Ar🍋ma M🍊gic
Друзья,
некоторое время назад я познакомилась с настоящими эфирными маслами, но я не сразу смогла оценить всю их силу и мощь на практике.
Сейчас моя домашняя аптечка практически полностью состоит из эфирных масел.
◈ Как применять ЭМ в домашних условиях?
◈ Чем они полезны?
◈ Как отличить оригинал от подделки?
◈ Ароматерапия;
◈ Детокс при помощи ЭМ.
И многое другое вы сможете узнать на моём новом канале PRO Ar🍋ma M🍊gic про эфирные масла. А также сможете задать вопросы, которые вас интересуют по этой теме.
⇨ PRO здоровье
Друзья,
некоторое время назад я познакомилась с настоящими эфирными маслами, но я не сразу смогла оценить всю их силу и мощь на практике.
Сейчас моя домашняя аптечка практически полностью состоит из эфирных масел.
◈ Как применять ЭМ в домашних условиях?
◈ Чем они полезны?
◈ Как отличить оригинал от подделки?
◈ Ароматерапия;
◈ Детокс при помощи ЭМ.
И многое другое вы сможете узнать на моём новом канале PRO Ar🍋ma M🍊gic про эфирные масла. А также сможете задать вопросы, которые вас интересуют по этой теме.
⇨ PRO здоровье
❤6👍1
Креативность
Способность принимать творческие решения занимает очень важное место в современном мире и находится в дефиците.
Интересный факт, что бесконтрольное потребление информации напрочь убивает нашу креативность.
Почему?
⇨ Существует теория, что наше мышление обеспечивают 3 нейронные сети (далее НС):
⓵ Одна НС работает, когда мы концентрируемся и потребляем информацию (концентрация);
⓶ Другая НС включается, когда мы отдыхаем (отдых);
⓷ Третья НС решает какую именно нейронную сеть следует задействовать (регуляция).
И казалось бы, самой мощной НС должна быть та, которая отвечает за концентрацию и потребление информации, но оказалось, что по-настоящему мозг трудится именно в состоянии покоя, когда мы проваливаемся в себя.
В процессе отдыха мозг проделывает колоссальный объём работы по сортировке информации, он раскладывает её по полочкам и увязывает полученные данные с нашей картиной мира. И именно в этом процессе рождаются новые, уникальнее ассоциации. Именно в состоянии покоя наш мозг собирает что-то новое из старого конструктора. В результате чего возникают внезапные озарения и появляются новые идеи.
И любопытный факт, что эти нейронные сети конкуренты, если работает одна, то другая бездействует.
А теперь ответьте себе честно, позволяете ли вы себе разобраться в полученной информации или бесконечно получаете её из разных источников?:)
И ещё один забавный факт, чтобы переключилась нейронная сеть «концентрация» на другую НС «отдых» мозгу требуется минимум 23 минуты. И в современных условиях непрерывного информационного потока мы не креативим,
а приучаем себя к потреблению креативности других. И стремительно теряем способность объемно мыслить.
⇨ Хотите быть креативными? Устраивайте себе информационный детокс, тишину, отдыхайте и занимайтесь медитациями.
Друзья, как именно вы любите отдыхать после трудовых будней? 🙂 Книга или прогулка или спорт или ….?
#НавыкиПоведение
Способность принимать творческие решения занимает очень важное место в современном мире и находится в дефиците.
Интересный факт, что бесконтрольное потребление информации напрочь убивает нашу креативность.
Почему?
⇨ Существует теория, что наше мышление обеспечивают 3 нейронные сети (далее НС):
⓵ Одна НС работает, когда мы концентрируемся и потребляем информацию (концентрация);
⓶ Другая НС включается, когда мы отдыхаем (отдых);
⓷ Третья НС решает какую именно нейронную сеть следует задействовать (регуляция).
И казалось бы, самой мощной НС должна быть та, которая отвечает за концентрацию и потребление информации, но оказалось, что по-настоящему мозг трудится именно в состоянии покоя, когда мы проваливаемся в себя.
В процессе отдыха мозг проделывает колоссальный объём работы по сортировке информации, он раскладывает её по полочкам и увязывает полученные данные с нашей картиной мира. И именно в этом процессе рождаются новые, уникальнее ассоциации. Именно в состоянии покоя наш мозг собирает что-то новое из старого конструктора. В результате чего возникают внезапные озарения и появляются новые идеи.
И любопытный факт, что эти нейронные сети конкуренты, если работает одна, то другая бездействует.
А теперь ответьте себе честно, позволяете ли вы себе разобраться в полученной информации или бесконечно получаете её из разных источников?:)
И ещё один забавный факт, чтобы переключилась нейронная сеть «концентрация» на другую НС «отдых» мозгу требуется минимум 23 минуты. И в современных условиях непрерывного информационного потока мы не креативим,
а приучаем себя к потреблению креативности других. И стремительно теряем способность объемно мыслить.
