То, что я пишу - оказывается неактуальным или даже непонятным для большинства читателей. Это частая проблема "духовных практик", когда автор описывает инструменты, актуальные для него лично.
Поэтому нужна твоя помощь. Если тебе нравится информация в этом канале - напиши мне. Попробуем вместе разобраться, что для тебя актуально и создадим новые инструменты, актуальные для тебя и для разных людей.
Это будет не так просто, тебе придется прилагать усилия и заняться исследованием :) Но зато интересно. Так что го, поучаствуй в создании инженерии себя - @laslast
Поэтому нужна твоя помощь. Если тебе нравится информация в этом канале - напиши мне. Попробуем вместе разобраться, что для тебя актуально и создадим новые инструменты, актуальные для тебя и для разных людей.
Это будет не так просто, тебе придется прилагать усилия и заняться исследованием :) Но зато интересно. Так что го, поучаствуй в создании инженерии себя - @laslast
Танец нейросетей. (Сложность 8/10)
За работу твоей психики, за тебя самого - отвечает сложнейшая нейросеть.
Можно ли ею управлять? Наши слова она не понимает, нет способа прямо дать команду нейросети "сделай меня счастливым" или "замени это состояние на другое".
Есть ли понятный интерфейс управления собой? (Спойлер: есть:) ) Читать статью: https://telegra.ph/Tanec-nejrosetej-03-01
Понравилась статья? Напиши мне отзыв, кнопка снизу.
За работу твоей психики, за тебя самого - отвечает сложнейшая нейросеть.
Можно ли ею управлять? Наши слова она не понимает, нет способа прямо дать команду нейросети "сделай меня счастливым" или "замени это состояние на другое".
Есть ли понятный интерфейс управления собой? (Спойлер: есть:) ) Читать статью: https://telegra.ph/Tanec-nejrosetej-03-01
Понравилась статья? Напиши мне отзыв, кнопка снизу.
Telegraph
Танец нейросетей
Прямо сейчас в нейросетях твоего мозга происходят сложнейшие процессы, до понимания которых современной науке очень далеко. А современным суперкомпьютерам, занимающим целые залы, далеко до сложности этих нейросетей. Инженерия себя, создание счастья в своей…
Начал публиковать записи в свой денвник: Ведь ты человек
(15 новых заметок на тему инженерии ; )
- заметки по инженерии себя (пока что в основном это, но остальное тоже будет)
- истории из жизни
- всякие разные интересные ссылки, статьи, книги
- просто мысли на разные темы
- какое-то творчество и фотки
Дневник - как средство для поиска друзей :) Так что не только подписывайся, а и просто пиши мне
Дневник: Ведь ты человек
я - @laslast
(15 новых заметок на тему инженерии ; )
- заметки по инженерии себя (пока что в основном это, но остальное тоже будет)
- истории из жизни
- всякие разные интересные ссылки, статьи, книги
- просто мысли на разные темы
- какое-то творчество и фотки
Дневник - как средство для поиска друзей :) Так что не только подписывайся, а и просто пиши мне
Дневник: Ведь ты человек
я - @laslast
Telegram
Куда подует ветер
Это мой личный блог, в котором будут разные небольшие мысли и заметки.
Более длинные статьи и размышления - будут в канале Инженерия себя: t.me/selfengineer
Напиши мне: @laslast
Более длинные статьи и размышления - будут в канале Инженерия себя: t.me/selfengineer
Напиши мне: @laslast
Стоит ли бояться коронавируса?
Опасен ли для тебя коронавирус;
Почему статистика - это "большая ложь";
Для чего на самом деле нужен карантин?
Читать статью: https://telegra.ph/Pochemu-tebe-ne-stoit-boyatsya-koronavirusa-03-23
Опасен ли для тебя коронавирус;
Почему статистика - это "большая ложь";
Для чего на самом деле нужен карантин?
