ПСИХОЛОГИЯ & САМОПОЗНАНИЕ – Telegram
ПСИХОЛОГИЯ & САМОПОЗНАНИЕ
715 subscribers
678 photos
401 videos
101 links
🔘 Канал для женщин-лидеров, бизнесвумен и экспертов.
🔘 Здесь всё про мощную ЭНЕРГИЮ, масштабное МЫШЛЕНИЕ, результативное ПОВЕДЕНИЕ и про БАЛАНС духовного & материального.

Автор: Алла Абашкина Психолог || Коуч уровня PCC по стандартам ICF
Download Telegram
Используя свои органы чувств, мы воспринимаем внешний мир. 
И вся входящая информация в нашей голове проходит тщательную фильтрацию.
Фильтрами зачастую являются наш уникальный опыт, культура, убеждения, ценности, интересы и всевозможные предположения. Каждый из нас существует в своем уникальном мире, опираясь на индивидуальный жизненный опыт и мы действуем исходя из нашей модели мира.  

Мир настолько многообразен и широк, что мы вынуждены всё упрощать, чтобы осмыслить. Географические карты - это отличный пример того, как мы осмысливаем окружающий мир. Карты имеют избирательный характер, то есть они как несут в себе информацию, так и упускают ее. Какого рода карту вы составляете, зависит от того, что вы замечаете в своей жизни и куда хотите идти. 

Карта - это не территория, которую она описывает. 
Мы всегда обращаем внимание в жизни на те вещи, которые нас интересуют, а всё остальное игнорируем. А мир значительно богаче и шире, чем наше представление о нем. 

В НЛП существует такое понятие как мета-программы - это те самые фильтры восприятия, которые преобразовывают входящую информацию до того, как она попадет в наше сознание. То есть в процессе фильтрации входящая информация помещается в некую рамку. 

Задумайтесь на мгновение, что означает для вас слово “любовь”. 
Безусловно, у каждого из вас есть свои представления, переживания, воспоминания, внутренние образы, картинки, звуки и ощущения, позволяющие по-своему понять смысл этого слова (это называется сенсорный опыт). И велика вероятность, что кто-то другой будет иметь иной опыт, воспоминания, переживания и будет думать об этом слове совершенно по-другому. Кто прав? Конечно, оба правы! Каждый прав в рамках собственной реальности (картине мира).

А Вы как думаете?

#мышление
6👍1🔥1
Одна из важных ценностей – это близкие люди. Родные, которые любят нас несмотря на наши недостатки и характер, дорожат нами и заботятся о нас – это самое ценное, что мы имеем.

Не всем так везёт, поверьте. Цените их, любите и уважайте.
Они – важнейшая составляющая нашей жизни.
8
«Мы не можем не общаться»

⇨ Это как?
Если человек молчит, то он всё равно сообщает нам какую-то информацию - это взгляды, мимика, жесты, положение тела.
А вербально подключаются ещё интонации, темп / тембр голоса и тд.
В НЛП это называется мета-сообщение.
И все эти мета-сообщения интерпретируются нашими фильтрами восприятия в голове.
И самое интересное то, что эти мета-сообщения имеют бОльшее значение чем то, что ГОВОРИТ человек (более 60%).

Например, интонации и мимика будут занимать лидирующую позицию, то есть в первую очередь люди обращают внимание на то как говорит собеседник, а только потом что говорит.
Таким образом мы оцениваем дружелюбно ли к нам настроен человек или нет. Наше доверие или недоверие рождается именно благодаря такому комплексному анализу, который проходит по бОльшей части неосознанно.

Хотите развить навык «читать людей», то есть понимать истинные намерения и их состояние? В НЛП это называется калибровка собеседника. Для этого в первую очередь нужно стать внимательным к деталям и очень наблюдательным человеком.

Если интересна эта тема, то пишите «да» и в следующих постах я расскажу несколько правил и техник, как этому научиться.

#общение
6👍1🔥1
6
6👍1🔥1