⇨ Хотите быть креативными? Устраивайте себе информационный детокс, тишину, отдыхайте и занимайтесь медитациями.
Друзья, как именно вы любите отдыхать после трудовых будней? 🙂 Книга или прогулка или спорт или ….?
#НавыкиПоведение
❤5👍3
Мы сами творим свою судьбу.
Именно от нас зависит какой будет исход и результат от наших деяний.
Обратите внимание на фразы, которые вы произносите каждый день, ведь наша речь показывает наше мышление. За простыми фразами можно увидеть целую вселенную, в которой существует человек.
В этой вселенной есть свои идеалы, законы, ценности, правила, ограничения, убеждения (что правильно, а что нет).
Каждый играет в свою игру, создавая свои правила, осознанно или бессознательно.
⇨ Какие смыслы стоят за нашими фразами?
◈ Мне нужно… - > Я решил(а)…
◈ Я не могу… -> Я не буду / не хочу…
◈ Мне не хватает… - > Я не обеспечиваю себя…
◈ Это правильно… -> Это для меня лучше…
◈ Я должен… -> Я выбираю…
◈ Я не знаю как… -> Я не решил(а) как…
Настоящее «не могу» - это когда не могу дышать под водой без акваланга дольше 5 минут, а всё остальное это «не хочу». :)
Всё, что мы считаем правильным - это «правильно» в нашей картине мира и представляет определённую ценность именно для нас, но это не значит, что будет «правильно» для другого человека, с другой картой мира.
Подумайте об этом, прислушайтесь к своей речи, возможно вы сможете сделать интересные наблюдения.
«Следите за своими мыслями - ибо обращаются они в слова, слова в действия, а действия уже в привычки, берегитесь привычек, ибо они формируют свой характер. Усмиряйте характер - ибо он становится судьбой. Что мы думаем - тем становимся…»
Маргарет Тэтчер
#убеджения
Именно от нас зависит какой будет исход и результат от наших деяний.
Обратите внимание на фразы, которые вы произносите каждый день, ведь наша речь показывает наше мышление. За простыми фразами можно увидеть целую вселенную, в которой существует человек.
В этой вселенной есть свои идеалы, законы, ценности, правила, ограничения, убеждения (что правильно, а что нет).
Каждый играет в свою игру, создавая свои правила, осознанно или бессознательно.
⇨ Какие смыслы стоят за нашими фразами?
◈ Мне нужно… - > Я решил(а)…
◈ Я не могу… -> Я не буду / не хочу…
◈ Мне не хватает… - > Я не обеспечиваю себя…
◈ Это правильно… -> Это для меня лучше…
◈ Я должен… -> Я выбираю…
◈ Я не знаю как… -> Я не решил(а) как…
Настоящее «не могу» - это когда не могу дышать под водой без акваланга дольше 5 минут, а всё остальное это «не хочу». :)
Всё, что мы считаем правильным - это «правильно» в нашей картине мира и представляет определённую ценность именно для нас, но это не значит, что будет «правильно» для другого человека, с другой картой мира.
Подумайте об этом, прислушайтесь к своей речи, возможно вы сможете сделать интересные наблюдения.
«Следите за своими мыслями - ибо обращаются они в слова, слова в действия, а действия уже в привычки, берегитесь привычек, ибо они формируют свой характер. Усмиряйте характер - ибо он становится судьбой. Что мы думаем - тем становимся…»
Маргарет Тэтчер
#убеджения
❤7🔥1
Используя свои органы чувств, мы воспринимаем внешний мир.
И вся входящая информация в нашей голове проходит тщательную фильтрацию.
Фильтрами зачастую являются наш уникальный опыт, культура, убеждения, ценности, интересы и всевозможные предположения. Каждый из нас существует в своем уникальном мире, опираясь на индивидуальный жизненный опыт и мы действуем исходя из нашей модели мира.
Мир настолько многообразен и широк, что мы вынуждены всё упрощать, чтобы осмыслить. Географические карты - это отличный пример того, как мы осмысливаем окружающий мир. Карты имеют избирательный характер, то есть они как несут в себе информацию, так и упускают ее. Какого рода карту вы составляете, зависит от того, что вы замечаете в своей жизни и куда хотите идти.
Карта - это не территория, которую она описывает.
Мы всегда обращаем внимание в жизни на те вещи, которые нас интересуют, а всё остальное игнорируем. А мир значительно богаче и шире, чем наше представление о нем.
В НЛП существует такое понятие как мета-программы - это те самые фильтры восприятия, которые преобразовывают входящую информацию до того, как она попадет в наше сознание. То есть в процессе фильтрации входящая информация помещается в некую рамку.
