ПСИХОЛОГИЯ & САМОПОЗНАНИЕ – Telegram
ПСИХОЛОГИЯ & САМОПОЗНАНИЕ
713 subscribers
689 photos
401 videos
101 links
🔘 Канал для женщин-лидеров, бизнесвумен и экспертов.
🔘 Здесь всё про мощную ЭНЕРГИЮ, масштабное МЫШЛЕНИЕ, результативное ПОВЕДЕНИЕ и про БАЛАНС духовного & материального.

Автор: Алла Абашкина Психолог || Коуч уровня PCC по стандартам ICF
Download Telegram
Сила - это ресурс, который помогает преодолевать все трудности.

Главный ресурс - это энергия.

Таким образом, сильный человек - это тот, кто обладает большим запасом энергии.

Сильная женщина - это женщина с высоким уровнем энергии, её часто называют ресурсной. Поскольку женщина является источником и генератором энергии.

Возникает вопрос: «В каком состоянии она должна находиться, чтобы наполняться этой энергией?»
Это состояние расслабления и наслаждения. Женщина с большим запасом энергии - это та, кто пребывает в расслаблении и наслаждении.

Когда же женщина начинает чрезмерно работать, пытаясь контролировать всё вокруг, это говорит о её слабости - у неё недостаточно энергии, и она начинает ломаться. В итоге деньги, которые она зарабатывает, могут уходить на лечение.


Поэтому истинная сила женщины заключается в её способности находиться в состоянии покоя и расслабления.

Как? ДОВЕРИЕ.
Если ты научишься доверять себе, ты сможешь доверять и окружающему миру, и Богу, и своему партнеру…..

Мир начинается с тебя. Человек, который не любит себя (не путать с эгоизмом), не сможет по-настоящему любить других.

Тот, кто не доверяет себе, не сможет доверять другим.
Если человек нечестен с собой, то и с другими не будет честен.
Человек, который не верен себе, не сможет быть верным другим.
Всё начинается с тебя.


Поэтому, если ты хочешь изменить что-то во внешнем мире, начни с изменений внутри себя.❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥12🔥83👍3
В Казань мы приехали на забег и марафон. Кататься по разным городам России со спортивным визитом - это уже наша семейная традиция. 🙂

Забрали с мужем стартовые пакеты для забега (10 км и 42,2 км), в них входит: беговой номер, уходовая косметика от Zielinski & rozen, вода и разные вкусняшки (энергетические батончики, джемы и др).

Решили найти свои ФИО на стене в списке участников забега. И как всегда долго искать не пришлось, наша фамилия всегда в первом ряду. )

Мой забег уже завтра в 08:00.
Правда погода немного подкачала: дождливо и прохладно. Хорошо, что я предусмотрела разные погодные варианты. 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1174❤‍🔥2
🏁ЗАБЕГ в Казани🏁

Финиш на дистанции: 10.0км.
Результат: 01:08:39.
Средний темп: 06:51.


Какой символичный результат: 1:08 🕉️ 🧘‍♀️

Когда внутренняя настройка «ПУТЬ ВАЖНЕЕ ЦЕЛИ».❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥11🔥75🏆3
Всё, на чём человек сосредотачивает свое внимание, имеет тенденцию расти.

Если он фокусируется на своих проблемах, они будут увеличиваться.

Если он концентрируется на болезни, она будет прогрессировать.

Но если в центре внимания окажется любовь, он влюбится еще сильнее.
Внедрите в свое сознание идею о том, что состояние приходит мгновенно, потому что вы его выбираете. Один из самых важных навыков в жизни — это умение выбирать своё состояние и сохранять его.

Далее если внимание направлено на доходы, они начнут расти. Однако, если вы сосредоточитесь на расходах, ваши траты увеличатся.

Наше сознание можно сравнить с компьютером, в который загружена определенная программа. Вместо того, чтобы жаловаться на её недостатки, стоит изменить программу.

Возьмем простой пример. Представьте, что наступила ночь, и вы оказались в полной темноте. Вы не будете пытаться бороться с ней или прогнать тьму. Вам нужно найти способ освещения.

Точно так же и здесь: не стоит сражаться с нехваткой, сосредоточьтесь на достатке. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥97🔥5
Дорогие друзья, поздравляю вас с Днём Победы!

Я желаю всем нам, прежде всего, ясного неба над головой. Пусть в нашей жизни будет как можно меньше поводов для тревог и как можно больше поводов для радости и созидания. 🙏

Пусть память о прошлом учит нас быть мудрее в настоящем, принимать и понимать друг друга, прощать обиды и стремиться к гармонии. Именно в этом – истинная сила и залог мирного будущего.

Желаю вам тепла, добра и крепкого здоровья! Пусть каждый день будет наполнен радостью, взаимопониманием и ЛЮБОВЬЮ в сердце.

С Днём Победы! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🕊️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏10❤‍🔥9🕊5
Как часто за привычным поведением может скрываться психологическая травма прошлого?

Если ты все еще гордишься своей способностью терпеть, поздравляю - это не сила воли, а сломленная личность. Жалость не является добротой, это скрытая форма гордыни: «Я лучше всех, я терплю ради других».

Постоянное утверждение «Я сам(а) всё решу» - порой это не независимость, а эмоциональная беспомощность, нежелание доверять, принимать помощь, которая ведет к выгоранию.

Тревожность - это не особенность характера, а детский опыт, когда тебя не принимали и наказывали за твои эмоции. И как же хочется сказать: «Я просто тревожный (ая) от природы, и ничего с этим не могу поделать».

Страх быть «плохим(ой)» для других - порой это не совесть, а боязнь снова остаться без любви. Постоянное стремление заслужить любовь через успехи и рекорды - это не амбициозность, а психологическая рана, которая кричит: «Я не могу быть собой. Я очень нуждаюсь в признании и одобрении». Если тебе трудно расслабиться, это не твой характер. Это страх остановиться и столкнуться с внутренней пустотой.

Толерантность к абьюзу, унижению и хамству - это привычка терпеть боль, которую тебе привили в детстве. У всего есть границы и свой предел.

Да, ситуации бывают разные и люди могут находиться на разном уровне развития сознания. Как отличить истинную духовную природу от скрытой формы психотравмы? Если вас эмоционально не задевают люди, ситуации, вы умеете искренне принимать внешнее разнообразие обстоятельств и продолжать жить свою счастливую жизнь, то к вам это не имеет никакого отношения.

Друзья, что думаете? Резонирует?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍9❤‍🔥7💯63
Друзья, хочу поделиться с вами своей радостью - скоро выйдет моя первая в жизни статья в журнале Чермена Дзотти @dzotti «Человек-бренд». ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥16🔥142