Читать статью: https://telegra.ph/Pochemu-tebe-ne-stoit-boyatsya-koronavirusa-03-23
Telegraph
Почему тебе не стоит бояться коронавируса
1. Стоит ли бояться коронавируса лично тебе? 2. Почему статистика о смертности коронавируса - неправда? 3. Но как же информация о сотнях смертей? 4. Зачем тогда государства вводят карантин? 5. Освещение эпидемии в СМИ Вывод 1. Стоит ли бояться коронавируса…
Яндекс.Дзен Инженерии себя
Если тебе нравится Инженерия - поддержи меня на Дзен (подпиской, лайками, комментами).
Этот формат может подойти для Дзен-а и таким образом получится расширить аудиторию, найти больше интересных людей.
Пока что буду перепубликовывать туда готовые статьи из Инженерии, а в будущем писать короткие заметки и специально для Дзена.
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e78d81f38319e230cc31aa7
Если тебе нравится Инженерия - поддержи меня на Дзен (подпиской, лайками, комментами).
Этот формат может подойти для Дзен-а и таким образом получится расширить аудиторию, найти больше интересных людей.
Пока что буду перепубликовывать туда готовые статьи из Инженерии, а в будущем писать короткие заметки и специально для Дзена.
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e78d81f38319e230cc31aa7
Дзен
Инженерия Себя
Простыми словами об инженерии личности. Ответ на вопрос жизни, пельменной и всего остального.
Разбор стереотипов, изменение картины мира. Никто не останется прежним. Напиши мне отзыв: t.me/laslast
Разбор стереотипов, изменение картины мира. Никто не останется прежним. Напиши мне отзыв: t.me/laslast
👎1
Механизмы самообмана: психологическая защита.
Психологическая защита - это искажение восприятия для сохранения самооценки (а иметь позитивную самооценку - очень важно для человека, ее разрушение очень болезненно).
И это одна из главных ловушек на пути к адекватности, к пониманию себя и пониманию друг друга при общении.
Подробнее о психологической защите в статье: https://telegra.ph/Mehanizmy-samoobmana---psihologicheskaya-zashchita-04-03
Психологическая защита - это искажение восприятия для сохранения самооценки (а иметь позитивную самооценку - очень важно для человека, ее разрушение очень болезненно).
И это одна из главных ловушек на пути к адекватности, к пониманию себя и пониманию друг друга при общении.
Подробнее о психологической защите в статье: https://telegra.ph/Mehanizmy-samoobmana---psihologicheskaya-zashchita-04-03
Telegraph
Механизмы самообмана: психологическая защита
Почему возникает психологическая защита? У каждого человека есть представления о себе - "Я-концепция". (Фрагменты из книги М. Орлова "Восхождение к индивидуальности") ...Представьте себе, я считаю себя одним, а обнаруживается, что я другой; причем это обнаружил…
Механизм негативных эмоций (сложность 6/10).
Негативные эмоции - одна из главных проблем психики человека. Но "работают" негативные эмоции совсем не так, как ты думаешь.
Подробнее в статье: https://telegra.ph/Mehanizm-negativnyh-ehmocij-04-10
Негативные эмоции - одна из главных проблем психики человека. Но "работают" негативные эмоции совсем не так, как ты думаешь.
Подробнее в статье: https://telegra.ph/Mehanizm-negativnyh-ehmocij-04-10
Telegraph
Механизм негативных эмоций
Негативные эмоции - одна из главных проблем психики человека. И "работают" негативные эмоции совсем не так, как ты думаешь. Ниже будет описан механизм негативных эмоций, но понять его тебе будет сложно или невозможно. Сложность вызвана фундаментальным искажением…
Энциклопедия самообманов (Сложность 8/10)
Мысли искажаются. В этой статье ты увидишь конкретные случаи, в которых это происходит. Список самых популярных самообманов (будет пополняться): https://telegra.ph/EHnciklopediya-samoobmanov-04-16
Мысли искажаются. В этой статье ты увидишь конкретные случаи, в которых это происходит. Список самых популярных самообманов (будет пополняться): https://telegra.ph/EHnciklopediya-samoobmanov-04-16
Telegraph
Энциклопедия самообманов
Мысли искажаются. В этой статье ты увидишь конкретные случаи, в которых это происходит. Искажение происходит из-за психологической защиты - механизма, с помощью которого психика обманывает тебя, чтобы избежать страданий. Если у тебя есть какое-то мнение …
Ловушки мышления - первая часть из серии статей, в которых будут описаны все ловушки, в которые попадает психика человека.
