыть - туда и плывут. А ты только ходишь вперед и назад по его поверхности.

Эти силы создадут все нужные самообманы, перестроят картину мира так, чтобы сохранить направление своего движения и не дать тебе пойти в сторону.

Теория:
Чтобы нейросеть начала выстраивать новые связи, нащупывать новые способы управления восприятием (которые затронут и эти глубинные силы) - нужно хорошо осознать: то, что не работает - не работает.

Только увидев и глубоко осознав, что пока что твоя жизнь не под твоим контролем, а под контролем эти мощных движущих сил - нейросеть увидит этот тупик и начнет прорастать своими нейронными связми в обход привычных путей, в обход иллюзий, созданных подсознательными движущими силами.

Я снова и снова возвращаюсь к этому:

Фундамент всех неприятных состояний - негативная оценка ситуации или самоосуждение

Каким бы ни было состояние - депрессия, что угодно еще, или ты дед инсайд... На самом деле если докопаться - окажется, что ты имеешь негативную оценку /себя - самоосуждение/ или ситуации.

Но нельзя просто сказать "не осуждай себя" - т.к.. а как?

Не знаю как. Но для меня увидеть структуру негативного состояния - способ его остановить. Оно само исчезает, когда я замечаю это

Представь, что понял что-то важное. Или построил какие-то планы.

Не всегда сразу хочется делиться этим с другими людьми. Может быть такое чувство, что ты "не готов" еще, и хочется держать это при себе.

Почему это возникает?

Потому что когда ты делишься какими-то своими мыслями с людьми - мозг совершает много дополнительной работы.

А именно - запускает симуляции того, как люди воспримут информацию, как отреагируют, что подумают об этом.

Ты просто рассказал о своих планах... но на самом деле не просто. Мозг в своей "виртуальной реальности" сразу запускает много симуляций - симуляций личностей людей, мира.

У тебя не просто так сразу есть предположения о том, что каждый человек скажет о твоих идеях и планах. Все это - результат работы мозга, запущенных там вычислительных процессов.

И эти процессы требуют энергии и вычислительных емкостей.

Пока твой мозг еще не провел всех этих вычислений - ты чувствуешь, что "не готов" делиться новой информацией :)
А если поделишься - то произойдет неприятный перегруз, когда он в экстренном режиме будет все это вычислять.

#Инструмент план действий на случай ИКС

У многих людей периодически или часто появляется вещь, которую я называю Импульс к саморазвитию (пусть будет ИКС).

Вот тебе хреново и ты задумался о жизни. Раз ты задумался - значит у тебя сейчас есть ИКС

Ты ищешь какую-то психологическую литературу, что-то читаешь. Почему? Потому что у тебя ИКС.

(сейчас не важно, что послужило мотиватором и создало икс, ложная ли это личность. Может это вообще не важно, или разберемся позже)

Но когда у человека появляется ИКС - он начинает делать что-то довольно хаотичное. Или думать о чем-то, или читать.
Частая ситуация (у меня, например) - многократное обдумывание проблем. И это обдумывание мало что меняет.

А что если у меня будет продуманный план на случай появления ИКС?

Если я один раз подумаю и решу - что же эффективно делать при появлении ИКС, найду реально работающие инструменты.

Тогда каждый раз при появлении ИКС - я не буду начинать хаотично или еще как-то искать упражнения или в 10-й раз обдумывать проблему. У меня будет план эффективных действий.

Я буду следовать эффективному плану, а значит - эффективно меняться, развиваться, двигаться к своей цели.

Пока что первый пункт моего плана на случай ИКС - проверить мотивацию. Что меня мотивирует, может это какая-то негативная эмоция, ложная личность (ЛЛ)? И избавиться от мотивации ЛЛ.

Но я только начал его создавать и может найдется что-то покруче.

Придумал показатель, который может быть интересным.

ИКС / день
ИКС / час

Сколько раз за период у человека появляется ИКС (хотя тут отчасти еще вопрос - сколько раз человек его заметит :)

скорее интуитивно на глаз можно оценивать, а не подсчитывать

Куда подует ветер - так теперь называется мой блог (@laslast)

прошлое название канала - Ведь ты человек

Это мой личный блог, в котором будут разные небольшие мысли и заметки.