Задумайтесь на мгновение, что означает для вас слово “любовь”.
Безусловно, у каждого из вас есть свои представления, переживания, воспоминания, внутренние образы, картинки, звуки и ощущения, позволяющие по-своему понять смысл этого слова (это называется сенсорный опыт). И велика вероятность, что кто-то другой будет иметь иной опыт, воспоминания, переживания и будет думать об этом слове совершенно по-другому. Кто прав? Конечно, оба правы! Каждый прав в рамках собственной реальности (картине мира).
А Вы как думаете?
#мышление
И вся входящая информация в нашей голове проходит тщательную фильтрацию.
Фильтрами зачастую являются наш уникальный опыт, культура, убеждения, ценности, интересы и всевозможные предположения. Каждый из нас существует в своем уникальном мире, опираясь на индивидуальный жизненный опыт и мы действуем исходя из нашей модели мира.
Мир настолько многообразен и широк, что мы вынуждены всё упрощать, чтобы осмыслить. Географические карты - это отличный пример того, как мы осмысливаем окружающий мир. Карты имеют избирательный характер, то есть они как несут в себе информацию, так и упускают ее. Какого рода карту вы составляете, зависит от того, что вы замечаете в своей жизни и куда хотите идти.
Карта - это не территория, которую она описывает.
Мы всегда обращаем внимание в жизни на те вещи, которые нас интересуют, а всё остальное игнорируем. А мир значительно богаче и шире, чем наше представление о нем.
В НЛП существует такое понятие как мета-программы - это те самые фильтры восприятия, которые преобразовывают входящую информацию до того, как она попадет в наше сознание. То есть в процессе фильтрации входящая информация помещается в некую рамку.
Задумайтесь на мгновение, что означает для вас слово “любовь”.
Безусловно, у каждого из вас есть свои представления, переживания, воспоминания, внутренние образы, картинки, звуки и ощущения, позволяющие по-своему понять смысл этого слова (это называется сенсорный опыт). И велика вероятность, что кто-то другой будет иметь иной опыт, воспоминания, переживания и будет думать об этом слове совершенно по-другому. Кто прав? Конечно, оба правы! Каждый прав в рамках собственной реальности (картине мира).
А Вы как думаете?
#мышление
❤6👍1🔥1
«Мы не можем не общаться»
⇨ Это как?
Если человек молчит, то он всё равно сообщает нам какую-то информацию - это взгляды, мимика, жесты, положение тела.
А вербально подключаются ещё интонации, темп / тембр голоса и тд.
В НЛП это называется мета-сообщение.
И все эти мета-сообщения интерпретируются нашими фильтрами восприятия в голове.
И самое интересное то, что эти мета-сообщения имеют бОльшее значение чем то, что ГОВОРИТ человек (более 60%).
Например, интонации и мимика будут занимать лидирующую позицию, то есть в первую очередь люди обращают внимание на то как говорит собеседник, а только потом что говорит.
Таким образом мы оцениваем дружелюбно ли к нам настроен человек или нет. Наше доверие или недоверие рождается именно благодаря такому комплексному анализу, который проходит по бОльшей части неосознанно.
Хотите развить навык «читать людей», то есть понимать истинные намерения и их состояние? В НЛП это называется калибровка собеседника. Для этого в первую очередь нужно стать внимательным к деталям и очень наблюдательным человеком.
Если интересна эта тема, то пишите «да» и в следующих постах я расскажу несколько правил и техник, как этому научиться.
#общение
⇨ Это как?
Если человек молчит, то он всё равно сообщает нам какую-то информацию - это взгляды, мимика, жесты, положение тела.
А вербально подключаются ещё интонации, темп / тембр голоса и тд.
В НЛП это называется мета-сообщение.
И все эти мета-сообщения интерпретируются нашими фильтрами восприятия в голове.
И самое интересное то, что эти мета-сообщения имеют бОльшее значение чем то, что ГОВОРИТ человек (более 60%).
Например, интонации и мимика будут занимать лидирующую позицию, то есть в первую очередь люди обращают внимание на то как говорит собеседник, а только потом что говорит.
Таким образом мы оцениваем дружелюбно ли к нам настроен человек или нет. Наше доверие или недоверие рождается именно благодаря такому комплексному анализу, который проходит по бОльшей части неосознанно.
Хотите развить навык «читать людей», то есть понимать истинные намерения и их состояние? В НЛП это называется калибровка собеседника. Для этого в первую очередь нужно стать внимательным к деталям и очень наблюдательным человеком.
Если интересна эта тема, то пишите «да» и в следующих постах я расскажу несколько правил и техник, как этому научиться.
#общение
❤6👍1🔥1