• Ловушка отсутствия навыка логического мышления, рассуждения
• Когнитивные искажения - ошибки мышления
• Ловушка неискренности с собой
• Ловушка жизни в стереотипах
• Ловушка размытого мышления
• Ловушка теоретической картины мира
• Ловушка эзотеризма
Читать статью: https://telegra.ph/Lovushki-myshleniya-04-14
• Ловушка отсутствия навыка логического мышления, рассуждения
• Когнитивные искажения - ошибки мышления
• Ловушка неискренности с собой
• Ловушка жизни в стереотипах
• Ловушка размытого мышления
• Ловушка теоретической картины мира
• Ловушка эзотеризма
Читать статью: https://telegra.ph/Lovushki-myshleniya-04-14
Telegraph
Ловушки мышления
Ловушка отсутствия навыка логического мышления, рассуждения Когнитивные искажения - ошибки мышления Ловушка неискренности с собой Ловушка жизни в стереотипах Ловушка размытого мышления Ловушка теоретической картины мира Ловушка эзотеризма Ловушка отсутствия…
Разбор стереотипов - высшее образование
Зачем на самом деле люди поступают в ВУЗ-ы и что на самом деле получают от этого? Стоит ли поступать тебе?
Сборник статей на эту тему: https://telegra.ph/VUZ-04-27
Зачем на самом деле люди поступают в ВУЗ-ы и что на самом деле получают от этого? Стоит ли поступать тебе?
Сборник статей на эту тему: https://telegra.ph/VUZ-04-27
Telegraph
ВУЗ - стереотипы
Сборник статей на тему стереотипов о высшем образовании: 9 причин, по которым "непременно нужно" получить высшее образование Макс Кац о высшем образовании в России Иллюзия свободы выбора Вечный студент Образование и интерес (продублирована статья из раздела…
Рождение ребенка, дети - разбор стереотипов
Это критически важный раздел, с которым должна ознакомиться каждая девушка. И каждый парень, который не безразличен к своей девушке.
Сборник статей о беременности и материнстве: https://telegra.ph/Rozhdenie-rebenka-deti-04-27
Это критически важный раздел, с которым должна ознакомиться каждая девушка. И каждый парень, который не безразличен к своей девушке.
Сборник статей о беременности и материнстве: https://telegra.ph/Rozhdenie-rebenka-deti-04-27
Telegraph
Рождение ребенка, дети
Это острая социальная тема, которая может разделить людей на 2 лагеря: тех, кого будет возмущать вопиющий обман и несправедливость по отношению к девушкам-будущим мамам, и тех, кого будет возмущать несоответствие написанного устоявшимся традициям, стереотипам.…
Нужна помощь с переводом с английского - описаний логических ошибок https://yourlogicalfallacyis.com/ и когнитивных искажений - https://yourbias.is/
Можно переводить гуглом, после чего исправлять до нормального перевода (среднее знание английского, чтобы понимать смысл, все-равно нужно). Я и сам собираюсь это сделать, но было бы классно, если бы кто-то помог.
Если тебе интересно и хочешь помочь - напиши мне - @laslast
Можно переводить гуглом, после чего исправлять до нормального перевода (среднее знание английского, чтобы понимать смысл, все-равно нужно). Я и сам собираюсь это сделать, но было бы классно, если бы кто-то помог.