Более длинные статьи и размышления - будут в канале Инженерия себя: t.me/selfengineer

Пришла в голову любопытная мысль
(которая приходила и другим, и я ее даже раньше читал где-то)

Нельзя быть уверенным, что прошлое существовало:

Если наш мир появился только что в текущем состоянии, в том числе со всеми твоими воспоминаниями... как мы можем проверить, что это не так? :)

Возможно весь мир появился секунду назад в таком состоянии.

Это, конечно, перекликается с темой "симуляции".

А еще это дает особую свежесть. Никакого груза прошлого, если мир появился секунду назад. Ты только появился и именно сейчас тебе решать, что делать со своей новообретенной жизнью

я не буду перфекционистом, стараясь писать только идеальные интересные мысли. А ты не будь перфекционистом, боясь писать глупые комментарии :)

поэтому велкам писать всякую фигню в комментах для разнообразия. А я пока что напишу н овый пост

Является ли трусом тот, кто не пошел воевать, а скрывается от военкомата или уехал из Украины?

Острая тема к обсуждению. Свой комментарий напишу позже

Этот вопрос сильно попахивает манипуляцией.

Он как бы подразумевает, что:

1. Эта страна - ТВОЯ, как продолжение тебя. Она построена на базе твоих ценностей, она защищает тебя и твои ценности.
Она как твой ребенок (если ты ее построил на базе своих ценностей), или как твой родитель защитник - если она старательно защищает и помогает тебе. Конечно тебе захочется защитить это. Это представляет ценность для тебя.

И, конечно, это совсем не то, что представляет из себя реальная страна.

В реальности страна может абсолютно не соответствовать твоим ценностям, и не давать тебе абсолютно ничего ценного (а наоборот, вставлять палки в колеса).

Но ты иди защищай - а не то - трус :)

2. Так же подразумевается родство душ с людьми. Что люди этой страны - тоже твои. Они близки тебе по духу и ценностям, ты чувствуешь родство с ними и вы хотите стоять друг за друга.

В реальности это тоже, конечно, не так.

Чтобы сделать выводы о трусости человека - нужно было бы посмотреть, готов ли он защищать то, что реально представляет для него ценность.

А не вот эти манипуляции.

3. Еще можно вспомнить вопрос эффективности войны.

Если тебя собираются использовать неэффективно - то нужно быть не только смелым, но еще и глупым, чтобы согласиться с этим (но это перекликается с первым вопросом. По-настоящему твоя страна никогда не захочет использовать тебя неэффективно)

Это очень глупо - отправлять миллион смелых людей с палками против автоматов.
Лучше бы эти миллион смелых людей отказались идти на такую войну, организовались и подумали, как им действовать эффективно (и, например, создали свою страну, если эта не разделяет их ценности).

Я сгенерировал несколько тысяч картинок для своей игры @snovideniyaBot

DALLE-3 захватил меня своими удивительными генерациями.

Но я знал, что не стоит тратить на это слишком много времени.
Что через какое-то время появится DALLE-4, который будет генерировать еще осмысленнее, передавать даже глубокие скрытые смыслы.

... что в будущем можно будет тратить намного меньше времени и создавать более глубокие и интересные шедевры. А время, потраченное сейчас - окажется потраченным нерационально.

и я был прав. Уже презентация нейросети SORA показала глубочайшее понимание мира и физики.

Хотя я это понимал, но все-равно потратил много времени и сейчас есть ощущение потраченных неэффективно усилий.

Будет уроком на будущее.
Сейчас стоит тратить время только на то, что развивает внутренний мир. Или на то, что прямо сейчас приносит непосредственно много удовольствия - что, кстати, развивает внутренний мир. Или на дела первой необходимости.

Подробнее писал тут: Учитывай будущее ИИ
А несколько картинок в комментах

Что со мной делает ИИ. Продолжение:

я хотел поучить несколько иностранных языков... Но теперь не хочу.

Потому что самый приятный и эффективный способ учить язык - общаться на нем. Много общаться с людьми (или человеком), который будет исправлять твои ошибки, показывать тебе новые слова и в целом учить на примере и на практике.

Сейчас мне бы пришлось учить язык по скучноватым видео на ютубе.

А через два-три года (максимум 5) - можно будет делать это в "живом" общении со своим искусственным другом / репетитором. Мы будем болтать целыми днями на новом языке на интересные темы, он будет исправлять мои ошибки и все рассказывать.