Если тебе интересно и хочешь помочь - напиши мне - @laslast
Yourlogicalfallacyis
Thou shalt not commit logical fallacies
A logical fallacy is a flaw in reasoning. Logical fallacies are like tricks or illusions of thought, and they're often very sneakily used by politicians and the media to fool people. Don't be fooled! This website has been designed to help you identify and…
Эволюционный механизм неуверенности в себе. Сложность 2/10
Механизм очень простой. Но знать и помнить о нем - очень полезно для понимания того, как работает твоя психика: https://telegra.ph/EHvolyucionnyj-mehanizm-neuverennosti-06-03
Механизм очень простой. Но знать и помнить о нем - очень полезно для понимания того, как работает твоя психика: https://telegra.ph/EHvolyucionnyj-mehanizm-neuverennosti-06-03
Telegraph
Эволюционный механизм неуверенности
Как и почему работает неуверенность в себе? Механизм абсолютно простой. Но помнить о нем будет очень полезно для понимания работы психики. Представь ситуацию: Обезьяна увидела банан на дереве (кошка увидела рыбку, кот увидел кошку весной и т.д.). Должна…
Инструменты-боты, которые я сделал и использую для инженерии себя:
Первый бот - Этот час настал.
Один раз в час бот присылает уведомление и предлагает описать, что вы сделали за прожитый час жизни.
Обычно сотни часов, недели, месяцы, годы - утекают впустую. В бесполезной и не особо приятной деятельности. Но когда знаешь, что предстоит записать действия за следующий час, когда вся жизнь "на листке перед глазами" - уже не хочется тратить время зря. Т.к. слишком очевидно, что многие действия были пустой тратой времени.
Мне нравится использовать бота периодически. Например, 3 дня мне очень нравилось следить за своим временем, но потом захотелось отдохнуть - и уже 3-й день не пользуюсь (но и уже не трачу время так неэффективно, как до использования бота).
Ссылка: @HourBot
Второй бот для заметок - Ботнот.
Использую для быстрых заметок с разделением по категориям, для подготовки и публикации в свои каналы (мои кнопочки с сообщениями сделаны через него).
У него много дополнительных функций. Например, кроме публикации в канал - есть еще шифрование данных и возможность сделать совместный доступ к записной книжке.
Ссылка: @BotnoterBot
Другие мои боты (там в основном интеллектуальные игры) - t.me/CatPlayBots
Первый бот - Этот час настал.
Один раз в час бот присылает уведомление и предлагает описать, что вы сделали за прожитый час жизни.
Обычно сотни часов, недели, месяцы, годы - утекают впустую. В бесполезной и не особо приятной деятельности. Но когда знаешь, что предстоит записать действия за следующий час, когда вся жизнь "на листке перед глазами" - уже не хочется тратить время зря. Т.к. слишком очевидно, что многие действия были пустой тратой времени.
Мне нравится использовать бота периодически. Например, 3 дня мне очень нравилось следить за своим временем, но потом захотелось отдохнуть - и уже 3-й день не пользуюсь (но и уже не трачу время так неэффективно, как до использования бота).
Ссылка: @HourBot
Второй бот для заметок - Ботнот.
Использую для быстрых заметок с разделением по категориям, для подготовки и публикации в свои каналы (мои кнопочки с сообщениями сделаны через него).
У него много дополнительных функций. Например, кроме публикации в канал - есть еще шифрование данных и возможность сделать совместный доступ к записной книжке.
Ссылка: @BotnoterBot
Другие мои боты (там в основном интеллектуальные игры) - t.me/CatPlayBots
Ментальный каркас твоего тела (сложность 3/10)
Сколько бы тебе ни было лет, какие бы ни были у тебя проблемы со здоровьем - ты должен быть уверен в том, что впереди тебя ждет долгая, здоровая, интересная, счастливая жизнь.
Ты должен быть уверен в том, что твое тело выздоравливает, что оно будет становиться (и прямо сейчас становится) здоровее, сильнее, моложе.
Скажешь, что это будет самообманом? Все не так однозначно. Читать статью: https://telegra.ph/Mentalnyj-karkas-tela-06-27
Сколько бы тебе ни было лет, какие бы ни были у тебя проблемы со здоровьем - ты должен быть уверен в том, что впереди тебя ждет долгая, здоровая, интересная, счастливая жизнь.
Ты должен быть уверен в том, что твое тело выздоравливает, что оно будет становиться (и прямо сейчас становится) здоровее, сильнее, моложе.
Скажешь, что это будет самообманом? Все не так однозначно. Читать статью: https://telegra.ph/Mentalnyj-karkas-tela-06-27
Telegraph
Ментальный каркас твоего тела
Сколько бы тебе ни было лет, какие бы ни были у тебя проблемы со здоровьем - ты должен быть уверен в том, что впереди тебя ждет долгая, здоровая, интересная, счастливая жизнь. Что жизнь только начинается. Ты должен быть уверен в том, что твое тело выздоравливает…
Научиться разбираться в людях (сложность 4/10)
Одна из главных проблем при общении - неумение разбираться в людях.
Ты не знаешь, чего можно ожидать от человека, а чего нет. В итоге - или неоправданные ожидания, или неожиданно сталкиваешься с чем-то неприятным.
О том, как научиться разбираться в людях и не страдать от недопониманий, неоправданных ожиданий - в статье: https://telegra.ph/Kak-nauchitsya-razbiratsya-v-lyudyah-07-02
Одна из главных проблем при общении - неумение разбираться в людях.
Ты не знаешь, чего можно ожидать от человека, а чего нет. В итоге - или неоправданные ожидания, или неожиданно сталкиваешься с чем-то неприятным.
О том, как научиться разбираться в людях и не страдать от недопониманий, неоправданных ожиданий - в статье: https://telegra.ph/Kak-nauchitsya-razbiratsya-v-lyudyah-07-02
Telegraph
Как научиться разбираться в людях
Что значит "разбираться в людях"? Первый этап - начать разбираться в своей психике. Критерии, по которым я оцениваю человека. Исследование человека. Что значит "разбираться в людях"? А что значит разбираться в машинах, или в чем-либо еще? Это значит знать…
Почему я никогда не буду принимать наркотики (сложность 5/10)
1. В психике нет устойчивой структуры, которая могла бы противостоять зависимости.
2. Взгляд на психику, как на нейросеть
3. Потерять остроту здравого смысла?
4. Есть ли смысл в приеме наркотиков?
5. Если ты принимаешь наркотики - ты со мной не согласишься.
Читать статью: https://telegra.ph/Pochemu-ya-nikogda-ne-budu-prinimat-narkotiki-07-17
1. В психике нет устойчивой структуры, которая могла бы противостоять зависимости.
2. Взгляд на психику, как на нейросеть
3. Потерять остроту здравого смысла?
4. Есть ли смысл в приеме наркотиков?
5. Если ты принимаешь наркотики - ты со мной не согласишься.
Читать статью: https://telegra.ph/Pochemu-ya-nikogda-ne-budu-prinimat-narkotiki-07-17
Telegraph
Почему я никогда не буду принимать наркотики
1. В психике нет устойчивой структуры, которая могла бы противостоять зависимости. 2. Взгляд на психику, как на нейросеть 3. Потерять остроту здравого смысла? 4. Есть ли смысл в приеме наркотиков? 5. Если ты принимаешь наркотики - ты со мной не согласишься…
Твой мир - не настоящий. (Сложность 12/10)
Как это ни удивительно, оказалось, что каждый человек действительно живет в подобии "матрицы", а не в реальном мире. И этот "виртуальный мирок" создается всего двумя механизмами.
Эта статья - продолжение тем самообмана, негативных эмоций и скрытых движущих сил психики, она частично повторяет и дополняет их.
Читать: https://telegra.ph/Tvoj-mir---ne-nastoyashchij-06-28
Как это ни удивительно, оказалось, что каждый человек действительно живет в подобии "матрицы", а не в реальном мире. И этот "виртуальный мирок" создается всего двумя механизмами.
Эта статья - продолжение тем самообмана, негативных эмоций и скрытых движущих сил психики, она частично повторяет и дополняет их.
Читать: https://telegra.ph/Tvoj-mir---ne-nastoyashchij-06-28
Telegraph
Твой мир - не настоящий
Как это ни удивительно, оказалось, что каждый человек действительно живет в подобии "матрицы", а не в реальном мире. И это не просто красивая аллегория. Это то, что происходит на самом деле, и эти механизмы можно увидеть. "Матрица" находится не снаружи, а…
Структура негативных состояний. Из чего они состоят?