Мир так изменится, что стоит пересмотреть вообще все планы. Подумаю об этом.

А сколько раз в день вы думаете об ИИ? :)

GPT-4 интересно рассуждает о парадоксе Ферми:

Если порассуждать самостоятельно, парадокс Ферми может быть связан с несколькими аспектами. Во-первых, Вселенная огромна, и даже при наличии множества цивилизаций шансы на их встречу могут быть невелики из-за огромных расстояний и временных рамок. Цивилизации могут существовать в разные эпохи, и их технологии могут быть настолько разными, что мы даже не узнаем их сигналы как созданные разумом.

Второй аспект касается самой природы цивилизаций. Возможно, развитые цивилизации приходят к выводу, что расширение и активное взаимодействие с другими — не лучшая стратегия выживания из-за рисков и угроз. Они могут предпочесть скрытность, чтобы избежать конфликтов или просто потому, что они достигли уровня развития, когда внешний мир их не интересует.

Третий момент связан с пределами нашего понимания и технологий. Мы можем просто не распознать сигналы или следы других цивилизаций из-за ограничений наших нынешних технологических и концептуальных рамок. Возможно, мы ищем не там и не тем способом.

И последнее, нельзя исключать вероятность того, что мы действительно одни в нашем наблюдаемом космическом окружении из-за уникальности условий для возникновения и поддержания жизни, какой мы ее понимаем. Это может означать, что жизнь и разумные цивилизации — крайне редкие явления.

Все эти размышления ведут к выводу, что парадокс Ферми не имеет однозначного ответа и стимулирует дальнейшие исследования космоса и развитие наших технологий.

Несколько аргументов против запрета абортов:

1. Тело человека должно принадлежать человеку, а не государству.

2. Но в итоге это сводится к вопросу о том, когда считать зародыш человеком, чьи права и жизнь тоже нужно защищать.

Я считаю, что, пока зародыш и его мозг находятся на стадии развития, сравнимой с рыбкой - нельзя наделять его правами человека, ущемляя права сформировавшегося человека (женщины) на свое тело.

В этом зародыше еще не может быть даже зачатков личности (больших, чем личность рыбки :).

И если наделять его правами человека - то можно утрировать и наделить правами человека яйцеклетки и сперматозоиды. И ночную поллюцию считать геноцидом миллионов нерожденных душ.

Верующим, которые считают, что душа приходит в момент зачатия, можно напомнить, что душа - вечная. И привести такой аргумент:

Душа вечна, а Господь всемогущ, в конце концов! И в случае аборта с Божьей помощью душа найдет себе другое тело — без необходимости совершать насилие над женщиной, которая не хочет рожать.

___
Больше разборов на эту тему в энциклопедии стереотипов: https://telegra.ph/Rozhdenie-rebenka-deti-04-27

У меня появилась интересная "экзистенциальная" мысль, близкая к теме смысла жизни.

О чем я бы хотел заботиться в этой жизни? (не в плане заботы о ком-то, а в смысле считать это важным)

Чтобы ответить на этот вопрос, я хочу смотреть на жизнь так, как если эта жизнь — нечто временное на моем пути.

Смотреть на жизнь как-бы извне этой жизни. И задавать себе вопрос:

Что я хочу взять от пребывания в этом промежутке времени, в этой жизни в этом мире?

Что ценного для себя, как для "существа извне", я могу взять здесь? Какие события я хочу накопить? Какие чувства хочу "попробовать"?

Да, кстати, в таком ключе большую ценность приобретает "попробовать". Не так важно всегда быть счастливым, как "попробовать" разнообразные чувства.

Такой взгляд, как мне кажется, очень хорошо отметает все неважное, расставляет некие "истинные" приоритеты, от которых чувствуешь, что не тратишь время зря, что делаешь что-то настоящее.

___
Вот так можно мыслить "извне" своей жизни.
А можно еще мыслить "извне извне" — извне этой картины мира.

Если мыслить извне-извне — можно сказать, что позиция "я это нечто извне, пришедшее сюда временно" — одна из живых "легенд", в которых можно жить. Под словом "легенда" я здесь подразумеваю некое мировоззрение, призму, через которую воспринимается мир.

Эта легенда "живая", потому что рождает стремления, приятные эмоции.

___
А есть ли уровень извне-извне-извне?