Оказывается, любое негативное состояние - строится из таких частей:
1. Дискомфорт от какого-то фактора - первичная эмоция.
2. Негативная оценка ситуации (второй слой).
3. Самоосуждение (третий слой).
В любом состоянии ты можешь попробовать выделять эти три составляющих - и тебе станет понятнее, как именно работает твое страдание.
Подробнее и с примерами - в статье: https://telegra.ph/Iz-chego-sostoyat-negativnye-sostoyaniya-07-21
Оказывается, любое негативное состояние - строится из таких частей:
1. Дискомфорт от какого-то фактора - первичная эмоция.
2. Негативная оценка ситуации (второй слой).
3. Самоосуждение (третий слой).
В любом состоянии ты можешь попробовать выделять эти три составляющих - и тебе станет понятнее, как именно работает твое страдание.
Подробнее и с примерами - в статье: https://telegra.ph/Iz-chego-sostoyat-negativnye-sostoyaniya-07-21
Telegraph
Структура негативного состояния. Из чего оно состоит?
Негативные состояния - совсем не сложная штука. Оказывается, что все они состоят из трех составляющих. Это: Дискомфорт от какого-то фактора - первичная эмоция Негативная оценка ситуации (второй слой) Самоосуждение (третий слой) И лучше всего это можно показать…
Вернуться в счастливое детство (сложность 7/10)
Мечта вернуться в прошлое, заново пережить какие-то счастливые моменты (а то и перепрожить всю жизнь) - наверное, одна из самых распространенных. Особенно среди тех, кто постарше :)
Но, увы, это невозможно. Время не повернуть в спять, потерянного не воротишь, молодость не вернуть, что было то прошло, в одну реку дважды не войдешь...
Но... может мы чего-то не знаем?) Читать статью: https://telegra.ph/Vernut-schastlivoe-detstvo-07-03
Мечта вернуться в прошлое, заново пережить какие-то счастливые моменты (а то и перепрожить всю жизнь) - наверное, одна из самых распространенных. Особенно среди тех, кто постарше :)
Но, увы, это невозможно. Время не повернуть в спять, потерянного не воротишь, молодость не вернуть, что было то прошло, в одну реку дважды не войдешь...
Но... может мы чего-то не знаем?) Читать статью: https://telegra.ph/Vernut-schastlivoe-detstvo-07-03
Telegraph
Вернуться в счастливое детство
Путешествие во времени: законно (не нарушая законов времени и пространства), без смс и регистрации. Мечта вернуться в прошлое, заново пережить какие-то счастливые моменты (а то и перепрожить всю жизнь) - наверное, одна из самых распространенных. Особенно…
В последний месяц я мало занимаюсь "Инженерией себя" - и много времени трачу на создание игры Бойцовский клуб.
Это - многопользовательская игра про мир Котов. Игра в телеграм-боте.
Хотя игра еще в разработке - она уже запущена и там весело ;) Можешь зайти и посмотреть туториал.
Будет круто, если тебе понравится и ты присоединишься к творческом процессу (придумывание игровых текстов, навыков/способностей, создание стикеров/картинок для игры, озвучивание аудио-сценок и другое).
Ссылка на игру - t.me/FightClubRobot
Игровой чат - @CatStreets
Чат разработки - @Kotolab
Связь со мной - @laslast
Это - многопользовательская игра про мир Котов. Игра в телеграм-боте.
Хотя игра еще в разработке - она уже запущена и там весело ;) Можешь зайти и посмотреть туториал.
Будет круто, если тебе понравится и ты присоединишься к творческом процессу (придумывание игровых текстов, навыков/способностей, создание стикеров/картинок для игры, озвучивание аудио-сценок и другое).
Ссылка на игру - t.me/FightClubRobot
Игровой чат - @CatStreets
Чат разработки - @Kotolab
Связь со мной - @laslast
Telegram
Бойцовский Клуб
Сразись на арене Бойцовского клуба против других боевых котов!
@CatStreets
@kotolab
@kotobazar
@Catzino
@CatPlayBots
@CatStreets
@kotolab
@kotobazar
@Catzino
@CatPlayBots